E VAMOS QUE VAMOS.

                                                                                            

Mais uma semana começando. Mais projetos em pauta e se pensarmos bem... hoje é segunda-feira, dia da preguiça e o pior: tem muitas coisas para se fazer.

Ainda bem que temos a semana toda para realiza-los, não é mesmo?

Eu já vi muitas pessoas de bronca com o início da semana.  Colocam o celular no modo soneca até onde conseguem. Mas não conseguimos enrolar por muito tempo. O negócio é animar e se preparar para a semana com muita energia e positividade.

Para começar; liste três coisas interessantes que pretende fazer nessa semana. Trace estratégias, acorde cedo. Mude sua rotina. Encare a semana de bem com a vida.

Tente acordar um pouquinho mais cedo. A pressa acelera nosso coração. Tire esse tempo para você afim de se planejar. Tome seu café com calma. Pular essa refeição é sinal que seu dia não foi bem planejado.

Lembrou que ficaram algumas pendências da semana passada? Era algo chato, difícil de se resolver e deixou para a próxima semana? Pois é. A próxima semana chegou e não tem mais como fugir. Arregace a manga e vá à luta. Você é capaz.

Tem algo te incomodando e você sabe que precisa resolver esse incômodo, está esperando o quê? Aproveite que a semana está só começando e aproveite para resolver essas pendências. A vida é curta e o tempo passa rápido. Só depende de você.

A segunda-feira não é um bicho de sete cabeças como pensamos, talvez até bata aquela preguiça, afinal o fim de semana foi muito bom e não queríamos que ele acabasse.

Como nem tudo é como queremos o que podemos fazer é dar aquele sorriso de boas-vindas e abraçar essa nova semana que começa com muito otimismo.

Márcia Coutinho 

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FALAR DE MÃE.

                                                                                                                   

Falar de mãe é algo muito fácil, basta dizer: amor.

Alguns podem até contestar, afinal quantas “mães” jogam seus filhos no lixo, criam em um mundo de “sujeiras” obrigando-os a conviverem com o perigo.

Isso não é ser mãe. São reprodutoras. Não me cabe julgar o que cada uma faz de sua vida. A escolha é uma opção de cada um. Elas não precisam criar, podem partir para outros caminhos, mesmo assim se permitem sacrificar seus filhos.

Uma mãe na sua essência; protege, cuida e ama de forma incondicional.

Quantas mães passam uma vida de verdadeira peregrinação por causa de seus filhos. Mesmo com todos os cuidados eles se perdem nos caminhos da vida. Mesmo assim elas não desistem deles. Passam a ter cuidados redobrados e muitas vezes adoecem de tanta luta.

É um fardo muito pesado. É uma luta diária. É uma incerteza a cada manhã.

Mães que acordam e deitam agradecendo a Deus pelas vitórias e conquistas de seus filhos. Filhos que, como tantos fazem suas peraltices, suas criancices e mesmo assim são o orgulho.

Mães de uma geração de insatisfeitos que buscam respostas via internet. Mães que buscam se enquadrar nessa geração tecnológica. Mães que se conectam e se encontram enquanto buscam maneiras de não perderem seus filhos para o mundo virtual.

Isso é ser mãe. É ter a consciência de que nada é fácil, porém é algo que eu não abro mão. Ser mãe não é sacrifício, é um presente, um dom.

É uma maneira de se sentir viva.

Ser mãe... é uma definição em que em palavras talvez ainda falte um verdadeiro significado.

 Márcia Coutinho

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EU ESCOLHI ASSIM.

                                                                               

Particularmente não gosto da solidão. Ela me deprime, me dá medo. Penso que é uma bobagem minha, talvez uma neura, afinal... nascemos e morremos sozinhos.

Por mais que a nossa chegada seja desejada e cercada de ansiedade, o momento é único. Somos nós chegando em um mundo já evoluído e andando a mil por hora.

Somos seres esperados tentando entender tudo que nos cerca. Saímos do nosso mundo quentinho e confortável para enfrentar um mundo de novidades.

Crescemos cercados de normas, leis, ordens e com isso vamos desbravando o desconhecido e nos adaptando às mudanças.

Nessa trajetória percebemos o quanto é importante as pessoas ao nosso lado, esse convívio nos ensina a ganhar como também nos ensina que nem tudo é como desejamos. É preciso abrir mão até mesmo de nossos próprios sonhos.

Essa nossa caminhada, muitas vezes nos faz deparar com situações que nos faz rever sonhos e metas. Isso porque nem sempre estamos bem acompanhados.

É por essas e outras que a escolha de viver sozinho não é tão ruim assim. Lógico que como eu tem tantas pessoas que não se imaginam vivendo sozinhos.

Precisamos estar convivendo com o barulho, as conversas, os medos e também com os gritos de vitória. Isso é viver!

Nem todos que vivem só sofrem de solidão. Eles convivem em uma sociedade, trabalham, se divertem. Elas são bem resolvidas; por isso vivem bem da maneira que escolheram.

Cada um caminha com a companhia que deseja e se sente bem, então aqueles que vivem só é porque não precisam de muito para serem felizes.

 Márcia Coutinho

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ELA PRECISA DE COLO.

                                                                                                      

Em algum momento de nossa vida nos deparamos com pessoas carentes emocionalmente. Elas estão frágeis e indecisas. Muitas vezes se acham a pior pessoa do mundo.

Essa realidade é muito triste, porém é muito mais comum do que imaginamos.

Muitas vezes, nos sentimos impotentes até por que não sabemos como agir ou até mesmo o que falar. Cabe a nós usar de sabedoria para que não piore a situação.

No entanto, não podemos fingir que nada está acontecendo. Nesse momento, precisamos saber ouvir. Talvez até nos fazer de mudo para que a pessoa confie em nós e deixe transbordar suas amarguras, ansiedades e receios.

Passado esse primeiro momento, é hora de deixar que as nossas palavras sejam usadas como remédio, com a função de aliviar esse sofrimento temporário.

Digo temporário porque nada é para sempre, isso se não colocarmos a morte nessa equação, porque essa sim, é definitiva. Precisamos entender que do outro lado existe uma pessoa precisando de apoio e tem palavras que vão ajudar a melhorar sua auto estima.

Por mais que você veja que a pessoa esteja apenas colhendo o que plantou, não é a hora de culpa-la nem mesmo de julgá-la. Hoje quem está nessa situação é ela, a qualquer hora a roda da vida gira e você pode estar no lugar dela.

Demonstre amizade. Não a iluda, apenas deixe que essa ferida do momento se cicatrize e só depois ajude-a a enxergar o que está errado e onde pode mudar.

Família e amigos são fundamentais nesse momento. A pessoa que está se sentindo no lugar errado, vivendo uma vida cheia de quedas precisa mais do que tudo de pessoas que a amparem e não a derrubem mais ainda.

Todos nós temos nossos momentos de heróis e vilões. A nós cabe saber quando a vida vai nos surpreender.

Márcia Coutinho 

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SEJA TRANSPARENTE.

                                                                                   

Quando ouvimos alguém dizendo que usou uma roupa transparente, imaginamos a cena: tudo a mostra. Podemos ver os detalhes.

Às vezes é pedido transparência dos fatos, ou seja, que tudo seja claro sem esconder nada.

Na vida também precisamos ser transparentes. Tanto nas nossas atitudes como em nossos sentimentos. Deixar transparecer o que sentimos ou fazemos não deixa dúvidas quanto a nossa conduta.

Nos dias atuais, anda-se falando muito em ser transparente, em ser lícito, ou melhor, estamos em um mundo onde a verdade deve prevalecer, mesmo assistindo a tanta sujeira debaixo do tapete, a tantas incoerências.

Se essa transparência fosse para todos, seria muito mais fácil a convivência. Não teríamos tanto receio em abrir nosso coração para nossos sonhos, sentimentos e desejos.

As pessoas não se tornariam reféns uma das outras. Seria um mundo mais claro, verdadeiro e transparente.

Um tecido transparente nos permite enxergar muito além, assim também uma pessoa que pauta sua vida, seu trabalho na transparência não precisa temer a concorrência. Ele não se esconde atrás de meias verdades.

Há alguns valores, como a ética, a verdade, a integridade e seriedade que são como cartão de visita, com elas as portas se abrem sempre. Isso porque todas elas são muito transparentes, nos tornam pessoas confiáveis,

Não é muito mais fácil viver e conviver com pessoas que expressam o que pensam com o olhar, que não se escondem atrás de máscaras?

Se todos soubessem o quanto a transparência nos revela, jamais se esconderiam. Deixariam toda sua essência em evidência.

Márcia Coutinho 

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SOMOS SERES TRANSFORMADOS.

                                                                           

  

 Todos os dias podemos observar que em algum momento nos transformamos. Seja na aparência ou na simples maneira de pensar.

Assim como a borboleta que lentamente espera o seu desabrochar, precisamos também estar conscientes que, não somos seres permanentes. Mudamos por dentro e por fora. Essa transformação acontece em todos os momentos de nossa vida.

Se passarmos a nos olhar no espelho, todos os dias ao levantar, algo estará diferente. Talvez uma nova ruga, uma espinha, um cabelo branco ou quem sabe as nossas linhas de expressão estejam mais aparentes.

Imagine bem, se você ao dormir esteja magoado, triste ou mesmo decepcionado com as pessoas. Ao amanhecer não conseguiu digerir o que está acontecendo à sua volta e que está te incomodando. Você terá um dia turbulento, não produzirá nada, afinal a amargura está dentro de você.

Seria bem melhor, se ao deitar colocasse seus pensamentos e sentimento sem ordem. Fizesse uma avaliação de sua pessoa mediante os problemas que surgiram. Essa avaliação fará com que perceba as suas falhas e notará o quanto você é superior aos outros.

Quem não enxerga as suas qualidades, o que você tem feito de bom não merece que você tenha pesadelos, gastrite e essa ruga a mais na testa.

São esses detalhes que fazem com que nos tornamos seres transformados dia a dia.

Mude à sua maneira de agir mediante as adversidades, mediante quem não te entende e te respeita como “grande “ pessoa que é.

E que se dane quem não consegue percebe o quanto está se transformando dia a dia.

Espero que seja para melhor.

Márcia Coutinho

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ESTÁ EM SUAS MÃOS.

                                                                                         

A nossa vida só anda conforme determinamos. Não adianta querer que ela se acelere se não somos capazes de acompanhar seu ritmo.

Quantas vezes estamos a todo vapor e percebemos que nem tudo segue o nosso curso à nossa maneira.

Bem que tentamos ser diferentes, mas acabamos seguindo pelos caminhos que vão se abrindo à nossa frente. Quantas vezes nos deparamos com as adversidades e assim nos colocamos tantos questionamentos: será que estou no caminho certo?

Mas afinal, que caminha quer seguir? Já determinou seus objetivos de vida? É importante, no entanto saber que vamos ter momentos de desânimo e decepções, assim também teremos nossos momentos de glórias. Precisamos estar cientes que muitas surpresas atravessarão nosso caminho.

Para que não pense em desistir de seus projetos; tenha uma vida mais produtiva, mais saudável e mais feliz.

Parece fácil, no entanto é complicado, pois vivemos em uma sociedade crítica com pessoas que nos julgam a todos os momentos.

Não perca seu tempo com pessoas negativas, que sugam tudo que tem de melhor.  Você pode decidir quem quer ao seu lado, jamais abra espaço para alguém que não aceite o seu brilho.

Encare todos os medos e problemas, as pancadas que a vida nos dá tem um propósito, ela que nos moldar como pessoas melhores.

Enfim, seja sempre honesto com você mesmo, não minta quanto aos seus sentimentos e suas fraquezas. Acima de tudo priorize sua vida.

A sua felicidade é uma conquista sua. Aprenda a valorizar os pequenos detalhes e tudo acontecerá de forma leve e natural.

Boa sorte.

Márcia Coutinho

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APROVEITE E FAÇA AGORA.

                                                         

Se temos o poder de correr atrás de nossos sonhos, somos então capazes de enfrentar os desafios por pior que sejam afim de colocarmos nossas ideias e propósitos em ação.

Não adianta, no entanto, ficar olhando para os lados a espera de um milagre. Esse milagre que tantos esperamos tem um nome: determinação.

Determine suas ações, seu foco e sua meta. Se preciso for quebre o protocolo da vida, encare de frente quem tentar te impedir de prosseguir. Só não tente bancar o espertinho passando a perna nas pessoas. Desse jeito seu sonho pode vir a se tornar um pesadelo.

O mundo anda muito competitivo, as pessoas andam se estranhando e com isso as boas oportunidades, aquelas que são reservadas para nós estão ficando para os outros. Isso só acontece porque desviamos nossa atenção.

Do que adianta sonhar e ficar contando o tempo para agir? Faça agora, faça por você.

Outro dia ouvi uma pergunta assim: “ se você só tivesse mais uma semana de vida, você teria algo para fazer que não deu tempo de fazer? ”

Alguns responderam que aproveitariam essa última semana para fazer, outros até se sentem felizes com o que já fizeram e tem ainda aquelas que pensaram muito antes de responder, e sabe por quê? Estes estão pensando só no amanhã, não vivem o momento presente. Acreditam que ainda lhes restam muito tempo para viver. Esquecem, no entanto, que ninguém sabe quanto tempo ainda lhes resta.

Não fique olhando o tempo passar, aproveite tudo que chega até você. Faça sempre o melhor pensando que essa é a sua oportunidade de ouro.

Ah! Talvez o amanhã nem chegue.

Márcia Coutinho 

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NÓS SOMOS A NOSSA MOTIVAÇÃO.

                                                                           
Quantas pessoas deixam de perseguir um sonho por falta de motivação.

Quantos sonhos ficam no meio do caminho, será indecisão ou o simples fato de não nos encontrar motivados para desvendar os mistérios desse caminho?

Sei que, por tão pouco desistimos. Talvez esteja nos faltando foco e determinação. Quem sabe esse sonho não seja algo tão desejado e sonhado, ele apenas apareceu em algum momento em nossa vida e por isso resolvemos fazer dele uma meta de vida.

Sabe, tem pessoas que por quaisquer obstáculos desistem, viram as costas e de repente partem para um outro lado, totalmente diferente do que vinha traçando.

 Quando temos meta e motivação, nada pode nos atrapalhar. Já, quando temos apenas objetivos e percebemos que não temos aquela forcinha, é como se não soubéssemos na realidade o que tanto queremos.

Fico pensando, será que é necessária tanta motivação para atingirmos nossos sonhos ou será que essa motivação que tanto desejamos é apenas uma desculpa para não nos deixar fraquejar?

Lembramos que, em determinado momento dessa nossa trajetória, podemos nos distrair e de repente nos adentrar em outros campos, percebendo que nosso sonho não é para nós, ele apenas se tornou um motivo para não desistir das buscas.

As dificuldades existem sim, elas fazem parte do nosso aprendizado, com elas aprendemos também a desviar das armadilhas da vida.

Temos condições de planejar e definir a nossa rota de vida, podemos sofrer algumas baixas, assim como vamos listando nossas vitórias e conquistas, isso será a nossa grande motivação.

Isso sim é que faz a grande diferença. Caminhar com nossas próprias pernas, aceitando e encarando os nossos medos.

Márcia Coutinho

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INVERTENDO OS PAPÉIS.

                                                                        

Já falamos tanto hoje em dia em como as coisas estão tão diferentes, em como a sociedade está parecendo fechar os olhos para o massacre da ética e dos bons costumes.

Não é mais permitido corrigir os filhos como fazíamos antigamente. Não podemos falar o que pensamos, temos que tomar cuidado pois podemos ser processados por calúnia e difamação, por assédio ou por discriminação.

Expressar a nossa opinião virou até caso de polícia.

Pais e filhos vivem hoje um grande dilema: estão invertendo os papéis. Pais que estão terceirizando a educação dos seus filhos em troca aceitam tudo que eles falam e desejam.

Lembro muito bem, quando criança que sempre procurava o olhar de minha mãe para saber se estava agindo certo ou errado. Era uma maneira de respeitar as suas ordens. Sabia que aquela atitude era para o meu bem.

No entanto, os tempos mudaram. Com essa mudança vieram também as perdas, a evolução e a chegada de uma era chamada tecnológica.

De famílias tradicionais passamos a conhecer as famílias modernas, onde existe mais liberdade entre os membros e menos diálogo. Essa nova modalidade de família se tornou mais permissiva onde o filho tem o controle sobre seus pais, onde a autoridade mudou de lado e está perdendo o espaço.

Pais tentam compensar a ausência por uma culpa que acham que possuem por terem que trabalhar para dar mais condições de vida a seus filhos.

Pais que não aceitam que seus filhos sejam repreendidos na escola pela professora, que antes era uma autoridade e que agora se veem a mercê de aprendiz de malfeitores.  Pais que buscam na “justiça” uma maneira de punir quem ainda tenta educar seus filhos.

Essa comodidade de alguns pais está fazendo com que os valores sejam invertidos, onde a imposição do limite seja visto como algo ultrapassado, onde menores continuam a agir de forma ilegal como se não soubessem do peso de suas atitudes.

É preciso rever nossos conceitos e atitudes para que nossos filhos possam crescer saudáveis e felizes.

Márcia Coutinho

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E AGORA? DEU POSITIVO.

                                                                           
É uma das características dos adolescentes fazer primeiro e pensar depois.

Pois é, isso acaba se tornando um sério problema, pois estes não estão sabendo lidar com essas consequências e acabam transferindo esses problemas para os outros. E diga-se de passagem, esses outros é a própria família.

Gostam de enfrentar as famílias, gostam de contrariar só não gostam quando toda essa coragem bate de frente com a realidade, a qual os assustam.

O mais sério disso tudo é quando as tais consequências não acabam junto com o problema, mas sim tendem a aumentar e acabam se tornando algo para não se esquecer.

Falo principalmente me direcionando às meninas. Estas como tantas outras passam por uma verdadeira metamorfose e muitas vezes não conseguem um diálogo aberto e franco com seus pais e quando assustam estão grávidas.

A gravidez na adolescência marca uma fase que é de verdadeira revolução em nossas vidas, nessa fase muitas oportunidades batem à nossa porta, muitos sonhos migram para nossa mente e no entanto esse novo fato vem para barrar tudo aquilo que sonhamos e desejamos.

Corpo em formação, estado emocional em transe e uma nova vida sendo gerada. Era um sonho? Foi um descuido ou aconteceu com segundas intenções?

Não importa qual o verdadeiro motivo, a grande verdade é que ela existe, é um fato e em nove meses será realidade.

Não enfrente sua família com um ato tão grande de irresponsabilidade. Converse com ela, não busque respostas nas redes sociais, com amigos.

Aos pais, futuros avós, cabe a educação, informações e orientações.  Eles serão avós e não pais, por isso não devem assumir mais uma responsabilidade. Devem estar ao lado das filhas, mas não no lugar. Não podem mudar suas vidas por causa de uma atitude de enfrentamento de seus filhos.

Lembre-se sempre: seus verdadeiros amigos são nossos pais. Eles vão estar sempre ao nosso lado. Vão te puxar a orelha, fazer sermão, mas tudo pelo seu bem.

Previna-se.

Márcia Coutinho

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SONHE GRANDE.

                                                                         

E ainda encontramos pessoas que voam através de seus sonhos. Tiram os pés do chão e não buscam sonhar o possível, isso porque sonham o sonho dos outros.

Mesmo assim, não podemos deixar de sonhar alto, aquele sonho que nos permite vencer obstáculos.

Juntando a esse sonho mesclamos determinação e foco. Assim, pouco a pouco o impossível vai se tornando mais próximo até a realização.

Sonhar, não é deixar que algo fique em nosso íntimo e à noite nos permitimos sonhar. Sonhar um sonho que se vai assim que o sono acaba.

Sabe aquele sonho pequeno que não tem grandes desafios? Ele não é a nossa grande ambição. Ele é apenas um desejo guardado que se torna realidade mesmo com pequenos passos. Aquele desejo que não precisa de muito estímulo, apenas um pouco de boa vontade.

Precisamos nos mover sempre, capitar boas energias e com isso crescermos como nossos sonhos. Quanto maior a motivação mais entusiasmos ganhamos para mudar nossos caminhos, corrigindo os nossos erros, aparando as arestas e com isso vamos fazendo com que o nosso percurso vá apenas se afunilando para então termos a certeza que fizemos a melhor escolha.

Tenha em mente a perspectiva de ser grande, um profissional realizado, não apenas mais um trabalhador. Pense grande, viva de forma plena, mude o caminho quantas vezes for necessário, só não desista no meio do caminho.

 Márcia Coutinho

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ENTRE A PAIXÃO E O AMOR.

                                        

Frio na barriga, coração disparado e aquela borboleta batendo em nosso peito. Ah! A paixão que nos pegou de jeito e nos deixa parecendo bobos.

Paixão, sentimento que se confunde ao amor desenfreado. Criam-se expectativas. Tudo fica mais colorido e alegre.

Quem nunca viveu essa sensação não sabe o que está perdendo. É um sentimento que nos faz sentir vivos.

As letras das músicas parecem que foram escritas para nós. Fala de amor, de sonhos, de tudo que a pessoa representa para nós.

Tudo nos remete a momentos vividos como se fosse único. A espera pelas mensagens, pelo toque do telefone, pelo som da voz do outro lado. Nos confundimos com crianças à espera do presente no dia do aniversário. Tudo é lindo. Tudo está em perfeita sintonia.

Ah! O amor em forma de paixão. Até nossos signos combinam. Tudo conspira ao nosso favor. “Acho que encontrei o amor da minha vida. ”

Os olhos se tornam fatores de admiração. Na boca inspiramos nossos mais secretos desejos. O corpo é perfeito. Tudo nele (a) é lindo (a).  Esse lado físico se torna a grande atração. Nem se preocupam com as qualidades. Talvez com o tempo perceba a importância da beleza interior da pessoa, suas qualidades e defeitos.

Quando se ama a aparência é apenas um detalhe. As diferenças são resolvidas a dois. Um completa o outro.

Não podemos confundir amor e paixão. Enquanto a paixão vem como uma tempestade podendo até a causar estragos irreparáveis, o amor chega calmo, nos faz querer a felicidade do outro, nos permite sonhar juntos.

O amor não se abala com as dificuldades, juntos somam harmonia e companheirismo. A paixão acaba junto com os problemas que chegam.

Independentemente de paixão ou amor, todos um dia vivemos ou viveremos essa experiência de nos sentir vivos.

 Márcia Coutinho

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OPINIÃO ALHEIA É BOM?

                                                                                       

A opinião alheia está sempre nos rondando e com isso a nossa possibilidade de ser feliz vai diminuindo, afinal deixamos os outros ditarem o que devemos fazer.

Precisamos ser livres para escolher, livres para arcar com as consequências dessas escolhas. Se ficarmos divididos entre acatar o que o outro nos sugere, ou mesmo manda, jamais vamos ter uma vida realmente realizada e plena.

É importante e saudável saber ouvir a opinião das pessoas. É entre uma fala e outra que vamos encaixando o que bate com o nosso pensamento. Isso não descarta a possibilidade de aceitar sugestões, desde que seja o que realmente queremos e pensamos.

Você já reparou que, as pessoas que mais intrometem em sua vida são as que menos estão ao seu lado quando você mais precisa? É tipo aquela que sabe tudo que te acontece, mas quando a coisa aperta ela foge com medo de você pedir para ela “pagar a conta. ” Então, por que dar ouvido a essas pessoas?

Não deixe as pessoas sugarem a sua energia, tirar o seu melhor. Quando ficam te rodeando demais é para saber de seus planos e sonhos. Talvez aí sim, ela queira roubar suas ideias para tirar o seu brilho. Escute elas nãos. Aprenda a guardar segredos.

Sabe de uma coisa? Por melhor que você faça, por mais que se esforce você nunca vai agradar a todos.

Por isso, se cuide, saiba ouvir, seja sempre elegante. De todos as maneiras que agimos, de todas as atitudes que tomamos vai sempre ter alguém para criticar e principalmente, vão te jogar pedra caso a sua atitude não foi a sugerida e você se ferrou.

Mesmo assim, sinta-se vitorioso. Você ousou, você decidiu por si. Já valeu.

Márcia Coutinho

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PASSANDO DOS LIMITES.

                                              

Estão ultrapassando os limites da liberdade! Estão perdendo o limite da decência! Estão sem limites nossas crianças!

Mas quantos limites estamos ultrapassando! Afinal, o que é esse limite?

Sempre aprendi que o limite é uma linha imaginária onde devemos parar para não avançar no território do outro.

Esse outro não precisa ser necessariamente uma pessoa, mas sim, aquilo que não te pertence.

Estamos sim, desesperados para atingir nossos ideais, realizar nossos sonhos esquecendo que não vivemos sozinhos, estamos cercados de pessoas que, como você sonha em ser um vencedor.

Falar alto, não aceitar o não, querer sempre mais do que é possível ou permitido. Esses são alguns dos limites que descaradamente estamos ultrapassando.

Por mais certo que esteja, não adianta esbravejar ou virar as costas, você tem que aceitar regras e enfrentar o que não lhe satisfaz, afinal precisamos entender que realmente os limites estão aí para nos impor discernimento.

Será que sabemos onde começa e onde termina esses nossos limites? Quando o seu limite termina é porque o de alguém está começando.

Aprenda a detectar o momento onde alguém está ultrapassando os seus limites e não permita que isso aconteça, você já sabe que é preciso ter limites em tudo.

Seja na convivência, em uma relação a dois, no trabalho ou socialmente, os limites são para todos.

Acatar esses limites; respeitando o próximo é muito difícil, por isso a convivência com as diferenças não é para todos, afinal cada um tem sua maneira de pensar, ser e viver.

Não podemos jamais esquecer que ao nosso lado, nessa nossa sociedade cada pessoa tem uma maneira de enxergar a vida, mas é necessário e fundamental respeitar cada um do jeito que é, assim fica mais fácil aceitar e enxeergar os limites que nos sãos impostos.

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COMO PRESTAR ATENÇÃO.

                                                            

Não sei se é a correria do dia a dia, essa falta de tempo que nos faz perder a habilidade de prestar atenção.

Quantas vezes perdemos uma grande oportunidade porque ela passou bem ao nosso lado e não estávamos atentos. Isso é muito comum.

Ficamos buscando desculpas para essa falta de atenção.

Podemos reverter esse quadro se passarmos a não nos distrair tanto. Foco. Essa é a palavra-chave. Se estivermos focados nada vai desviar nossa atenção. Procure manter a calma, o equilíbrio, por mais difícil que ache.

Deu aquela viajada durante uma conversa e perdeu o assunto? Não se envergonhe em pedir esclarecimento, não precisa dizer que não estava ouvindo, apenas diga ue não entendeu. E por favor; concentre-se.

Não fique desviando seu olhar para os quatro cantos. Tente manter um contato visual com quem está conversando, isso facilita a concentração.

Se perceber que está se desconcentrando, mexa com algo pequeno, talvez um pedaço de papel, uma tampa de caneta. Só não vá aproveitar essa deixa e deixar seus pensamentos criarem asas.

Sabe de uma coisa? Se perceber que o assunto está se estendendo demais, tente terminar logo com o assunto. É como se estivesse marcando um tempo, afinal você se conhece e sabe até onde consegue manter sua atenção.

Uma coisa muito importante, principalmente nos dias atuais: descanse. Assim você vai se manter focada, concentrada e com os seus objetivos bem traçados.

Diminua o barulho a seu lado, ande mais devagar e com certeza percebera as mudanças que acontecerão.

Márcia Coutinho

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A LEI DOS MENORES INFRATORES.

                                                                                 

Estou tão angustiada com esse nosso país, essa impotência perante esses menores infratores que por ser menores de idade ganham força e poder contra o cidadão de bem.

Acabei de receber um vídeo de menores atacando, roubando, assustando pedestre que voltam para casa depois de um longo dia de trabalho.

Cansados, muitas vezes displicentes acabam se tornando vítimas, ou melhor, acabam se tornando mais um número em uma triste estatística.

Mas até quando essas leis vão continuar favorecendo os bandidos “de menor”?

Dizem que a culpa é da falta de oportunidades, é carência, é fome, é dos pais, da falta de educação que recebem.

Quando vão assumir que os nossos governantes têm um papel importante nesse círculo vicioso e já tão contaminado?

Crianças estão entrando no crime cada vez mais cedo, famílias se perdendo, a droga assumindo o papel de chefe da casa. Essa é a realidade dos dias atuais.

Dizem que o menor de 18 anos não tem condições de responder por seus atos pois não compreende o ato praticado. Você acredita nisso?

Precisamos lembrar que o Estatuto da Criança e do Adolescente é tão atual quando a constituição vigente, ele é de 1989. Quantas mudanças já aconteceram, quantas transformações já passou a nossa sociedade, e eles ainda insistem que esses menores “não possuem discernimento suficiente para saberem que matar, furtar e roubar é crime, ou seja, atitude que az mal as pessoas”?

Eu não quero ser a próxima vítima, mas como você corro sério risco, pois ainda continuo seguindo minha vida normalmente. Eu não quero deixar de seguir com minha vida por ter medo de entrar nessa estatística. 

Mas está difícil e com esses nossos políticos o que podemos esperar?

 Márcia Coutinho

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ONDE ENCONTRAR A PAZ?

                                                                             
                                                                             
 Vivemos em tempos onde a paz está sendo tão desejada, nem por isso essa paz é possível.

As pessoas perderam o senso de direção. Buscam a paz por estranhos caminhos e por isso se deparam com situações onde a paz é tão aclamada e nem por isso é encontrada.

Pedimos que as pessoas sejam mais tolerantes, que aceitam as diferenças e não se percam no caminho da desesperança. Você pratica a paz? Essa paz existe?

A paz é possível, você precisa estar em paz consigo mesmo para conseguir enxergar uma luz ao fim do túnel, assim perceberá que não está no caminho errado.

Afinal, onde podemos encontrar essa paz tão desejada? Vamos começar a buscar um equilíbrio emocional, onde possamos ter tranquilidade para ver e resolver o que nos incomoda.

As pessoas tornaram-se egoístas, agressivas, tendenciosas. Esse é um mal que acomete a todos nós. Em algum momento perdemos a paciência, perdemos assim a nossa razão. Por que gritar pela paz se não somos capazes de lidar com nossos próprios conflitos ?

Essa paz que queremos tanto, não é a mesma paz de quem vive em um marasmo, em uma vida sem cor ou ação. Essa paz está em nossa mente, em nossos sonhos.  Não podemos ter a intenção de pacificar o mundo, temos que ter condição de governar nossos pensamentos, nossas palavras e nossas ações.

Vamos buscar respostas para as questões que não deixam nosso coração aquietar. Vamos nos tornar dia a dia pessoas melhores, de mais fácil convivência.

Quando se sentir incomodada, angustiada, talvez em guerra com você mesmo, se questione:

Você se conhece e respeita os seus limites e necessidades?

Encontre essas respostas, avalie sua conduta, refaça seu caminho, só não deixe de acreditar que a sua paz só você sabe onde pode encontrá-la.

Márcia Coutinho

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