ENTÃO, FAÇA.

 Quantas vezes já dissemos ou ouvimos: a vida é  um sopro.

Pois bem, e o que tem feito para viver seu dia de hoje? Está sabendo realmente viver?

Viver não é só apenas ter tudo, ir e vir onde quer, dar boas risadas.  Viver vai além.

É não ter medo do novo, é saborear suas conquistas e traçar novas rotas quando o fracasso chegar.

Dizem que viver carece coragem. E quanta coragem precisamos para não deixar as coisas para depois ...

Para dar aquele abraço que tanto desejamos...

Fazer aquela ligação para acalmar seu coração ou uma troca de mensagens...

É dizer o que sente,  deixar transbordar as emoções, é ser presente...

Sabe, a vida é mesmo um sopro, por isso não espere algo acontecer para enfim dizer: pensei que tinha mais tempo.

Então, faça.

Márcia Coutinho 

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VOCÊ ESTÁ PRONTO?

 Nunca vamos estar verdadeiramente prontos e a vida não espera, ela apenas acontece.

Enquanto isso precisamos aceitar as mudanças e estarmos abertos às novas oportunidades. 

Para viver não basta apenas levantar, é  preciso dar passos firmes e decisivos, sempre em frente com ideias,  planos e sonhos.

Porém, as coisas não acontecem no nosso tempo, mas no tempo certo e essa espera precisa ser com paciência e sabedoria. 

Quando respeitamos o fluxo do tempo descobrimos que somos capazes de ver como o tempo é sábio , que tudo acontece como e quando deve ser.

Assim vamos aprendendo a lidar com a vida, mesmo não estando prontos e que medo nos espere na esquina.

Se desafie, se supere, recomece quantas vezes for preciso , dessa maneira estamos abertos a ser cada vez melhor. 

Márcia Coutinho 

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ONDE ESTAMOS ERRANDO?

 Tem tantas almas doentes, corações machucados, vidas inquietas que me pergunto: onde estamos errando?

Seria falta de amor ou excesso de ego?

Aa pessoas estão menos amigas e mais preocupadas em serem vistas,  não olham qualidade.  Apenas querem estar em evidência. 

Seria muito melhor se cada um escolhesse viver a própria vida sem se preocupar com a opiniao do outro. Construir seus sonhos trilhando seu próprio caminho.

Mas não,  estamos vendo pessoas se destruindo e destruindo os outros com opiniões amargas,  comentários maldosos. Deixam de viver suas vidas para cuidar da vida alheia. 

Por isso e para que possamos caminhar livres é preciso saber filtrar nossos sentimentos e pessoas e também situações, assim vamos nos manter imunes a determinadas situações que afetam nosso coração , adoecem nossa alma e comoromete nossa felicidade.

Márcia Coutinho 

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COMO FAZER MINHA PARTE.

 Um dia desses li uma frase que dizia assim: o ódio nunca vence ódio. O que vence o ódio é  o amor.

Então fiquei pensando no quanto essa afirmação é  verdadeira.  Como vamos acabar com o ódio com mais ódio? A resposta é  simples; não vamos.

Podem perguntar então: como amar quem nos faz mal , tenta nos prejudicar o tempo todo? Simples. Torça por ela,  para que consiga tudo que deseja. Assim feliz não terá tempo de se preocupar com ninguém, vai querer viver a própria vida.

Quem deseja o bem ao próximo semeia a paz e é isso que precisamos; paz.

Já tem muito ódio no mundo, temos guerra, uma violência desenfreada, inimizades extremas , uma ganância de dar medo,  intolerância de todas as formas. 

Se não quisermos isso em nossa vida; espalhe o amor,  o respeito e empatia. Faça sua parte e quem sabe assim seremos parte de um mundo no futuro um pouco melhor.

Márcia Coutinho 

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ESSES MOMENTOS.

 De quantos momentos é  feita a nossa vida? São muitos e acontecem a todo instante.  São costurado de emoções e de sábias lições.

Nada acontece por acaso. Tudo tem um porquê. O que você tem que passar ninguém passa por você. 

Cada dia uma experiência diferente,  um aprendizado novo, uma decepção ou talvez um livramento. 

Não reclame e sim, se preocupe em fazer o seu melhor,  a sua parte. Sabendo que não vai agradar a todos. Nem por isso se desmereça de algo que conquistou ou se encolha para caber no mundo de ninguém.

"A vida nem sempre segue a nossa vontade, mas é  perfeita naquilo que tem que ser".

E isso basta. Então viva por você os seus momentos.

Márcia Coutinho 

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APENAS ESPERE.

 Falar, falar, explicar,  tentar se justificar...

Assim fazemos o tempo todo para nos fazer entender e muitas vezes é em vão.

De repente percebemos  que o silêncio é  a melhor resposta e o tempo o mais sábio professor.

Por mais que você tenha razão só vão lhe entender quem quiser, então para que perder tempo com quem não quer te ouvir?

Nem tudo precisa ser dito. Não se desgaste,  não corra atrás de ninguém.

"Deixe que o tempo cure, apare as arestas, que o tempo traga entendinento".

Assim você pode viver a sua vida sem culpa,  apenas vivendo.

Márcia Coutinho 

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DEPENDE DE NÓS.

 Um novo mês chegando e com ele a esperança de dias melhores, mais leves e com boas notícias.

Para isso precisamos manter firmes em nós a fé e sempre prontos para sermos generosos. 

Não adianta sonharmos com um futuro promissor quando continuamos na mesmice, sem procurar melhorar , crescer, evoluir. 

Que tal fazer com que a felicidade seja nossa melhor amiga? Assim vamos cuidar bem de nós mesmos, vamos levar essa nossa amiga por onde formos,  sempre trilhando o caminho do respeito, empatia, reciprocidade. 

Que setembro nos traga alegrias, positividade , muita luz e boas energias. Só depende de nós,  daquilo que trazemos no coração e desejamos ao próximo.

A vida é assim mesmo; semeamos o bem para termos uma colheita farta, semeamos o mal e podemos esperar ventania. 

As sementes são sua, a escolha também. 

Márcia Coutinho 

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E PRECISO VOLTAR.

II algo que me fez parar e refletir:" é  preciso voltar..  a gente sempre volta ".

Sim, podemos até pensar que voltar é dar um passo para trás, mas nem sempre é  retroceder. 

Voltamos para casa depois da escola, do trabalho,  de uma visita ou acontecimento social. E assim trazemos algo novo, mesmo que seja uma notícia velha 

Voltamos a pensar em alguém que se foi quando nos deparamos com uma foto ou recebemos uma notícia. 

Voltamos a nos sentir melancólicos quando abrimos nossa caixinha de memórias e voltamos no tempo. 

Voltar é estar de novo no ponto de partida onde nossa história acontece, é  onde reencontramos nossa base para enfim descobrir novos caminhos.

Voltar é ter a certeza que saiu do lugar.

Márcia Coutinho 

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VAI COMEÇAR TUDO DE NOVO!

 Para quem não sabe começa hoje a saga das propagandas eleitorais. 

Serão dias de falatório,  promessas, tapinhas nas costas, reencontro com pessoas que só aparecem nesse período, caixa dos correio cheias de "santinhos ", visitas para um cafezinho e por aí vai.

É a peregrinação dos candidatos a prefeito e vereadores na busca pelo seu voto.

Sinceramente? Que período chato e cansativo!

Candidatos a vereadores que mal sabem ler e escrever , poucas instruções . Entram para cumprir tabela, são enganados pelos partidos como se eleger é tarefa facil, pois são conhecidos no "seu meio". Os que "têm estudo " veem na política a oportunidade de melhorar suas vidas e não de trabalhar pela sua comunidade . É  o tal do encosto . São os oportunistas.

Não vendem ou troquem seu votos,  depois é difícil cobrar por algo.

Conheça o histórico daquele que quer eleger. Ele será seu representante.

Não caia na lábia , nas promessas. Não se engane. Na busca pelo voto tudo é  possível, eles fazem até milagre,  mas depois de eleitos não são mais acessíveis. 

Claro que tem suas excessões, ainda tem políticos sérios, comprometidos e que lutam pelo povo. São poucos, mas eles estão por aí 

A mudança começa por nós.  Somos responsáveis por cada um que se elege. Não desperdice seu voto e seu tempo. Não caia na lábia desses espertalhões.

 Não perca amizades por causa de política. Respeite o voto alheio.

Márcia Coutinho 

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AS COISAS MUDAM.

 Antes era uma correria, eram tantos sonhos que se embolavam entre eles.

Eu não tinha ideia que era preciso parar, respirar e priorizar.

Era bem assim mesmo, um dia queria crescer, fazer 15 anos, logo depois o tão sonhado 18 anos e ser independente.

Pois é,  tudo isso aconteceu e para trás deixei muitos sonhos. Corri demais e nem tanto realizei.  Não sei de quem foi a culpa, se minha pela inexperiência ou desse tempo que passou rápido.

Enfim, agora são outros tempos.  A idade chegou e algo que aprendi é não dá valor demais a coisas sem importância. 

Eu não preciso ser aceita por todos ou preciso estar sempre agradando. Eu tenho o direito de ser eu mesma, sempre.

Já não preciso sonhar para amanhã,  priorizo o hoje, meu bem estar, as pessoas que caminham e estão em sintonia comigo, 

Já corri muito,  cansei e percebi que muitos sonhos nem eram meus. Mas uma coisa é  certa, tudo é aprendizado e dele tiramos sábias lições.

Hoje tenho tudo que mereço. Isso basta e me faz feliz. 

Márcia Coutinho 

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VOCÊ JÁ PAROU PRA PENSAR?

 Temos o hábito de reclamar de tudo. Parece que acostumamos a não estar satisfeitos. 

Pois é,  e pensando assim acabamos perdendo tantas oportunudades. Ficamos preocupados em encontrar os defeitos e deixamos os pequenos detalhes de lado.

Tudo na vida é aprendizado .

As pancadas da vida nos mostram nossa força, nossa resistência. 

Mentiram pra você ou sobre você? Agora você entende porque não deve se afastar da verdade? A mentira tem várias versões, mas a verdade é  única.

Quantas palavras deixamos presas a garganta e na perda arrependemos de não ter dito. É  preciso dar voz aos nossos sentimentos.

Virar a página e seguir nossa vida é  preciso. Sempre gratos e dispostos a aprender, aperfeiçoar.

Nós não precisamos vencer sempre,   porém heroico é sempre estar pronto para lutar.

Márcia Coutinho 

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NÃO É FÁCIL.

 Se pensarmos bem, viver não é  nada fácil. Nascemos sem um manual de instruções. Com isso precisamos cair para aprender levantar.

Precisamos ser fortes o tempo todo e estar dispostos a aprender. 

A vida não é  fácil e viver requer coragem.

Os ventos mudam nossa direção, os temporais avançam sobre nós para enfim a brisa chegar. 

Por isso que a vida precisa ser vivida sem deixar que direcionem nossos caminhos e amputem nossos sonhos.

É  preciso superar as decepções e tristeza e aprender a lidar com a dor. Aprender compartilhar as alegrias e com isso fazer de cada dia um aprendizado.

Não é fácil mas os sonhos podem ser realizados e tudo que vivemos pode ser eternizado.

Mesmo acordando tentando programar seu dia sem muito ânimo,  lembre-se que o momento seguinte pode ser uma grande surpresa.

Márcia Coutinho 

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SIMPLES ASSIM.

 Muitas vezes ficamos esperando que a vida nos dê respostas.  No entanto essas respostas estão bem na nossa frente e não queremos enxerga-las.

Por isso é importante estarmos atentos e focados, assim nada passará desapercebido.

Com esse pensamento que somos responsáveis por toda e qualquer escolha vamos abrindo caminhos que antes não tínhamos coragem sequer de cogitar.

Assim também vamos entendendo que por medo ou covardia fomos deixando as coisas para depois, fingindo não ver ou mesmo " colocando panos quentes " em vez de enfrentar nossos fantasmas.

 Deixar de encarar as mudanças ou o desconhecido tambem faz com que nossa vida não ande. É  preciso arriscar, encarar o "talvez " e os tantos "se" e vamos  perceber quantas possibilidades perdemos lá atrás.

Ah o tempo nos mostra que nem tudo é  certo e que as vezes é  preciso segurar e soltar.

Márcia Coutinho 

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É PRECISO AGIR.

 É  preciso estar atento à nossa volta. O mundo gira rápido e não temos tempo de esperar pelo acaso.

Às vezes é preciso  inovar, renovar,  mudar nossa versão para melhor. 

É  preciso reconstruir, se reconhecer.

É preciso descontruir conceitos, rotas,  planos. Todos podemos mudar para enfim nos reencontrar. 

Decisões mudam vidas, escolhas mudam direções.

É  preciso estar aberto para o novo sem mudar sua essência.

Abrace as oportunidades porquê somos feitos de força,  fé  e coragem.

O ontem já passou,  o hoje são suas decisões e o amanhã é  o incerto que nos move.

Márcia Coutinho 

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PRA QUE CORRER?

 E esse tal de tempo que chega e mostra o que estamos perdendo nessa correria.

Deixamos de observar os detalhes e nos apegamos a aquilo que acreditamos ser o certo.  Simplesmente seguimos o bonde.

E não é bem assim. Cada vez que mudamos nossos caminhos, mudamos também etapas importantes. Vamos evoluindo ou talvez retrocedendo. É  o preço das escolhas.

Sabe, chega um momento em que precisamos parar,  olhar e entender que,  tudo passa, não só as dores como as alegrias. Então,  pra que nos martirizar pensando no amanhã e deixando de viver o hoje?

Aprenda a curtir a paz de sua rotina, o abraço apertado,  o aconchego do seu travesseiro e passe a ter mais afinidade com seu amor próprio. 

Comece a ser feluz por dentro e vai transbordar de coisas boas.

Márcia Coutinho 

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SUA HISTÓRIA É ÚNICA.

É  fácil mudar o caminho,  rever seu trajeto. É  fácil mudar seu visual  e até trocar a cor do cabelo ou ficar um tempo sem barba.

Tem mudanças que fazem parte da nossa rota. 

É  preciso mudar, é  necessário mudanças. 

As pessoas vão aprendendo no decorrer de sua caminhada, vão se adaptando a quase tudo, se reinventan, recomeçam. 

Esse é  o sabor do aprendizado.

Porém, tem certas coisas que trazemos em nossa bagagem que nunca pesam ou saem de moda,  são elas a nossa identidade. Não as percam.

Falo das virtudes e ética. Cada dia mais as pessoas estão perdendo sua essência,  se vendem, se trocam por migalhas, por promessas.

Não se molde pela ambição ou sonho de ninguém, viva a sua vida, faça sua escolhas e caminhe sempre de cabeça erguida com a certeza que a sua história é  única, com erros e acertos mas pautada na integridade. 

Márcia Coutinho 

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E LEMBRE-SE.

 Você já deve ter ouvido a frase: quem é fulano(a) na fila do pão?

Questionamos a insignificância de alguém perante uma crítica. No entanto estamos vendo tantas pessoas se empoderando para criticar e apontar o dedo para os outros, esquecendo de olhar para si mesmo, para o próprio umbigo.

Quem nunca errou que atire a primeira pedra. Estamos aqui para aprender, aperfeiçoar. Não temos direito sobre a vida de ninguém, respondemos pelas nossas escolhas.  

Quando não concordar,  o problema é seu. Não injete seu veneno,  suas frustrações e amarguras na vida de ninguém. Resolva seus problemas,  se resolva e já é o suficiente.

" Abrace mais e julgue menos. Somos breves. Estamus todos cumprindo nossa jornada. Respeite os diferentes modos de viver e lembre-se que suas verdades são apenas suas,  não são verdades universais " ( Erick Tosso).

Márcia Coutinho 

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É POSSÍVEL.

 Tudo bem que tem pessoas bem resolvidas que preferem ficar sozinhas ou não se incomodam com isso.

Realmente, isso é  possível, mas pra mim; bom mesmo é  saber que vai chegar em casa e vai ter alguém te esperando com um abraço, um sorriso, uma conversa e uma xícara de café. 

Muitas vezes sozinhos não temos com quem dividir uma dúvida, um problema, um sonho.

Nada melhor que ter alguém para rir com você aquela trapalhada que só acontece com você, que sabe entender o seu silêncio, o seu momento. 

Também é  bom saber que somos porto seguro de alguém, somos o sorriso que faz o outro se sentir bem.

Ser esperado também é bom. É  gratificante saber que tem alguém se preocupando com sua demora.

É  possível ficar e estar sozinho, mas é ainda melhor "ser esperado em algum lugar".

Márcia Coutinho 

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O PODER DA MATURIDADE.

 Como sonhei com o dia em que completaria 60 anos! Comemorei a data como queria,  ao lado de pessoas importantes pra mim.

E de repente percebo que os 61 se aproximam. O tempo passou rápido e com isso paro e penso: venho aprendendo a lidar com mais tranquilidade os desafios da vida.

A minha lucidez e vontade de estar bem para viver cada dia é algo que aprendi com as quedas e minhas superações.

Já não gasto meu tempo com quem não merece  e nem com aquilo que me deixa triste, infeliz ou amarga.

Procuro não cometer os mesmos erros, já tive minha cota de infantilidade, já tomei decisões equivocadas e também já me dei muito mal.

" Hoje vivo o tempo de me preservar e não me permitir viver sentimentos desnecessários.  Desejo usufruir a paz que conquistei com a maturudade".

Márcia Coutinho 

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FALANDO SOBRE LIBERDADE.

 As pessoas falam tanto em liberdade disso, liberdade daquilo mas se mantém presas em tradições e pessoas .

Essa tal liberdade cantada em versos e prosas é algo que precisamos buscar para nossas vidas . E não é difícil, basta saber que somos responsáveis por nossas escolhas.

Como ser livre se nos amarramos a amores tóxicos que nos cegam e nos privam de viver nossa própria vida?

Que liberdade é essa que omitimos nossas opiniões para evitar o caos? Ser livre é poder dialogar e se expor sem medo de retaliações. É saber onde lhe cabe e não se expremer para caber no mundo de ninguém.

Pra mim ser livre é ter a capacidade de se entregar as emoções,  se cuidar, se amar, recomeçar .

Na verdade, liberdade "é ter um caso de amor com a própria vida " e ter tempo para viver as coisas que se ama.

Márcia Coutinho 

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