Salpicando Ideias

Opinião, discussão sobre temas polêmicos e atuais.
  • This is Slide 1 Title

    This is slide 1 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...

  • This is Slide 2 Title

    This is slide 2 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...

  • This is Slide 3 Title

    This is slide 3 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...

quarta-feira, 23 de julho de 2025

SÓ NÃO DEIXE DE IR.

 Quantos sonhos estamos deixando de realizar por insegurança, medo e incertezas?

E com isso nossa vida vai se construindo de um lado e desconstruindo do outro lado até aprendermos que nem sempre as nossas escolhas são as certas.

Precisamos errar para aprender com os desafios, precisamos arriscar sem esperar por garantias.

Aa oportunidades aparecem para quem não tem medo, que se entrega mesmo sem nenhuma certeza.

O que é seu não vem em uma bandeja, vá à luta,  conquiste,  arrisque-se, se aventure, mas não pare e nem espere um empurrãozinho, vá com a cara e a coragem. 

Só não deixe de ir.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

terça-feira, 22 de julho de 2025

ESSA CORRENTE DO BEM.

 Nem todos vivem na correria do dia a dia, são privilegiados.

Porém já tem outros que procuram ajustar seu tempo para dar conta de tudo. 

E no final vamos tentando fazer dá certo.

Sabe, quando percebermos que a nossa cabeça está muito vazia e do nada os pensamentos não se tornam nada legais? Bom, é  hora de preencher esse tempo ocioso 

Nada melhor do que resgatar velhos sonhos, se aventurar por aí se arriscando ou tentar fazer a diferença na vida de quem precisa. 

Por aí temos tantas instituições precisando de voluntários e podemos nos surpreender com a reciprocidade que vamos aprender.

Basta olhar para os lados e ver onde você será bem-vindo nessa corrente do bem.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

segunda-feira, 21 de julho de 2025

DEIXE QUE FALEM.

 Cada um se conhece, conhece sua história,  suas lutas e desafios.

Pouco a pouco vai construindo sua trajetória com detalhes e sonhos.

Apenas você sabe como está sendo escrito cada capítulo,  por isso não permita que lhe digam quem você é. 

As nossas verdades são nossas, de mais ninguém. 

Podem falar, insinuar sobre sua conduta por não corresponder ao que eles querem, mas você é único(a) e sabe o que precisou fazer para chegar onde está. 

Então... não se incomode com o que falam a seu respeito, na verdade o problema é deles e não seu.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

domingo, 20 de julho de 2025

UMA ÁRDUA LUTA.

 Chega a triste notícia da perda da cantora Preta Gil .

Esta lutou e foi atrás de tratamento experimental contra o câncer . Nos ensinou a não desistir,  mas perdeu esta batalha.

A Preta Gil é  mais uma que enfrentou essa batalha com os melhoras médicos,  tratamento de primeira o que reforça que, essa doença não escolhe sexo, cor ou religião , ela apenas chega sem avisa.

O que fazer para evitar? Existe mesmo prevenção ?

Nada melhor do que consultas periódicas, mesmo com dificuldades de ter essas consultas, é insistir, fazer exames periódicos, alimentação correta , exercícios ( uma boa caminhada já é um bom começo) e viver a vida com alegria. 

Talvez a maioria não tenha essas oportunidades,  no entanto é preciso nos cuidar sempre,  nos priorizar. 

Que a família e amigos da Preta e de tantos que também perderam essa luta tenham um abraço afetuoso.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias 


sábado, 19 de julho de 2025

LIDANDO COM OS PROBLEMAS.

 Como seria bom se cada um tirasse um tempinho e se perguntasse: e se fosse comigo?

Sabe, muitas vezes ocultamos as nossas dores, tentamos ficar calados, deixamos que o nó se instale em nossa garganta, porém tudo tem limite, desse jeito una hora transborda.

Se colocar no lugar do outro é uma forma de amor. Assim aprendemos a respeitar e não julgar.

Problemas todos nós temos.  O que diferencia é a maneira que lidamos com eles.

Na verdade, quando o problema é grande e de difícil solução, não se precipite, não precisamos de plateia, precisamos de apoio e um abraço.

Assim o coração se acalma e a mente pensa.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 


sexta-feira, 18 de julho de 2025

DÊ MAIS UM PASSO.

 E mais um passo foi dado, talvez pequeno, o importante é que não paramos. 

Como parar se temos um longo caminho a percorrer?

Tem dias que somos forçados a nos reinventar, mesmo cansados,  desiludidos. Nada de correria, muito menos ter pressa.

As coisas devagar vão se ajeitando, tudo se encaixa onde deve ser e no final tudo dará certo.

Não podemos ter medo do incerto, muito menos  buscar respostas que não estão à vista,  precisamos confiar mais em nossos julgamentos e abrir portas para continuar trilhando o caminho das conquistas. 

Viu o quanto as coisas já mudaram enquanto damos pequenos mais precisos passos?

Pois é,  saímos do lugar.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 


quinta-feira, 17 de julho de 2025

BEM OU BENS?

 Um dia, quando ainda era bem jovem passeando em uma cidade do interior de Minas, quando passava na porta do cemitério li na entrada a seguinte frase: aqui somos todos iguais. 

Essa frase nunca saiu da minha mente e cada vez tenho mais certeza disso e sempre me pergunto: por que tanta ganância se daqui nada levamos?

As pessoas estão fazendo escolhas equivocadas na esperança de viverem para sempre e poderem usufruir tudo que " brigam" para conquistar.

Com isso estão esquecendo de viver a própria vida. Estão cada vez mais falsos , mais carentes de afeto e brigando por tão pouco; acumulando inimizades. 

Como seria bom se compreendêssemos o verdadeiro sentido de valores que podemos deixar ao longo da nossa caminhada.  

Isso sim é um bem maior.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

quarta-feira, 16 de julho de 2025

QUAL O PREÇO DA MENTIRA?

 "Antes de julgar, escuta os dois lados. A mentira  costuma vir bem... ensaiada e a verdade machucada ".

Quantas verdades nessas palavras!

Quando alguém sabe que está errado e precisa de " cumplices" para espalhar o que quer que acreditem, ele(a) arma um verdadeiro arsenal de guerra para que sua mentira pareça verdade, um passo em falso e cai por terra suas narrativas.

O mentiroso não vive em terra firme.  Existe sempre a possibilidade de ser pego na mentira.

Mas, a verdade! Essa pode chegar arranhada, ameaçada, mas é única, por mais que tentem invalida-la. Ela se mantém de pé enquanto sua oponente vive na corda bomba.

Por pior que seja, mantenha sua verdade e não se iluda com as promessas da mentira.

A verdade custe o tempo que for, ela aparecerá.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

NÃO SE QUEBRA A CONFIANCA.

 É muito interessante quando tomamos consciência do nosso papel na vida dos outros. Ou nos decepcionamos ou nos envaidecemos.

E dói darmos o nosso melhor e parece não ser o suficiente. Onde há duvidas falta confiança.

Se a confiança está fragilizada é porque algo se quebrou no caminho e juntar as peças não é tarefa fácil e nunca mais será a mesma.

Talvez essa reconstrução leve anos e ao final perceberá que foi em vão,  já não se tem algo fundamental: o respeito.

E esse respeito é básico,  ele se constrói com diálogo e confiança mútua.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 


segunda-feira, 14 de julho de 2025

E VIVA A VIDA!!!

 Gosto muito de exaltar a vida com todas as surpresas, sua essência,  reciprocidade. Não esquecendo do continuar mesmo quando o desânimo chega, os recomeços que se abrem para novas perspectivas. 

Mas, hoje fala de uma forma especial sobre duas vidas que me tornaram mãe. Sim, meus dois filhos comemoram a vida nesta data com diferença de 4 anos.

Dois seres que, com suas diferenças me surpreendem sempre. Sinto um orgulho danado dos homens que se tornaram e do caminho que vem percorrendo. 

É um amor que não cabe no peito,  é a realização pulsando forte. 

A meus filhos dedico este dia desejando felicidades, conquistas e saúde para aproveitarem tudo que a vida lhes oferecer. 

Estarei com vocês por onde vocês forem e serei sempre o colo, o aconchego , o amor...

E viva a vida!!!

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

domingo, 13 de julho de 2025

DEUS TRABALHA EM SILÊNCIO.

 Uma coisa eu tenho certeza: Deus trabalha em silêncio. 

Ele não precisa que lhe lembre o que deve ou não fazer, muito menos como. O qye é seu vira no tempo certo, o que não for Deus te livrará. 

Em sua sabedoria vai agindo conforme tem que ser. Não adianta apressa-lo nem chantagea-lo, afinal Ele é justo e correto.

A pressa não é seu forte. Ele age com calma, nos abraça e acolhe quando estamos a ponto de nos perder e em seu silêncio nos ensina a esperar.

Quando o peso é  muito Ele vem e nos ajuda a carregar, sopra em nossos ouvidos palavras de fe e esperança. Nos motiva a prosseguir.

Quantas vezes a vontade é  de gritar tamanho nosso desespero e  como passe de mágica respiramos fundo, colocamos nossa mente em ordem e nosso coração se acalma. 

É  Deus em seu amor infinito nos dizendo: não desista, eu estou aqui com você. 

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 



E SEGUE A VIDA..

 E como não podemos ter tudo, às vezes em um mesmo momento choramos por não ter o que fazer e do outro lado sorrimos pela missão cumprida.

E assim a vida se cumpre, nos alegrando dando aquele sopro de alívio enquanto nosso coração se aperta, talvez até sangre.

Ah vida! Por que temos que sorrir enquanto choramos pela nossa impotência?

Se eu pudesse faria sorrir o coração de quem amo se alegrar,  quando precisa ser forte, mas se encontra em uma encruzilhada e precisa se manter firme.

Eu mesmo, preciso tomar decisões e me vejo tão fragilizada.  Sei que assim é  a vida: em uma hora sorrimos pela nossa vitória, porém percebemos que as flores que colhemos precisam ser regadas.

E segue a vida...

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

sexta-feira, 11 de julho de 2025

SER FELIZ É PRECISO.

 Todos os dias acordamos prontos para enfrentar tudo que está por vir.

Dizem que podemos matar um leão por dia, tamanha as provações que enfrentamos.

Não está  nada fácil viver, mesmo assim não desistimos e " cá estamos de pé ".

Claro que não vivemos só perrengues. Temos nossos dias de glória, alegria e e conquistas que nos fazem respirar aliviados. 

E com isso vamos vivendo um dia por vez. Só não podemos deixar a nossa felicidade em segundo plano. 

Viver é preciso,  manter nosso caminho aberto a novas oportunidades se faz necessário, afinal não sabemos o que virar por aí.

Uma coisa é  certa: "... é  preciso encontrar tempo para ser feliz é não apenas forte. Merecemos felicidade é não só resistência".

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

quinta-feira, 10 de julho de 2025

TE JULGAM SEM TE CONHECER.

 Você já foi vítima de pessoas que falam de você sem nunca ter trocado uma única palavra com você?

Isso acontece porque te julgam pela opinião alheia,  não conseguem te ver além do que te pintam,  o que mostra como ainda existe tantas Maria vai com as outras.

Se você se vê nessa situação, não se preocupe ou gaste seu tempo tentando mudar a versão que criam de você, nada vai mudar.

Não gaste energia para mostrar a sua verdadeira história, tem pessoas que ainda gostam e acreditam nas histórias da carochinha. 

Você não precisa ensinar ninguém a te aceitar como você é, até porque não vai conseguir.

Tem momentos que se fizermos de desentendido vamos estar lucrando.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias. 


quarta-feira, 9 de julho de 2025

ME PERGUNTO..

 Estamos em uma verdadeira encruzilhada.  De um lado o medo que nos assombra,  a violência crescente do lado de fora e do outro lado vivemos cercados por muros altos,  cerca elétrica,  câmeras de segurança e por aí vão todos os protocolos de segurança. 

Cada um se protegendo como pode e mesmo assim convivemos com notícias alarmantes de ataques em escolas, vítimas de balas perdidas,  mortes acidentais ( atira e depois pergunta)...

Isso sem contar com o " inimigo oculto " que são lobos em pele de cordeiro e muitas vezes dorme no quarto ao lado.

A ele confiamos nossos segredos, sonhos e intimidades e por desvio de caráter jogam nossa vida no lixo.

Acho isso tão sério e me pergunto: onde estão os valores, virtudes e ética?

Isso também são coisas do passado?

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

terça-feira, 8 de julho de 2025

A LUTA É GRANDE E ÁRDUA.

 É difícil entender os " sustos " que a vida nos dá, muitas vezes nem um gole de água ajuda a passar.

Muitas questões entram em pauta, mas o que fica mesmo é: por quê?

As notícias de pessoas anônimas ou amigas lutando e muitas vezes perdendo a luta contra doenças graves, dentre elas os vários tipos de câncer nos assusta.

Fico pensando quando os célebres cientistas descobrirão uma vacina ou medicação para tratamento e cura dessa doença do século.

É  uma árdua luta do paciente, seus familiares e amigos. O desgaste é grande e a dor de não ter o poder de nada fazer.

Estamos à mercê da sorte, da esperança e principalmente da nossa fé. 

Para quem tem Deus em sua vida a esperança perdura por mais que uma hora o cansaço chega.

Que possamos nos unir em orações por todos aqueles que enfrentam essa luta e precisam de nós, do nosso apoio, nossa força,  nosso carinho e solidariedade.

A luta é longa e o caminho é um grande desafio.  Não podemos soltar as mãos de quem tanto precisa.

A hora é agora e sempre.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 


segunda-feira, 7 de julho de 2025

BUSCANDO O MELHOR.

 É  muito bom estar ao lado de pessoas que nos ilumina,  que tira o melhor de nós,  que faz valer a pena cada minuto juntos.

Por que gastamos nosso tempo insistindo em  ter por perto quem nada agrega,  que suga nossa energia?

Muitas vezes até tentamos levar a vida com mais leveza,  no entanto os " atropeloss" da vida acabam desviando nossos caminhos e nos deparamos com as incertezas.

Nessas horas é que o acolhimento se faz necessário. O carinho, o afeto, o abraço que chegam e nos confortam. 

" É  perto dos bons que a gente se sente mais forte, mais em paz, mais gente ".

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

domingo, 6 de julho de 2025

E LÁ SE VAI MAUA UM DIA.

 Os dias parecem que estão pequenos ou somos nós que estendendo fazer mais do que damos conta?

Se os dias já estão acelerados,  o que dizer do tempo?

Este parece voar,  se olharmos para trás mal vamos avistar o ontem.

Dizemos que não estamos tendo tempo, mas você já parou para pensar em dividir melhor seu dia?

E que tal usarmos o tempo a nosso favor? Nada melhor que nos cuidar, respeitar nosso limite, ter prioridades. 

Quando enchemos nosso dia com tarefas em excesso, sem programação vem a correria, o estresse e no final cansados descobrimos que o dia se foi e pouco realizamos 

A vida faz tudo certinho,  cabe a nós lidar com o nosso tempo.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 


sábado, 5 de julho de 2025

ESCOLHAS! ESCOLHAS.

 Sempre digo e repito: a vida é feita de escolhas. 

Porém nem sempre somos capazes de saber se fizemos a escolha certa. Só lá na frente seremos capazes de entender o que fizemos: o certo ou o errado.

É bom também entendermos; a escolha tem dois lados, algo vai ficar para você compreender porquê o outro precisou partir.

Não podemos ter tudo, por isso a necessidade da escolha, ou ganhamos ou perdemos.  

Quando somos confrontados para fazer uma escolha,  muitas coisas estão em jogo. Estamos prontos para pagar essa conta?

Quantas escolhas saíram caras para nós,  quantas perdas, quantos arrependimentos.

Por isso que, decidir, escolher, carece amadurecer as ideias e por os pensamentos em ordem. Nada de decidir no ímpeto ou no calor do momento. 

Se a vida lhe pede resposta, decida pela prudência e depois faça sua escolha. 

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias.


sexta-feira, 4 de julho de 2025

ASSIM ENVELHECEMOS.

 Pensando bem, envelhecer é mais que acumular anos.  É entender a vida com seus detalhes, surpresas e um olhar cuidadoso para o futuro.

Com o envelhecimento muitas das coisas que corremos atrás para ter, hoje já não tem tanta importância. 

Queremos um lugar tranquilo,  uma boa noite de sono, um bom e proveitoso papo .

Nada contra quem gosta da noite, até porque somos diferentes.  Hoje já não tenho disposição para isso, quem sabe amanhã tudo muda?

Na " melhor idade" temos as famosas dores que chegam de intrometida, é uma luta diária,  porém não podemos perder o bom humor, a fé e a esperança de dias melhores.

Afinal, envelhecer tem também suas vantagens como tudo na vida e se soubermos levar a vida com mais leveza e sem cobranças esse final de caminhada não será de todo ruim.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

quinta-feira, 3 de julho de 2025

AS PORTAS DA VIDA.

 Estamos sempre abrindo caminhos, abrindo portas para que o bem entre.

No entanto, às vezes é preciso ter coragem de encarar nossos erros de julgamento e meter o pé na porta.

Sim. Erramos por nos encolher ou esticar para caber no mundo do outro.

É preciso somar. Quem entra em nossas vidas para dividir não deve ter lugar. É preciso trancar essa porta da " servidão " e viver conforme seus princípios. 

Na verdade, devemos dar intensidade aos nossos sentimentos,  colocar pra fora o que não desce e absorver tudo que nos encanta.

Se está em dúvida se tranca ou abre a porta da sua vida, confie em seu julgamento. Mas se estiver em dúvida tranque e veja o que está por vir.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

quarta-feira, 2 de julho de 2025

RESPEITE SUAS FRAQUEZAS.

 Eu sempre me cobrei ser uma mulher forte, pronta para a luta.

Até fiz muito por mim, enfrentei desafios, me desafiei, fui à luta e também me ergui depois das derrotas. 

Assim fui construindo minha história e a cada batalha vencida nascia em mim uma força que não sei de onde vinha.

Até que percebi que essa força que acreditei possuir não era suficiente. Eu até estou pronta "pra brigar", no entanto tenho minhas fragilidades.

E são nas fragilidades que vejo o quanto preciso respeitar minhas fraquezas. Nelas eu aprendo a buscar o equilibrio,  o aprender. 

Não é vergonha chorar, se aquietar, afinal até os fortes se curvam e eu não sou uma heroína,  sou apenas Márcia. 

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias