APENAS PERMITA-SE .

 Você já ouviu falar de pessoas que se boicotam  o tempo todo? Que boicotam seus próprios sonhos? 

Isso acontece mais do que imaginamos e só acontece por medo.  Medo do futuro, medo do incerto.

Esquecem quantas batalhas já venceu e quantas perdeu. Esquecem que se reergueu.

Não é preciso se boicotar. É preciso se orgulhar do que é  hoje, do caminho percorrido. É olhar para trás e dizer: eu venci.

Todas as perdas sofridas, todas nossas quedas foram porque não desistimos.  Então porque se boicotar? Se diminuir?

Se permita sonhar.  Se permita viver.

Márcia Coutinho 

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É SÓ POR VOCÊ.

 Não podemos ser responsáveis pela felicidade do outro. Cada um faz a sua escolha.

Às vezes podemos sim ser apoio, o abraço amigo, o aconchego.

Chega de nos sentir culpados por aquilo que não provocamos. E hora de dar um basta em tantas cobranças . Até cobranças de nós mesmos.

Se não somos capazes de caminhar sem pedir permissão a esse ou a aquele; então reveja seus conceitos, busque novas propostas e faça uma reconexão consigo mesmo e encontrará as respostas para seu equilíbrio.

Assim encontrará o caminho certo sem culpas ou arrependimentos  e encontrará toda leveza que precisa.

Márcia Coutinho 

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UMA DOR. UMA SAUDADE.

 As pessoas muitas vezes nos acham fortes por pequenos detalhes. Realmente, às vezes buscamos forças de onde não imaginávamos que existia.

E, quem vê o nosso esforço são aqueles que nos acompanham e sabem das nossas lutas.

Quantas vezes perdemos a graça na vida, tudo parece vir contra nós de uma vez só. Lutamos porque não desistimos fácil e logo nos reerguemos. 

Vimos as desilusões, as traições, as mentiras batendo à nossa porta e mesmo assim somos capazes de buscar forças para despacha-los pra longe.

Infelizmente tem algo que buscamos forças e muitas vezes choramos escondidos, engolimos a dor  e mesmo assim a dor não some. Essa dor se chama LUTO. 

Essa dor em cada um tem um jeito diferente de se manifestar e cada um tem que aprender a lidar com essa ausência que um dia se chamará saudade.

Márcia Coutinho 

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SEM FILTRO.

 Eu não sei você, mas por um tempo me anulei para agradar a esse ou a aquele. E assim ia levando minha vida 

Então um dia percebi que, mesmo assim ainda não  era possível agradar a todos.  Sempre faltava algo .

Pensei em diversas maneiras de caber no mundo dos outros sem me anular ou me diminuir.

Descobri o poder do NÃO. 

Com isso deixei de atender a todos, de concordar com aquilo que não achava certo. Parei de ir onde não me sinto bem. E por aí fui resgatando algo que havia perdido.

Dessa maneira tornei quem sou. Podem dizer que fiquei chata, sem educação ou difícil.

Essa sou eu; sem filtro.

Márcia Coutinho 

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EM PROCESSO...

 Esses dias eu estava pensando no quanto de pessoas que, para se darem bem vem como rolo compressor passando por cima de tudo e todos para atingir seu fim.

No entanto, cada uma dessas pessoas " prejudicadas" tem seu jeito próprio de se resolver e dar a volta por cima. Mas quem tenta destruir o outro, pode até achar que venceu, só esqueceu que é por pouco tempo.

As nossas lutas são grandes e árduas e nossas vitórias são doces e especiais. Trazem o sabor do aprendizado. 

Quando pensamos que tudo parece conspirar contra nós é só olhar para trás e ver o quanto já percorreu e quantas vitórias você saboreou sozinha, afinal foi uma vitória sua.

Não podemos desanimar nem nos comparar com ninguém. Somos únicos e vivemos em constante processo de transformação.

Márcia Coutinho 

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MUDANÇAS DA VIDA.

 Venho reparando nas mudanças que fiz ao longo da minha vida. 

Mudei de cidade, de casas, de ruas, de vizinhos, do corte de cabelo e até do jeito de me vestir.

E todas essas mudanças tiveram um propósito: era eu em busca de mim mesmo, do meu verdadeiro lugar.  

Tudo isso me fortaleceu ao ponto de fazer minhas escolhas com consciência e sabedoria. 

E dentre todas elas o que enriqueceu minha vida foram e são meus verdadeiros amigos . Aqueles que  não fugiram quando tudo estava dando errado, muito pelo contrário; permaneceram fiéis e companheiras. 

Meus amigos  conto nos dedos , mas com uma certeza: que são únicos e especiais . São aqueles escolhidos para sentarem à mesa comigo e falarmos nossos mais íntimos segredos.

Cada um tem seu lugar no meu coração é um amor que não ae mede.

Márcia Coutinho 

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MUDANDO O RUMO.

 Às vezes eu ficava me culpando por não ser quem um dia sonhei ser.

Porém, enquanto somos adolescentes ou mesmo jovens tudo parece muito fácil. As linhas são bem traçadas e detalhadas de uma forma única. 

De repente crescemos e nossos sonhos já não são os mesmos. Muitas coisas aconteceram e, aquela vontade passou.

Hoje percebo que não sou o que queriam que eu fosse. Eu sou o que eu quero é trabalhei muito para ser.

Talvez não agrade a alguns, mas eu estou satisfeita com o que me tornei. Foram mi hás escolhas, meus caminhos. 

PProcuro sempre ser.mimha melhor versão.  Gosto do sossego, da paz, do meu teatro, de curtir meu neto.

Coisas simples que me completam.

Márcia Coutinho 

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QUE GENTE CHATA!!!

 Você já se perguntou o porquê está cansada? Não cansaço de muito trabalho, mas cansaço de gente falsa, de pessoas que sabem tudo e querem que você engula esse tudo, cansada da mesmice.

Eu sinceramente estou em um momento de cansaço extremo. Olho à  minha volta e sinto uma " preguiça ", um desânimo e uma vontade de ficar bem quietinha.

Notícias boas são raridade e notícias ruins aos montes. Gente reclamando é o que mais tem. Nada está bom.

Política virou briga generalizada. Quem não lê " fontes confiáveis " espalha fake News e acredita nelas. São tantas desinformações que a cabeça pira.

O melhor mesmo é  se desconectar desse mundo maluco, dessa gente chata( ou a chata sou eu?) e procurar uma boa leitura, um bom filme ou série e se faltar o que fazer; arrume gavetas, tome um café quentinho ouvindo uma boa música ...

Assim fica bem mais leve viver.  Difícil é, mas não impossível. 

Márcia Coutinho 

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POR ONDE ANDA SEU AMIGO?

 E cadê aquele amigo que você disse que levaria por toda sua vida?

Continua ao seu lado? Que maravilha! Isso é uma raridade, sabe por quê?

A vida tem muitas curvas e nelas nos deparamos com os imprevistos e, do nada aquele amigo ficou para trás .

Porém, a vida como sempre nos surpreende nos permite encontrar novos amigos. Muitos chegam como magia e vão criando laços tão firmes que continuam ao nosso lado, mesmo depois das curvas. 

Também chega um tempo onde vamos ficando mais seletivos, priorizamos nossa paz e vamos deixando ir quem não quer ficar e abraçamos quem decide permanecer. 

Porque, por mais difícil que seja enfrentar os obstáculos sozinhos, uma coisa é certa: não precisamos de plateia, precisamos apenas confiar no nosso Deus.  Ele não nos deixa errar.

Márcia Coutinho 

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ESTOU INDIGNADA!

 Estou indignada e quando essa indignação bate o melhor é colocar pra fora para não   morrer sufocada. 

Todos sabem dos estragos causados pelas chuvas em Juiz de Fora-MG.  Foram 72 vítimas fatais, muitos desabrigados e outros tantos desalojados. 

Querer respostas imediatas não adianta.  Porém tem muita gente de olho para cobrar urgência dos órgãos públicos. 

Agora, o pior e que está nos causando perplexidade é  o número de roubo em casas que foram evacuadas. É  triste, é  desumano.

Além de saírem às pressas para preservarem  as vidas agora encaram o dilema: de um lado a perda do lar , do sonho e  do  outro a perca do pouco que lhes restaram.

Como  ter esperança se estão lhe  tirando tudo?

Alguns vão dizer: cadê a polícia? As autoridades? Juiz de Fora é  muito grande e eles  estão por toda a cidade. Enquanto cobre um lado destampa do outro.

Só Deus pra  ter misericórdia desse povo tão sofrido!

Márcia Coutinho 

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DESCOMPLICA.

 E pra que complicar aquilo que é  tão simples?

De que estou falando? Da vida, é claro. Lógico que tem os perrengues pra tumultuar, mas também tem a beleza para nos encantar , tem a magia pra deixar um gosto doce na boca e tem gente que mexe com a gente.

A vida é  mesmo simples.  Nós que gostamos de complicar, de colocar pimenta demais onde não deve e ainda tiramos até o açúcar do café.  Vai entender!

Enquanto estamos por aí na correria, com medo de não dá conta ou de não da certo; vamos complicando o que pode ser descomplicado 

Falou de você? Dispensa 

Deu opinião sem ser convidado? É  xereta, evita. 

Fez fofoca ou falou demais? Não é amigo (a). Esquece.

O difícil na vida é  a nossa dificuldade de duzer não 

Márcia Coutinho 

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A VIDA NÃO ESPERA.

Enquanto tem uns aproveitando o tempo para viver outros parecem eternas crianças fazendo " birras" para conseguir o que quer no choro e no grito. 

E na vida uma coisa é  certa: Enquanto fica sentado vendo a vida passar ou à espera da sorte grande muitas coisas vão acontecendo e você não aproveita nada.

Acorda pra vida ! Ontem você foi uma criança que corria descalça, jogava bola ou brincava de bonecas. Hoje você já tem seus compromissos e boletos para colocar em dia. 

Como espera resolver suas responsabilidades de adulto agindo como criança?

Sabe, a maioria das pessoas está sempre com pressa, na correria e esquecendo de viver.

Então, aproveite seu tempo, não queira ter tudo. Saiba esperar o tempo certo, só não espere demais. Faça acontecer.

Márcia Coutinho 

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DOCE COMO MEL.

 Um dia acreditei ter vivido a maior das emoções ao me tornar mãe. 

Nem passava pela minha cabeça que ser mãe era algo tão grandioso e sério, afinal mãe não descansa e muito menos imagina que um dia seus filhos vão crescer e bater asas . Construirão assim suas vidas longe das "nossas asas".

Pois é, eu pensei já ter vivido esta emoção por duas vezes e pronto. Engano meu. Muito melhor que ser mãe é  ser avó. 

Acreditei que tinha entregue todo o doce do meu coração para eles. Qual minha surpresa; o açúcar se transformou em mel e todo esse mel entregamos aos netos.

Eles nos transformam. Ficamos menos ranzinzas, mais bobas, criativas e felizes.

Meu neto é o neu coração fora do peito. Com ele volto no tempo das cantigas de ninar, nas brincadeiras e momentos vovó e ele. 

Não consigo imaginar  como seria possível viver sem esse pacotinho de amor em minha vida!

Márcia Coutinho 

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ESSE TAL DE SER HUMANO.

 O texto hoje não é meu, porém como ele é perfeito e retrata a nossa realidade  peço licença para publicá-lo.

" Como os seres humanos são estranhos. 

Ele discute com os vivos e oferece flores aos mortos . Recusa-se a falar com qualquer pessoa viva e, quando essa morre presta-lhe homenagem.

Ele não tem tempo para visitar uma pessoa viva, mas fica o dia inteiro no velório.

Ele não liga, não abraça, mas chora junto com o homem morto.

Parece quase que a morte é  mais valiosa que a vida ".

                   ( Friedich Nietzsche )

Então, vamos fazer hoje em vida para não nos arrepender de não ter feito enquanto era tempo.

Márcia Coutinho 

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"MAIS QUE EXISTIR, É PRECISO VIVER".

 Que estamos nessa vida só de passagem não é novidade pra ninguém! Assim como ficar de bobeira vendo a vida passar nada acrescentará em nossa trajetória. 

"Mais que existir, é  preciso viver".

Não um simples viver. É sentir a vida em toda sua plenitude, é  amar sem medo, é ir onde deseja mesmo que demore muito pelo caminho, é enfrentar os desafios, turbulências fincando o pé no chão para não desistir. 

Viver é sonhar, acreditar e ir em busca.

Viver é não se acomodar por sentir que tudo está dando errado parecendo que tudo é todos estao contra nós.

Viver é chorar por criar expectativas e amanhã engolir o choro porque é preciso arregaçar as mangas, nada vem de graça. 

Enfim... Viver é estar presente e ser presente porquê é isso que daqui levaremos. 

Márcia Coutinho 

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É SOBRE NÓS: MULHERES!!!

 Oi. Eu sou Márcia. Sou mãe, avó, amiga, companheira, escritora.  Sou MULHER. 

Em tempos onde ser mulher deixou de ser exaltada para ser ameaçada. Suas conquistas amedontram, seus " nãos " lhe custam a vida, suas denúncias muitos chamam de " mi-mi-mi ", ainda assim repito: sou mulher.

Essa é  a nossa realidade. Corremos riscos por ser mulher.  Ainda tem quem acredita que somos sexo frágil. Eles subestimam nossa força, nossa capacidade, inteligência e coragem.

Hoje, bato no peito para me orgulhar das minhas conquistas, do quanto cresci e evolui.

Olho para trás e vejo como foi difícil para nós mulheres ocuparmos o lugar que estamos. O nosso lugar de direito.

As  mulheres não param; elas evoluem.

Somos femininas, gostamos de receber flores, nos perfurmar, ser galanteadas. Gostamos do status de mulher e por tudo isso é muito mais; merecemos RESPEITO.

Márcia Coutinho 

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NÃO TENTE MUDAR O OUTRO.

 Quase todos nós já ouvimos ou contamos a história da sujeira do quintal do vizinho que incomodava tanto; quando na verdade era a sua vidraça que estava suja.

Pois é, isso acontece o tempo todo; queremos mudar o outro , mudar aquilo que não nos agrada. 

É sempre assim; queremos mudar o outro, mas não enxergamos nossos próprios defeitos . Já pensou em quantas pessoas não estão satisfeitas com você e tentam te mudar o tempo todo?

Ninguém é perfeito e não acerta o tempo todo. Cada um à sua maneira vai tentando dar o seu melhor e esse seu melhor que você se esforça tanto não é suficiente para o outro.

Por isso, antes de criticar o quintal do vizinho, lave suas vidraças.

Márcia Coutinho 

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TUDO PELO PODER.

 Parece que estamos mesmo no fim do mundo!

Como as pessoas estão se estranhando! Eu não imaginava ver o ser humano vendendo " a própria mãe " para chegar ao poder.

É uma mistura de indignação com desesperança. Os nossos valores estão indo pelo ralo .

Famílias se desintegrando por tão pouco, amizades se desfazendo por causa de jogadas em busca de um nome, para fazer parte de um determinado grupo.

Os caminhos estão se estreitando enquanto crescem os olhos para aquilo que desejam. Usam de traições, mentiras, falsidade. 

Hoje já não podemos ter a mesma confiança de tempos atrás.

O mundo mudou, mudou para pior o que é lamentável. 

Márcia Coutinho 

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CORAGEM PARA RECOMEÇAR.

 Como seria bom se a vida tivesse um manual de instruções para que pudéssemos viver tranquilos, seguir um cronograma e a paz reinaria!

Mas com certeza o homem criaria o antídoto dessa paz. Ô bicho que gosta de confusão!

E com isso vamos vivendo e entre acertos e erros, encrencas, desafetos e conquistas. Tudo a seu tempo ou nos contratempos.

Tem dias que parece que o dia já está todo programado e do nada a vida dá uma virada e da gargalhada sai o choro ou do soluço sai uma risada.

São imprevistos que surgem e precisamos nos reinventar, nos reerguer cheios de coragem.  Porque se tem uma coisa que não nos falta é coragem para recomeçar.

Márcia Coutinho 

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É BEM ASSIM.

 A nossa vida é uma eterna construção.  Com isso temos obrigação de construir uma base sólida para que no primeiro " vendaval" ela não venha abaixo.

Assim, para manternos nossa moradia sempre firme precisamos nos cuidar e também cuidar das pessoas à nossa volta.

O que anda acontecendo são pessoas desejando o mal ao próximo; às vezes por falta de diálogo ou por influências externas, por não ter as mesmas opiniões e também trabalham para ver a queda do outro.

Não precisamos gostar de todo mundo, claro que temos nossas diferenças, o que não podemos é com isso e por isso aplaudir as suas quedas . Isso um dia se volta pra nós, porque uma coisa é  certa: o dia da colheita chega, ela tarda mais não falha.

Márcia Coutinho 

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UMA LUZ NO FIM DO TÚNEL.

 Tem pessoas que se acham intocáveis, acima do bem e do mal, desprezam os mais fracos, se gabam pelas suas conquistas, construem suas fortalezas.

Outros lutam do nascer do dia ao por do sol para viverem com o mínimo. Muitos se tornam capachos dos grandes e outros vencem pelo trabalho.

E o que tem em comum?

Em apenas uma noite todos tem um mesmo final: lutam pela sobrevivência. 

Não adianta poder quando uma tragédia assola a todos. Ricos, pobres vivendo uma mesma realidade. 

De um outro lado, seja norte ou sul ou onde quer que seja mãos se unem para se solidarizarem. Uma corrente se cria para juntos reerguerem cidades devastadas pelas chuvas.

Me emociono vendo cidades do nosso país se mobilizando. Cada um à sua maneira, ajudando.

Com isso vejo uma luz no fim do túnel. Ainda tem corações batendo uns pelos outros.

Márcia Coutinho 

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