COM PEQUENOS PASSOS...

 Com pequenos passos por vez vamos avançando. Não é preciso pressa, é  preciso foco.

Nem sempre correr vai nos levar a um fim tão almejado. Na correria perdemos o encanto dos detalhes e por vez nos perdemos de nós  mesmos.

Vamos atropelando pessoas, desfazendo laços, esquecendo de deixar nossas marcas. Tudo porque temos pressa.

Caminhar é preciso. Sempre desbravando novas oportunidades, aprendendo, recomeçando.

Não adianta querer ser quem o outro quer para você . Tenha metas, prioridades e se esforce para conseguir por seus méritos. 

Nesse mundo tão competitivo, muitos pensam que o mundo é dos espertos. Ledo engano; o mundo é de quem trabalha, quem não trapaceia e pode andar de cabeça erguida.

Perder faz parte do processo. Se reerguer faz parte da vida.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

BORA CRIAR MEMÓRIAS.

 Venho pensando muito sobre o que a distância, os afazeres, a correria vem fazendo conosco!

De repente percebemos que já não damos tanta atenção às pessoas como antes. 

É um tal de depois que nunca chega e o tempo passa e as pessoas pouco a pouco vão se afastando. 

Um não procura porquê está muito ocupado, o outro tem sempre algo para fazer e assim as relações vão se estreitando.

Pessoalmente gosto de falar com quem gosto. Se sei que é uma pessoa acelerada; mando mensagem. Se pode parar para conversar faço questão de ligar e saber como está. 

Certas pessoas tem " aversão " a telefone. Só usa por necessidade e assim a distância so aumenta.

Isso não quer dizer que a amizade acabou, mas se deixarmos aquele encontro, aquele bate papo gostoso para amanhã, talvez esse amanhã nunca chegue.

Bora criar memórias! A vida está passando.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

HAJA PACIÊNCIA!

 Venho percebendo o quanto as pessoas estão sem paciência umas com as outras. 

Não sei se é a correria do dia a dia, o cansaço ou a falta do tal tempo.

Eu estou sem paciência até comigo mesmo. Sei que isso não é  normal. Tanto que estou fazendo terapia a procura de respostas.

O que nós não sabemos é o quanto de pessoas também estão nesse processo de cansaço físico e emocional. Estamos com sobrecarga. 

Por isso precisamos olhar com mais carinho para as pessoas,  elas também carregam seus fardos, muitas vezes sorrindo para disfarçar a dor, fazendo mais do que dão conta, mesmo com sua força quase no fim.

Então, não julgue as pessoas, pense que ela também tem uma história de vida para contar.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

UMA NOVA CHANCE A CADA DIA.

 Hoje li algo sobre a importância de não ter tudo sobre viver em um manual,  pois assim teríamos dias monótonos e uma vida sem graça.

O aprender com os erros nos impõe maturidade. O ter tudo certinho, sem defeitos faz com que não insistamos em aprender. 

"Na vida não existe um botão de reiniciar..." não podemos voltar atrás e refazer os erros sem deixar nossas marcas. Sempre haverá algum defeito que deixamos passar.

Também não podemos resetar o que deu errado, pelo menos tentamos. Recomeçar nos mostra que podemos sempre seguir adiante,  caprichando mais nos olhares, nos atentando aos detalhes.

Lá na frente vamos nos entender como a vida é e sempre será cuidadosa conosco, ela nos permite uma nova chance a cada dia.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

ONDE ESTÁ A PAZ?

 Às vezes a paz que tanto procuramos está ao alcance de nossas mãos,  porém buscamos por onde está longe de nós. 

A paz é feita de pequenos momentos ao lado de pessoas especiais que nos mostram o quanto somos importantes. 

A paz está nos pequenos gestos que tocam nossos corações.

Não se faz guerra para buscar a paz e esse nosso mundo passa por uma fase de turbulência onde as pessoas se desconhecem.

Por onde anda a paz que você sonha?

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

A VIDA ACONTECE.

 A vida muitas vezes nos prega peças. Uma hora queremos tanto e ao alcançar já perdemos o encanto. 

Outras vezes algo chega tão fácil e percebemos como aquilo está sendo bom para nós. 

É  o simples fazendo a diferença, nos mostrando que não precisamos sonhar grande demais, o pequeno nos basta.

O importante é sonhar, manter nossa mente em ação e o coração leve,  sempre pronto para novos recomeços.

E quando a calma chegar, vamos olhar por todo o caminho percorrido, por tudo que fizemos com carinho e entender que, a vida só acontece de fato para quem acredita nela e faz acontecer.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

VAMOS DE POLÊMICA?

 E outra vez as mulheres estão entre os assuntos mais comentados pelas redes sociais.

E não achem que é por coisas boas. Infelizmente a cada dia 4 mulheres morrem por feminicidio.  Morrem por dizer não, por não aceitarem ser agredidas,  humilhadas. Morrem por saber o que querem pra suas vidas e excluem os " machistas alfas ".

E para completar tudo que passamos para assumir o nosso lugar na sociedade com estudo, trabalho e dignidade nos deparamos com declarações alarmantes que nós mulheres precisamos servir os homens, que viemos para " auxiliá-los. 

Segundo esses seres que colocam a masculinidade como poder, a mulher deve andar à sombra do homem e dizer não é uma afronta.

No meu modo de pensar, tudo isso é  como apoiar o homem que frustrado cala a voz que ousa falar mais alto que ele.

Não é preciso força,  poder.  É  preciso respeito.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

ESSES POETAS.!!!

 Dizem os poetas que o amor é a coisa mais bela que se canta em verso e prosa!

Também dizem que quem ama cuida e estamos vendo esse amor maltratar, matar, silenciar.

Na verdade, o amor dos poetas é uma obra de arte bordado em cores vibrantes . Eu venho pensando no amor como uma pintura onde cada um vê do lado que quer,  cada um tem um ângulo perfeito. 

Mas, hoje eu vi a definição perfeita :" o amor não é o que falam pra você, é  o que fazem por você ".

Não adianta palavras bonitas, flores, encontros quando as atitudes dizem o contrário. Porque sempre que abrimos nosso coração acreditamos estar fazendo o melhor por nós. 

Amar é uma via de mão dupla. Você faz; você recebe. É  reciprocidade,  é companheirismo,  parceria, é entendimento, tolerância. 

Não diga que ama quando suas atitudes te contradizem .

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

QUAL O SEU LIMITE?

 Quantas vezes pensamos estar no nosso limite e mesmo pensando assim, olhamos pra frente e seguimos. Ainda dou conta.

Tudo pode ser motivo para nosso esgotamento, mas... muitas vezes um pequeno detalhe é a gota d'água.

Estamos sim; cansados de tentar, de fazer o nosso melhor e mesmo assim ser tão pouco.

Muitas vezes nos deixamos de lado para oferecer nosso tempo ao outro. Bobos que somos. Poucos andam se preocupando com nosso bem-estar,  eles querem estar bem, eles precisam que o mundo gire em torno deles.

Então vamos observando que nossa energia está sendo sugada pouco a pouco,  que o choro parece ter vida própria e enfim que nosso limite está perto do fim.

Sobra-nos a ansiedade,  o medo e até insegurança. Deixamos de falar de nós,  dos nossos problemas e nos fechamos no silêncio. 

É  a solução? Não sei, pelo menos no silêncio encontramos nossa paz.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

É MEU AMIGO.

 Realmente os conceitos estão mudando, e cá pra nós o que era tão cultivado agora passou a não ter valor ou o seu conceito está distorcido.

Um desses conceitos que sempre prezei e levo comigo no coração é  Amizade.

Amigo é realmente para se guardar a sete chaves e quando esse amigo precisa de você não precisa dizer nada: você comparece.

Hoje, duas amigas tiveram perdas dolorosas.  Uma perdeu a irmã e a outra a mãe.  As duas na mesma cidade. Minha vontade é estar lá para apoiar, mesmo que em silêncio, porém é  longe e por mais que eu queira não chegaria tempo.

E quantos amigos pertinho precisam e muitos priorizam outras coisas em vez de estar perto.

São conceitos diferentes, são formas distintas de enxergar a vida.

Tudo pode mudar e o tempo passar, mas amigo meu ninguém mexe e se precisar vou correndo para dar o meu abraço. 

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

O QUE LEVAMOS DA VIDA?

 E não é que as pessoas estão cada vez mais preocupadas em TER do que em SER?

Sim. Querem ter tudo incluindo poder. Porém tudo isso pode acabar. Não sabemos as surpresas que a vida nos prepara. 

No entanto, para dar conta dessas surpresas é preciso estarmos preparados. Por isso ser uma pessoa cada dia melhor é fundamental para combater quem tanto só quer.

Nessa correria em busca de acumular bens, amizades, status estamos nos agarrando no incerto enquanto poucos se preocupam na importância da boa convivência, na solidariedade,  na empatia o mundo vai perdendo seu encanto. 

Não digo para dispensar as coisas boas da vida. Digo saber usar; sem desfazer ou diminuir ninguém. 

Porque a vida é  aceitar, é  transformar sem causar estragos, sem abrir feridas.

Da vida nada levamos. Tudo fica.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

A PORTA FECHOU.

 Nós estamos acostumados a receber migalhas e ainda sermos gratos.

Nada disso. Nós merecemos mais e a primeira mudança é não nos encolher para caber no mundo de ninguém.

Não quer minha presença? Só lamento. Temos outras opções.

Muitas vezes a pessoa não nos quer na vida dela. Mesmo assim insistimos,  mandamos mensagens e às vezes até ligamos. Para. Já deu.

Feche também a sua porta. Não por fora, mas por dentro. Quem entrou e quis permanecer será sempre bem vindo. Quem saiu porquê quis ou já não era bem-vindo,  favor não tente voltar. A porta se fechou.

Retire sua presença de onde não foi convidado a ir. Não permita mais sobras. Se valorize.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

DEIXA A VIDA FLUIR.

 Você já reparou no quanto as pessoas passam suas vidas tentando a aprovação dos outros?

Isso é triste, afinal com isso a vida vai passando e muitas coisas boas vão ficando para tras.  Recupera-las será uma tarefa difícil e complicada.

O tempo não volta e o momento já passou.

Precisamos nos manter focados,  sustentar nossos objetivos e não nos deixar abalar.

É  preciso buscar o seu espaço,  sem pressa, sem estresse, constante, consciente.

Quando descobrimos que nos posicionar não é provocar guerra mas sim escolher o lugar que queremos ocupar a vida passa a fluir com mais leveza.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

ESTAMOS PERDIDOS?

 Se estamos perdidos? Sim. Claro que sim, perdidos sem encontrar o caminho de volta.

Mas a pergunta que fica: quando foi que a humanidade se perdeu de seus valores, ética e bons costumes?

Não existe uma resposta pronta ou certa. Existe suposições.  Porém, acredito que nos perdemos quando deixamos de lado o respeito a nós mesmo e ao próximo.

Essa violência desenfreada; muitas vezes por motivos banais destrói famílias, amizades e inocentes.

Precisamos ponderar e entender que o mal não pode superar o bem.

Que o ódio não pode vencer o amor.

Que  a tristeza não pode ofuscar a alegria.

Que as trevas não superem a luz.

Só assim TALVEZ o mundo possa ter uma pequena chance de se encontrar entre os escombros. 

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

INGRATIDÃO DÓI.

 Hoje li algo sobre ingratidão e percebi o quanto o mundo dos ingratos está crescendo. 

Vivemos como na era do gelo, as pessoas estão frias de sentimentos e com um coração estreito onde o amor não consegue entrar .

Uma pessoa que não consegue retribuir  de coração e  não por obrigação aquilo que recebeu genuinamente,  precisa reavaliar seus conceitos.

Alguns chegam a ser até cruéis,  pois além de não saberem agradecer; traem o seu benfeitor como se " fez porque quis,  não pedi nada".

Quem nos ajuda, seja com palavras, seu tempo ou com algo material é  merecedor de respeito e gratidão.

E cá pra nós; tudo que nos faz feliz aquece nossa alma é nos faz retribuir de coração.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

VAMOS NOS HUMANIZAR?

 Acredito eu, que, mesmo quem não assiste ao Bug Brother Brasil se comoveu com as últimas notícias .

No entanto,  lendo e vendo os comentários me assustei com certas posturas. O que nos mostra que o ser humano realmente se perdeu 

O mais triste são aqueles que vestem a carapuça de julgadores e esquecem que têm telhado de vidro como todos nós 

Não nos cabe julgar a decisão da Ana Paula de permanecer no jogo, afinal não fazemos parte da história de vida dela e o porquê dessa decisão cabe apenas a ela.

Independente da torcida,  cabe a nós olhar para a pessoa que está ali com um propósito e talvez a história que contam dela está longe da verdade.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

EU ESPERAVA MAIS.

 Quem nunca disse: eu esperava mais; que atire a primeira pedra.

Sim. Eu esperava mais da vida; mas me frustei. Talvez porque fiz escolhas erradas ou porque aceitei as coisas sem questionar.

Eu esperava mais da sociedade,  porém vi cada um pensando no seu próprio bem. Um engolindo o outro, ditando regras que são incapazes de cumprir  

Eu esperava mais do meu país,  e estou vendo um Brasil dividido. Parece que perderam o senso, a razão. Onde está o amor pela nossa pátria?

Eu esperava mais de mim mesmo e me vejo às vezes querendo voar e em outros momentos presa em  meus medos.

Na verdade, eu esperava mais da minha família. Vi pessoas estranhas com o mesmo sobrenome.

Ah! Eu esperava mais da minha fé e fiz uma longa viagem até redescobri meu Deus.  Um Deus forte, fiel que por muitas vezes me coloca em seu colo.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

RESOLVA POR VOCÊ.

 Quantas vezes pedimos ao tempo para nos ajudar a resolver nossos problemas!

Quantas vezes o tempo parece ingrato, nos coloca frente a frente com certas situações e nos diz: resolva.

Afinal, nós somos responsáveis pelas nossas escolhas, assim precisamos arcar com as consequências. 

É preciso saber dizer sim ou não. Nem sempre o sim é a solução.

O tempo sempre é o nosso aliado, mas vai ter o dia onde a decisão será só sua. Não fuja, não se anule.

Resolva por você e lembre-se sempre: nem tudo se acerta com o tempo, só você tem o poder de decidir.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

AS COISAS E SEUS PROPÓSITOS.

 Não cansamos de ouvir e dizer: vai ficar tudo bem. E vai ficar, basta cada um fazer a sua parte e sempre colocar Deus na frente.

Continuamos com pressa, sem tempo pra quase nada e mesmo assim pouco estamos construindo.

Essa pressa faz com que deixamos de olhar para os lados, para os pequenos detalhes.

Lá na frente esse será o diferencial: as pequenas coisas que deixamos para trás por achar insignificantes.

Tudo à nossa volta é relevante, é  necessário. As coisas não caem de paraquedas,  elas chegam com um propósito. Basta a nós identificá-los.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More

É DE ORGULHAR.

 Estamos envelhecendo, não um envelhecer como uma bota velha no canto do quarto.

Mas um envelhecer cheios de orgulho, de aprendizado e com a sensação que somos vencedores.

Essa nossa geração  " de velhos " está dando um baile nessa geração " moderninha".

Saímos da era tosca,  do rádio de pilha, telegrama,  TV preto e branco para mostrar que  arriscamos e nos damos bem também na era tecnológica.

Hoje , não só estamos conectados ao mundo virtual como estamos adeptos a uma vida mais saudável.

Estamos antenados nas notícias,  já não somos só  velhos aposentados,  somos uma geração de ferro, guerreira, capazes de lidar com as adversidades onde o tempo nos ensinou e sabiamente escreve a nossa história: com louvor.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

@salpicandoideias 

Read More