UMA HORA CANSA.

 Já foi o tempo onde eu fazia as coisas para agradar os outros e muitas vezes, aliás, na maioria das vezes me frustava. Percebo que não ganhei nada com isso, hoje as coisas são bem diferentes.

Essas e outras mudanças estão me fazendo bem. Por que agradar o outro e esquecer de me agradar? 

Já ri e chorei apenas por conveniência. Muitas vezes fui onde não queria, não podia ser desagradável com as pessoas. Deixei de me priorizar.

Fiz escolhas com a intenção de não chatear quem quer que seja quando tive a opção de agir diferente e assim deixei de ser quem eu era. Isso me custou a minha paz.

Não se molde por ninguém.  Faça como deve ser feito e deixe que fechem a cara ou te excluam.

Sabe por quê? " Se você esquecer quem você é os outros vão te transformar naquilo que eles querem que você seja."

Já estamos bem grandinhos para sermos manipulados. 

Márcia Coutinho 

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GENTE QUE CUIDA.

 Entender que as quedas não só nos machucam mas que elas nos ensinam a levantar e seguir em frente não é fácil. As cicatrizes não nos deixam esquecer.

Porém, não podemos focar nossa vida nas derrotas, nas pessoas que nos viraram as costas ou que nos traíram. 

Devemos ver como livramento e agradecer por ter nos permitido prosseguir.

Mas não podemos deixar de olhar o outro lado da moeda, as pessoas que não nos abandonaram, aquelas que nos ouve,  que cura nossas feridas, que brinda nosso sucesso e nos traz luz no dia a dia. 

Quem te fez ou faz mal precisa ser esquecida,  porém quem está sempre por perto, que cuida de você precisa sempre ser lembrada,  afinal quem nos ajuda a curar as feridas e a nos fortalecer no dia a dia precisa ser valorizada .

Pessoas assim são raras,  mas pode ter certeza elas estão espalhadas por aí. 

Márcia Coutinho 

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SEM PEDIR PERMISSÃO.

 É preciso entender que podemos ser aquilo que queremos, sem pedir permissão a ninguém.

As nossas escolhas refletem quem nos somos. 

Somos  feitos de erros e acertos. Somos feitos de aprendizado. 

Através das nossas falhas vamos consertando nosso jeito de ser para enfim nos tornarmos pessoas melhores. 

Não adianta fugir,  pois sempre teremos alguém para nos julgar.  Isso não deve nos preocupar já que nosso maior juiz somos nós mesmos.

Aqueles que insistem em apontar nossos erros e falhas,  na verdade estão tentando ver em nós falhas deles, características que eles tanto querem esconder.

Seja livre, escolha sem pedir permissão a ninguém, afinal as consequências serão suas também e tudo bem.

Márcia Coutinho 

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COLOQUE SUA ELEGÂNCIA PRA JOGO.

O mundo anda uma bagunça danada! Mas também as pessoas estão se desentendendo por pequenas coisas.

Já houve um tempo onde existia parceria entre elas. Existia respeito, tolerância,  elegância.

Falo de elegância no comportamento; uma coisa que aprendemos sozinhos. Não adianta ter dinheiro , bom emprego ou o tal de status se não temos elegância no jeito de agir e falar.

A elegância está no modo como enxergarmos o mundo e agimos com as pessoas. Pra que joias se não sabe se comportar diante do " diferente" ou " desigual"?

É  bonito ver alguém usar com elegância a gentileza, a educacao a empatia.

Não deixe suas atitudes gentis escolherem o momento certo para serem usadas, a elegância começa quando acordamos é nos acompanha por todo o dia,  em todos os momentos. 

Não importa onde nem quando, mas sempre coloque sua elegância "pra jogo".

Márcia Coutinho 

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FALANDO EM HUMILDADE.

 Ao longo da vida vamos aprendendo muitas coisas e " desaprendendo" outras. 

Uma das coisas que não podemos deixar de lado e que nos faz um bem enorme é  a humildade.

Tem pessoas que acham que humildade é baixar a cabeça.  Enganam-se, humildade é de uma grandeza porque é quando assumimos o nosso lado humano e reconhecemos que também erramos. Isso é  sabedoria.

Não sabemos tudo,  precisamos estar aptos a aprender. Como é  bom reconhecer o valor do outro sem se diminuir. 

Quem cultiva a humildade não precisa de palco para aparecer pois ele é  verdadeiro e irradia luz.

Pessoas humildes não precisam gritar,  provar nada para ninguém,  elas conquistam com respeito e são sempre gratos. 

Pessoas humildes conquistam sem pisar em ninguém e são fontes de inspiração .

"A gente só precisa fazer o melhor em nós " sem perder nossa essência, nossa humildade. 

Márcia Coutinho 

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SÓ QUEREMOS SER FELIZES.

 E não é que nossas mudanças incomodam?

Mudar é preciso.  Não podemos permanecer no mesmo lugar o tempo todo,  nem ser a mesma pessoa por toda a vida.

Evoluir é preciso. Mexa-se.

As mudanças acontecem porque nós amadurecemos e passamos a olhar mais por nós.  Passamos a entender o que realmente queremos. Isso chama prioridade.

Nessa caminhada podemos escolher se vamos sozinhos ou quem queremos levar. Também há a opção de deixar para trás quem não quer ir conosco. 

E por aí vamos seguindo, evitando entrar em discussões que não nos levam a nada, nos silenciando, não impondo nossa presença onde não gostam de nós,  porque gostar ou não é opcional e nada de nos desgastar por pessoas que não valem a pena. 

No final das contas só queremos ser felizes e mesmo assim não anda nada fácil.

Márcia Coutinho 

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E TEM O ACERTO FINAL.

 Às vezes tomamos algumas decisões sozinhos que até nossos amigos questionam: por que não me contou o que estava acontecendo?

Sabe, não é  questão de confiança,  é que as vezes é  preciso decidir sozinho para não comprometer ninguém.

Isso é uma questão de escolha, não envolver as pessoas nos seus " perrengues". Cada um já corre tanto, tem seus próprios problemas,  por que colocar mais um na sua conta.

E tem mais, certas pessoas envolvidas em nossas decisões são tão egocêntricas que acham que o mundo é  delas. Não conseguem ter empatia, não aceitam que o outro tem vida própria. Acreditam que, todos devem a ela fidelidade,  afinal é tão prestativa!

Mas a vida ensina, pode até demorar. E ensina justamente na hora da colheita. Seja para o bem ou para o mal.

Daqui não partimos sem acertar as contas.

Márcia Coutinho 

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É SOBRE VOCÊ.

 Não importa o que você faça ou como fala, sempre irão te julgar.

Então, cá pra nós : por que preocupamos com as opiniões alheias? É  só viver como manda nossa consciência e deixar os juízes da vida alheia pra lá. 

É  simples entender que, nunca vamos agradar a todos,  mesmo que mos esforçemos ao máximo.

Se optamos por ser discretos é falta de atitude.  Se somos espontâneos; somos forçados. Se escolhemos o silêncio; estamos nos escondendo. Se falamos demais queremos aparecer.

Nunca seremos suficientes para os outros. Sempre faltará ou sobrará alguma coisa. Então seja suficiente para você, afinal  ninguem carrega suas lutas, suas dores, muito menos pagam suas contas.

Vista-se de coragem, arregace as mangas e lute por você. Se priorize sempre e o resto que seja resto.

Márcia Coutinho 

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JULGAR DE FORA É FÁCIL.

 Julgar de fora é tão fácil,  mas ninguém sabe como é estar no meio da tempestade e ter que decidir para que lado remar.

Não importa o que você faça, tem sempre alguém para te julgar,  para lhe apontar o dedo, porém não sabe e muito menos te perguntou quais as opções que teve.

Ninguém melhor do que você sabe quantas dúvidas carrega, quantas vezes esteve em uma encruzilhada e teve somente você mesmo para se aconselhar. As nossas dúvidas também pesam.

Cada escolha carrega um peso,  uma história que só nós podemos contar, só nos vivemos as dúvidas e incertezas.  Por isso, estarmos aqui hoje e de pé com certeza é mais uma vitória que carregamos.

Márcia Coutinho 

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E CONTINUAMOS SEGUINDO.

 E quem nunca fez planos e tudo deu errado?

Pois é,  assim é a vida, nem tudo  sai como planejamos. A diferença é  como vamos agir.

Muitas vezes as coisas chegam até  nós,  não como uma escolha nossa. Elas apenas chegam. Lidar com elas e como fazer isso é a grande questão. 

Precisamos estar sempre prontos para enfrentar as adversidades da vida. Se não temos escolha, temos a opção de lidar ou de fugir.

Coisas boas ou ruins mudaram minha vida, mudaram minha maneira de enxergar a vida. Transformaram os meus dias.

Eu não esperava por isso e mesmo assim resolvi bater de frente porque foram caminhos que eu não escolhi, mas que me escolheu.

"Porque viver é  isso, não controlar o que chega, mas decidi como permanecer de pé". 

Márcia Coutinho 

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TEM DIAS...

 É... tem dias em que precisamos arregaçar as mangas, respirar fundo e tomar decisões.

Não simples decisões, mas mudanças que marcam nosso recomeço. 

Não é puro e simplesmente esquecer o que vivemos,  virar a página e dizer;  já deu. É  muito mais do que isso. É resolver nossos problemas,  sem medo e estar prontos para mais uma jornada. 

Se nessa nova etapa você chorar,  não desanime, nem tudo é  fácil. Muitas vezes a verdadeira conquista é árdua, difícil, mas ao final vai entender que as dificuldades passam e vamos ter o suficiente e  necessário.

Nem mais,  nem menos.

Márcia Coutinho 

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SEGUINDO EM FRENTE.

 Tem pessoas que usam o grito para causar medo, para vencer. Não sabem dialogar.  Gostam de plateia. 

Essas; o silêncio dos outros incomoda, mal sabem que se fosse ditas todas as palavras que ela merece ouvir,  machucariam como chicotadas e ela não suportaria. São fracas e covardes.

Assim como sentimos uma dor profunda quando somos traídos. O traidor sempre é um amigo. Aquele que confiamos nossos sonhos,  nossos segredos. 

Ah! Como seria bom se pudéssemos voltar  atrás, tentar mudar o que hoje não é  como planejamos! 

Mas,  e como teríamos aprendido a lidar com o acaso, as mudanças?

Com certeza não teríamos aprendido a seguir em frente.

Márcia Coutinho 

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PERMITA-SE SER VOCÊ.

 Amadurecer não é  fácil, afinal chegar a essa fase muitas vezes dói. 

É  preciso abrir o coração deixar partir quem sempre teve um lugarzinho ali e agora sua presença já não é importante.

Precisamos nos permitir ser nós mesmos, sem amarras. Precisamos criar nossas próprias expectativas e não viver pelas expectativas dos outros. Isso é  libertador.

Amadurecer é  quando você traça seus caminhos sem se julgar e tendo mais compaixão por si mesmo.

É  se despir de conceitos que não concorda,  é se aceitar como é,  se permitir errar, é ser autêntico, sem máscaras.  É se abraçar . 

Amadurecer é jogar fora as máscaras que o mundo exige que você use. 

"Você não precisa se encaixar em moldes que você não aceita ". Quando entendermos e vivermos isso,  você amadureceu o suficiente para ser quem sempre quis ser.

Márcia Coutinho 

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ISSO É UM PRIVILÉGIO.

 Ah! O bom é velho amigo não te julga sem antes de ouvir!

Por ser amigo não te dá razão sempre,  afinal nós erramos como qualquer pessoa e o amigo sabe a hora de puxar as orelhas e te chamar pra realidade.

Um bom amigo não mede distância para estar perto no momento certo. A distância torna-se um simples detalhe. 

Ser amigo é  aquele que não poda seus sonhos, muito menos suas asas. Ele quer te ver voar, alçar voos longos, te ver feliz. 

Como alguém pode se dizer amigo se torce pelo seu fracasso, aplaude sua derrota e te inveja pela suas menores conquistas?

Porque amigo gosta de ver seu amigo se dando bem, participa de tudo na vida do outro, sempre com alegria, apoio e aquele abraço na hora certa.

Se você tem um amigo assim; você é  raro e privilegiado,  pois amigo de verdade se conta nos dedos da mão e ainda sobra dedos.

Márcia Coutinho 

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ARRISCAR É PRECISO.

 Quantas vezes queremos ir um pouco além e nos acovardamos. Muitas vezes uma critica,  o medo ou mesmo" você não vai conseguir" acaba jogando água fria em nosso propósito.

Assim então continuamos onde estamos e está bom. Está bom nada. Precisamos ter coragem de enfrentar nossos inimigos ocultos e persistir. 

Nada de aceitar o pouco se temos o muito bem à nossa frente. Nada de deixar o medo nos dominar. Arriscar é  preciso. 

Se não sairmos de nossa zona de conforto nossos passos sempre serão pequenos.  Se lance no desconhecido e acredite no seu própria potencial. 

" Não se limite no que é pequeno. Permita-se mergulhar no vasto, explorar novas oportunidades e descubra a força que existe em você. 

Márcia Coutinho 

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UM BRINDE A VIDA.

 Hoje faço um brinde a vida, pois a minha vida é feita de minhas histórias, com muitas emendas e alinhavos firmes e por isso merece ser reverenciada.

Não construí castelos, mas edifiquei minha família, mesmo quando me atiraram pedras e delas fiz forte meu alicerce.

 Não usei atalhos para chegar onde estou. Caminhei por mais tempo por terras "duvidosas " dividindo espaço com pessoas que a todo momento queriam puxar meu tapete .

Mas aqui estou, forte,  confiante em um Deus do bem, amparada por poucos mas verdadeiros amigos.

Por tudo que vivi até hoje dou graças e cada derrota minha fé se fortalece pois sei que Deus não nos abandona. Ele prepara tudo no tempo certo, não como é quando queremos. 

Uma coisa é  certa; nós somos os autores da nossa própria história. 

Márcia Coutinho 

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É SOBRE RECIPROCIDADE.

 E a tal da reciprocidade como anda esquecida por aí!

Como dizem por aí; as pessoas estão muito egoistas, se preocupam demais  com o " eu" e se esquecem que o mundo não gira só em torno dela.

Claro que precisamos nos priorizar. E priorizar é querer o nosso bem em primeiro lugar e não esquecer que existem outras pessoas ao nosso lado.

Tem pessoas que sofrem por fazer tudo pelo outro como gostaria que fizessem por ela e acabam se decepcionando porque nem todos estão prontos para dar o seu melhor. 

Sim, nós gostamos de confortar , dar aquele abraço,  ser o ombro amigo, de incentivar a prosseguir e esperamos que façam o mesmo por nós e, infelizmente nem todos sabem ser recíprocos por causa do seu egoísmo.

Nem por isso deixe de ser você mesmo. Quem precisa mudar não é  você.

Márcia Coutinho 

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O VALOR DO SILÊNCIO.

 Ah se nós soubéssemos fazer silêncio sobre nossos sonhos, nossas diferenças e mágoas evitariam tantos problemas!

Ah! E se ficássemos em silêncio sobre a vida dos outros e cuidássemos só dá nossa,  quanto ganharíamos!

Ah! E se entendessemos que não gostamos que nos julguem, porém somos nós juízes da vida alheia. Tem gente que é tão seguro de si,  acha que vai sempre se dá melhor e esquece que um dia a conta vem.

Sabe, o silêncio evita guerra, mal entendido, desavenças e principalmente: trás paz ao coração.

Quer ser grande? Então nunca esqueça de levar consigo sua humildade.

Márcia Coutinho 

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REGRESSAR FOI PRECISO.

 Algum dia, por algum motivo precisamos partir. Não uma partida planejada, mas aquela que se fez necessária. 

Mas o tempo nos cobra acertar as contas com o passado e regressar é preciso.

É o momento onde se une o passado de mágoas, incertezas com o futuro que precisa seguir adiante. 

É  juntar os pedaços para se escrever uma nova história, sem mágoas, buscando a criança que um dia sonhou e sempre acreditou que tudo era possível.

É reviver seu caminho, apreciar cada detalhe e compreender que,  mesmo partindo um pedaço de si ficou para trás e fez dessa saudade um motivo para voltar.

E essa volta nos faz transbordar de felicidade.

Márcia Coutinho 

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AH OS NOSSOS SONHOS!!!

 Ah os nossos sonhos! Muitos deles já deixamos de lado, meio esquecidos, outros eu já tinha desistido de realiza-los até que percebi que, de vez em quando fazia uma visita a eles,  bem discretamente com uma vontade louca de colocá-los como minha meta.

Vi que, mesmo quando tudo estava conspirando contra eu não conseguia desistir de sonhar;  por isso os guardei no meu coração em um cantinho especial.

De vez em quando dava uma olhadinha e via que não podia desistir, mas sim, daria um tempo, iria amadurecer os detalhes e no tempo certo iria realizar.

Porque tudo aquilo que é regados e cuidado com amor um dia irá florescer  

É  preciso calma, sabedoria para que todos seus sonhos se tornam realidade.

Márcia Coutinho 

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MINHA FORÇA, MINHA ARMA.

 Eu sei que não sou imbatível,  nem mesmo invencível. Já tive minhas derrotas.

Mesmo assim estou sempre dando passos para frente. Já dei passos para trás também. Sabia que era preciso ganhar impulso para ir mais longe. Essa volta não me fez retroceder como muitos falaram.

Sempre quis ir longe, mesmo que as decepções me mataram um pouquinho. Minha vontade de viver era bem maior e por isso ressurgir,  renascer era o que eu sempre fiz e farei.

Se alguém me viu parar pelos caminhos era apenas tomando fôlego, não desistindo de meus sonhos,  muito menos de mim.

Afinal, em tudo que já vi e vivi até hoje uma coisa é  certa: minha força é minha maior arma. Eu sei usa-la na hora certa.

Márcia Coutinho 

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SE CULPE E ESTAMOS RESOLVIDOS.

 Já ouvi tantas desculpas para nossas ausências que dariam até para escrever um livro.

Não é mais fácil falar a verdade, assumir que não era do nosso interesse ou não era nossa prioridade e estava resolvido?

Mas não,  até no tempo ou na falta dele tentamos nos justificar. 

Quando é  do nosso interesse desbravamento o mundo e fazemos o dia esticar em suas horas. 

Não tem sol nem chuva, muito menos dia ou noite, se é sábado,  terça-feira ou feriado,  se é por nós e para nós o momento vira oportunidade.

Então,  não culpe a falta de tempo por sua falta de interesse, se culpe e estamos resolvidos. 

Márcia Coutinho 

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DEIXA IR.

 Li algo sobre " deixar ir". Como é  difícil o desapego, principalmente quando se refere a pessoas. 

Esse "deixar ir" mexe muito conosco. Preencher esse vazio, esse espaço leva tempo, porém muitas vezes se faz necessário. 

Sabe, a gente tem mesmo que nos libertar daquilo que não nos faz bem, que não mais agrega nada,  que suga nossa energia e nos deixa inseguros.

Mesmo assim ainda temos dificuldade de virar as costas e dar um basta.

Precisamos entender que, o que não vier para o nosso lado com intenção de somar, de fazer nossa vida valer a pena em cada segundo,  que retorne de onde veio.

Nós merecemos muito mais do que ficar suportando o indesejado, o invejoso, o sabe tudo.

Bora nos libertar, é  hora de aprender a deixar ir.

Márcia Coutinho 

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O TEMPO É TRANSFORMADOR.

 Falamos tanto sobre o tempo,  o quanto ele é  sábio, o quanto nos ensina a arte do esperar que não nos damos conta das transformações que acontecem dentro de nós. 

Vemos o tempo como um aliado para esperar a hora certa, o momento ideal,  mas não damos a ele o crédito pelas nossas mudanças como pessoa. 

Esse mesmo tempo que parece correr desenfreado também com muito jeito muda nosso jeito de nos enxergar. 

Ele é  capaz de transformar sentimentos, apaziguar corações,  aliviar as dores e tirar as vendas dos nossos olhos.

Ao nos depararmos com nossa imagem no espelho vamos entender porque somos como borboletas,  saímos de um casulo de acomodação para nos transformar em pessoas melhores que ontem. 

O tempo não é só sábio, ele é transformador. 

Márcia Coutinho 

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É MUITO CABEÇA DURA!

 Eu não sei você,  mas muitas vezes penso comigo: que pessoa de cabeça dura! Como queria abrir aquela cabeça e colocar" umas coisinhas lá ".

Pois bem, assim como eu penso em relação a certas pessoas elas devem pensar sobre mim.

Muitas vezes persistimos e insistimos no erro e não ouvimos ninguém. Tem muitas cabeças duras por aí  

Assim é a vida,  erramos tropeçamos e também acertamos.  Seria muito mais fácil nossa caminhada se não fôssemos tão cabeça dura.  Se déssemos atenção às palavras de quem no quer bem.

Saber diferenciar o invejoso, o interesseiro do amigo não é fácil. Tem pessoas que sabem muito bem usar as suas máscaras,  se prestarem a um papel que disfarça bem suas segundas intenções.

Por tudo que estamos vendo por aí, tantas maldades, ódio,  desrespeito; falta de empatia que precisamos  estar mais atentos a quem entra em nossas vidas.

Márcia Coutinho 

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A ESCOLHA É SUA.

 Estamos preocupados demais com as opiniões dos outros e esquecendo de viver nossa própria vida.

A opinião alheia não paga nossas contas,  muito pelo contrário; muitas vezes atrasa nossa caminhada.

Se pararmos pra pensar,  falaríamos somente o suficiente e viveríamos somente o que importa. Estamos dando muito atenção a coisas sem importância e com isso desperdiçando nosso tempo.

Se abraçarmos as oportunidades que a vida nos oferece, com certeza teremos coragem para criar também novas possibilidades,  mesmo quando nosso caminho parecer incerto.

Somos capazes de desistir do que nos machuca, afinal insistir em ter ao nosso lado quem nos fere é um atraso de vida e não querermos isso.

"Escolha sempre só o que você sabe que é melhor para si".

Márcia Coutinho 

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COMO NÃO ESCOLHER?

 Realmente a vida é feita de escolhas e muitas delas poderiam ser fáceis,  porém nós as complicamos com nossas decisões.

Como não querer perto de nós pessoas que somam, que nos abracam mesmo estando longe?

E quem se faz presente quando o mundo tenta nos distanciar pela pressa em tudo?

Como não escolher para caminhar conosco quem se preocupa em escolher as palavras e gestos certos para não nos magoar?

Como deixar para trás quem te respeita,  entende seus piores momentos, brinda suas conquistas, vibra com sua felicidade?

Não é difícil certas escolhas, afinal tem pessoas que te enxergam por inteiro e por isso escolheram estar com você. 

Simples assim.

Márcia Coutinho 

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JOGUE LIMPO COM VOCÊ.

 Que a vida não anda fácil todos sabemos. Porém tem certas pessoas que as dificuldades parecem persegui-las.

Mesmo assim muitas delas nos dão sábias lições: não desviam  de suas virtudes. Lutam com dignidade. 

Assim precisamos agir quando nos "esbarramos em situações ruins e atitudes feias ". Precisamos nos manter de coração leve e atitudes honradas.

Jogar sujo e destilar nosso veneno só mostra que merecemos tantas pedras no nosso caminho.

Não vamos afastar da nossa essência,  daquilo que temos orgulho do que nos tornamos; porque a vida não está nos dando moleza. Ela gosta de nós testar, não caia na onda dela. Seja muito maior que todo mal que chega até você. 

O melhor caminho é sempre jogar limpo com você mesmo. 

Márcia Coutinho 

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