Salpicando Ideias

Opinião, discussão sobre temas polêmicos e atuais.
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terça-feira, 30 de dezembro de 2025

ADEUS ANO VELHO...

 Adeus ano velho... assim nos despedimos de mais um ano e com o coração cheio de esperança cantamos: feliz a o novo!!!

Quantas coisas ficaram para trás inacabadas e outras no meio do caminho. Parece que o tempo foi curto. 

O bom que teremos mais um ano pela frente para darmos continuidade aos nossos  projetos e para esboçar novos sonhos.

É  chegado a hora de colocarmos um ponto final nesse capítulo para começar um novo com pessoas novas , locais diferentes, emoções afloradas e momentos únicos.

É  hora de iniciar um ciclo de conquistas, superações, aprendizado onde seremos o centro das atenções.  

Vamos viver por nós, cuidando do nosso bem-estar, da nossa saúde e principalmente da nossa paz; fortalecendo nossa fé e esperança em dias melhores. 

Um feliz e abençoado 2026 para todos nós. 

Márcia Coutinho 

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segunda-feira, 29 de dezembro de 2025

FECHANDO A CONTA.

 E 2026 já está batendo à porta e nos faz um desafio: entrar o novo ano com atitude: deixar tudo que nos fez mal para trás, transformar limão em limonada e nos movimentar. 

Nada de deixar para amanhã o que podemos fazer hoje. É apostar e acreditar na sorte. 

Não adianta sonhar se não saímos do lugar. Como realizar apenas com boas intenções? Tentar é o primeiro passo.

As mudanças virão.  Uma a uma , no devido tempo e com ações. Não adianta querer se não tentaremos. Se der errado; tente outra vez.

Toda caminhada é  pesada, existem os acasos, as pedras e às vezes a solidão. Então tenha sempre ao seu lado pessoas que te estimulam, que acreditam em você. 

Dessa forma o percurso será mais leve e o tempo vai pouco a pouco nos ensinando o quanto as atitudes certas transformam vidas.

Márcia Coutinho 

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domingo, 28 de dezembro de 2025

DÊ VIDA À SUA VIDA.

 Que tal começar o ano trazendo vida para sua vida? Parece estranho essa proposta, mas na verdade é um convite a nos amar e respeitar mais.

Chega de reclamar do cansaço . Se estamos cansados é porque estamos em ação. Parados vamos criar mofo. Reaja!!!

Lembra quando você venceu as dores, as decepções e se reergueu? Era sua vida pulsando mesmo com o coração ferido. 

Você pode até pensar que foi um ano de fracassos, no entanto você foi e é corajoso(a), afinal decidiu enfrenta-los, foi extremamente valente. 

Lembre sempre: nada é em vão.  Tudo acontece como deve ser e no tempo certo e você está no caminho certo escolhendo dar vida à sua vida.

Márcia Coutinho 

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sábado, 27 de dezembro de 2025

É SOBRE VOCÊ.

Neste final de ano vamos tentar fazer algo diferente, quem sabe nos olhar mais a fundo e ver o quanto fomos bons para nós mesmos, o quanto evoluímos e crescemos quando não acreditávamos que conseguiríamos. 

Sabe, crescer dói e às vezes machuca, mas é  necessário.  É  como se silenciar em resposta, poucos vão entender porém é um gesto de sabedoria. 

Não precisamos dizer sim o tempo todo para agradar. Preocupe-se em si agradar. Resgate todos os dias seu amor-próprio e vai se sentir gigante.

Deixe de ficar explicando demais. Tem pessoas que só escuta o que quer.

Você só vai ser feliz se acreditar que merece ser feliz, mesmo que para isso precise recomeçar, lembre-se sempre; recomeços não são para fracassados, mas para quem é sábio.

Pra começar se olhe com mais amor, mais carinho e mais calma e tudo vai se ajeitando. 

Márcia Coutinho 

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sexta-feira, 26 de dezembro de 2025

E TEM EXPLICAÇÃO?

 Gente, estamos próximos de finalizar mais um ano e com certeza é uma grande vitória se olharmos bem esse ano com todas as dificuldades e perrengues que enfrentamos.

Muitos que planejaram chegar até o fim não conseguiram cumprir suas metas por tantos motivos ou porque lhe tiraram esse direito.

No entanto; custo a entender a mente humana com tanto ódio que os tornam  cegos e loucos.

Vocês tem acompanhado as notícias de tantos  assassinatos , atropelamentos e irresponsabilidades principalmente nesses últimos dias? Onde vamos parar?

As pessoas parecem ter perdido a razão, o equilíbrio, a prudência e principalmente a sabedoria para tomar suas atitudes. 

É  preciso mais calma, respirar fundo, contar até mil que seja para fazer a melhor escolha e não se precipitar para não se arrepender. 

Que Deus nos ajude e mantenha a Paz em nossos corações. 

Márcia Coutinho 

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quinta-feira, 25 de dezembro de 2025

REFLETINDO.

 Estou aqui nesse finalzinho de dia festivo pensando o que eu estava fazendo a um ano atras; e com isso vem mais uma reflexão: tudo pode mudar num instante, por isso a necessidade de viver o hoje com vontade; não deixando nada pra depois.

Nesse ano algumas pessoas partiram deixando um vazio, outras chegaram para somar. Perdemos coisas, a paciência, o rumo e até mesmo " a elegância ", porém ganhamos experiência e aprendizado para se juntar a nós nesse próximo ano.

Quantos planos mudaram! Quantos sonhos chegaram antes do previsto!  Quantas vezes choramos quando era preciso sorrir. 

A vida foi se construindo, abrindo caminhos, fechando portas e nos mudando a cada compasso.

Ainda temos muito para viver, mas é preciso ser pra agora, sem medo, apenas seguindo seu coração. 

Márcia Coutinho 

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quarta-feira, 24 de dezembro de 2025

NÃO COMPLICA. SIMPLIFICA.

 Como os tempos mudaram mesmo! O certo virou errado e o errado virou certo. Tudo hoje é questionável.

Quem nunca ouviu alguém dizer: " que mal humor, aposto que acordou com o pé esquerdo" ou "entra com o pé direito para da sorte"

Porém, infelizmente tudo hoje é  política . Bom era na minha época ou era Arena ou MDB. As pessoas por mais que não concordavam com o voto do outro não se tornava inimigos. Iam votar juntos e vida que seguia.

Mas agora até uma propaganda virou motivo de boicote. Escolha é uma coisa, fanatismo é outra e já está passando de todos os limite.

Eu mesmo já me propus ; nada de pé direito pra entrar o ano. Fiz esse ano e que ano difícil! Vou fazer igual a atriz Fernanda Torres, vou entrar com os dois pés na porta, peito aberto e muita disposição.

Que estejamos mais dispostos a ouvir , a buscar a verdade e prezar pela paz .

Márcia Coutinho 

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terça-feira, 23 de dezembro de 2025

ENTÃO É NATAL...

 Todos os anos é  a mesma coisa: correria para comprar a lista do papai Noel, os preparativos para a ceia. 

E nesse corre corre vamos apagando o real sentido do Nata de nossas vidas : a solidariedade, a amizade, o perdão.

Lógico que também contamos com os reencontros de Natal que é algo à parte e especial.

Este ano em particular percebi o quanto as pessoas se afastaram, se maltrataram, se esqueceram do abraço afetuoso, das palavras de apoio, enfim deixaram o lado" ser humano" mais frio e egocêntrico. 

Cada um defendendo suas ideologias desrespeitando o direito do outro de ter sua própria opinião.

Desejo para todos que o verdadeiro sentido do Natal toque o coração e abra um caminho com mais leveza, fé, esperança e respeito. 

PAZ E BEM A TODOS. 

Márcia Coutinho 

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segunda-feira, 22 de dezembro de 2025

CONFLITOS DE GERAÇÕES.

 Dizem que somos a geração de ferro, passamos por muitas coisas, muitas "faltas",escassez, censura e tudo que envolvia dificuldades. 

Porém nos tornamos pessoas fortes, valentes, trabalhadoras , íntegros e honestos. 

Dessa forma, criamos nossas famílias com princípios e valores. 

Mas infelizmente parece que não houve continuidade dessa nossa geração. Hoje convivemos com a geração de cristal: frágeis, sensíveis, dependentes e muitos sem nenhuma responsabilidade. 

Existe sim um choque de gerações: de um lado a experiência enfrentando os desafios da era tecnológica e do outro uma turma dona da razao; aqueles que tudo sabem mas não saem do lugar e não aceitam opiniões. 

Onde isso vai nos levar; não sei. Só espero que entrem em um acordo pelo bem da humanidade para assim salvar a geração futura.

Márcia Coutinho 

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domingo, 21 de dezembro de 2025

DIFÍCIL ENTENDER.

 Nem sempre temos o poder de mudar as coisas, principalmente quando são sentimentos ou emoções dos outros.

E nesses momentos percebemos até onde podemos chegar; porque um passo em falso, uma palavra ou mesmo o silêncio podem atrapalhar aquilo que já não está bom.

Muitas vezes queremos ser o equilíbrio, a fonte de apoio ou melhor; o porto seguro, o bom ouvinte e acabamos nos tornando chatos ou inconvenientes.

Porém não nos cabe curar as feridas de todos, cada um sabe o que lhe causou aquela cicatriz e se existe a possibilidade de um dia entender o porquê isso te maltrata.

Cabe a cada um de nós lutar pela nossa paz, rever nossos conceitos e principalmente tentar entender e ajudar aquele que se deixou cegar pelas circunstâncias. 

É  bom lembrar: tudo é aprendizado. 

Márcia Coutinho 

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sábado, 20 de dezembro de 2025

ONTEM, HOJE E AMANHÃ.

No meu tempo livre paro pra pensar e às vezes me leva de volta ao passado ou me faz imaginar o futuro. 

Entre o passado e o futuro existe o agora, existe momentos e pessoas que se conectam e te mostram a sua importância. 

No meu passado vivi emoções que retrato com saudades, principalmente meus tempos de criança onde fui feliz; com a responsabilidade de ser criança e também ser útil.

Para o futuro imagino essa nova geração tão cheia de vontades e mimados. O que terão para nos oferecer?

No hoje olho o tempo passando rápido e cada um preocupado com o próprio umbigo, vejo uma maioria lutando contra a intolerância, preconceitos e medo.

O que na verdade eu queria para agora é podermos tirar um tempo pra cuidarmos mais de nós e daqueles à nossa volta. 

O tempo existe, só precisamos saber administrá-lo para que o futuro seja a luz que precisamos. 

Márcia Coutinho 

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sexta-feira, 19 de dezembro de 2025

É SEMPRE TEMPO DE ESCOLHER.

 Todos os dias temos a oportunidade de fazer as nossas escolhas: ou vamos continuar de onde paramos e nos empenhar para melhorar ou vamos nos sentir derrotados e deixar pra lá. 

Porém, para toda escolha existe as consequências.  Estamos prontos (as) para enfrentá-las?

Quando precisar aquecer seu coração não economize em abraços. 

Seja a criança inocente que acredita nos sonhos e corre destemida a procura do pote de ouro no final do arco-íris. 

Busque pela sua paz, não  riqueza para ter razão. A verdade nunca falha.

Não viva de ilusão, nem espere por um milagre. Faça a sua história acontecer, porque você é livre para escolher.

Márcia Coutinho 

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quinta-feira, 18 de dezembro de 2025

VIVEMOS DEIXANDO MARCAS.

 Ninguém passa por essa vida em vão. Deixamos parte da nossa história fazendo parte da história de outras pessoas.

Não somos só erros, somos o acerto de alguém, a saudade que aperta no peito de quem te conhece de verdade.

Somos a amizade verdadeira que mesmo à distância somos presentes, somos o apoio, o ombro amigo.

Já pensou em quantos corações você já fez moradia, já bateu forte em nome do amor sem nem mesmo saber desse sentimento tão puro que batia no coração de alguém?

Tenho certeza que nossas histórias, nossas gargalhadas e até mesmo nossos encontros para trocar " figurinhas"deixaram saudades e uma vontade de repetir em breve.

Porque viver é deixar nossa marca como exemplo de boas lembranças pelos lugares que passamos.

Márcia Coutinho 

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quarta-feira, 17 de dezembro de 2025

ASSIM É A VIDA.

 Tem dias que a vida parece uma leve brisa que entra e nos toca como um beijo doce , acalma nosso coração e nos faz abrir um sorriso.

Outras vezes chega como uma tempestade, assanha nossos cabelos, nos faz chorar e muitas vezes até pensar em desistir. 

Mas a vida também cria oportunidades de avançar, leva pessoas e partes dos nossos sonhos, muda nossos passos, alivia nossas dores e mesmo assim nos faz continuar.

Mesmo quebrados e outras vezes colados vamos virando as páginas, uma a uma escrevendo a nossa história e nos reinventando quantas vezes se fizer necessário.

Porque assim é a vida:  fecha portas e abre janelas . Uma hora o vento entra, outras vezes a brisa nos faz companhia.

Márcia Coutinho 

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terça-feira, 16 de dezembro de 2025

ASSIM FOI ESSE ANO...

 Acho que, como muitos estou tentando entender e resumir o meu ano.

Em resumo eu sobrevivi a esse ano tão desafiador!

Pensei que nas quedas eu não mais conseguiria me reerguer. Joelho ralado, cabeça e corpo cansados, muita insegurança.  Tudo junto em um momento de fragilidade onde não sabia qual direção tomar. 

Eu aprendi tantas coisas com as decepções e uma delas é  sobre se fortalecer sempre e manter viva sua fé.  Sem Deus nada somos e não chegamos a lugar algum.

Entendi a importância dos amigos ao longo dessa jornada para tornar a nossa vida mais leve, onde todo acolhimento fez e faz a diferença. 

Não permita que lhe ensine viver uma vida que não te pertence e nem se desespere mediante os fracassos e decepções. 

Lembre:se: tem um Deus cuidando de você. 

Márcia Coutinho 

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NÃO FALE...

 Não fale apenas por falar.

Não fale o que não deve falar. 

Não fale o que não é capaz de cumprir. 

Não fale o que não sabe.

Não fale apenas para agradar.

Não fale o que não pode sustentar. 

Sabe por que? As palavras o vento leva, mas o que saiu de sua boca ficou gravado no coração; não na memória; porque de uma hora para outra a memória pode falhar mas o coração não esquece. 

No mundo de hoje onde poucas pessoas são confiáveis; alguém que mantém sua palavra é como procurar agulha no palheiro. Se você é  essa pessoa; parabéns... você é uma raridade.

Márcia Coutinho 

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segunda-feira, 15 de dezembro de 2025

EU E ELE. UMA HISTÓRIA DE AMOR.

 Parece que foi ontem que meu mundo se tornou azul, mas hoje se completam três anos que meu pacotinho de amor Bernardo chegou ao mundo.

Ele mudou nossas vidas fa!endo o azul se transformar em um mundo colorido e festivo. Nosso Bernardo é  luz , amor e um carisma que encanta.

Sei que vó falar é suspeito, porém tenho propriedade para falar, afinal nossa convivência é como um parque de diversões ; não falta gargalhadas, parceria e cumplicidade. 

Aprendo muito com ele e juntos vamos construindo nossa história. 

Com Bernardo revivo meus tempos de mãe com muita doçura e mais leveza. Como vó sou eu por ele em tempo integral. Como mãe tinha tanto medo de errar que às vezes faltava essa leveza. 

Hoje celebro, vibro e curto esse dia com emoção e agradeço a Deus por me permitir viver o sonho de ser avó e presenteada com meu Bernardo. 

Muita saúde, vida e bênçãos para você, meu pequeno. 

Márcia Coutinho 

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domingo, 14 de dezembro de 2025

UMA CAIXINHA CHAMADA CORAÇÃO.

 O nosso coração é uma caixinha onde guardamos os mais preciosos amigos.  Aqueles que acalentamos com carinho e respeito. 

Algumas vezes" certas" pessoas perdem seu lugar justamente por nos desrespeitar e não merecer estar ali.

É engraçado como nesse cantinho cabem tantas pessoas! Pensando bem, ali é um forninho que aquece os mais seletivos amigos, porquê esses sim são poucos. 

Tem pessoas que adoram dizer que tem muitos amigos. Ah! Amigos mesmos se contam os dedos e são raros.

Às vezes estamos cercados de pessoas e nos sentimos sozinhos.  Outras vezes poucas pessoas nos fazem tão bem que parecem nos completar.

Porque para estar em nossa vida e bem aquecido em nosso coração são pessoas que não abrem mão de estar ao nosso lado quando tudo desmorona. Os colegas quando o bicho pega; discretamente saem um a um.

Márcia Coutinho 

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SELECIONE MELHOR.

 O ano está bem perto de acabar e algumas promessas ficaram apenas  no papel. As " desculpas" para isso são muitas, mas uma coisa é  fato: o ano passou bem rápido e não tivemos tempo.

Porém tem coisas que podemos fazer  para melhorar nossa vida e não é tão difícil nem  precisa de grandes sacrifícios. 

Pra começar evite confusões. Se for algo que possa acabar em briga; se afaste na primeira treta.

Sabe aquele comentário que te chateou? Exclua. Finja que não foi para você.  Não dê ibope para os invejosos. Evite até ficar perto. Se valorize.

Tem muitas pessoas que nos fazem mal por causa da inveja, do baixo astral, da negatividade. Você não vai  conseguir mudá-las, mas pode começar a selecionar melhor quem quer ao seu lado 

Márcia Coutinho 

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sábado, 13 de dezembro de 2025

TENHA HISTÓRIAS PARA CONTAR.

 E a vida continua acontecendo, mesmo você deixando tantas coisas para amanhã. 

Já pensou se não  chegarmos a esse amanhã? O quanto perdemos?

Não espere para dizer o que precisa, abra seu coração. 

Tem vontade de viver uma aventura, mas tem medo de se arriscar.  O pior é não tentar. O gosto da frustração é  amargo. Se der errado; pelo menos você tentou. 

A vida está aí para arriscamos, para viver nossos sonhos e colocar em prática nossas loucuras( com responsabilidade).

Nai tenha medo de viver. O pior é olhar pra trás e ver que não rem histórias paea contar. 

Márcia Coutinho 

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quinta-feira, 11 de dezembro de 2025

PRECISO DE MAIS NADA NÃO.

 Eu, particularmente estou tentando entender e digerir esse ano de 2025.

Que ano de tantas contradições, perdas, desentendimentos, absurdos, mas também de realizações, superações. 

Vivi um ano que me fez mais forte, Ou era isso ou podia jogar a toalha e dar  adeus aos meus planos e sonhos, e sinceramente eu brigo quando sei das minhas verdades.

Mais uma vez precisei me reinventar. Não foi nada fácil lutar contra o invisível que veio armado até os dentes, cercado por mentiras e muitas fantasias. 

Pela primeira vez precisei recorrer à justiça por algo que me pertence e alguém achou que de repente se tornou dela. 

Também; e o mais importante; encontrei o meus Deus, tão justo que segurou fortemente minhas mãos e mostrou aquilo que precisava entender: " Eu estou com você, não temas".

Assim sigo, cabeça erguida e um Deus maravilhoso me guiando. 

Preciso de mais nada não. Já tenho tudo.

Márcia Coutinho 

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quarta-feira, 10 de dezembro de 2025

É SOBRE VOCÊ.

 As pessoas de bem passam a vida lutando e trabalhando para manter seu nome sempre limpo, mesmo assim ainda esbarram em certos "seres" que insistem em denegrir seu nome apenas " porque não foi com sua cara".

E isso é  o que mais tem; pessoas tentando de derrubar, tomar seu lugar.  São incompetentes que não sabem conviver com a luz dos outros.

Alguma vez você já passou por uma situação de não conhecer determinada pessoa e ela já te pintar de vilã/vilão? Sabe por que acontece isso? Você foi julgada pelo olhar do outro e pronto. 

Então, nada melhor do que viver sua vida sem a necessidade de muitas explicações. 

Você sabe onde o seu sapato aperta e sabe a versão verdadeira da sua história. Por isso deixe que falem...

Márcia Coutinho 

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terça-feira, 9 de dezembro de 2025

VAMOS FALAR SÉRIO?

 Vamos falar sério?

O que as pessoas estão pensando que são que lhes dão o direito de tirar a vida do outro? Que não aceitam os " não " e que querem ter o direito supremo nas decisões e posicionamentos que não lhes dizem respeito?

Por aqui somos meros viajantes, chegamos sem hora marcada e nossa partida pode ser a qualquer momento. Nisso não temos o poder de agir, porquê do jeito que o homem estar só falta se achar Deus e resolver isso também. 

É preciso viver bem  colecionando momentos.  Pra que tanta intolerância e desrespeito se cada um já tem sua própria vida pra lidar?

Claro que problemas existem para todos.  Viver não é nada fácil e " carece coragem". 

É preciso viver com sabedoria para que a vida seja mais leve, mesmo sabendo que temos fardos pesados ao longo da nossa caminhada.

Márcia Coutinho 

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segunda-feira, 8 de dezembro de 2025

COMO ESTÃO TE TRATANDO?

 Li uma frase que achei muito boa:" se eu posso me tratar melhor do que você me trata, eu não preciso de você ".

Isso é tão profundo e verdadeiro que, se cada um se olhar no espelho com mais carinho e respeito; não precisaríamos esperar elogios e aplausos de ninguém.

Quantas vezes fazemos as coisas esperando ser aceito pelos outros.  Isso não pode acontecer. E quando vai fazer por você ?

As pessoas geralmente nos tratam como permitimos.  Seja autêntico(a), se curta, faça mimos para você, se abrace, ouça sua música, se vista como gosta. 

E se eu não agradar sendo eu mesmo(a)? E por que precisa agradar os outros? Alguém anda pagando suas contas, batendo à sua porta para saber como você está?

Então, se não andam te tratando bem, afaste-se e vá cuidar de si, pra ontem.

Márcia Coutinho 

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domingo, 7 de dezembro de 2025

SOMOS FEITOS DE PEDAÇOS DE SAUDADE.

 Na nossa vida são tantas idas e vindas que, muitas vezes esquecemos de despedir de quem partiu e dar o abraço de acolhimento em quem chega.  

E justamente nesses esquecimentos vamos percebendo a saudade que chega de mansinho e o tempo não volta para recupera-lo.

Corremos tanto e às vezes nem sabemos pra que tanta correria e assim vai-se passando coisas pertinho de nós que com certeza são detalhes que também deixarão saudades. 

E aquela música que ouvimos da casa da vizinha e nos lembra que ela com uma caneca de café nos remete  as tardes na casa da vó com aquela broa de fubá.

Quem não lembra das conversas no fim do dia sentada na calçada? Eram boas conversas. Uma pena essa geração não ter esse privilégio.

Pensando bem somos feitos como colcha de retalhos, feitas de pedaços de saudade.

Márcia Coutinho 

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sábado, 6 de dezembro de 2025

E DEZEMBRO CHEGOU.

 Dezembro chegou e seus dias vão passando rapidamente.

Já tem cores e luzes por todos os lados.  O brilho do Natal nos encanta e faz a magia acontecer.

O corre corre, listas e mais listas, confraternizações, o sufoco do final de ano letivo e a famosa frase:" então é Natal, e o que você fez?"

Pois é, está chegando a hora de prestarmos conta a nos mesmos. Pegar nossa lista de planos e ver o que cumprimos e o que foi apenas mais uma promessa.

Gosto de pensar que foi um ano de grandes desafios, de superações e aprendizado. Tudo que aconteceu teve o seu propósito e só de estarmos de pé já somos vencedores.

Poderia ter sido um ano incrível se "no meio do caminho não tivesse uma enorme pedra ". E foi justamente essa pedra que me mostrou as pessoas que não soltam minhas mãos e aquelas que estavam por perto por conveniência. 

Estou em clima de festejar " minha sobrevivência " já que; entre mortos e feridos eu saí vitiriosa.

Márcia Coutinho 

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sexta-feira, 5 de dezembro de 2025

VIVER É ASSIM MESMO!

Dizem que precisamos seguir nosso caminho seguindo nossos sonhos e persistindo neles.

Porém esse caminho nem sempre é fácil ou aquele da nossa preferência; já que nos deparamos com tantos obstáculos que nos fizeram parar, refletir e ter que escolher. 

E quantas vezes nos sentimos donos da razão e acabamos andando em círculos: deu vontade de chorar. Mas não, erguemos a cabeça e prosseguimos. 

Teve dias perdidos onde o cansaço, o desânimo foi mais forte e por alguns segundos cogitamos desistir . Ah! Desistir seria injusto. 

E quando demos passos para trás, não para retroceder, mas para pegar impulso e avançar com garra, perseverança e atitude.

Porque viver é  assim mesmo, enfrentando desafios sem perder o foco no caminho escolhido.

Márcia Coutinho 

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quinta-feira, 4 de dezembro de 2025

A MAGIA DA TECNOLOGIA.

 Ah se eu pudesse voltar no tempo para encontrar pessoas queridas que passaram pela minha vida e por circunstâncias diversas estão por aí, mas deixaram suas marcas. 

Já que não tenho esse poder gosto de lembrar aqueles momentos que hoje são doces saudades 

Por incrível que pareça, muitas dessas pessoas voltaram de uma forma diferente, nos encontramos pelas redes sociais. 

Claro que essa tecnologia veio com a  intenção de melhorar nossas vidas; reaproximar pessoas, encontrar outras e até fazer o amor acontecer.

Porem  tem o lado positivo que nos aquece, mas tem os negativos que nos assustam e muitas vezes são cruéis. 

Está sendo incrível rever, mesmo que virtualmente pessoas que um dia dividiram conosco sonhos .

Torço para que um encontro aconteça; onde cada um vai poder contar suas aventuras nessa nave louca chamada vida. 

Márcia Coutinho 

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quarta-feira, 3 de dezembro de 2025

AS MÁGICAS DO TEMPO.

 O tempo magicamente nos ensina que, em nossa arrogância pensamos saber tudo.  Em nossa inocência acreditamos que todos são bons até sermos traídos por quem menos esperamos.

Houve uma época em que falar da nossa vida,  nossos sonhos e até sobre " nossos amores" era algo comum. Dividir tudo isso era parceria. Todos torciam uns pelos outros. 

Ah! Foi- se esse tempo! Hoje confiança virou raridade e a tal parceria está entrando no esquecimento. 

O tempo tem sua malícia, ah como tem! Às vezes deixa você acreditar que está agindo certo para ver até onde vai sua cegueira. Depois tira sua venda e mostra que nada aprendeu.

Por isso seja sábio em suas escolhas para que o tempo não precise lhe fazer recomeçar de onde um dia você não precisaria voltar. 

Márcia Coutinho 

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terça-feira, 2 de dezembro de 2025

ESPERE E CONFIA.

 Sabe aquele dia que, ao ler uma mensagem ela parece ter sido direcionada pra você?

Pois isso aconteceu comigo a alguns dias atrás . 

A  mensagem dizia assim: "Deus não é  bom, Ele é  justo". Sim, como podemos não confiar na justiça de Deus quando Ele tudo sabe, tudo vê?

Muitas vezes nos desanimamos porquê o fardo está pesado demais e pensávamos que não íamos aguentar, porém Deus não deixou isso acontecer. Ele nos sustentou e mostrou o tamanho do seu amor por nós. É  nisso que devemos nos agarrar.

Espere na fé que tudo será resolvido. Confie e as coisas acontecerão no tempo certo.

Quando estiver lutando contra um inimigo cruel, não se iguale a ele, nem se rebaixe. Espere em Deus e confia.

Márcia Coutinho 

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segunda-feira, 1 de dezembro de 2025

AUTOESTIMA EM ALTA.

 Falamos tanto em autoestima, no poder de nos amar, nos priorizar colocando nosso bem estar acima de tudo.

Porém, tem pessoas que acham que ter a autoestima lá em cima é desfazer dos outros, se achar " a última bolacha do pacote " e esquecer que somos uns pelos outros. 

Cada um de nós trás em sua bagagem os tropeços e derrotas, mas deixando destacado cada vitória suada, fruto de trabalho e perseverança. 

A  nossa autoestima nos ensina que conhecemos nosso valor, nosso caráter e a maneira de aceitar cada um com seu jeito peculiar.

Quem sabe  controlar sua autoestima tem o dom de não se baixar pra ninguem e nem deixar que nada o abale.

É  bem assim. Se ame , se respeite. Você pode.

Márcia Coutinho 

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