TEM DIAS...

 Tem dias que dá uma vontade de jogar tudo para o alto e sair correndo sem olhar para trás.

Mas tem outros dias que acordamos com disposição de lutar, recomeçar e não deixar que tirem nossa paz 

Na verdade, esses " dias " são como a brisa em dias quentes onde procuramos entender o equilíbrio que a vida nos apresenta.

Somos garra, força,  esperança . Somos a insegurança, o medo, a decepção. Somos seres em reconstrução, sempre abertos ao novo.

Nunca duvide da força que existe dentro de você, da capacidade de se reinventar após as turbulências.

Tem muitas pessoas que não entendem você permanecer de pé quando tiram seu tapete, quando te passam a famosa " rasteira", é  porque não sabem do tamanho do seu Deus que não te desampara nunca.

Márcia Coutinho 

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ESTÃO EM DÚVIDA? ME PROCURE.

 Acreditem que um dia eu pensei ser uma pessoa ruim? Sabe por que? Certas pessoas acreditam em tudo que falam sobre mim. E não são coisas boas, sempre um grave defeito. 

O pior disso tudo? Até quem me conhece, convive comigo acabam " escolhendo "acreditar nessas fantasias.

Por essas e outras, por muito tempo ter tentado provar quem sou em minha essência e ser em vão,  escolhi ser quem sou e que me aceitem ou me esqueçam.

Esquecer acho difícil já que ando incomodando apenas por existir.

Hoje busco olhar mais para dentro de mim, busvmco me conhecer e ser uma pessoa cada dia melhor. 

Estou quietinha no meu canto, vivendo a minha vida, curtindo meu netinho e vivendo um dia por vez, mesmo com dores aqui, chateações de lá e meu nome semore em evidência.

Decidi que, não vou aceitar tudo que falem de mim, se tiverem alguma dúvida, estarei por aqui. Me procurem.

Márcia Coutinho 

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LIÇÕES DA VIDA.

 Tem pessoas que para elas a vida flui mais levemente. Enquanto para outros é  turbulência atrás de turbulência.

Mesmo assim com tantas coisas na contramão não deixam de viver com alegria. Muitos se sentem abençoados pela força para encarar as adversidades.

Não é que são diferenciados,  apenas são pessoas que não se entregam aos fracassos, mas sim; batalham, sacodem a poeira e estão sempre prontos para recomeçar. 

Por mais que tentam entender por que tudo dá errado para eles, uma coisa é certa: eles sabem que tudo que acontece é para ensinar algo,  isso faz sentido.

Então, vamos ser bons alunos e aprender com o bom mestre chamado vida.

Márcia Coutinho 

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UMA ÓTIMA REFERÊNCIA.

 Entre textos e mais textos que leio, sempre procuro tirar o melhor das leituras e colocar em minha vida.

Hoje, peço licença a Fernando Garcia para transcrever algo que assino embaixo e gostaria que vocês também pudessem apreciar essas palavras.

"Acho que finalmente envelheci. Hoje, quando o passado bate à porta, não me viro mais, não paro para responder e continuo caminhando.

Aprendi que quando tudo desaba e a vida me desafia é  apenas um lembrete: o tempo que me resta é para ser vivido, não desperdiçado. 

Carrego anos suficientes para saber: o passado não é um lar, é uma lição. Não se vive dele; se cresce com ele.

Não apago quem fui, nem renego o que vivi. Mas entendi que há guerras que só se vencem quando temos coragem de abandoná-las.

E a verdadeira vitória? Seguir em frente".

Márcia Coutinho 

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É COMO PENSO.

 Se tem uma coisa que não entendo,  até tento entender é o porquê da maldade humana.

Se cada um se preocupasse apenas consigo o mundo estaria ótimo, mas não,  querem se intrometer,  julgar, aterrorizar a vida daqueles que não lhe dão ibope . 

É  muita perseguição, mentiras e calúnias para criar um enredo onde passam a ser as grandes vítimas. 

O pior de tudo são aqueles covardes, medrosos que não se posicionam por MEDO.  

Ninguém está acima de Deus e não é  a própria lei. Fugir de embates é se acovardar. Discordar faz parte das relações,  para isso o diálogo se torna vital.

Ninguém é 100% certo ou errado. Todos temos nossa parcela de culpa e nossas verdades. 

Sempre digo e repito: a verdade é  única, já a mentira tem várias versões.  Por isso estica e puxa.

Tenho dó de pessoas que batem no peito e dizem felizes sozinhas,  que se dão bem com a própria companhia,  quando no fundo buscam vários caminhos e artimanhas por uma companhia. 

É,  a solidão dói,  machuca, quando ao deitar o travesseiro é  de pedras.

Márcia Coutinho 

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NINGUÉM TE DEFINE, SÓ VOCÊ.

 As pessoas tentam te definir por um olhar que distorce o real sentido das suas emoções. Muitas vezes te olha pelo olhar do outro e logo te julga. 

Esquecem que una hora as coisas mudam e olhar pode mudar de direção. 

Todo o seu jeito se ser é criticado . Isso é fácil de ver quando as pessoas fazem comentários maldosos sobre você e esse seu jeito. 

Seu jeito mais contido, discreto é falta de atitude.

Seu sorriso largo ou é falso ou deboche, nunca é  felicidade.

Agora se optamos pelo silêncio é covardia.

Isso são pequenos detalhes. Tudo em nós incomoda o outro. E só incomoda porque somos aquilo que eles não conseguem ser. Nosso brilho é  muito para eles.

Então, já que não somos suficientes para ninguém, vista-se de coragem, abrace sua verdade e saia por aí,  caminhando,  transbordando seus valores e deixe que os incomodados recalculem suas rotas.

Você já sabe muito bem o que quer e o caminho é exatamente o que está percorrendo. 

Márcia Coutinho. 

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É BEM ASSIM.

 Eu sempre pensei que tinha tudo que merecia, aliás, eu acreditava que as coisas chegavam e permaneciam em minha vida porque eu merecia passar por aquela provação .

Hoje já penso diferente, eu tenho aquilo que aceito. 

Posso virar as costas e seguir sem olhar para trás ou quem sabe aceitar que entrem na minha vida, sofrer para enfim tirar uma lição. 

Mas, não vale a pena aprender pela dor. É  melhor ter o que eu quero e aceitar que faça parte da minha caminhada.

Não podemos acostumar com o que nos faça mal, muito menos normalizar o que te diminui. Somos grandes o suficiente para enfrentar nossos medos e vencer os desafios. 

Reconheça seu valor e carregue pela vida só o que te pertence. Do contrário estará aceitando migalhas,  e isso você definitivamente não merece.

Márcia Coutinho 

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UM ATO DE AMOR POR SI MESMO.

 A maioria das pessoas tem o péssimo hábito de ver o lado negativo em tudo. Toda e qualquer situação tende a ser ruim ou a nao da certo.

Isso se chama sabotagem. É nem tentar por medo ou insegurança.  Não consegue ver o lado bom das coisas. 

Tudo tem o outro lado. Não deu certo é  porquê não seria a melhor coisa pra você. Use e abuse da esperança. Não importe os percalços,  prossiga. 

Faça das quedas um motivo para olhar pra cima e ver que você ainda tem muito a alcançar .

Transforme as coisas negativas em um ato de superação.  Evolua.

Isso se chama ressignificar. É você praticar um ato de amor a si mesmo .

Márcia Coutinho 

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O QUE E SEU... FLUI.

 Você está disposto(a) a aprender?

Sabe, não é fácil enfrentar os desafios do dia a dia . Hora ganhamos,  outras perdemos. 

Muitas vezes nos indignamos com o andar das coisas, pensamos nas injustiças, nas nossas lutas que parecem ser em vão.

Talvez fosse melhor aceitar as coisas como chegam até nós,  assim nos livrariamos dos estresses, das perdas. 

Mas e como ficamos ao nos olhar no espelho com cara de fracassado, frustrado?

Precisamos entender que, até mesmo os momentos mais difíceis têm algo a nos ensinar e a vida tem também seus doces momentos de conquistas.

"Não tente criar laços onde existem fios soltos, nem tente encaixar peças onde não se ajustam". 

O que é seu flui, o que não é,  deixe partir. Só não desista de você mesmo e a vida vai abrindo caminhos.

Márcia Coutinho 

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DEIXE QUE FALEM.

 Você já se perguntou porque se preocupa tanto com a opinião alheia?

Sabe, os anos,  o tempo , nos ensinam a nos preocupar com as consequências de nossas escolhas. E isso ja é suficiente para nos preocupar. 

Mas,  na verdade, cheguei a uma fase na minha vida onde poucas coisas tiram minha paz. E sabe por quê?

Estou deixando que não me afete a opinião dos outros. Deixe que falem, que opinem, ou até que achem ou especulam. A vida é  minha, dela faço o que quero.

Se não der certo, o problema é meu. Arco com minhas responsabilidades. Sei que não vou agradar a todos, isso aprendi com a vida. Porém   se conseguir agradar a mim, já é suficiente. 

Então, bora viver.  Deixe que falem. Enquanto se preocupam comigo eu particularmente continuo vivendo por mim. 

Márcia Coutinho 

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NÃO SE SABOTE.

 Se olhe como um ser em constante construção.  Nada de achar que está pronto.  Sempre existe algo para melhorar. 

Somos um contraste. De um lado temos nossos erros, falhas e imperfeições. Do outro somos amor, esperança, gratidão. 

Como tantos por aí; caímos e nos reerguemos. Fazemos das nossas boas ações sementes que criarão raízes para solidificar nossa essência e poder colher bons frutos. 

Precisamos estar prontos para as mudanças,  para os recomeços , para o novo.

Tudo vai valer a pena se fizermos nossas próprias escolhas, trilhando nosso caminho sempre focado e lembrado sempre: somos suficientes e muito maior do que imaginamos.

Não se sabote. Acredite em você. 

Márcia Coutinho 

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SER QUEM NÓS SOMOS

Ser quem nós somos em nossa essência,  com nossas verdades incomoda mais que gostaríamos. 

Tudo que fazemos de alguma maneira toca na ferida do outro.

Um mero sorriso parece um deboche. 

Uma lágrima não é  fruto de uma frustração, uma perda ou desilusão. É  vitimismo.

Sua felicidade, suas conquistas ou até mesmo uma perda de peso incomoda. Aliás nossa existência tem mexido com o ego de certos " pessoas".

Como está difícil viver! Como pode alguém querer medir seus sonhos,  influenciar seus propósitos pelo simples prazer de incomodar?

Mas é assim mesmo, os fracos não conseguem entender de onde vem nossa força. Conta não,  deixe que eles lutem e descubram de onde vem a nossa luz.

Márcia Coutinho 

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SEJA VOCÊ E PRONTO.

 Você já reparou que tem pessoas que passam pela vida tentando provar o tempo todo que são pessoas boas? 

Na verdade, quando querem isso é porque no fundo precisam de aplauso, reconhecimento. Muito triste, viver de aparências. 

Não temos que provar nada a ninguém, precisamos entregar o nosso melhor e isso já basta para nos fazer felizes.

Às vezes temos tão pouco, mas é um pouco que falta na vida do outro. 

Não precisamos ser melhor do que ninguém,  precisamos sim; ser melhor do que fomos ontem.

Seja sempre grato por suas conquistas,  não importe o tamanho delas,  ela é fruto do seu esforço , sua honestidade,  sem pisar em ninguém e muito menos diminuir o outro.

Márcia Coutinho 

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AMIGO QUE É AMIGO, SEGUE JUNTO.

 Uma coisa boa da vida é o bom e velho amigo. Aquele camarada que está contigo em todos os momentos. 

Ele adora fazer um brinde pela amizade  no boteco ou num salão de festas, mas prova que é  amigo quando larga tudo para te apoiar nos piores momentos. 

É  fácil ser amigo nos bons momentos,  eles aparecem aos montes, mas deixa a coisa ficar feia que você vai contar nos dedos que  está contigo 

Se perceber que " seu amigo " anda sumido porque sua vida não está numa fase boa  pode ter certeza: amigo ele nunca foi. 

Quem nos deixa  são pessoas comuns que passaram pela nossa vida e nunca nos conheceram verdadeiramente. 

Amigo que é  amigo não nos abandona,  não se afasta, ele segue junto conosco.

Márcia Coutinho 

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MINHA ESCOLHA.

 Eu não sei você, mas gosto de vez em quando de ficar no meu cantinho,  bem recolhida pensando na minha vida. 

É  como estar montando estratégias de sobrevivência.  Gosto de pensar nos prós e contras daquilo que quero fazer.

Já não sou adolescente, impulsiva . Prezo pelo meu conforto, mesmo sabendo que tem muita gente torcendo contra minhas conquistas e felicidade. 

Gosto de estar bem comigo mesmo, em verdadeira sintonia comigo para assom poder olhar o outro e conseguir ajudá-lo. 

Hoje em dia optei pelo silêncio, assim não me sufoco com as palavras que não quero dizer. Preciso de mente calma, recuo e momentos de paz, conforto e serenidade. 

Desse jeito o silêncio tornou-se sábia decisão e assim fujo dos inconvenientes.

Márcia Coutinho 

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O CÉU É DE TODOS.

 Quantas vezes ouvimos as pessoas dizerem: o céu é o limite e isso nos impulsiona e nos faz acreditar em nossa capacidade.

Na contramão disse tem quem quer podar as nossas asas para que não alçamos nossos voos. Esquecem que " o céu é de todos, não tem dono.

Por isso precisamos usar nosso tempo com sabedoria,  afinal o relógio do tempo não tem ponteiros precisamos viver o hoje e fazer as escolhas certas, nada de deixar nosso voo para amanhã.

A vida acontece agora e não há tempo para tudo. Aprenda a abrir mão daquilo que não te fará falta,  abrace mais,  ame com vontade e se dedique a aquilo que é essencial.

Se dobrar tempo, faça una visita e jogue conversa fora, aprecie uma boa xícara de café com umas torradas e que seja um dia de boas recordações.

Márcia Coutinho 

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NÃO DESISTA; PERSISTA.

 Muitas vezes fiquei tentando entender o porquê de certa pessoas fazerem tão mal a mim com a cara mais limpa, e o pior, prejudicando quem mais o ajudou.

Até tentei passar pano, procurar una desculpa e não teve jeito.  A resposta é  uma só: fez porquê quis e pronto. 

Tem determinadas pessoas que tem uma índole questionável, nem tem como descrever alguém que consegue trair, desejar e fazer o mal a quem sempre lhe estendeu a mão. Isso é  de um mau caratismo sem tamanho.

Talvez pense que assim vai se dar bem sempre, mas a vida é justa e a cobrança chega. Ela tarda mas não falha.

Mesmo passando por caminhos tortuosos,  continue seguindo, mesmo sem ânimo ou força,  porque lá na frente você vai ver como foi bom ter persistido. Tudo que passou de ruim só te inspirou a não desistir.

Márcia Coutinho 

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A VIDA E O TEMPO.

Muitas das vezes procuramos culpados pelos nossos fracassos. Tentamos tirar " o nosso corpo fora ", mas no fundo sabemos que tudo que nos acontece é culpa das nossas escolhas. 

O tempo está sempre seguindo seu curso; nem pra mais, nem pra menos.  Segue no seu tic tac.

Enquanto isso vamos correndo atrás daquilo que queremos, resolvendo as coisas que dependem de nós, de nossas atitudes e escolhas. 

Independente se você vai dizer sim ou não para o que a vida lhe apresenta, saiba que, o tempo lhe faz as propostas e você decide como vai resolver. 

Sabe de uma coisa? Sempre estamos a espera que a vida nos surpreende. A magia está nessa espera pelas surpresas da vida, permita-se surpreender. 

Márcia Coutinho 

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ENVELHECER COM SABEDORIA.

 Às vezes paro e fico pensando no quanto envelhecer nos enche de sabedoria,  mesmo que com dores aqui e acolá,  alguns lapsos de memória e muito tempo para viver o momento presente.

Também agradeço pela dádiva da vida. Quantas não terão as coisas que tenho e as oportunidades que ainda chegam até mim.

Ah! A minha lucidez! Como é bom ter consciência do que quero, ir onde me sinto bem, falar com segurança. Coisas que o tempo me ensinou ao longo dos anos.

Não tenho mais pressa nem a necessidade de agradar a todos. Ando no meus passos. 

Hoje meus compromissos são com meus gostos, minhas paixões,  sendo meu neto meu maior prazer de viver a cada dia.

Se estou feliz? Claro que sim, estou viva, rodeada de bons mas poucos amigos e faço o que quero da minha vida.

Se isso não é ser feliz,  então estou equivocada. Será coisas da idade? Kkkk

Márcia Coutinho 

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É SOBRE O TEMPO CERTO .

 Quantas vezes temos pressa, não uma pressa qualquer, mas uma pressa que atropela o tempo certo.

As coisas não acontecem no nosso tempo, elas chegam, ficam e vão quando deve ser. Não adianta "birra ", muito menos o querer ou o jeitinho. Só vai acontecer quando for o momento certo.

Só não podermos esquecer que, o que é  seu vem até você. E a vida misteriosamente entrega em suas mãos as suas vitórias.  Se não chegou, agradeça, foi livramento. 

Nós, muitas vezes não percebemos quantas maravilhas chegam até nós como um passe de mágica,  isso mostra que você fez por merecer. 

Mesmo com as incertezas por detrás das curvas e as decepções de onde menos esperamos,  nunca perdemos nossa fé,  nem a esperança.

 Por isso a certeza: o que é  nosso encontra o caminho e  o tempo certo.

Márcia Coutinho 

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