SERÁ O FIM?

 Para mim o FIM era como fechar um livro após o término da leitura. Onde o desfecho acontece. É  hora de guardar o livro.

Na verdade, o fim não é  apenas guardar o livro, é escolher um novo, nova história vai acontecer diante dos nossos olhos.

Quando finalizamos uma tarefa  precisamos respirar aliviados, concluímos a missão. Depois do descanso outras virão.

Isso é  viver, sempre terminando algo para começar um novo.

O fim vem para abrir portas para o novo. São ciclos que se fecham abrindo alas para novas oportunidades.

Tem muitos fins que são livramentos,  outros são vitórias suadas. 

Quando o fim se aproximar não tenha medo. Tudo acontece na hora certa. Talvez não tenha acontecido como o desejado, mas foi preciso colocar um ponto final.

Abra os olhos e enxergue a longo prazo. A dor, a felicidade se contradizem em tantos fins,   porém elas tem algo em comum: é  hora de começar um nova história.

Márcia Coutinho 

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FICA A DICA.

 Alguém sabe me responder? Por que o ser humano que já tem uma vida pra cuidar, prefere deixar de lado seus próprios interesses para abraçar um problema que não é seu e que não vai te levar a lugar algum?

Sinceramente tento entender e às vezes acho que, se envolvendo no que não é  da sua conta  acumulando muitas atividades você acaba fugindo do que é  seu.

É  mais fácil resolver os problemas dos outros de que ir a fundo e resolver os seus. 

É  como empurrar a sua vida para debaixo do tapete e quando sobrar um tempo resolve o que vai fazer .

Mas não adianta. Uma hora precisará assumir a responsabilidade sobre seus problemas e perceberá que perdeu tempo. Poderia ter se resolvido, mas não,  foi covarde e preferiu se intrometer naquilo que não te pertence , que não fará diferença em sua vida .

É  importante lembrar, você só é  bom enquanto é  útil, depois pode ser descartado.

Fica a dica. 

Márcia Coutinho 

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O PROBLEMA NÃO É SEU.

 Todos nós temos problemas, dos menores a aqueles imensos e difíceis de se resolver. 

No entanto,  não adianta querer resolver do dia para a noite, precisamos saber onde erramos, aí sim vamos ser capazes de evitá-los. 

Tem pessoas que atraem os problemas,  porque simplesmente se metem onde não são chamados,  compram brigas que não são suas,  fazem escolhas pelo coração e não pela razão.

Se cada um cuidasse da própria vida,  envolvesse apenas em suas polêmicas e seguisse seu caminho de cabeça erguida, enfrentando seus próprios obstáculos tudo seria melhor, a vida seria mais leve.

Mas não, sempre nos preocupamos com o outro, às  vezes somos intrometidos mesmos e com isso nossos próprios problemas vão ficando para amanhã.

Te pergunto: até quando?

Cuide-se, a vida é sua e passa como um sopro, assim como o problema nao é  seu, deixe que resolvam. 

Márcia Coutinho 

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SER FELIZ.

 Tem pessoas que tem tudo ao alcance de suas mãos e nem por isso são felizes.

Outras já tem pouco e a felicidade está ao seu lado. 

Isso porque precisamos do necessário. 

Quando descobrimos o encanto da vida, aquele que está nos pequenos detalhes, nos encontros improvisados , no cafezinho da tarde, no passeio de mãos dadas, na caminhada ao ar livre, em uma boa leitura, em um filme que queria tanto assistir,  naquele bolo que deu certo...

Não corra tanto atrás daquilo que pode não ser o que você precisa. Atente com carinho no hoje, no viver bem, em se cuidar, em se priorizar. 

Ser feliz é  se olhar no espelho e se enxergar em sua essência e entender o motivo do seu sorriso.

Márcia Coutinho 

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PRESENTES DA VIDA.

 Por muitos tempo acreditei que amigos eram aqueles que estavam a nossa volta,  que brincavam conosco ou mesmo que eram da mesma turma da escola.

O tempo foi passando e aquelas pessoas "amigas" também foram passando e outras chegando.

Muitas delas mostraram quem eram em suas atitudes e escolhas. Por vezes insistíamos em manter aquela amizade. 

É... amizade é  algo que só mesmo a vida nos mostra quem são realmente. Eles não fogem na sua dificuldade ou nas suas dores, para eles não tem distância.

O amigo não fala apenas o que você quer ouvir. Ele também se cala para te escutar. 

Ah! O amigo! Esse sim, é  um presente que a vida nos dá.  Se você recebeu esse presente, cuide bem dele. Você foi privilegiado(a).

Márcia Coutinho 

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TUDO PELO PODER?

 O poder é  algo que muitos buscam. 

Uns vão pelo estudo, trabalho, foco... abraçam as oportunidades.

Outros procuram caminhos nada convencionais. Brigam, mentem, trapaceiam.

Estes fazem das pessoas degraus.  Não querem nem saber. Qualquer um que entre no seu caminho, torna-se vítima. 

Podemos até ouvir: é  uma vez só,  não vai fazer mal.

Só que essa uma vez só,  torna-se um novelo de lã, um caminho sem volta. Quem cede uma vez a usar as trapaças,  acaba vítima da ambição.

É  muito melhor vencer pelos próprios méritos,  mesmo que seja por pequenos passos e ter a certeza que sua conquista foi limpa; do que se aliar ao que não é  certo, ao que contraria  princípios e viver sempre  com medo da casa cair.

O poder é  bom sim, desde que seja conquistado, não tomado. Desde que você não precisou pisar em ninguém para chegar onde está. 

Isso sim; é  puro poder.

Márcia Coutinho 

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E VIDA QUE SEGUE...

 "Ninguém engana todo mundo o tempo todo ".

Muitas verdades em poucas palavras. 

Tem determinadas pessoas que tem o dom de trocar de máscaras em cada situação que vive. Com isso vai acreditando que todos a conhecem, quando na verdade fica evidente em algum momento seu verdadeiro eu.

O pior em ser um manipulador de opiniões é quando as divergências começam a se evidenciar. 

Podem ter certeza, tem sempre alguém percebendo suas manobras, observando seus deslizes e, com coragem começam a se afastar.

Pode demorar um tempo, mas uma hora a casa cai. Ops... a mascara cai.

Verdade seja dita, ninguém deve impor suas vontades com ameaças entrelinhas, com imposição de voz. 

Precisamos ser transparentes,  verdadeiros. Quem se aproxime de nós que aceite nossas diferenças de ser e opinar.

E vida que segue...

Márcia Coutinho 

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SUA PAZ VALE MUITO MAIS.

 Às vezes eu paro e fico só observando o quanto as pessoas compram brigas dos outros. Acabam se ferrando sem saber a verdadeira versão dos fatos.

Como sempre digo,  a moeda tem dois lados . Não adiante querer dar a razão para quem de fato é  o vilão, apenas porque é  seu(sua) amigo(a).

Já repararam o quanti estamos espalhando fazer News ? Não procuramos a verdade   ou porque confiamos em quem nos passou ou por preguiça de ler. 

É muito perigoso difundir notícias falsas e o pior ainda, fazer comentários grosseiros.  

Estamos preparados para arcar com as consequências ? 

Você é  capaz de colocar seu nome em algo que " alguém te disse"?

Fake News é crime. 

Você tem o direito de discordar disso ou daquilo, assim como tem o dever de manter sua palavra e assumir suas responsabilidades.

Não seja Maria vai com as outras. Tenha opiniões próprias, mesmo que isso te custe perder certas amizades.

Só  não seja mensageiro daquilo que os outros acreditam; apenas para se manter no grupo.

Sua paz vale muito mais.

Márcia Coutinho 

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NOSSAS DORES.

 Como é  difícil entender nossa impotência diante das adversidades da vida!

É complicado e doloroso. 

As doenças são desafios cada vez maiores. 

Ver as pessoas que gostamos se acabando nos coloca uma dor no peito e com certeza lágrimas insistem em cair. Dá aquela vontade de colocar no colo e passar toda nossa energia .

Sei que temos o nosso tempo por aqui. Que ciclos se fecham e se iniciam a todo tempo, porém a dor da perda e a incerteza desse tempo são fatores que nos deixam tantas perguntas sem respostas. 

A medicina está evoluindo rapidamente e a ciência em sua competência busca aliviar as dores e tratar os males onde podem.

Mas como ficamos vendo que remédios já não fazem o efeito, que os efeitos colaterais existem e que onde existia brilho começa a ficar sem cor?

Deus então segura nossas mãos e sussurra em nossos ouvidos: calma, tudo acontece no seu tempo.

É  quando nossa fé se fortalece e colocamos nossa vida  nas mãos daquele que sabe de todas as coisas. 

Márcia Coutinho 

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EU ESCOLHI.

 Às  vezes pensamos no quanto ganhamos quando envelhecemos fazendo valer tudo que aprendemos ao longo da vida.

A bagagem às vezes pesa,  com isso vamos nos desfazendo daquilo que não vale a pena levar.

Muitos vão pensar que ficamos " chatos", "ricos", só não pensam que é uma questão de escolha.

Por que nos privar da nossa paz apenas para agradar uma minoria?

Sabe, já não tenho paciência com gente falsa, manipuladora ou vitimista. Não porque sou arrogante, mas pelo simples fato que cheguei a um ponto que não vou perder meu tempo com aquilo que me fere ou desagrada.

Quero mais é  estar perto de quem eu escolhi caminhar ao lado.

E bora seguir adiante.

Márcia Coutinho 

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É BEM ASSIM...

 Falar todos podem falar. Já entender o que se ouve é  outra história.

É  bem assim, eu vou ensinar,  mas não quer dizer que é  assim que faço.

Dar conselhos é  fácil, não estamos na pele do outro. Temos boas intenções, mas de boas intenções o inferno está cheio. 

Por que é  bem assim:" as pessoas criam regras que não cumprem, impõem comportamentos que não tem, esperam o respeito que não dão, e ditam princípios que não seguem".

É bem assim.  Falar é  fácil.

Márcia Coutinho 

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AGORA ENTENDI.

 Um dia a dor vai virar saudade. Tantas vezes ouvi essa afirmação.

Aquele dia,  aquela hora,  aquelas palavras que se tornaram o fim; doeram muito. 

Pensei que seria uma dor que me levaria a loucura.  Por quantas vezes visitei nosso passado, revivi nossas histórias.

Hoje, passado tantos anos já não choro como antes, as  vezes me pego sorrindo.  As suas frases bem humoradas agora fazem sentido.

Sei que muitas vezes sinto seu abraço amoroso me acalmando e ainda me vejo te pedindo conselhos.

Entendi que a dor nunca vai passar, ela está bem guardada num lugar de memória onde você  nunca vai deixar de existir.

Márcia Coutinho 

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SIGA EM PAZ.

 Por muitos anos não me calei. Quando me sentia acuada, injustiçada; não me calava. Muito pelo contrário: falava, falava, esbravejava.

Sei que assim perdia minha razão. Porém o sangue esquentava e pronto. 

Não coloque palavras na minha boca e nem me chame de mentirosa,  isso me cegava na hora.

Ah! O tempo. Quanto ele nos ensina o valor do respirar fundo, ficar em silêncio e depois soltar o ar. A raiva passa e voltamos a razão.

Descobri que, mais que se justificar ou  mostrar a sua verdade é  ter paz. Essa não tem preço.

Com a sua paz o sono é  mais tranquilo,  os dias são melhores e a vida se torna leve e mais segura.

Percebemos então o grande segredo para se viver bem: é  só não dar palco para quem quer aparecer ou incentivar quem quer um empurrãozinho para ir fazer a guerra.

Agora sim; aprendi a viver em paz.

Lembrando: a verdade é  única e a mentira tem várias versões. 

Márcia Coutinho 

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PRONTO, FALEI.

 Todas as vezes que expressamos a nossa opinião,  tem sempre um crítico de plantão que quer "lacrar" opinando também de forma ríspida e desrespeitosa .

Opinião diferente é normal . O que não é  normal são as maneiras grosseiras de discordarem. 

Nunca falaremos a nesma língua,  afinal o mundo é  gigante,  são mundos com culturas diferentes, modo de viver surpreendentes.

Vem me incomodando as brigas por pensamentos divergentes, escolhas diferentes. 

Não podemos impor nossas vontades e querer que sejam.impostas como se nós fôssemos Deus ou os donos da verdade.

Somos falhos,  imperfeitos e estamos aqui para aprender. 

Vamos aprender muito e ainda não será suficiente. Mas,  procure ser mais humilde e menos arrogante e, principalmente respeite as opiniões que divergem com as suas.

Não gaste sua "elegância", inteligência, virtudes e princípios por algo que nem você  mesmo acha certo.

Aprenda a enxergar com seus olhos,  ouvir com seus ouvidos e falar a sua opinião e não o que plantam em sua mente.

Márcia Coutinho 

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CONFIANÇA NÃO PODE SE ABALAR.

 Esses dias li algo que comparava a confiança com a construção de um prédio.

Achei muito interessante e verdadeira essa comparação, afinal a confiança precisa de uma base sólida,  uma estrutura firme para aguentar os desafios da natureza.

Assim é  a confiança, precisa estar bem fundamentada com verdades e respeito para enfrentar os desafios e seguir firme.

Uma vez uma trinca jamais será o mesmo. Precisa de uma avaliação rigorosa, consertos e acertos. A base sofre danos.

Morar naquele prédio será um desafio, nunca mais será o mesmo. Qualquer ruído nis deixará em pânico. 

Assim é  quando nossa confiança se abala. Nada que fizer vai voltar a ser como antes.

E se começar do zero outra vez? Será que ficará igual como quando começou? Claro que não. A base de sustentação,  a confiança foi totalmente abalada. 

Como no prédio,  nem mesmo a fachada será como antes. Ali apenas as lembranças do que foi um dia. 

Tenha sempre solidez na construção de suas amizades para que elas não se abalem ou sejam questionadas. Uma vez que se perde a confiança, nunca mais será a mesma. 

Márcia Coutinho 

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POR QUE DEPOIS?

 Estamos deixando muitas coisas para depois e esse depois pode não acontecer, afinal a vida acontece nesse momento. 

"Vou trocar de roupa depois termino meu café ".  No seu depois o café esfriou, perdeu o sabor.

"Depois passo lá e te conto ou depois você me conta". Esse depois foi passando e o que precisava ser "contado" perdeu sua importância.

"Vou dar uma pausa, depois eu continuo" e até hoje continua em pausa 

E quantos foram os depois que você deixou para amanhã e não aconteceu? O depois é  a desculpa que mais usamos.

O encontro que ficou para depois e não rolou.

O encanto que se perdeu...                                         o cedo que ficou tarde...                                             a prioridade que mudou...                                        a vontade que passou.

Por que adiar ? Não é  melhor resolver logo?

Não deixe para depois o que pode fazer agora. Talvez o depois seja tarde demais. 

Márcia Coutinho 

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SÃO FASES E MAIS FASES.

 Como passamos por fases tão difíceis!

Isso mesmo, passamos,  porque tudo passa. 

Às vezes a dor é tão grande que chega a ser desesperador. No entanto aos poucos ela se aquieta e tudo volta ao normal.

Assim também é  a alegria das nossas conquistas. Ela não é para sempre, por mais que seja nosso desejo e trabalhamos para isso. 

Esquecemos das pedras no caminho que tiram nosso foco e nos faz desviar do caminho.

Isso tudo, essas fases difíceis vêm com o intuito de mostrar nossa força e nos cobrar pés no chão.

Nem tudo serão flores,  nem só espinhos. É  preciso entender que isso é  vida, é a roda que gira insensantemente. Sobe e desce...

Em cada descida vem o medo, a insegurança.

Nas subidas vem a alegria,  o alivio, o recomeço.

E em cada dessas fases fica o aprendizado, o crescimento.

Lembrando: tudo na vida tem um por quê. 

Márcia Coutinho 

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E nós? Nis adaptando e re

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É POSSÍVEL.

 Quantas vezes deixamos de viver o hoje com medo do amanhã. Quantas e quantas vezes o possível passa a ser impossível porque não confiamos em nossas próprias escolhas. 

É  possível sim, fazer do limão uma limonada ou mesmo uma caipirinha. 

É  a vida nos ensinando. 

Quantas coisas possíveis deuxam de vurar realidade por medo, covardia ou insegurança. 

É  possível vencer nossas fraquezas usando nossa autoconfiança e da força que existe em nós. 

É  possivel  encontrar alguém que nos ame, desde que acreditemos no verdadeiro amor. 

É  possível sermos uma pessoa melhor, desde que aceitemos nossas falhas e trabalhamos para corrigí-las.

É  possível ser feliz,  porque a felicidade está  em ser, não em ter.

É  possível encontrar o que está perdido , desde que estejamos prontos para procurar e encontrar.

Tudo é  possível, desde que não nos tornamos negativistas e estejamos prontos a tentar.

Márcia Coutinho 

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ALIMENTE-SE DE GRATIDÃO.

 Tudo bem que estamos cansados de ouvir que a vida é experiências e aprendizados.

Mas, não é  verdade?

Em tudo tiramos uma lição. Seja nas vitórias ou derrotas. 

Tem dias que os momentos chegam como bênçãos,  frutos de nossa fé e orações.

Outros momentos se concretizam com nosso trabalho e dedicação. 

Muitos desafios vem vestidos do desconhecido,  de humildade e perseverança,  é  preciso saber usar do melhor jeito. Nada melhor do que a honestidade para abrir portas e nos manter de cabeça erguida.

Em todas as circunstâncias alimente-se de gratidão e as respostas chegarão. 

E com isso vamos renovando nossas forças a cada amanhecer. 

Márcia Coutinho 

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NÃO É PROBLEMA SEU.

 Se tem uma coisa que ninguém escapa são os problemas. 

Sejam pequenos ou grandes eles chegam.

Muitos deles são consequências de nossas escolhas, outros chegam porquê abrimos nossos corações para acolher.

Quando vamos parar de preocupar demais em ajudar o próximo e nos dar exclusividade?

Chega uma hora que pesa. Você  acolhe um aqui, ouve outro ali, resolve um problema que não é  seu, tenta encontrar as pontas do problema que você não criou e descobre que nessas buscas em "ajudar" você foi perdendo sua força e absorvendo o que não te pertence.

Já pensou em dizer não? Sabia que ele tem o poder de te mostrar quem realmente gosta de você por quem você é?

Li uma frase que diz " você  não pode evitar que os problemas batem à sua porta, mas não há necessidade de oferecer-lhes uma cadeira para sentar". ( Coração Coralina).

Se o problema for seu, resolva. Se não te pertence  nao abra sua porta para ele entrar.

Márcia Coutinho 

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LIDANDO COM AS ADVERSIDADES

 Tem uma frase que gosto muito e se encaixa em várias situações: "rapadura é  doce, mas não é  mole não."

De fato, viver não é  nada fácil, no entanto enfrentar as adversidades a torna muito pior se não soubermos lidar com elas.

Não estamos preparados para enfrentar os desafios . São muitos e surgem muitas vezes do nada.

Uma circunstâncias que pensávamos que seria fácil e prazerosa nos mostra o quanto ela possue suas "durezas". Aparentemente era doce sim.

Enfrentar as adversidades por pior que seja nos ensina a parar, pensar, a sermos tolerantes, simpáticos, a exercer o autocontrole e a perseverar; se realmente sabemos o que queremos e desejamos. 

Sem essas adversidades que fazem parte do nosso trajeto,  com certeza você  desconheceria muitas qualidades que tem e fazem parte de você. 

Márcia Coutinho 

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AH! A NOSSA VIDA!

 Ah! A nossa vida! Como tem tantas pessoas preocupadas com ela!

E não são só preocupações do bem, são pessoas que insistem em nos julgar o tempo todo. Como seria melhor se cada um cuidasse da própria vida! 

Enquanto eles se preocupam com a sua vida  faça o mesmo: seja responsável pela SUA vida. Se alguém quiser te judar ela vai se aproximar, agora quem quer te criticar logo vai sair com uma fofoca sobre você. 

Assim agem os invejosos, os hipócritas,  os fracassados.

Esteja sempre com a mente aberta para receber quem te quer bem e se prepare para os " ciclos" das decepções. 

Não adianta reclamar e continuar repetindo os mesmos erros e também permanecendo no mesmo lugar. Mudanças  exigem ação.

Sabe de uma coisa? Não gaste sua energia com quem não mereça. Continue sua vida por onde o caminho te peça leveza.

Márcia Coutinho 

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SÓ NÃO RECLAME...

 Amanheceu e nada melhor do que ser grato a Deus por mais um dia. 

É  muito bom ter mais essa oportunidade para dar continuidade o que não terminou ontem, por poder planejar o hoje.

A nossa capacidade de reverter o que não deu certo está no dia que amanhece. Não desperdice essa oportunidade.

Pare de reclamar de tudo. Você está ganhando mais um dia, quantos não terão essa chance agarre essa oportunidade. 

Planeje seu dia.  Crie momentos,  escreva sua história.

Mesmo que hoje seja para você só mais um dia, que será a mesma rotina,  troque os móveis de lugar, lave as janelas , saia para conhecer um novo lugar, que tal um caminhada de leve? Comecr a ler um livro, assista um filme ou uma série,  se arrisque na cozinha...

Tem muitas coisas para mudar sua rotina,  só não seja ingrato e reclame mais uma vez, afinal você ganhou a chance de viver mais um dia.

Só não se esqueça: a vida é  feita de escolhas. 

Márcia Coutinho 

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NADA SE GANHA COM O ÓDIO.

 A exatamente um ano atrás, era um dia de domingo que teria tudo para ser um dia normal, porém em todo Brasil manifestantes vestidos de verde e amarelo,  carregando a bandeira nacional, se aglomeravam nas portas dos quartéis pedindo intervenção militar e novas eleições. 

Não sabíamos que, no final do dia assistíriamos a uma cena tão triste e lamentável: esses manifestantes incitados e inflamados invadiram os prédios dos Três Poderes, depedraram, roubaram,  destruíram tudo que viram pela frente.

O que desejavam com tudo isso? Um golpe de estado. " Lutamos pelo nosso país,  pelo futuro de nossos filhos e netos".

Que exemplo de luta! Mas,  as consequências vieram. A tentativa de golpe fracassou. Prisões,  investigações, bloqueio de bens e contas bancárias, tornozeleira eletrônica, condenações 

Um ano e as investigações continuam. Ainda muito precisa ser esclarecido e os mentores e financiadores precisam ser punidos pela lei. 

Independente se formos direita ou esquerda é  importante lembrar: a democracia venceu. Nada se ganha com o ódio.

Márcia Coutinho 

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BASTA RESPEITAR.

 Eu não gosto da cor marrom e também do cinza. Sei lá,  parecem cores tristes. Mesmo assim se preciso for, eu uso. 

Já tem pessoas que curtem cores neutras ou coloridas e fazem uso delas no dia a dia.

Isso se chama gosto  e gosto não se discute.

Assim também são nossas opiniões e escolhas.  Precisamos que estas sejam respeitadas.  Nem por causas dessas divergências precisamos tornar quem pensa diferente como nossos inimigos. 

Para isso existe o diálogo e espaço para todos. 

Mas não é  o que estamos assistindo no mundo atual.  As pessoas estão se matando literalmente por opiniões divergentes,  estão perdendo amigos, familiares e amores.

Com isso pergunto: o que ganham? 

Acredito que no primeiro momento pensam que estão selecionando os melhores , os que pensam igual, mas o tempo mostrará que, ser diferente e normal. Basta saber respeitar essas diferenças. 

Márcia Coutinho 

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DEPOIS VEM OS OUTROS.

 Tem coisas que nem o tempo consegue nos ensinar, tamanha nossa teimosia em persistir no erro.

Ficamos pensando que as coisas vão mudar, que as pessoas vão mudar.  Esperamos demais,  criamos expectativas alem das contas.

E nós,  estamos mudando ou continuamos na mesmice?

Às vezes é preciso se olhar no espelho,  dar aquela encarada e se perguntar: o que eu estou fazendo comigo?

Quantas vezes nos punimos por nossas ações , por sermos bom demais , por querer sempre fazer o bem e sempre levar a pior.

Comece se pedindo desculpas por tantas vezes ter se submetido a certas situações que não merecia. 

Você foi quem mais perdeu. Se desculpando estará pronta(o) para seguir em frente de cabeça erguida e sem culpa.

E por favor,  aprenda a se priorizar. Depois vem os outros.

Márcia Coutinho 

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PALAVRAS TEM PODER.

 Se alguém te dizer que palavras tem poder, pode acreditar.

Elas podem te levantar ou simplesmente te jogar no chão com sequelas irreparáveis. 

Quando falamos alguma coisa no " calor" do momento, acabamos nos arrependendo.  Por isso a necessidade de engolir o que queremos dizer para pensarmos com calma.

A fúria fere, magoa. Palavras ditas não voltam, mas antes do vento levar já fez seu estrago.

Uma palavra certa tem o poder de curar, aliviar a dor.

Dizem que não falamos por acaso. As palavras vem do coração. Por isso precisamos mantê-lo sereno, de bem com a vida.

Quando queremos muito alguma coisa  firmamos nosso pensamento,  profetizamos porque acreditamos na força das palavras.

Então,  não deseje o mal a ninguém , nem mesmo ao seu inimigo,  pois a suas palavras podem voltar contra ti. A sua força é  tanta que ela pode bater e voltar.

Cuidado com o que diz e pensa. Não seja vítima de seus próprios desejos 

Márcia Coutinho 

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ESTÁ SEM CONTROLE.

 Entra ano e sai ano e as pessoas insistem com seus erros.

Parece que, não aprendem nada. Passam pela vida apenas desfilando sua arrogância.  

Onde está a humildade e tudo que foi ensinado pela vida? Será você a única pessoa que continua com os mesmos pensamentos e atitudes?

A mídia mostra a todo momento o quanto as pessoas estão intolerantes,  cruéis, narcisistas e o mal que fazem às pessoas que as cercam. Mesmo assim ainda tem um multidão que aplaudem esses seres.

O homem perdeu os seus limites. O respeito está ficando de fora dessa equação.

Não é possível que nada abala essas pessoas!  Não é  sobre briga política ou ascensão social. É  sobre valores, ética,  empatia.

Realmente o mundo está muito doente.

Para não nos contaminar é preciso fugir daqueles que transmitem o mal até  mesmo pelo olhar.

Não é o mundo que está sem controle,  é  o homem.

Márcia Coutinho 

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 pelo olhar.

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POR MAIS NATAIS NO ANO.

 Estava aqui pensando: esse Natal que as pessoas esperam o ano inteiro deveria acontecer mais vezes no ano, afinal tantas coisas boas acontecem nessa data.

Colegas de trabalho na correria do dia a dia mal se olham,  muitos nem percebem sua ausência ou são " inimigos " dentro da empresa. De repente é Natal e na festa de confraternização se descobrem amigos. 

Famílias que mal trocam mensagens durante o ano se encontram,  se divertem e as diferenças ficam para trás.

As pessoas passam perrengues o ano inteiro. O dinheiro mal dá para pagar as contas. Vivem tentando se equilibrar,  mas no Natal ele aparece. Sempre sobra para uma lembrancinha.

O bom velhinho sempre nos ajuda a realizar o sonho de passar as festas na praia. Reunir os amigos , comprar roupa nova....

E quantas pessoas se descobrem solidárias no Natal?

O Natal realmente deveria ser mais vezes  até para Jesus nascer dentro dos nossos corações mais vezes, nos ensinando a amar ao próximo,  a respeitar nosso semelhante, porquê,  a coisa tá feia, está faltando Deus em nossas vidas.

Márcia Coutinho 

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DESFAÇA-SE DOS PESOS.

 Estamos indo em busca de novos sonhos ou talvez continuamos caminhando para finalizar algo que não deu tempo de concluir.

Nesse caminho vamos tropeçar,  até  nesmo perder o equilíbrio. Não são as pedras que nos atrasam, mas o nosso jeito de caminhar.

Vá  despretensioso,  tudo que acontecer é o que deveria ser. Agarre as oportunidades,  aprenda, tenha atenção. Nem sempre as coisas estarão explícitas. Preste atenção nos detalhes.

O caminho da felicidade não é  fácil,  ninguém nunca disse que era. Porém pode se tornar mais leve se levar na bagagem apenas o necessário.

Desfaça-se dos pesos. 

Não acumule tristezas nem decepções.  Leve paz, esperança e fé.  O resto virá no tempo certo.

Boa sorte!

Márcia Coutinho 

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FOI DADA A LARGADA.

 Chegamos ao ponto de partida.  Foi dada a largada. Serão 366 dias para percorremos todo o trajeto. 

Estão preparados? Tomem fôlego, respirem fundo. 

Serão muitos os desafios, começamos juntos e por diversas vezes e razões vamos precisar apertar o passo para atingirmos nossos objetivos. Será  preciso desfazer laços. 

Faremos paradas estratégicas.  Vamos precisar também desacelerar, vem caminho árduo à frente.

Ops! Acelere, você está vivendo momentos únicos.  Aproveite para ultrapassar barreiras.

Tem muitas pessoas te olhando, observando suas ações,  seu jeito único de avançar. Tenha cautela, não se distraia. 

Por várias vezes ficaremos para trás.  É  preciso observar com calma quem passou por nós,  o que queria e como ele age.  Isso se chama precaução. Não dê mole. Sem vacilo. Foco no seu objetivo.

Hoje é apenas o primeiro dia dessa maratona,  nada de pressa. Tenha cuidado com você.  Não ultrapasse seus limites nem desvie dos seus objetivos. 

Não será fácil chegar ao fim, mas com sua determinação e sempre priorizando seu bem estar, com certeza esta vitória será sua.

Que vençamos este ano com muitas lutas, muita garra e principalmente  fé em Deus.

Márcia Coutinho 

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