Às vezes é preciso parar, dar uma pausa na correria e cuidar de nós mesmos.
Somos feitos de sentimentos e emoções, movidos pela urgência e muitas vezes acabando esquecendo de nos priorizar .
Estamos deixando nosso corpo sobrecarregado, nossa mente trabalhando rápido demais, estamos deixando nos faltar até o ar.
É preciso respirar fundo, encontrar o equilíbrio.
Não precisamos correr demais, perder nossa paz. Não precisamos viver só para alcançar metas, viver é muito mais que isso, é nos libertar do óbvio, sair da rotina , nos amar, nos respeitar e principalmente nos priorizar.
Precisamos cultivar o amor por nós mesmos, sem pressa, sem cobranças, sem condições.
Márcia Coutinho
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