Acabei de ver a seguinte frase postada por uma amiga: " fazer terapia é um ato de coragem silenciosa. É se sentar diante de si mesmo, sem escudos e dizer: " quero entender minha dor antes que ela me defina". Poucos caminhos são tão desafiadores, e tão libertadores ".
Terapia não são para os loucos como muitos pensam, pelo contrário; na terapia você busca respostas para suas dores e aflições afim de não se enlouquecer sem nada entender.
O papel do terapeuta é te ouvir e não falar o que fazer. Ele te ouve com atenção e te direciona.
Nessas conversas você consegue se abrir e se libertar daquilo que lhe aperta a garganta e machuca o coração.
Entender nossa dor nos ajuda a nos entender para compreender os desafios dos nossos caminhos que são muitos para enfim nos sentir livres para seguir adiante.
Márcia Coutinho
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