Estou tentando entender o que tanto me aflige, me angustia e faz meu coração disparar .
Procurei antes de tudo buscar um autoconhecimento, porque às vezes nos perdemos de nós mesmos.
Essa busca para me encontrar trouxe pergunts sem respostas e algumas respostas que não gostei .
Sentir esse vazio incomoda. As vozes, os rostos parecem desconectos. A tristeza se aprofunda e a sensação de desamparo é grande.
O nome de tudo isso é solidão. É você se perder no meio das pessoas.
A solução? Procurar ajuda. Pedir socorro. É não ter vergonha de expor suas emoções. É deixar as lágrimas caírem, é abrir o coração.
Enquanto não fazemos isso perdemos o sono, a ansiedade e depressão se aproximam com força e o desânimo toma conta.
Solidão não é um caso isolado, mas um mal que está mais próximo do que imaginamos.
Márcia Coutinho
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