E PRECISO VOLTAR.

II algo que me fez parar e refletir:" é  preciso voltar..  a gente sempre volta ".

Sim, podemos até pensar que voltar é dar um passo para trás, mas nem sempre é  retroceder. 

Voltamos para casa depois da escola, do trabalho,  de uma visita ou acontecimento social. E assim trazemos algo novo, mesmo que seja uma notícia velha 

Voltamos a pensar em alguém que se foi quando nos deparamos com uma foto ou recebemos uma notícia. 

Voltamos a nos sentir melancólicos quando abrimos nossa caixinha de memórias e voltamos no tempo. 

Voltar é estar de novo no ponto de partida onde nossa história acontece, é  onde reencontramos nossa base para enfim descobrir novos caminhos.

Voltar é ter a certeza que saiu do lugar.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

VAI COMEÇAR TUDO DE NOVO!

 Para quem não sabe começa hoje a saga das propagandas eleitorais. 

Serão dias de falatório,  promessas, tapinhas nas costas, reencontro com pessoas que só aparecem nesse período, caixa dos correio cheias de "santinhos ", visitas para um cafezinho e por aí vai.

É a peregrinação dos candidatos a prefeito e vereadores na busca pelo seu voto.

Sinceramente? Que período chato e cansativo!

Candidatos a vereadores que mal sabem ler e escrever , poucas instruções . Entram para cumprir tabela, são enganados pelos partidos como se eleger é tarefa facil, pois são conhecidos no "seu meio". Os que "têm estudo " veem na política a oportunidade de melhorar suas vidas e não de trabalhar pela sua comunidade . É  o tal do encosto . São os oportunistas.

Não vendem ou troquem seu votos,  depois é difícil cobrar por algo.

Conheça o histórico daquele que quer eleger. Ele será seu representante.

Não caia na lábia , nas promessas. Não se engane. Na busca pelo voto tudo é  possível, eles fazem até milagre,  mas depois de eleitos não são mais acessíveis. 

Claro que tem suas excessões, ainda tem políticos sérios, comprometidos e que lutam pelo povo. São poucos, mas eles estão por aí 

A mudança começa por nós.  Somos responsáveis por cada um que se elege. Não desperdice seu voto e seu tempo. Não caia na lábia desses espertalhões.

 Não perca amizades por causa de política. Respeite o voto alheio.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

AS COISAS MUDAM.

 Antes era uma correria, eram tantos sonhos que se embolavam entre eles.

Eu não tinha ideia que era preciso parar, respirar e priorizar.

Era bem assim mesmo, um dia queria crescer, fazer 15 anos, logo depois o tão sonhado 18 anos e ser independente.

Pois é,  tudo isso aconteceu e para trás deixei muitos sonhos. Corri demais e nem tanto realizei.  Não sei de quem foi a culpa, se minha pela inexperiência ou desse tempo que passou rápido.

Enfim, agora são outros tempos.  A idade chegou e algo que aprendi é não dá valor demais a coisas sem importância. 

Eu não preciso ser aceita por todos ou preciso estar sempre agradando. Eu tenho o direito de ser eu mesma, sempre.

Já não preciso sonhar para amanhã,  priorizo o hoje, meu bem estar, as pessoas que caminham e estão em sintonia comigo, 

Já corri muito,  cansei e percebi que muitos sonhos nem eram meus. Mas uma coisa é  certa, tudo é aprendizado e dele tiramos sábias lições.

Hoje tenho tudo que mereço. Isso basta e me faz feliz. 

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

VOCÊ JÁ PAROU PRA PENSAR?

 Temos o hábito de reclamar de tudo. Parece que acostumamos a não estar satisfeitos. 

Pois é,  e pensando assim acabamos perdendo tantas oportunudades. Ficamos preocupados em encontrar os defeitos e deixamos os pequenos detalhes de lado.

Tudo na vida é aprendizado .

As pancadas da vida nos mostram nossa força, nossa resistência. 

Mentiram pra você ou sobre você? Agora você entende porque não deve se afastar da verdade? A mentira tem várias versões, mas a verdade é  única.

Quantas palavras deixamos presas a garganta e na perda arrependemos de não ter dito. É  preciso dar voz aos nossos sentimentos.

Virar a página e seguir nossa vida é  preciso. Sempre gratos e dispostos a aprender, aperfeiçoar.

Nós não precisamos vencer sempre,   porém heroico é sempre estar pronto para lutar.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

NÃO É FÁCIL.

 Se pensarmos bem, viver não é  nada fácil. Nascemos sem um manual de instruções. Com isso precisamos cair para aprender levantar.

Precisamos ser fortes o tempo todo e estar dispostos a aprender. 

A vida não é  fácil e viver requer coragem.

Os ventos mudam nossa direção, os temporais avançam sobre nós para enfim a brisa chegar. 

Por isso que a vida precisa ser vivida sem deixar que direcionem nossos caminhos e amputem nossos sonhos.

É  preciso superar as decepções e tristeza e aprender a lidar com a dor. Aprender compartilhar as alegrias e com isso fazer de cada dia um aprendizado.

Não é fácil mas os sonhos podem ser realizados e tudo que vivemos pode ser eternizado.

Mesmo acordando tentando programar seu dia sem muito ânimo,  lembre-se que o momento seguinte pode ser uma grande surpresa.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

SIMPLES ASSIM.

 Muitas vezes ficamos esperando que a vida nos dê respostas.  No entanto essas respostas estão bem na nossa frente e não queremos enxerga-las.

Por isso é importante estarmos atentos e focados, assim nada passará desapercebido.

Com esse pensamento que somos responsáveis por toda e qualquer escolha vamos abrindo caminhos que antes não tínhamos coragem sequer de cogitar.

Assim também vamos entendendo que por medo ou covardia fomos deixando as coisas para depois, fingindo não ver ou mesmo " colocando panos quentes " em vez de enfrentar nossos fantasmas.

 Deixar de encarar as mudanças ou o desconhecido tambem faz com que nossa vida não ande. É  preciso arriscar, encarar o "talvez " e os tantos "se" e vamos  perceber quantas possibilidades perdemos lá atrás.

Ah o tempo nos mostra que nem tudo é  certo e que as vezes é  preciso segurar e soltar.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

É PRECISO AGIR.

 É  preciso estar atento à nossa volta. O mundo gira rápido e não temos tempo de esperar pelo acaso.

Às vezes é preciso  inovar, renovar,  mudar nossa versão para melhor. 

É  preciso reconstruir, se reconhecer.

É preciso descontruir conceitos, rotas,  planos. Todos podemos mudar para enfim nos reencontrar. 

Decisões mudam vidas, escolhas mudam direções.

É  preciso estar aberto para o novo sem mudar sua essência.

Abrace as oportunidades porquê somos feitos de força,  fé  e coragem.

O ontem já passou,  o hoje são suas decisões e o amanhã é  o incerto que nos move.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

PRA QUE CORRER?

 E esse tal de tempo que chega e mostra o que estamos perdendo nessa correria.

Deixamos de observar os detalhes e nos apegamos a aquilo que acreditamos ser o certo.  Simplesmente seguimos o bonde.

E não é bem assim. Cada vez que mudamos nossos caminhos, mudamos também etapas importantes. Vamos evoluindo ou talvez retrocedendo. É  o preço das escolhas.

Sabe, chega um momento em que precisamos parar,  olhar e entender que,  tudo passa, não só as dores como as alegrias. Então,  pra que nos martirizar pensando no amanhã e deixando de viver o hoje?

Aprenda a curtir a paz de sua rotina, o abraço apertado,  o aconchego do seu travesseiro e passe a ter mais afinidade com seu amor próprio. 

Comece a ser feluz por dentro e vai transbordar de coisas boas.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

SUA HISTÓRIA É ÚNICA.

É  fácil mudar o caminho,  rever seu trajeto. É  fácil mudar seu visual  e até trocar a cor do cabelo ou ficar um tempo sem barba.

Tem mudanças que fazem parte da nossa rota. 

É  preciso mudar, é  necessário mudanças. 

As pessoas vão aprendendo no decorrer de sua caminhada, vão se adaptando a quase tudo, se reinventan, recomeçam. 

Esse é  o sabor do aprendizado.

Porém, tem certas coisas que trazemos em nossa bagagem que nunca pesam ou saem de moda,  são elas a nossa identidade. Não as percam.

Falo das virtudes e ética. Cada dia mais as pessoas estão perdendo sua essência,  se vendem, se trocam por migalhas, por promessas.

Não se molde pela ambição ou sonho de ninguém, viva a sua vida, faça sua escolhas e caminhe sempre de cabeça erguida com a certeza que a sua história é  única, com erros e acertos mas pautada na integridade. 

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

E LEMBRE-SE.

 Você já deve ter ouvido a frase: quem é fulano(a) na fila do pão?

Questionamos a insignificância de alguém perante uma crítica. No entanto estamos vendo tantas pessoas se empoderando para criticar e apontar o dedo para os outros, esquecendo de olhar para si mesmo, para o próprio umbigo.

Quem nunca errou que atire a primeira pedra. Estamos aqui para aprender, aperfeiçoar. Não temos direito sobre a vida de ninguém, respondemos pelas nossas escolhas.  

Quando não concordar,  o problema é seu. Não injete seu veneno,  suas frustrações e amarguras na vida de ninguém. Resolva seus problemas,  se resolva e já é o suficiente.

" Abrace mais e julgue menos. Somos breves. Estamus todos cumprindo nossa jornada. Respeite os diferentes modos de viver e lembre-se que suas verdades são apenas suas,  não são verdades universais " ( Erick Tosso).

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

É POSSÍVEL.

 Tudo bem que tem pessoas bem resolvidas que preferem ficar sozinhas ou não se incomodam com isso.

Realmente, isso é  possível, mas pra mim; bom mesmo é  saber que vai chegar em casa e vai ter alguém te esperando com um abraço, um sorriso, uma conversa e uma xícara de café. 

Muitas vezes sozinhos não temos com quem dividir uma dúvida, um problema, um sonho.

Nada melhor que ter alguém para rir com você aquela trapalhada que só acontece com você, que sabe entender o seu silêncio, o seu momento. 

Também é  bom saber que somos porto seguro de alguém, somos o sorriso que faz o outro se sentir bem.

Ser esperado também é bom. É  gratificante saber que tem alguém se preocupando com sua demora.

É  possível ficar e estar sozinho, mas é ainda melhor "ser esperado em algum lugar".

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

O PODER DA MATURIDADE.

 Como sonhei com o dia em que completaria 60 anos! Comemorei a data como queria,  ao lado de pessoas importantes pra mim.

E de repente percebo que os 61 se aproximam. O tempo passou rápido e com isso paro e penso: venho aprendendo a lidar com mais tranquilidade os desafios da vida.

A minha lucidez e vontade de estar bem para viver cada dia é algo que aprendi com as quedas e minhas superações.

Já não gasto meu tempo com quem não merece  e nem com aquilo que me deixa triste, infeliz ou amarga.

Procuro não cometer os mesmos erros, já tive minha cota de infantilidade, já tomei decisões equivocadas e também já me dei muito mal.

" Hoje vivo o tempo de me preservar e não me permitir viver sentimentos desnecessários.  Desejo usufruir a paz que conquistei com a maturudade".

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

FALANDO SOBRE LIBERDADE.

 As pessoas falam tanto em liberdade disso, liberdade daquilo mas se mantém presas em tradições e pessoas .

Essa tal liberdade cantada em versos e prosas é algo que precisamos buscar para nossas vidas . E não é difícil, basta saber que somos responsáveis por nossas escolhas.

Como ser livre se nos amarramos a amores tóxicos que nos cegam e nos privam de viver nossa própria vida?

Que liberdade é essa que omitimos nossas opiniões para evitar o caos? Ser livre é poder dialogar e se expor sem medo de retaliações. É saber onde lhe cabe e não se expremer para caber no mundo de ninguém.

Pra mim ser livre é ter a capacidade de se entregar as emoções,  se cuidar, se amar, recomeçar .

Na verdade, liberdade "é ter um caso de amor com a própria vida " e ter tempo para viver as coisas que se ama.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

PESSOAS INFELIZES

 Vivemos em pleno sec. XXI , onde o mundo assiste guerras que destroem vidas e sonhos,  onde uma nova doença letal acende um alerta , onde a tecnologia avança nos proporcionando conhecimento e nos aproximando das pessoas.

Mesmo assim ainda nos esbarramos em pessoas infelizes que não tem sangue nas veias; tem fel, são amargas.

Mesmo a vida lhe dando tantas coisas não conseguem ser felizes. Sentem-se donos do mundo, gostam de achar que sabem tudo e seu maior prazer é humilhar, rebaixar, menosprezar,  passar como rolo compressor com seus comentários desnecessáriaos sobre aquele que não lhe dá palco, não aplaude suas atitudes. 

O resultado disso tudo? Uma pessoa infeliz e sozinha que muitas vezes se apoia em grupos que tem muito em comum.

Lamentável e ao mesmo tempo triste por saber que ainda existem pessoas assim. Será que não se preocupam com seu fim?

Se você conhece ou convive com alguém assim, se afaste pela sua saúde mental e pela sua paz.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

ADEUS SÍLVIO SANTOS.

 Estou triste. Para muitos parece exagero, porém, perdemos hoje um ícone,  uma lembrança da minha infância, da infância de muitas pessoas.

Silvio Santos,, que grande homem, que referência!

Talvez quem não saiba quem foi esse grande apresentador,  dono do baú da felicidade,  seja as crianças ou adolescentes de hoje, mas eu sei por mim.

Qual é  a música? Porta da esperança, show do milhão. Esses são apenas alguns dos programas que não perdia. 

Domingo sem os programas de Silvio Santos não era domingo.

O Brasil está de luto. Não é exagero de jeito nenhum. Os domingos já não eram os mesmos. Silvio sabia dos seus limites e pouco a pouco se afastou da TV.

Agora, Silvio Santos é história. E que história boa! De camelô a um empresário de sucesso, a um apresentador que deixará saudades .

Descanse em paz.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

O FUTURO É UMA APOSTA...

 Os imprevistos acontecem e com eles percebemos o quanto somos frágeis e às vezes até pequenos. 

Porém,  os imprevistos chegam para nos mostrar que não somos donos da situação e que a última palavra não é  nossa.

Quantas vezes deixamos de fazer algo por teimosia e depois vem o arrependimento.  O tempo passa e não adianta se perguntar: por que não fiz?

Precisamos aprender a valorizar o agora e a não confiar no depois. 

Por que adiarmos os encontros,  os abraços?

Sinta-se viva, capaz. Recomece, reconstrua, reencontre seu caminho.

Não espere pela sorte ou que o mal aconteça. Lembre-se: " o futuro é uma aposta sem garantias".

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

PENSANDO BEM.

 Se ficarmos pensando em quantas coisas ruins nos aconteceram, no quanto já perdemos; vamos estar carregando um fardo muito pesado.  E isso não queremos e nem precisamos.

Tudo isso se torna lixo e precisa ser descartados. Também precisamos entender que são nas quedas, nas decepções que descobrimos nossa bravura.

Podemos pensar sempre naquelas pessoas que nos tiraram as melhores gargalhadas, dividiram e viveram conosco nossos sonhos, das noites calmas e sono tranquilo que a paz nos proporciona. 

A dor passa, as lágrimas também. O que deve ficar é tudo de bom que você plantou, porquê por mais árduo que tenha sido a semeadura, o vento trará os bons frutos.

O tempo nos mostra, através do amadurecimento e do aprendizado que somos muito maior do que aquilo que nos falta mal.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

AGORA É COM VOCÊ.

 Por que temos tanto medo de assumir nossos erros, nossos fracassos? Não somos os únicos a errar. Errar é  humano,  permanecer no erro é burrice.

Se errou, conserte seu erro. Isso é  grandeza 

Está indo em direção errada? Não persista. Volte e comece de novo. Você pode demorar, porém terá certeza onde quer chegar.

Todos dizem que não deve ir, mas você tem consciência do que quer e que este é o caminho. Vá,  mesmo que sozinho. Construa sua história. 

Ah! Senti saudades; de algo, de alguém. Não espere morrer de saudades, mate essa saudade. Você pode.

Tem um amor que perdi e me faz falta. Não tenha vergonha de assumir essa falta. Se o encontrar, segure-o ; não o deixe partir.

Nós somos responsáveis por nossas escolhas.  Até mesmo se vamos " na ondas dos outros ".  Só você pode decidir.

Enquanto pensa demais, cuidado. A vida está passando e não sabemos o que virá por aí. 

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

NÃO SEJA A MESMA DE ONTEM.

 E de repente percebo que já andei muito. Nem sei contar por onde andei, apenas percebi que não sou mais a mesma pessoa.

Como mudamos nossos pensamentos ao longo dos anos! Não porquê somos "Maria vai com as outras", mas porque amadurecemos e entendemos que mudar é  preciso.

Já não vemos as coisas tão cor de rosa ou cinza demais. Aprendemos a distinguir o certo do errado. A ouvir primeiro e responder depois.

Já não estamos onde estivemos ontem, nem estamos sozinhos,  levamos lembranças e muitas histórias, levamos nossa vivências e sábias lições.

Posso até não estar onde queria, mas já saí do lugar e essa evolução me faz entender: valeu a pena todo esse processo porque já não sou a mesma de ontem.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

SEJA PROTAGONISTA DE SUA HISTÓRIA.

 Muitas vezes reclamamos porque nossa vida não está boa.

Talvez a culpa não é dos outros e nem mesmo das estrelas. A culpa é sua. Você tomou as decisões erradas.

Decidir sobre sua vida é um privilégio. Você deve escolher seu caminho, suas companhias, o peso que quer carregar e o que deve levar pior deixar para trás 

Precisamos ser sábios na hora das escolhas , de como quer seu dia.

Porém, muitas dessas escolhas precisam ser feitas em silêncio e para sua própria evolução. Nem todos estão com você como dizem.

Ninguém precisa saber seus planos  sonhos e objetivos . Não se cobre perfeição. Seja autêntico e verdadeiro com você mesmo. 

Se aplauda, se corrija,  se orgulhe de cada conquista. Você é o dono de sua história. 

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

FAXINANDO SUA VIDA.

 Você alguma vez já pensou em fazer uma faxina na sua vida?

Você não leu errado, é  faxinar sua vida,  limpar todos os sentimentos, cada cantinho para dar novo significado a cada novo capítulo.

Está na hora de recalcular sua rota, fazer uma reciclagem. 

É  como limpar as gaveta, desfazer de roupas que já não te servem, rasgar contas pagas a tanto tempo,  jogar fora sapatos gastos pelo tempo.

É hora do desapego. 

É  preciso dar fim a algumas histórias, é preciso também abrir mão daquilo que um dia foi importante e hoje já não têm mais espaço em sua vida,

Precisamos ser corajosos.  Encerrar um capitulo para começar uma nova história; por mais difícil que seja. Porem será de coração leve, sentimentos bem definidos e algumas histórias encerradas.

Assim, depois dessa faxina perceberá o quanto relutou em desfazer de coisas que já nem mais existiam.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

FALANDO EM AMOR DE PAI.

 Como não falar nesse dia sobre os pais. Pessoas que marcam nossas vidas, pela presença ou ausência.

Mas hoje devemos parabenizar aqueles que cumprem seu papel com amor e responsabilidade. 

Vou falar um pouquinho sobre 3 gerações de pais de épocas diferentes.

Como não falar do meu pai! Um homem íntegro, sem muito estudo mais que transbordava sabedoria. Nunca alterou a voz ou levantou as mãos para nos corrigir. Usou o diálogo.

Meu esposo,  pai dos meus filhos. Exemplo de honestidade. Sempre trabalhando para dar à sua família o melhor. Sempre presente

Meu filho, pai do pequeno Bernardo. Cria seu filho numa época onde a tecnologia avanca, o tempo parece correr e precisa se virar nos trinta para ser pai, esposo e filho.

Três gerações que mostram que com amor tudo se transforma,  tudo é  possível. 

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

SÃO MUITOS POR QUÊS.

 Ontem a tarde o Brasil, aliás,  o mundo chocou com a notícia da tragédia envolvendo um avião com 62 passageiros. Todas perderam suas vidas.

Idosos , jovens , crianças,  professores , médicos e tantos outros profissionais estão entre as vítimas.

Famílias que receberam essa notícia viram suas vidas se transformarem. Uma dor inigualável dilacera corações. 

Agora só as perícias e investigações para saber o verdadeiro motivo que levou a essa fatalidade. 

Estamos de luto. Somos solidários com todos as famílias. São vidas perdidas de forma brusca. 

Ali no meio dos destroços do que sobrou do avião muitas histórias inacabadas, muitos sonhos destruídos,  muitas vidas perdidas.

Do outro lado muitos por quês. Muitas lágrimas e muitas vidas que nunca mais serão as mesmas e talvez de alguma forma acabam ali.

Que Deus conforte o coração de todos os familiares e amigos. 

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

SER AMIGO É...

 Estava aqui pensando com meus botões: como tem pessoas que entram em nossas vidas de mansinho, sem grandes interesses e se tornam parte importante em nossa caminhada.

Muitas vezes com elas nos abrimos , contamos nossos mais inimagináveis sonhos,  choramos nossas frustrações e aplaudimos juntas nossas conquistas.

Criamos laços e uma confiança.  Ter uma pessoa assim que compartilhamos nossas histórias e perrengues não tem preço .

Esse tipo de envolvimento tem nome: Amizade.  Ela transcende o tempo, a distância e as circunstâncias. 

É  raro a verdadeira amizade. Por isso que sempre rezo por aquelas pessoas que nunca soltaram as minhas mãos,  isso não quer dizer que concordam com tudo que faço e falo, elas puxam minha orelha, me aconselham e também me parabenizam quando eu mostro meu crescimento diante das adversidades.

Isso é  papel do Amigo,  por isso " ser amigo é  um jeito bonito e raro de ser eterno na vida de alguém ".

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

É SOBRE O HOJE.

 Ter sonhos é  uma maneira de nos manter vivos.

Enquanto traçamos metas, desenhamos nossos sonhos estamos também trabalhando nossa mente e nossa força. 

Porém, o que não devemos é viver fazendo planos e mais planos a longo prazo.  É  preciso planejar o dia de hoje, fazer valer a pena cada momento. 

A vida já é  tão incerta que nossos planos podem tomar rumos incertos. Então dá a impressão que falhamos e isso deixa um gosto amargo, uma frustração.

Enquanto vivermos um dia de cada vez estamos garantindo apenas uma preocupação: viver o agora. 

O amanhã será outro dia.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

É MUITO DIFÍCIL.

 Tem coisas que dinheiro nenhum compra,  e uma delas é a  paz de nossa consciência. 

Se pensarmos bem; somos julgados em tudo.  Nada é  perfeito. 

Por mais que você tenta agradar existirá sempre alguém para reclamar, criticar, encontrar um defeito.

Na maioria das vezes você esqueci de si mesmo preocupando demais com a opiniao do outro.

É  bem assim: " às  vezes erramos por falar, tem horas que erramos por calar, às vezes erramos por sentir tanto ".

Agradar a todos é  tarefa praticamente impossível. Porém nessa história a única pessoa que precisamos agradar é nós mesmos. Precisamos estar bem e com a nossa consciência  em paz, sabendo que fizemos o certo e não desviamos dos nossos princípios e valores.

Uma coisa é  certa, falando, calando , sendo útil ou não,  sempre haverá alguém insatisfeito.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

NESSE PERCURSO...

 Tem coisas que as pessoas podem até tentar te ensinar , porém só mesmo o tempo se torna nosso melhor professor. 

Muitas vezes temos sonhos que desenhamos por muito tempo, no entanto para nós o primeiro passo é  fundamental e não é  bem assim.

De repente ao começar trilhar por esse caminho sentimos que não será fácil. Bate aquela vontade de recuar. 

Recuar não posso, preciso insistir. Desistir sem lutar é  covardia.

Quando renascemos das derrotas nos fortalecemos. Quando aprendemos a usar as palavras e atitudes usamos da sabedoria.

Então, na dúvida; prossiga. No medo; tenha fé e lembre-se: todos podem começar, porém o mais importante é o que faremos no percurso.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

MAS PASSA.

 Vem a dor e nos faz gemer,  pedir colo. Mas passa...

Vem a alegria que nos faz chorar de contentamento,  mas passa...

Outras vezes a vida se mostra um voo rasante, dá um frio na espinha, mas passa...

E aquele amigo que nos abraça,  compartilha conosco parte da nossa história. Um dia isso passa...

Vem amores arrebatadores, sonhos impossíveis,  desgostos pelo vazio, pelo não. Mas passa ...

Então percebemos que nada dura para sempre ou não pode mudar sua rotação. "Pode demorar,  pode revirar, pode doer. Mas passa".

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

NÃO PERMITA.

 Drummond tinha razão " porque muitas pessoas erram pra caramba e tentam se esconder apontando o dedo para os outros".

Não permita que te julguem sem conhecer a sua história.  Cada um sabe onde seu calo dói,  quantas vezes você precisou se levantar sozinho(a).

A nossa história não precisa de borracha de ninguém, muito menos que não deem valor nas nossas conquistas.

Falou de você? Que bom ser lembrado. Com certeza você incomoda pois não tem medo de ir à luta .

A sua melhor opção é sempre ignorar quem te ataca. Não dê palco para quem não vive sem plateia, para quem não sabe caminhar sem ajuda, para quem precisa da fofoca, da mentira para se esconder, para se promover. 

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

TROQUE DE ATITUDES.

 Muitas e muitas pessoas cruzam nossos caminhos todos os dias e muitas vezes nem percebemos a falta que faz um simples oi ou um mero bom dia.

Se soubéssemos o quanto as pessoas se esforçam o dia todo para chegar bem ao fim do dia, quantas vezes pensam em desistir,  seríamos mais sensíveis com as palavras, atitudes e nossos julgamentos. 

O esforço nosso de cada dia pode ser recompensado com palavras gentis, gestos simples, trocas de olhares. Isso faz diferença.

É  muito simples fazer o bem, ser bom. Troque suas atutudes, toque de forma positiva na vida das pessoas que cruzam seu caminho.  Gentileza gera gentileza e alivia a alma.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

NÃO É FÁCIL

 Não é nada fácil nos libertar daquilo que nos adoece, nos tira o chão 

É  como se fôssemos prisioneiros de nossas ações,  de nossas falas.  Mas se pensarmos bem, com calma,cautela e sabedoria vamos dando um passo por dia; sem cobranças. 

É muito estranho estarmos sempre começando alguma coisa, mesmo sabendo a importância do novo e a insegurança do medo de não da certo .

Não é fácil continuar, mesmo sabendo que podemos ser interrompidos. Vale a pena tentar quantas vezes for preciso .

Pensando bem, cada vez que somos interrompidos,  nos arriscamos em novos caminhos.

O medo nos faz arriscar,é como subir em uma escada sem fim. Para onde estamos indo?

E o sonho? É uma ponte que nos leva ao desconhecido , a um encontro que nos leva à procurar.

Não é  fácil, mas arriscar é possível.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More

É PRECISO URGÊNCIA.

 Está tudo acelerado demais. Corremos sem parar afim de conseguir ao final do dia dar aquela respirada e dizer: consegui.

Mas por quê tanta pressa? O que é tão urgente?

Urgente são atitudes que estamos precisando ter e estamos deixando pra trás e buscando nos priorizar naquilo que não é tão importante.

Deveríamos ter urgência em fazer o bem, melhorar a nossa convivência,  não desperdiçar nosso tempo com picuinhas,  fofocas. 

Temos urgência em buscar o diálogo, a tolerância, a compreensão, o respeito. 

A vida é um sopro, passa rápido e tão perto dos nossos olhos. Quando percebermos já envelhecemos, estaremos cansados demais para corrigir tropeços, refazer caminhos,  recomeçar.

Tenha urgência em viver seu hoje, não se preocupe em economizar no bem que pode ser feito e nem deixe passar as oportunidades. 

O amanhã pode não chegar e viver é para agora.

Urgente é  procurar ser do que ter.

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

Read More