É tão difícil dizer não, mas é tão necessário praticá-lo.
Dessa maneira vamos mostrando que, nossa vida importa pra nós, assim como as pessoas certas precisam permanecer e aquelas que não somam devem partir.
Precisamos impor limites, mostrar até onde devem chegar, sem ultrapassar limites.
É complicado quando dizemos o primeiro não. No princípio nos constrange, mas o tempo mostra que tomamos a melhor idade decisão.
O não incomoda porque as pessoas estão acostumadas a fazer da nossa vida a " casa da mãe Joana" e com isso estamos nos desrespeitando e isso não pode acontecer.
Lembre-se sempre: você é sua prioridade e dizer não faz parte de sua evolução.
Márcia Coutinho
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