FALTANDO TEMPO.

                                                                              

Está nos faltando tempo para tudo ou o tempo está mais curto?

Perguntamos a todo instante o que fazermos para ganhar mais tempo, ele está ficando pouco, escasso e não estamos conseguindo realizar tudo o que planejamos.

Estamos na verdade escravos dele. Medimos tudo que fazemos pelo tempo que temos disponível, no entanto estamos deixando que ele direcione nossas vidas.

Não seria mais fácil sermos mais rápidos do que ele? Mas como?

Não deixando nada para amanhã. Fazendo o nosso melhor agora. Esperar que o futuro chegue logo para que se concretize nossos sonhos é deixar que o tempo nos comande.

Sei que ficarão perguntas sem respostas, dúvidas não esclarecidas, missões não cumpridas, mas... as verdades serão esclarecidas e os bons momentos serão eternizados.

Lembre-se sempre: o tempo para ser feliz é curto, cada instante que passou já faz parte de sua história pois eles se tornarão inesquecíveis!

                

Márcia Coutinho

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MAS TUDO PASSA...

                       

                                                                            

Estamos sofrendo mudanças bruscas. Ao nosso redor uma crise que parece não ter fim. Só se ouve reclamações. É uma desilusão generalizada.

Também estamos mudando nossa postura mediante os fatos, as pessoas, às situações. Encaramos com outros olhos a vida.

Estamos amadurecendo de uma forma muito rápida, dizem que são as circunstâncias. É preciso adaptarmos. Para isso é preciso também estudo, dedicação e foco.

Não vamos conseguir nos esconder da crise. Ficar trancado em casa não é a solução. 

Vamos no adequar ao modelo de vida atual, vamos correr atrás do prejuízo, não vamos nos acovardar.

Sabe o que de mais importante você descobrirá quando tudo isso passar? Quem verdadeiramente são seus amigos pois, se eles permaneceram é porque tem qualidades se não eles eram apenas meros números.

Na vida tudo passa: o tempo, os colegas, os problemas, as alegrias, só permanece as nossas amizade e vontade de continuar sempre em frente em busca de reconhecimento do nosso valor.

Márcia Coutinho

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CRIANÇAS: ONDE ESTÃO?

                                                                

O que estamos fazendo com nossas crianças? De repente ser criança deixou de ser um período de descobertas para se transformar em uma fase de busca pelo conhecimento virtual.

Não se vê crianças de vestidos rodados, cor de rosa e lacinhos no cabelo. Os meninos já não puxam carrinhos, andam de sapato e meia e suspensório.

Hoje se agarram ao celular, vencem monstros e desafios em jogos mortais, namoram, comem o que querem, vencem pelo choro. Se tornaram mimados, chatos. Estão adentrando precocemente no mundo dos adultos.

Realmente estamos vendo a mudança acontecendo, a tecnologia com toda a sua força vem tirando da sociedade os valores humanos.

Cantigas de roda deram lugar a músicas sem conteúdo, os desenhos do Tom e Jerry saíram do ar, agora temos Rebeldes. Ir à missa, fazer a catequese está saindo de moda, agora é falar de sexo, palavrões, se agredirem, se perderem no mundo virtual.

Precisamos abrir os olhos de nossas crianças para todo o avanço real que está batendo à nossa porta, instruindo nossos filhos a seguirem o caminho do bem, não se deixarem levar pela ambição, pelos sonhos ousados.

Ainda temos muitas crianças ingênuas, esse número está caindo. Essa é sim uma grande preocupação do futuro. E que Deus nos ajude.

QUE NOSSA SENHORA APARECIDA, PADROEIRA DO BRASIL PROTEJA TODOS NÓS, PRINCIPALMENTE AS CRIANÇAS DE TODO O MUNDO.

Márcia Coutinho

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VIVA A SUA VIDA.

                                                               
                                                                                 

Hoje me direciono a você que vive uma vida de doação de seu tempo ao próximo ou mesmo a você que se preocupa mais com a vida dos outros do que com a sua própria vida.

Mediante a isso pergunto: até onde você é capaz de viver por você?

Difícil responder de imediato, afinal tem tanto tempo que vestimos nossa roupa de super-heróis e saímos por aí servindo, nos doando, nos preocupando com a nossa entrega que, o cansaço se abate sobre nós. Então deixamos que ele nos vença e dormimos para nos abastecer de energia para o dia de amanhã.

Outras vezes fazemos da vida do outro uma extensão da nossa vida, nos preocupamos como eles vivem, como passam seus dias e com isso nos descuidamos, deixamos que a nossa vida fique em segundo plano.

Fica então uma dúvida sobre a nossa maneira de conduzir nossa vida; direcionando-a para a nossa felicidade. Somos capazes de viver por nós? De satisfazer nossas vontades independente do que seja?

Olhar a vida passando, nos intrometendo, nos desgastando acrescenta o que para você? Qual o seu aprendizado?

Mesmo quem vive uma vida de entrega, doação precisa sim de um tempo para traçar suas metas próprias, seus anseios, viver seus sonhos. Sua vida com certeza terá grandes recompensas e com certeza a felicidade está mais perto a cada instante.

 Márcia Coutinho

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FELICIDADE: QUESTÃO DE POSTURA

                                                                 

As vezes pensamos que tudo podia ser diferente, alguns passos errados poderiam ter sido evitados. No entanto olhar para trás nem sempre é a melhor solução.

A felicidade consiste em fazer escolhas bem-feitas, conscientes que, nós podemos seguir adiante porque lá na frente tudo será diferente; desde que comece já.

O que você tem hoje já e o suficiente para ser feliz, não programe ser feliz no futuro. Se proponha a ser feliz.

Viva bem, agarre-se ao bom humor, delete as amarguras, risque as decepções. Se não for possível fazer isso então, use da sabedoria.

Fingir que não temos problemas é uma hipocrisia, precisamos ter habilidades para saber lidar com eles. Se você não tem o melhor então faça o melhor com o que tem.

Tem pessoas que são importantes em sua vida, conviver com elas é como colocar uma pitada a mais de felicidade em sua vida. Sinta-se bem. Faça alguém se sentir melhor.

Não dê importância demais aquilo que não é importante. Aprenda a apreciar o momento. São coisas simples, porém importantes.

Enfim, abra a porta do seu coração. Com ela trancada ficará difícil ter acesso. As coisas boas vêm com o tempo, as melhores chegam de repente.

Esteja sempre pronto para acolher a felicidade. Ela não tarda a chegar.

Márcia Coutinho

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O VERDADEIRO PROBLEMA.

                                                              

Hoje temos a oportunidade de abrir os olhos e enxergar a vida com todas as suas cores, seus problemas e mesmo assim nos sentirmos gratificados.

Porém nem todos pensam assim. Já acordam de mau humor pensando como a vida é ingrata. Como os seus problemas não acabam.

No entanto deixamos que essas pedras que estão sempre no nosso caminho nos tirem o equilíbrio e o prazer de viver.

Problemas todos têm. A diferença é que pensamos que o nosso é sempre maior que dos outros. Que a nossa cruz é mais pesada.

Se olharmos para os lados perceberá que estamos sempre reclamando por tão pouco. Como tem pessoas sofrendo horrores e nem por isso descontam suas  frustrações no próximo.

Está se sentindo sozinho, abandonado e ainda por cima todos os problemas estão caindo sobre você? A solução para estes e outros desafios somente você poderá resolver. Para começar não tente sozinho, procure ajuda. Tem sempre alguém pronto para te ajudar. Não tenha vergonha de falar, se abrir. Somos seres imperfeitos, porém solidários.

Sabe qual é o verdadeiro problema? É abrirmos os olhos e percebermos que está tudo escuro e que ficamos sozinhos. Pense nisso!

Márcia Coutinho                      

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O DIA É HOJE...

                                                                       

E o que temos para hoje? Muito trabalho, estudo, dedicação. Rotina?

Não deixe a rotina quebrar o seu entusiasmo pela vida. Faça dela uma motivação para melhorar, assim amanhã estará tudo diferente, talvez fora do lugar onde você deva fazer uma faxina e recolocar tudo onde você acredita que ficará em melhor foco.

Viu? Não é difícil! Um simples olhar para os lados te mostrará as opções de mudança e mais uma vez perceberá que nenhum dia é igual ao outro.

Muitas vezes os acontecimentos diários movimentam nossa mente, apertam nosso coração e parecem nos sufocar. Para isso o remédio chama transformação: você transforma o limão em caipirinha ou limonada, depende da ocasião e com quem estiver ao seu lado. Tudo fica melhor quando acreditamos nas mudanças e em nossa capacidade de aceita-las.

Não se apegue aos erros do passado, abrace as lembranças que a impulsionam para frente.  Continue acreditando em seus ideais.

O dia é hoje e o momento é agora. Faça o que tem que ser feito e já sentirá os efeitos de suas ações.

Lembre-se sempre: você é responsável pelas suas escolhas.

Márcia Coutinho                      

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OS RASCUNHOS DA VIDA.

                                                                                  

Tem uma frase muito interessante onde diz que, enquanto você faz  planos está fazendo um rascunho do seu futuro.

Então te pergunto: como anda o seu rascunho? Anda todo riscado ou está bem traçado, com letras firmes e legíveis?

Neste momento quando paramos para pensar se temos feito nosso dever de casa em dia descobrimos que existem páginas em branco no nosso rascunho da vida. São momentos em que desistimos de uma conquista. Deixamos nos levar pela acomodação. Parece que naquele momento a vida perdeu seu encanto.

Outros diriam que não estão vendo muitos motivos para acreditar em sonhos, traçar planos. Tudo anda muito confuso.

Se você pensa realmente assim, algo não anda seguindo seu curso normal em sua vida. Planejar faz parte do nosso dia a dia. Acordamos acreditando que hoje será diferente de ontem. Estamos mais maduros, mais sábios.

Saia de cima do muro das lamentações, não cometa os mesmos erros de ontem, durma com ideias e acorde com atitudes. Use da sabedoria e vencerá mais este dia e tenha certeza que, o seu rascunho ganhou uma nova página. Não perca nem mais um minuto. Dê uma nova chance a você.

Márcia Coutinho                      

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CONQUISTANDO.

                                                               

Aos poucos nossa vida vai se ajeitando. Uns apertos daqui, uns ajustes dali e continuamos acreditando em nossos sonhos.

Tentamos aperfeiçoar o que sabemos e aprender o que estar por vir. Mesmo assim sabemos que conviver não é fácil principalmente quando precisamos de força, determinação para alcançarmos nossos principais objetivos, pois nem todos aceitam e compartilham nossas vitórias.

Conquistar não é uma tarefa rápida e fácil. Quantas vezes abrimos mão de um sonho para realizar outros. Usar de toda nossa determinação, enfrentar o oponente que, muitas vezes é um inimigo disfarçado de amigo que, não consegue administrar o nosso sucesso e o deseja para ele faz a nossa caminhada ainda mais complicada. Lutar com o invisível não está em nossos planos.

O mais sábio de tudo, a demonstração de nossa força é manter a nossa conquista. Muitas vezes aquilo que conquistamos, poucos sabem como foi difícil, torna o nosso prazer meio insosso, sabe por quê? Acreditávamos que tínhamos amigos para dividir nosso sucesso, no entanto ele apenas esteve ao seu lado e nunca esteve verdadeiramente com você. Foi somente uma sombra.

Não inveje a conquista do outro. Viva e conquiste o seu sonho, assim terá prazer em saborear todas as vitórias que virão. Boa sorte!

Márcia Coutinho                      

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OS POR QUÊS DA VIDA.

                                                 

Por quê? Quantas vezes nos questionamos com tantos porquês! São muitos desafios e questões que ficam sem respostas e mais uma vez nos perguntamos: por quê?

São situações que, ao longo da vida vão aparecendo as respostas. Outras vezes tornam-se incógnitas.

Pensando assim deveríamos agir sempre consciente de que em algum momento precisamos dar  respostas. Elas precisam ser concisas, firmes e verdadeiras.

Deixar que o tempo responda por nós tantos porquês é de fato imaturidade nossa, pois somente nós respondemos questões que provocamos, afinal nada é por acaso.

Quantas vezes tentamos omitir nossas atitudes por covardia, esquecemos também que nada fica escondido. Toda ação tem uma reação. Toda pergunta tem uma resposta. Por quê?

É impressionante como estamos sempre andando certinho, passos firmes, constantes. De repente levamos um belo tombo. A vida nos passa a perna ou erramos em nossa escolha?

Descobrimos então que, a maior de todas as respostas foi a decepção ao constatar por que tropeçamos. Tinha tantas pessoas enxergando nossos erros, apontando-os para nós e mesmo assim achamos que cada vez mais estávamos acertando. Que bela pessoa eu me tornei hem? Mas porque tanto desprezo pelo meu erro? Eu não fui o primeiro a errar e nem serei o ultimo. E você? Acerta sempre?

O que não podemos é persistir no erro, fingir que nada aconteceu e tentarmos burlar as normas da vida para nos darmos bem. Depois ficamos com aquela cara de paisagem
e perguntamos: por que eu?  Por que sempre acontece comigo?

Fica aí uma sugestão: Por quê?

Márcia Coutinho                      

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APENAS VIVA.

                                                                    

Hoje vou ser breve. Acordei de madrugada com uma frase em minha cabeça. Não sei por que ela surgiu, apenas aconteceu:

Não tente entender a vida. Ela é muito complicada. Apenas viva.

É esta a minha sugestão para você que muitas vezes fica sem entender tantas coisas boas, ruins, inacreditáveis que andam acontecendo.

Saiba você: se tentarmos enveredar pelos caminhos desconhecidos da busca; podemos nos deparar com algo que nos desagrade pelas esquinas da vida. Elas são traiçoeiras, escuras e muitas vezes escondem segredos.

Deixe pra lá. O que tiver que ser; será.

Um bom domingo a todos nós. Que esta nova semana que se inicia traga muitas conquistas para todos que a merecerem pela sua dedicação, empenho e persistência.

Márcia Coutinho                      

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CAMINHOS DIVERGENTES.

                                                                    

Quantas vezes ouvimos falar que: futebol, religião e política não se discutem. No entanto são assuntos que não saem das rodas de conversa e que continuam dando o que falar.

Discutir, discordar não quer dizer que você tem qualquer problema com quem discute, mas sim; você não concorda com o ponto de vista dela.

Há pessoas que são tão apaixonados por suas ideias que falam delas com amor e as defendem com unhas e dentes e querem vender suas opiniões. Se não conseguem seu intuito partem para as discussões que, muitas vezes acabam em situações graves ou mortes.

Talvez o mais grave e difícil dos temas seja religião. Isso quando estamos assistindo a tantas mortes por causa da intolerância religiosa. Todos têm direito de proferir sua fé.

Falamos de algo não palpável, falamos daquilo que aprendemos com nossos pais, que vem de geração para geração.

A religião fala da alma, das nossas crenças e por isso a defendemos. Precisamos aceitar que as diferenças existem. Assim como tudo na vida temos a opção de escolha.

Fomos ensinados a ver e crer em um único Deus. Sendo ele nossa força e inspiração. Nem por isso devemos bater de frente em quem acredita em vários deuses ou simplesmente não crê nele.

Podemos viver a espiritualidade sem seguirmos um dogma religioso, afinal muitos acreditam em Deus ou tem seu jeito particular de entendê-lo. Temos ainda os ateístas que discutem Deus por mais contraditório que pareça.

Independente da crença o que não podemos é nos enfrentarmos contra a humanidade. Somente nós seremos os grandes perdedores.

Márcia Coutinho                      

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MENTES DIABÓLICAS.

                                                                       

Gosto muito de prestar atenção às coisas a minha volta. Fico muito feliz quando vejo o avanço na medicina, as conquistas que se acumulam.

O que me deixa frustrada é saber que as notícias ruins estão sobrepondo as boas.

Nunca se ouviu tanto falar em tragédias como está acontecendo pelo mundo. As estatísticas são alarmantes e as pesquisas apontam um crescimento do índice de violência.

Com tudo isso em meu pensamento, fiquei então mais indignada. Se o homem é um ser dotado de inteligência por que não usá-la para o bem, para o seu crescimento e não como arma de destruição?

Pois é, o que anda nos assustando, nos tornando prisioneiros em nossas próprias casas é o crescimento de roubos, assaltos e mortes. Parece que a vida passou a valer menos que 1,99. Hoje se mata por causa do uso do varal de roupa, triste não?

Como frear essas mentes diabólicas que tramam? Que não pensam, mas sim; agem?

São pessoas que nada tem a perder. Perderam o respeito pela família, trocaram livros por armas, comida por drogas. Não incomodam por causarem dor, são fugitivos de uma sociedade que sabe dos problemas mas fogem das causas e se escondem quando deveriam apontar soluções.

Nós temos o poder nas mãos, como cidadãos podemos exigir mudanças nessas leis arcaicas e nas eleições fazer valer o nosso voto.

Talvez assim seja dado o nosso grito de protesto em um país que precisa mudar, e já!

Márcia Coutinho                      

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FÓRMULA DA FELICIDADE?

                                                                                   

Quando falamos em fórmula lembramos imediatamente da tal de química. Para muitos um pesadelo, para outros uma maneira de encontrar soluções e até salvar vidas.

Para se chegar a uma fórmula exata é preciso estudo, determinação, experimentos, erros e acertos.

Assim também é com nossa vida. Para encontrarmos a felicidade procuramos uma fórmula exata, porém não paramos para olhar com atenção à nossa volta. Muitas vezes chutamos a felicidade para longe apenas por uma questão de detalhe.

Mesmo assim, essa felicidade que tanto almejamos está mais próxima do que pensamos. Ela só depende de nós. Pensando desta maneira encontrei alguns caminhos que fizeram possível eu dizer: eu sou feliz. Não uma felicidade de momento, mas uma felicidade duradoura.

Dizem que mágoas endurece o coração, nos torna cínicos. No entanto discordo. As mágoas fazem parte de um aprendizado. Eu ainda não aprendi a perdoar, aprendi a colocar de lado que me feriu. Ela não pode ser esquecida, mas pode ser desprezada, ela não te faz bem. Viver sem sua presença, sem ouvir seu nome já é um grande avanço. Não precisa lhe desejar o mal, ela por si só já semeou o que vai colher.

Viva os seus sonhos e não desista deles. Crie metas. Alcance seus objetivos por iniciativa sua, não dependa dos outros. Aceite ajude, ela é sempre bem vinda, mas nunca indispensável.

Ame e faça feliz quem está ao seu lado. Compartilhe bons momentos, vibre pelas conquistas, sorria quando for preciso,  chore se necessário. Só não desista de encontrar a sua verdadeira fórmula da felicidade!

Márcia Coutinho        

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ISSO É DETERMINAÇÃO.

                                                             


Para dar os seus primeiros passos o bebê tão inseguro procura por mãos que o ampare. Ele quer ter confiança para que os próximos passos aconteçam de forma precisa e segura.

Enfrentar o desconhecido é como bater de frente com o acaso e se perder por não saber agir.

Assim, já adultos agimos como as crianças ao nos deparamos com o inesperado: não nos movemos. Procuramos por alguém que nos dê a mão.

Temos que nos permitir agir. A essa permissão dá-se o nome de determinação. Você que traçou metas precisa enfrentar os desafios para se tornar um vencedor.

É preciso buscar a coragem dentro de você. A ela é dada todas as possibilidades de seguir em frente. Se pergunte onde pode encontra-la. Não tenha medo da resposta. Descobrindo suas qualidades e defeitos já terá enfrentado o pior dos inimigos: a si mesmo.

Se você tem um objetivo definido, mantenha-se fiel a ele, não desvie seus planos. Direcione cada passo rumo à concretização destes. Suas metas é a opção para o caminho do sucesso.

Busque sua força interior e a certeza do que deseja. Sem metas definidas não há a menor possibilidade de buscar pelo indefinido.

A vida sorrir mais escancarada para quem tem ousadia de desafiá-la. Lute com determinação para sair um vencedor. Se permita ser atrevido.

Boa sorte!

  

Márcia Coutinho                      

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