A DOR DA PERDA.

                                                         
Nesta semana, quando pensava e divagava sobre a morte do ator e diretor Jorge Fernando, um cara gênio que muito nos ensinou na arte de interpretar, que levava a vida com sorriso e bom humor, percebi o quanto nossa vida é frágil: ela se vai como um sopro.

Imagina como a mãe dele devia estar sofrendo, afinal eram não só mãe e filho, mas amigos, parceiros e companheiros. Só o tempo para amenizar a dor dessa mãe e de tantas que tem suas perdas irreparáveis.

A morte, deveria ser tratada com mais atenção para quem fica. A dor, a saudade, o triste fim e o último adeus. A morte é a única certeza que temos, não adianta cor ou condição social, de alguma maneira na hora certa iremos nos despedir da vida aqui na terra.

O que vem depois continua um mistério.

Para completar essas divagações acordo hoje com a notícia do falecimento de uma grande amiga. Uma amizade que ultrapassou décadas e que nem a distância foi capaz de quebrar esse elo.

Amiga que dividiu comigo suas alegrias, tristeza, sonhos, gargalhadas e decepções. Juntas fizemos das nossas noites de sábado um encontro certo; dançar, paquerar, ser feliz.

Os anos iam passando e cada vez mais fortalecidos os laços. Nos tornamos também colegas de faculdade, prontas para o que der e vier. Mais uma página de nossa história escrita juntas.

Meu casamento, minha madrinha. Meus 50 anos, minha festa dos meus sonhos e ela esteve presente com seu sorriso e sua amizade.

Agora restam as lembranças, que são muitas. Nessa hora fica a dor, a falta de palavras e o excesso de emoção.

Minha amiga, sei que lutou muito, mas não deu. Sua hora foi escolhida e mesmo assim, com nosso egoísmo ainda não queríamos te perder.

Vá com Deus. E ao encontrar sua mãe, minha também querida amiga, matem a saudade e juntas cuidem daqueles que aqui ficaram mergulhados na dor e na saudade.

Descanse em paz.

Márcia Coutinho

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NÃO DESISTA DE VOCÊ.

                                                   

Quantas vezes pensamos que o nosso problema é tão difícil de se resolver que, imaginamos nunca sair do mesmo lugar.

Não sabendo nós, que ali é apenas uma etapa um pouco mais longa para se chegar ao fim.

Por mais de 24 anos tive um casamento feliz. Um marido bom e filhos bem criados. Tinha prazer em ser dona de casa, cuidar dos meus filhos e trabalhar para ajudar nas despesas. Vida igual de tantos casais. Até que percebi que as coisas já não caminhavam como antes. Isso porque entrou doença nessa história.

Pensava que o tempo ajudaria a curar a enfermidade e fazer com que meu casamento voltasse ao que era antes. Foram dois erros: não era qualquer doença, mas sim depressão. Meu casamento nunca mais foi o mesmo; chegou ao fim depois de três anos lutando para ver se existiria alguma chance de voltar a dar certo.

Enganei mais uma vez. 27 anos de uma união que deu certo. Não pensem vocês que houve agressão, traição ou algo que pudesse por fim a esse casamento: apenas um amor que se desgastou e não teve mais como recuperar.

Quando assinei na semana passada meu divórcio, vi com tristeza algo que não imaginava viver: nada é eterno, tudo se desgasta se não for bem cuidado. E, eu descuidei de mim, do meu casamento; quando pensava que seguindo uma rotina nada sairia da linha, manteria o padrão.

Hoje sinto-me mais fortalecida, mesmo também tendo passado por uma depressão, por viver correndo atras de tratamento e de maneiras de contornar aquilo que não tinha mais jeito. Vivo hoje um novo começo.

Não tenho mágoas nem ressentimento, mas sim: tenho respeito, gratidão e uma amizade por aquele que foi meu companheiro por tantos anos, me fez viver momentos lindos e inesquecíveis e o principal, me fez mãe de dois homens de bem.

Para você que vive um relacionamento onde não mais existe amor, saia enquanto existe o respeito e bons sentimentos.

Você pode seguir sua vida sozinha. Não nascemos agarradas a ninguém, nos agarramos no decorrer de nossa vida.

Ainda há chance de ser feliz. Não desista de você.

Márcia Coutinho

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VOE ALTO, VOE CERTO.

                                                        
Passamos por momentos de indecisão onde nos é permitido escolher. Essas escolhas podem mexer com o nosso presente e desafiar o futuro.

No entanto, basta acreditar no que desejamos, abrir nossas asas e seguir nossos sonhos. Não existe idade certa para seguir esses sonhos, existe a certeza que não podemos nos desaminar. A hora é sempre o agora.

Quantas vezes precisamos nos calar, nos encolher diante de tantos problemas que aparecem não sei de onde. Nossa força parece se extinguir e nossa energia espalha pelo ar. Esses momentos são cruciais: você precisa controlar a situação e ter a certeza de suas escolhas.

Podem vir acompanhadas de dor, lágrimas, mas o tempo fará você transformar todo sofrimento em aprendizado e fazer de sua vida algo melhor.

Nunca se desespere, procure encontrar um lugar seguro para fazer seu pouso. Encontraremos aves perdidas, inseguras como você. Se junte a elas e com a força que buscamos voe alto, voe para longe, voe para onde seu sonho te leva.

Só não volte a viver presa em sua gaiola do medo, da incerteza, do fracasso. Se permita quebrar a cara tentando encontrar os melhores pousos.

Vá à luta. Somos mais fortes que imaginamos ser.


Márcia Coutinho


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SE EU PUDE, VOCÊ TAMBÉM CONSEGUE.

                                                            

Tenho uma amiga muito querida e especial que sempre diz: "nada é tão ruim que não possa piorar."

Por muito tempo vi que ela tinha razão, afinal eu estava vivendo uma fase que não tinha mais como piorar. Estava com depressão, bem no fundo do poço e sem nenhuma perspectiva de melhora.

Cada dia chorava um pouquinho mais. Não sabia de onde vinha tantas lágrimas, mas tinha comigo uma angústia, um medo, uma solidão sem fim.

Meu mundo desabava ao meu redor. Imaginava que, ali sim era o fim da linha.

Engano meu. Ao me dar conta que colocava minha vida em risco, pedi socorro, aceitei ajuda. 

No início do tratamento, a medicação era muito forte e os efeitos deixavam-me sonolenta e sem vontade pra nada. Era o início de uma longa caminhada contra a depressão. Era um longo e penoso passo por dia. Não podia desistir, era minha vida em jogo. Porém, sentia que nada fazia efeito, até que essa mesma amiga me ligou de muito longe e me pediu para largar tudo para trás e recomeçar de onde nunca deveria ter saído.

Me lembrou que onde eu morava não tinha família, emprego, tinha poucos amigos e acabava de perder o meu casamento. O certo seria recomeçar onde eu tinha meus filhos, amigos e minha irmã e meus sobrinhos.

Realmente foi uma sugestão que mudou o curso da minha vida. Que hora boa consegui ouvir alguém que realmente queria o meu bem.

Hoje, 7 meses depois dessa decisão, me sinto outro pessoa, uma nova mulher que se permitiu dar a volta por cima e recomeçar.

O meu passado é um lembrança que não me deixa cometer os mesmos erros. Encontrei aqui minha alegria, reencontrei meus amigos que me abraçaram de coração. Encontrei alguém que me ajuda todos os dias a não desistir de mim mesma.

A depressão não se foi como vocês podem pensar. Ela de vez em quando aparece em forma de pequenas recaídas, de lágrimas que teimam em surgir, mas eu consigo reverter o quadro, respiro fundo e sigo adiante.

Espero sinceramente que aquele quadro agressivo de depressão não volte, pois eu hoje me permito viver por mim e para mim. Ninguém mais vai conseguir me abalar ao ponto de eu voltar para aquele poço que parece não ter mais fim.

E que Deus me ajude.

Márcia Coutinho

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AOS MESTRES COM CARINHO.

                                                        
Desde criança, sempre sonhava em ser professora. Me inspirava em minhas "mestras" e em casa colocava todas minhas bonecas sentadas para assistir às minhas aulas.

Ali me realizava. Tinhas os mesmos jeito e falar, de chamar a atenção e até os vistos no caderno eu tentava imitar. Cada uma me inspirava de alguma maneira. Não esqueço do carinho e dedicação de cada uma. Sempre falava: " um dia serei como minhas professoras."

O tempo passou e meu sonho se manteve firme. Enfim me formei em magistério e aos poucos ia colocando em prática tudo que um dia aprendi. De maneira alguma queria deixar que meu sonho se transformasse em fracasso. Sei que tive as melhores mestras que poderia ter. Cada uma a seu tempo e com suas qualidades.

Não era fácil lecionar. Cada turma um desafio e sentia-me tão feliz fazendo o que realmente escolhi como profissão. Amo ser professora. O que me entristece nos dias de hoje é a desvalorização desse profissional, profissional que é a diferença em todas as profissões. Não se é profissional se não passar pelas mãos dos professores.

Então; por que somos tão desvalorizadas, temos um salário tão abaixo do que merecemos e ainda somos vítimas da violência em sala de aula?

Um dia desses ouvi de alguém que eu achava ser uma pessoa culta a seguinte frase: " a pior raça é professor, só faz greve. Se não está satisfeito sai, deixa a vaga para outro."

Espere aí. Ouvir aquilo me doeu e não me calei. Os professores fazem greve sim, para terem o reconhecimento de suas funções e também por pedir segurança e melhores condições de trabalho, afim de exercerem o sublime ato de ensinar.

Percebi então, que os mestres do saber ainda vão ter muitas dificuldades de continuar tentando mostrar a nossa importância, enquanto existirem pessoas que pensam como essa pessoa. a mim incomodou ouvir aquilo. Mas, como sou professora por escolha e não por falta de opção me dei o direito de defender a minha classe.

Eu não posso me calar. eu defendo a minha classe. E você o que tem feito pelos seus professores? Pelos professores de seus filhos?

Márcia Coutinho

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SER CRIANÇA...

                                                            

Em tempos onde nos questionamos a posição dos pais diante de uma sociedade capitalista, fica a dúvida: onde entram nossas crianças nessa equação?

Sim, pois na correria do dia a dia, os pais se desdobram para dar conta de colocar as contas em dias e se equilibrar entre trabalho x educação x lazer.

Alguma coisa está errada. Nossas crianças estão assumindo um papel diferente. Já não fazem coisas de crianças, trocaram os brinquedos e lápis de colorir por celulares e brinquedos eletrônicos. Quase não encontramos pais brincando com seus filhos em pracinhas e parques.

Sei e entendo que vivemos em tempos de violência, onde saímos de casa e não sabemos se vamos voltar, porém ainda encontramos lugares que podem ser uma segunda opção. O que não podemos deixar é que tirem o nosso direito de viver pelos nossos filhos.

É muito triste ver como nossas crianças estão assumindo responsabilidades com tão pouca idade: ballet, inglês, futebol, volei e tantas outras atividades. Os pais alegam que é pensando no futuro delas, que é melhor fazer uma atividade extra do que ficar na frente da televisão.

Então te pergunto: Quando elas vão ser crianças como deveriam ser?

Estamos assistindo uma geração ficando sem viver sua época. Estamos vendo uma etapa sendo deixada para trás. Estamos vivenciando uma geração perdendo seus valores e princípios. Estamos percebendo o erro que os pais cometem por não serem os pais presentes que deveriam ser.

Mas, o que devemos fazer?

É chegado o momento de parar, pensar para enfim entender o que estamos fazendo com nossas crianças e qual o futuro que queremos para elas.

Você, como pai, mãe ou responsável, vem agindo de forma coerente para com seus filhos?
Lembrando que, criança pode ajudar nas tarefas domésticas, pode ajudar a cuidar do irmãozinho, pode ficar de castigo e ser  reprendido de forma correta.

Criança é um ser em transformação, em constante aprendizado. A hora é agora. Eduque seu filho para que o mundo não o castigue.

Márcia Coutinho

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PINTE A VIDA COM SUAS CORES.

                                                                                    
Às vezes penso que meu sonho é mesmo um sonho. Cada dia mais distante e mais difícil.

Mas, espere aí. Eu não posso desistir, afinal o sonho é meu, apenas eu posso realizá-lo. Se desistir ficarei com a sensação de fracasso e isso não posso deixar acontecer.

Todos deveriam pensar assim. Estamos vendo o mundo evoluir. Coisas que nunca imaginamos estão acontecendo, pessoas vem conquistando seu espaço e seus maiores sonhos. Nós também podemos. O que não podemos é deixar que outras pessoas entrem e destruam as nossas expectativas, nos desmotivando e nos tirando o foco.

Pode ser que, ao chegar onde tanto queria; perceba que foi apenas um sonho, que não era nada daquilo que você imaginou. Mesmo assim dê um sorriso e olho para trás, veja o quanto você avançou em sua vida para atingir seu objetivo, mesmo que você pense que não valeu a pena. No meio disto tudo fica a certeza que, o caminho é longo, vamos encontrar pessoas que nos atrapalham, que seu sonho não era tão colorido como pintou. Mas você venceu barreiras e medo. Você chegou onde tanto queria.

Agora, a opção do que fazer do seu sonho realizado torna-se uma tarefa sua. Aproveite e tire proveito das experiências vividas. Nada acontece por acaso.

Descanse um pouco. Pense o que vai fazer de agora em diante. Vai correr atrás de novos sonhos ou vai temer errar de sonho novamente?

Nossa vida é feita de momentos. Não podemos ter apenas vitórias. Muitas vezes, aliás, na maioria das vezes são nas derrotas que crescemos, que descobrimos a verdadeira face da vida e daqueles que nos cercam.

Vale a pena sim, sonhar, pintar o mundo com as cores de sua preferência e no dia a dia, em cada passo ir acertando a tonalidade que queremos para colorir a nossa vida.

Faça isso e perceberá que os problemas são iguais para todos, apenas alguns desistem de persistir, outros jamais se acovardem.

A diferença está na capacidade de não desistir.

Márcia Coutinho

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