Salpicando Ideias

Opinião, discussão sobre temas polêmicos e atuais.
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domingo, 31 de julho de 2016

O DINHEIRO E O TEMPO.

                                                                                    Resultado de imagem para o tempo passa e nada fazemos
É muito claro a importância que o dinheiro tem em nossas vidas. Para tudo ele vem na frente. Pensando bem ainda temos outros valores importantes que podem substituir o dinheiro. Mesmo assim as pessoas continuam preocupadas em acumular bens, esquecendo que, um dia ele não terá serventia. Neste dia sim, outros valores contarão e a maneira como conduzimos nossa vida até aqui farão o nosso veredicto.

Você alguma vez já se perguntou por que corre tanto na vida?
Qual o seu grande objetivo? Por isso é necessário ter consciência do que deseja e o que fará quando alcançá-lo. Tendo essas respostas fica mais fácil seguir adiante.

Se está preocupada em adquirir algo longe do seu alcance, não desanime, apenas não deixe de viver o dia de hoje, não substitua o prazer do agora, talvez quando chegar o tempo de usufruir do que tanto lutou para conseguir, já não tenha tanta saúde e tempo assim.

É isso mesmo, na correria esqueceu que o tempo passa de forma igual para todos, que não procurou viver o que a vida lhe oferecia no momento, deixou para depois.

Agora cansado, sem muita força e sem mais nada para alcançar só lhe resta o consolo de ter conseguido.

Pense nisso: enquanto você acumula bens, dinheiro o tempo está passando e você só envelhecendo. Cansados andamos devagar.

Márcia Coutinho


sábado, 30 de julho de 2016

ENTREGUE-SE AO AFETO.


                                                                                       

Algumas pessoas dizem que para ser conquistado é preciso carinho e amor. Mas para dizer a verdade o grande tempero para a conquista é o afeto.

Este está na maneira de olhar e escutar,  na maneira de fazer carinho, nos pequenos gestos.

Quando alguém demonstra preocupação conosco, muitas vezes sem interesse, com o tempo se transforma em amor. Já até ouvi alguém dizer: o afeto é o próprio amor.

O afeto faz com que as pessoas queiram  estar ao lado da outra, é uma necessidade de sentir bem com o outro.

Todo bom relacionamento se baseia no afeto dado por prazer, com a intenção de cuidar, zelar por alguém.

Esse sentimento une as pessoas. Quem dá afeto não cobra atenção, isso ocorre naturalmente. Sem afeto não há conquista, sem a conquista o amor não chega.

Não se tem afeto apenas por pessoas de sexo oposto, ele se encontra entre irmãos, amigos, animais. Ele é único, sem posse, ele é a diferença em uma relação.

Na verdade é bom lembar que, o afeto prepara nossas ações, nos liberta das amarguras e nos aproxima de quem está pronto para dar e receber afeto.

O afeto é gratuito e faz muito bem para alma e corpo.

Márcia Coutinho

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sexta-feira, 29 de julho de 2016

AS EMOÇÕES




                                          
Quando falamos em emoções logo pensamos no coração apertado, principalmente em se tratando de alegrias e conquistas. Esquecemos que a tristeza, a raiva, os medos também são considerados emoções.

Tudo aquilo que estimula o nosso corpo a reações intensas chamamos de emoções, por isso tudo que sentimos de bom ou ruim se encaixa nessa tal de emoção.

Tem determinadas emoções que nos tiram no eixo, usamos não só as palavras, mas ações que exprimem o que estamos sentindo. Certas palavras tem o poder de machucar e ferir, assim como podem curar.

Em se tratando de emoções as palavras representam o nosso pensamento.

Por diversas vezes quando nos deparamos com os obstáculos da vida, a primeira reação que demonstramos é a raiva e por isso partimos para a agressividade, dessa forma manifestamos nossa maneira de nos defender e superar.

Enquanto isso mediante o perigo, o medo se apresenta e nossa tendência é fugir ou lutar. Cada um tem uma reação natural.

Uma das emoções que mais nos marcam é quando perdemos algo ou alguém a quem amamos muito e era importante em nossa vida, por isso muitas vezes nos manifestamos pela apatia até chegarmos ao ponto da recuperação quando a ficha cai e sentimos que prosseguir é preciso.

Assim como na alegria nos aproximamos para partilhar o momento. As emoções nos tornam a cada dia como camaleões, nos modificamos para nos adequar o que a vida com suas peculiaridades nos impõe.

Márcia Coutinho


quinta-feira, 28 de julho de 2016

PAQUERAR FAZ PARTE.



Que mulher não gosta de ser cortejada, paquerada? 
Essa troca de olhar faz o coração acelerar, aquela vontade de continuar olhando, porém desviamos o olhar com medo de estar imaginando coisas.
Esse flerte é apenas o começo de uma relação que tem tudo para dar certo, por isso desfrute esse momento, aproveite o encanto.
Se for preciso usar de estratégias para se conquistar aquela pessoa interessante, use. O sucesso só poderá acontecer se você tentar e não desistir depois do primeiro sinal amarelo.
Invista, paquere, flerte.
Antes de tudo é preciso saber se realmente rolou interesse de ambas as partes, se os olhares se atraíram é porque aconteceu o primeiro sinal. Esteja seguro do que quer. Mostrar confiança é tudo. Claro que o nervosismo faz parte, é tudo novo.
Sorria, o bom humor faz parte da vida, ninguém consegue atrair a atenção com a cara emburrada, seja sutil, paquere também. Corresponda ao sorriso.
O olhar é a primeira parte da sedução. Olhe nos olhos de quem lhe interessa. Deixe o tempo passar ao seu lado. É importante observar bem a pessoa interessada.
Não se esqueça de descobrir o estado civil, se for casada (o) saia fora. Não invista em uma relação que já vai começar com problemas.
Se insinue, mas nunca perca o controle. Se acontecer de se falarem procure elogiar as qualidades, falar de assuntos leves, nunca seja o assunto central.
E lembre-se que a paquera é apenas o primeiro passo para a conquista, use então do flerte e não vá rápido demais, gostamos muito de ser cortejadas, mesmo em tempos onde a mulher também pode tomar a iniciativa.

Márcia Coutinho

quarta-feira, 27 de julho de 2016

A AIDS É REAL.

Resultado de imagem para a aids é real
                                                                                       


É estarrecedor a última pesquisa quanto ao número de pessoas infectadas pelo vírus da AIDS. Se já ficamos preocupados com isso imagina descobrir que, entre este infectados estão crianças com 10 anos até adultos de 24 anos.

Este fato só está acontecendo por negligência e não por falta de informações. Poderia até arriscar dizer que muitos não acreditam que podem contrair, estão imunes.
Mas não é o que anda acontecendo.

Vivemos em uma sociedade arcaica, cheia de preconceitos e que passam para as famílias tabus que precisam ser derrubados. Agora virou caso de saude pública.

Tentar encontrar os culpados pelo alastramento da doença não é a solução. O que precisamos na verdade é aceitar que, alguém precisa fazer alguma coisa, frear esta epidemia. Sim, epidemia, pois do jeito que está fica difícil conter.

Os pais não se acham preparados para explicar o que é preciso, talvez por tabu ou vergonha. Enquanto isso os filhos procuram informações entre “amigos” que também são mal informados ou através das pesquisas pela internet.

É preciso urgentemente que a família vença os preconceitos e traga os filhos para perto, através do diálogo e uma conversa franca e esclarecedora.

Falar de sexo e drogas é uma tarefa difícil e requer cuidados, porém ela se faz necessária e urgente, antes que esse mal ultrapasse gerações e se torne parte da família.

Márcia Coutinho



terça-feira, 26 de julho de 2016

A DOR DA PERDA.

                                                              Resultado de imagem para a dor da perda

Falamos tanto em vida, nas curvas que surgem quando menos esperamos, falamos das alegrias que nos estimulam a seguir em frente, acabo de ver como a vida é mesmo uma grande ilusão!

O dia de hoje é sempre perfeito para refazer o inacabado e planejar novas conquistas. Só não podemos fazer planos a longo prazo, esse prazo pode ser realmente longo demais e o nosso tempo não condiz com a expectativa.

Pareço melancólica, não é mesmo? Estou um pouco angustiada, insegura pois vi alguém que fez tantos planos perder sua vida.

Ele não foi apenas um, mas sim, foi mais um sonhador que acreditou ter todo o tempo do mundo para viver as emoções de grandes realizações.

O destino o traiu, o sonho acabou, a dor bateu à porta e a saudade agora faz moradia em seus corações. As lembranças ficarão, o grande homem de estatura pequena não apenas continuará olhando por eles como deixou grandes ensinamentos a seus filhos e neta.

Sei o quanto ele ensinou a meu filho ( seu genro) o respeito, o carinho e também a forma leve e gentil de viver.

De onde estiver que ele zele pelos que aqui deixou, fazendo com que cada lágrima seja apenas um obrigado pelos anos em que brilhou em sua família.

Conheci pouco, porém esse pouco me mostrou um trabalhador, um apaixonado pela família, um senhorzinho muito simpático.

Obrigado Seu Sérgio pelo respeito à meu filho, por ter aberto a sua casa e seu coração a ele, tenha certeza  que  hoje a sua maneira ele chora a grande perda.

Márcia Coutinho

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segunda-feira, 25 de julho de 2016

AMIGOS OU COLEGAS?

                                                                    Resultado de imagem para amigos são poucos e raros


Recebi um vídeo muito interessante onde dois sábios conversavam sobre o que as pessoas pensavam sobre o que é a vida.
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Eles chegaram a um acordo sobre o assunto: na vida não somos nada, apenas seres de passagem . O que acumulamos só serve para provar o nosso poder e não o que realmente somos.

Um dos maiores bens que temos é a família, desde que bem afinada e em comum acordo, todos caminhando para o mesmo lado e trabalhando para serem felizes. Esse deve ser o modelo ideal de família e não o que os outros querem ver.

Outro bem muito importante nessa travessia são os amigos. Os sábios em comum acordo afirmam que ninguém tem "um monte de amigos", tem sim uma grande quantidade de colegas.

Dizem isso pois, amigos são poucos e raros. São aqueles que não importam as circunstâncias para se fazerem presentes. Dão as rosas mas ajudam também a tirar os espinhos.

Aqueles colegas que confundimos como amigos são feitos no boteco, na academia, no trabalho, na escola ou onde se reúnem para passar o tempo. Com eles não dividimos nossa mais íntima trapalhada, nossos erros e traições. Com eles temos vergonha de confessar nossas fraquezas. Para o verdadeiro amigo isso é fácil, afinal os amigos são cúmplices e parceiros.

Então, não ache que dizer que tem muitos amigos é algo verdadeiro. Talvez seja a mais falsa das afirmações. Agradeça os poucos que tem, afinal são raros e de boa qualidade.

Márcia Coutinho

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domingo, 24 de julho de 2016

NÃO ULTRAPASSE PELA TRAIÇÃO.

                                                                           


E a roda da vida continua a girar de forma rápida e assustadoramente não estamos conseguindo acompanhar tanta velocidade!

Nos pedem que façamos as coisas certas não atrapalhar o andamento de seu compasso, nos pedem que sejamos coerentes para não apanharmos nas esquinas da vida.

Talvez se fôssemos um pouco mais conscientes de nossa importância na vida dos outros não tentaríamos o tempo todo nos dar bem, independente de atropelar quem sempre esteve ao nosso lado.

É isso que tanto nos assusta: as pessoas estão deixando de lado o caráter, a sensibilidade para se dar bem de qualquer jeito.

E por onde andam as virtudes? Talvez estejam guardadas no fundo da gaveta ou trancadas em nosso guarda-roupa. O importante é não nos esquecer que, na vida tudo tem uma volta. Aqui se faz, aqui se paga.

Não adianta tentarmos dar continuidade em algo que não começou bem, em um determinado momento a vida irá nos cobrar pela decisão. Essa roda não pára, pode até desacelerar, mas parar nunca.

É a lei da vida, andarmos de acordo com nossos passos, sem ultrapassar pela traição, nem parar por medo ou covardia.

A vida nos pede sequência, a vida nos cobra atitudes.

Tenha sempre em sua vida a certeza de rodar conforme a sua consciência.


Márcia Coutinho

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sábado, 23 de julho de 2016

NINGUÉM MUDA NINGUÉM



A vida nos prega peças e nos ensina sabias ou dolorosas lições.
Hoje posso me dar o direito de te dar uma sugestão.
Não tente modificar quem está ao seu lado. A personalidade é moldada a partir da infância através da educação dada pelos pais.
Quando tentamos mudar a força a essência de alguém, ela será apenas superficial.
A pessoa precisa querer mudar seu jeito de ser por vontade própria, ela sentido que sua vida não esta nos trilhos por causa de seu jeito "estranho" de ser, mudará gradativamente.
Essa metamorfose natural , faz nascer uma nova pessoa, pronta para viver uma nova fase da vida.
O coração só muda quem quer. Do lado de fora é uma casca, que pode ser adornada de acordo com o momento e circunstância.
O tempo se encarrega de fazer as tintas de nossa verdadeira personalidade se desbotarem.
Pense nisso.

Márcia Coutinho

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sexta-feira, 22 de julho de 2016

SUA SAÚDE EM DIA



Se alguém te perguntar qual o bem mais precioso que tem na vida, não tenha duvidas em responder, a saúde.
Ter uma boa saúde, não é sorte, é sermos conscientes do que nos faz bem e fazer com que nossa saúde fique em dia.
Quando nos depararmos com algum problema de saúde, começa uma verdadeira maratona em busca de soluções. E diga-e de passagem em nosso país isso sim é um grande problema.
Para evitar entrar nessa "luta", podemos tomar algumas precauções, assim vamos não esperar a doença chegar, reduzindo os riscos. Assuma o controle da situação.
Previna-se. Se sentir algo diferente não se auto medique, procure um medico.
Encontre um tempo para se exercitar. Mexa-se. Os benefícios para uma pessoa ativa são grandes. Escolha algo que você goste e vá a luta.
Está na hora de modificar sua alimentação. A principio é difícil. O importante é comer de maneira inteligente, assim você estará aumentado sua energia e cuidando da sua saúde. Uma boa estrategia, não é?
Tente evitar situações de estresse. Novamente o exercício físico vira uma terapia. Pense nisso!
Durma bem;sorria mais. Faça com que sua vida seja mais leve. Desacelere.
Agora que você tomou rédeas de sua vida é certo que está garantindo sua saúde.
Boa sorte!

quinta-feira, 21 de julho de 2016

FUJA DA INDIFERENÇA



A vida nos oferece contratempos e por isso às vezes desenvolvemos um mecanismo de defesa, que precisamos agarrar para não sofrer. Isso nos coloca na defensiva, precisamos nos proteger. Por isso precisamos também ser indiferentes com alguma coisa ou pessoas.
Essa indiferença muitas vezes é a sábia resposta dada em silêncio.
Para que nos desgastarmos com alguém ou um determinada situação que não tem futuro?
Quando nos tornarmos indiferentes a alguém, estamos colocando à parte todos os nossos sentimentos.
Você sabia que a indiferença dói? Sim. Dói, pois essa opção mostra o quanto nos importamos com o outro e suas opiniões.
Se você perceber que ser indiferente ao que falam ou façam com você estará se bloqueando contra pessoas que não somam nada a sua vida, mas sim, que querem sugar tudo que você tem de melhor.

quarta-feira, 20 de julho de 2016

REFAÇA O QUE PERDEU


                                                                  Resultado de imagem para não tenha medo das perdas

E a todo momento a vida vem nos perguntando: está preparado para aceitar as perdas?

Respondo com muita certeza: não. Perder nos dá a impressão que fomos incapazes de segurar algo que tanto queríamos.

Não importa o que perdeu, o que importa é refazer. Não ter medo de começar do zero.

Lute pela vida, lute por tudo que te faz bem. Não desista jamais de recolocar o primeiro tijolo para reconstruir aquilo que perdeu. Pense que, agora mais experiente não cometerá os mesmos deslizes.

Amadureça suas ideias, crie novos sonhos, desfaça daquilo que te impede de prosseguir.

Não se apegue demais às pessoas. Quando elas partem a dor da saudade nunca passa.

Ame sob medida. Faça quem está perto de você muito feliz e quando as perder: suas histórias farão dos seus dias um eterno recordar.

Márcia Coutinho

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terça-feira, 19 de julho de 2016

A FELICIDADE É DE GRAÇA.


                                                                         
Você já parou para pensar o quanto a vida nos oferece de graça tantas coisas que nos fazem bem?

É isso mesmo. Enquanto as pessoas pagam caro para terem prazer na vida, esta nos oferece a felicidade em uma bandeja de prata. No entanto nesta correria e muitas vezes ensinados a pagar para ter tudo não valorizamos aquilo que realmente pode nos tornar feliz.

Dentre essas coisas está o amor. Este é um sentimento tão sublime que bem compartilhado nos leva a sonhos grandes. Mesmo quando é preciso enfrentar obstáculos para se concretizar vale a pena, o amor é demais. Nos torna mais alegres, felizes e realizados.

Ter em nossa companhia amigos que seguram nossas mãos em todos os momentos, que não medem esforço para nos apoiar, também  não tem preço. Uma boa e verdadeira amizade é de graça e torna nossa vida completa de ação e movimento.

Faça um elogio, mostre o quanto se importa com quem está ao seu lado. Repare naquilo que e novo que encanta. Deixe de lado a timidez. Mostrar o quanto gosta das novidades que o outro conquistou também não tem preço.

Seja uma boa pessoa, faça algo pelos outros, não olhe se sua ação te beneficiará, pense no quanto será bom para o outro. Fazer o bem sem olhar a quem não tem preço. É gratificante. A recompensa vem com o tempo.

Faça travessuras saudáveis, brinque, distribua sorrisos, sorria sempre, faça carinho, ganhe novos amigos. Enfim se você quer completar sua lista de coisas gratuitas e que nos fazem bem e deixam o outro feliz: beije quem você gosta.  Aceite o beijo de quem te ama e toque a vida para frente.

Ser feliz é tão fácil e é de graça, basta você estar disposto a entregar o seu coração às pessoas de bem,

O mais curioso nisso tudo é que não custa nada fazer os outros felizes e ser feliz. Pense nisso.

Márcia Coutinho

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segunda-feira, 18 de julho de 2016

PERGUNTAS SEM RESPOSTAS.


                                                            Resultado de imagem para nem sempre é preciso responder       
Alguma vez você se imaginou sem respostas para algumas perguntas básicas da vida?

Pois é, se prepare pois este dia pode estar próximo de chegar, afinal vivemos em um mundo cheio de esquisitices e com pessoas estranhas que se acham donos da verdade.

Se todos nós temos direitos e deveres porque não podemos fazer uso destes sem incomodar os outros e também sermos incomodados?

Essa equação é muito simples: faça a sua parte, viva a sua vida, ajude quem te pede ajuda, enxergue a vida com suas limitações mas, principalmente avance sem medo dos obstáculos. Eles estão ali para serem ultrapassados e não como detalhes. Os fracos desistem, os fortes lutam.

Se te perguntarem por que você não tem nada na vida, olhe para quem te pergunta e veja se ela tem algo de grande como parte de sua conquista. Muitas vezes ela é tão fracassada que precisa ter alguém pior do que ela para se sentir melhor.

Se te perguntarem porque não está presente na vida de certas pessoas, responda apenas: estou onde me sinto melhor e com pessoas que me fazem bem e tem algo a acrescentar em minha vida.

Essa tal de sociedade tem muito para te cobrar porque na verdade ela tem muitas falhas e não tem respostas para tantas.

No entanto cria cidadãos hipócritas, omissos, covardes que se escondem sob falsas fantasias que lhe escondem o verdadeiro caráter.

Se por acaso continuarem fazendo perguntas sem respostas, continue fazendo uso do silêncio, pois essa é a grande resposta que os "pequenos" precisam ouvir.

Márcia Coutinho

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domingo, 17 de julho de 2016

UM MISTO DE EMOÇÕES.

                                                         Resultado de imagem para choramos e sorrimos por alegria
                                                   

Nestes últimos dias vivi um misto de emoções que de alguma maneira mexeram comigo.

Estranho como a alegria pode ser entre lágrimas e risos. Como a decepção machuca quando vem de alguém que você tanto ajudou e confiou e como a decepção nos ensina a lição de não acreditar demais no sorriso, nas promessas.

Sorri por ver pessoas tão amigas que me abraçaram com um jeito especial se darem tão bem na vida.

Chorei por perceber o quanto criei expectativas por pessoas que não merecem.

Sabem o que entendi destes dias? Que a vida é curta e tem que ser curtida com garra. Que todos temos grandes chances de ser feliz, não importa as circunstâncias.

Se as pessoas querem "melar" sua alegria de viver, desacreditar no seu sucesso o problema é delas, não fique esperando que elas estejam sempre com você.

Na verdade eles ficarão sempre atrás ou na sua sombra, elas com sua incapacidade de agir preferem apontar seus deslizes a arregaçar as mangas e fazer algo por eles mesmos.

Outra coisa maravilhosa que me fez sentir a pessoa mais importante desse mundo: assisti uma peça de teatro onde meu filho esteve participando brilhantemente ( acho que sou mãe coruja mesmo). Recebi muitos elogios pela pessoa que ele é, o quanto ele se destaca pelo compromisso, competência e seriedade com a profissão que ele abraçou.

Viu? Mesmo quando alguém quer te jogar para baixo você tem muitos outros motivos para sorrir e agradecer.

E que se dane quem não tem certos privilégios...

Márcia Coutinho

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sábado, 16 de julho de 2016

NÃO SE ENSINA A SABEDORIA.

                                                                       Resultado de imagem para O QUE É A SABEDORIA
                                                                                     

Quantas vezes ouvimos as pessoas falarem em sabedoria. Saber. Pessoa de profundo conhecimento.

Nos dias atuais nos deparar com alguém que detém esse poder não está nada fácil, porém ainda encontramos pessoas prudentes e com muito bom senso, por isso são consideradas sábias.

Não é por saber demais e ter o dom de ouvir e falar no momento adequado e principalmente não falar bobagens, tendo como intenção solucionar problemas em questão sem prejuízo para nenhum dos lados que podemos considerar essas pessoas chatas ou "metidas" como dizem por aí.

Quando uma pessoa diz saber alguma coisa,é preciso ter certeza e não apenas achar. O sábio tem a experiência e a prática. Ele tem como meta o bem comum e nunca uma satisfação pessoal.

Sabemos que a sabedoria se estende por vários ramos, por isso é de grande importância tanto na cultura, na filosofia ou religião tratá-la como virtude, pois essa é um pilar de grande importância e fundamental para o desenvolvimento do homem como um todo.

A sabedoria se pratica, se exerce com a intenção de desenvolver o ser humano para se tornar cada vez melhor.

Lembre-se: a sabedoria não pode ser ensinada mas sim, desenvolvida.

Márcia Coutinho

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sexta-feira, 15 de julho de 2016

VIVA NOVAS EMOÇÕES.

                                                                   
                                                       Resultado de imagem para vivendo intensamente

Como gostaríamos de não perder nenhum momento de nossa vida. Seria tão bom se cada dia fosse desfrutado com intensidade. No entanto nem sempre estamos com disposição para correr atrás de nossos ideais. Parece que a vida tem peso ou será que estamos cansados por andar em círculos sem nenhum sucesso.

Não adianta olhar para frente sem fazer nada agora, temos o presente nas mãos, precisamos usufruí-lo da melhor maneira. Precisamos abandonar a insegurança, o cansaço ou mesmo a ansiedade.

Por que não olhar o mundo com olhos de grandes expectadores prontos para assumir riscos? Talvez o dia a dia não te faça bem. Renove seu jeito de viver e ver a vida!

Quebre a rotina que você criou, aprenda a enxergar os detalhes, não seja dependente da opinião dos outros.

Mire o seu olhar para outros lados, tem coisas demais acontecendo ao seu redor. A vida pode ser mais leve e compreensível, basta mudar o foco.

Busque novas experiências aprimorando seu conhecimento, enriquecendo sua vida. Seja um empreendedor da vida. Se abra para as diferenças.
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Não deixe para amanhã aquilo que pode fazer agora. Recupere o tempo perdido e coloque em pratica seus sonhos.

Viva novas emoções, experimente o novo, saia da rotina e viverá boas histórias que um dia terá saudades e dará boas gargalhadas de um tempo bom que não volta mais.

Márcia Coutinho

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