FAÇA SUAS MALAS.

 Hum!!!! Já sentimos cheiro de dezembro e com ele uma certeza: estamos vencendo mais um ano.

E que ano!

Ainda vivemos esse ano com medo que a pandemia volte, com as incertezas políticas e muitos a espera da copa do mundo.

Realmente foi e está sendo um ano diferente. Vivemos dias de tensão, porém conseguimos sobreviver até agora. 

Aproveito então para arrumar as malas. Não vou viajar, vou embarcar ( se Deus quiser) para o ano de 2023.

Nela vou levar todas as experiências que conquistei. Vou separar as alegrias, as gargalhadas, apertos de mãos,  puxadas de orelhas e alguns tropeços afim de que não me esqueça das coisas que me fizeram crescer.

Levo comigo algumas cicatrizes de atitudes que tomei.  Vou olha-las sempre para não esquecer que eu venci. Os tombos me colocaram de pé.

E para fechar colocarei por cima: otimismo,  fé e  esperança.  

No meu coração,  bem quentinho levo Deus. Ele continuará  me guiando, me fortalecendo para que esse novo ano se torne muito especial.

Faça suas malas e venha comigo.

Márcia Coutinho 

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SOMOS O FOCO DE ALGUÉM.

 Você sempre estará no foco de alguém. Se fizer coisa certa ou errada terá sempre alguém para comentar, passar adiante e te invejar.

Para aplaudir são poucos.

Por isso a necessidade de saber quem aceita do seu lado. Nem todos são o que aparentam ser.

As máscaras escondem versões do outro que ele quer esconder. 

Por isso é  importante ter segredos que só você sabe. Muitos sonhos se perdem antes de darmos o primeiro passo. Somos impedidos por pessoas que desacreditam em nossa capacidade e nos influenciam com seus argumentos ou que temem que nosso sucesso seja maior que o dele.

Muitas vezes escondemos nossos medos e fragilidades por detrás de sorrisos. Essa nossa farsa pode atrair falsos amigos. 

Sim. Eles se aproximam, ganham nossa confiança e aos poucos vão nos manipulando a seu favor.

Aprenda a reconhecer as reais intenções de quem aproxima de você afim de não se deixar iludir. 

Todos os dias precisa ser um aprendizado e uma coisa que aprendi ao longo dos anos: nem todos que dão tapinhaa nas suas costas é  seu amigo.

Pense nisso.

Márcia Coutinho 

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SOMOS O QUE QUEREMOS SER.

 Mais uma semana se iniciando e com ela as expectativas.  Cada um carrega no peito seus sonhos e ambições.

Munidos de coragem arregaçamos as mangas. É  hora de ir para a luta, precisamos seguir em frente.

Por mais difícil que está para uma grande parte de nós , não podemos desanimar. O nosso caminho é  longo, as dificuldades são enormes. Se desanimarmos vamos estar desistindo de sonhar. 

Resgate de dentro de você aquele pontinho de esperança que ainda teima em permanecer aceso. 

Você é  muito maior do que imagina. Já venceu outros tantos obstáculos! Agora é sua vez de colher os frutos de suas lutas.  Vá! Coragem!

Se tentarem te boicotar,  dizer que você não é  capaz , que seu sonho é  impossível. Acredite: tem pessoas com medo de te ver vencedor (a) e perceber o quanto são incompetentes.

Mostre a você mesmo suas qualidades, garra, perseverança e fé. 

Que aqueles que torcem contra, não lhe tire o direito de sonhar.

Bora viver mais uma semana.

Márcia Coutinho 

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ELEGÂNCIA É TUDO.

 Para todas as situações desagradáveis é  preciso ter equilíbrio para não se perder ou perder a razão. 

Levei muitos anos para entender assim. Para mim era ferro e fogo. Tomou, levou.

Com essas minhas atitudes perdi pessoas queridas. A vida me deu então uma sacudida para enfim entender: elegância é  tudo.

Não elegância para se vestir, mas para se portar.

Descobri que a verdade não é  exclusividade minha, ela tem outras vertentes. Eu erro. 

Deixe uma pessoa vir até você com arrogância e a trate com elegância. Ela vai perder " o rebolado " como dizem por aí.

Quando damos um tropeção a vontade é xingar um palavrão. Nada disse,  seja elegante com você mesmo. Agradeça por não ter caído. 

Aceitar a nossa derrota também requer elegância,  assim como para comemorar nossas vitórias. 

Muitas vezes perdemos a elegância porque estamos cansados dos vacilou contra nós.  Mas é  preciso aprender a se controlar, usar o bom senso e principalmente a elegância. 

Sua vida vai mudar, você vai mudar e as pessoas ao seu redor também.

Entre e saia com elegância de todos os lugares e situações . Com certeza verá a leveza que sua vida se transformará. 

Márcia Coutinho 

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AS LIÇÕES DA VIDA.

 Te pergunto: o que tem aprendido com a vida?

Sim. A vida é  nosso maior mestre. Cada passo, cada dia um novo aprendizado. 

Podemos até acreditar que nossos dias são todos iguais.  Engana-se quem pensa assim. A cada sorriso é  a resposta de uma conquista 

A cada lágrima aprendemos o valor e significado da derrota, da tristeza.

A cada olhar para o alto entendemos que, ali tem alguém que olha por nós. 

Ao contemplar o dia ensolarado ou quem sabe o dia chuvoso,  percebemis a grandeza do universo com seus mistérios.

Ao nos deparar com os desafios vamos ter a certeza da nossa força ou o quanto somos frágeis diante das adversidades.

Mas, o maior aprendizado vem quando tiramos uma lição em cada etapa, cada decisão. Tornamos seres transformadores, entendemos que para tudo há uma resposta,  que com sabedoria vamos escolhendo o melhor caminho.

Não dependa da aprovação de ninguém para ter e ser o que quiser. Só você sabe as lições que teve que aprender.

Márcia Coutinho 

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NÃO SE DEIXE AFETAR.

 Muitas pessoas vivem acoadas em seus mundos. Temem por julgamento das pessoas e com isso deixam a vida passar.

Todos nós temos momentos de derrotas,  porém não podemos deixar que isso tire nosso ânimo.  Somos feitos de esperança e essa não pode faltar.

Claro que, muitas vezes opiniões errôneas de quem não conhece nossa essência nos machuca. 

Na verdade,  a pior dor vem quando quem nos conhece nos julga pelos olhares alheios. 

O grande problema é que temos tendência a abrir nossos corações e deixarem as pessoas fazerem moradia. Acabamos nos tornando reféns de seres pobres de caráter, que nos traem, nos julgam sem conhecer o outro lado da moeda.

O verdadeiro amigo não te vira as costas por causa  do " me contaram", " falaram  isso ou aquilo de você ", ele procura pela verdade, doa a quem doer.

Então,  não se incomode com certas opiniões. Faça a sua parte da melhor maneira, se não agradar, não se afete.

Você é dono de sua vida. 

Márcia Coutinho 

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DESISTIR? DE JEITO NENHUM.

 Esta noite perdi o sono completamente. Aproveitei que virava de um lado para o outro para repensar minha vida.

Queria entender principalmente esse meu ujtimo ano e especificamente esses últimos meses.

Entendi então que, por mais difícil que seja compreender a vida, uma coisa é  certa: existe sempre uma alternativa e desistir não é  uma opção.

Eu não vou desistir do " meu amor ".

Não vou desistir de sonhar. 

Não vou desistir de ser feliz.

Não vou me preocupar com a opinião dos outros. Ninguém bate na minha porta para saber como estou.

Vou mostrar para mim mesmo o tamanho da minha força, do meu querer.

Por mais que tenho ido de cá pra lá e de lá pra cá,  eu sempre estou tentando porque desistir jamais.

Mesmo sabendo que nossa vida é  uma enorme montanha russa,  que às vezes estamos no alto, segurando as emoções, precisamos segurar o coração porque logo ali tem uma queda. Mesmo assim, arriscamos e ao final saímos de pé,  plenos e felizes.

Agora o que mais me importa é  estar em pleno vigor para viver a mais nova aventura da minha vida: ser a vovó do Bernado.

O resto? Torna-se um detalhe.

Márcia Coutinho 

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PROCURANDO A PERFEIÇÃO.

 Perfeição! Como querer ser aquilo que é  tão difícil? 

Todos gostaríamos de ser perfeitos, incontestáveis,  mas somos seres falhos em busca de nos tornarmos pessoas melhores. 

A estrada para isso é  longa e ainda encontramos pelos caminhos as inconveniências, as tentações. Tudo nos levando a procurar por um desvio.

Precisamos entender que, é necessário corrigir nossos defeitos diariamente para que esses se transformem e aos poucos vamos nos tornando aquela pessoa que nos da orgulho. 

Ninguém é  melhor que ninguém, porém podemos aprender com suas qualidades e aprimorar as nossas.

Precisamos ser tolerantes, partindo do ponto que também possuimos fraquezas e que não devemos exigir do outro aquilo que nós também não possuimos. 

Márcia Coutinho 

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O QUE VIRÁ?

Um mês. Ainda parece que foi ontem a despedida repentina de vocês meus amigos,  Brenno,  Samantha e Miguel.

Até hoje não digerimos tudo. A cada dia tentamos entender a vontade do Pai. A saudade às vezes dói bem no fundo, outras vezes se transforma em recordações, o que nos faz entender o quanto os pequenos momentos nos marcam.

Não sabemos muito sobre viver,  até achamos que sabemos pois por muitas vezes atropelamos o tempo na correria diária.  Queremos fazer tudo.

Mas pra que isso? O que estamos ganhando? Na verdade estamos perdendo qualidade de vida, bons momentos e ganhando uma sobrecarga.

Meus amigos tinham uma qualidade: queriam e aproveitavam cada momento em família, não importava o cansaço. Isso era deles. Trabalhavam muito, mas o tempo deles ninguém tirava. 

Essa é  uma lição que tento implantar em minha vida: aproveitar com qualidade e boas companhias todo o tempo possível, afinal não sabemos o que Deus preparou para nós. 

Passe o tempo que for,  o lugar de vocês em nossas vidas estão marcados para sempre. 

Márcia Coutinho 

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FACA A TUA PARTE.

 Você já deve ter ouvido várias vezes essa frase:"Se Deus é  por nós,  quem será contra nós. "

Essa frase é  muito forte e nos coloca nas mãos de Deus para nos direcionar. Ele nos ama, protege, cuida sem distinção. 

Com isso nos sentimos plenos.

Porém,  apesar da força dessa mensagem existe um erro. Deus nunca nos abandona, mesmo que diante das provações deixamos nossa fé  balançar. 

Deus está fazendo a parte dele por você.  E você,  tem cuidado de si mesmo? Feito as escolhas certas, tomado o caminho do bem?

Não adianta nos acomodar a espera das providências de Deus. " Faça a tua parte e te ajudarei." 

Se não está do lado certo da via, está se aliando a pessoas erradas para se beneficiar, se comprometendo com o erro, mentiras, fofocas, julgamentos não espere ao final se dar bem.

A colheita é  certa. Deus é  justo. Você só colherá aquilo que plantou. Então, cuidado com suas sementes.

Faça sempre o bem a si, se priorize, se ame e não deixe o mal te vencer. Trabalhe a seu favor.

Márcia Coutinho 

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MALDITOS VÍCIOS.

 Precisamos falar sobre vícios. Algo que começa como uma distração e se torna uma doença.

Tentei encontrar uma palavra que definice melhor os vícios e não encontrei.  Talvez dependência.  Mas, dependência por abuso de substâncias e dependências comportamentais como jogos; não são vícios?

Antes, vícios eram apenas drogas e bebidas. Hoje essa lista se estende.

Quem nunca ouviu a frase: "vou experimentar. Paro quando quiser. " Isso não é  verdade e sabemos bem disso .

Existe sempre uma desculpa: bebo porque estou triste ou alegre.  Cigarro/drogas é  minha distração, é valendo muito pouco...

Essas pequenas distrações começam como brincadeiras,  desafios e aos poucos passam a valer alguma coisa.

De repente o viciado se vê tão " distraído" que não percebe o quanto está envolvido e o mal que está fazendo a ele mesmo.

Começam as perdas: dinheiro, bens, família, emprego, relacionamentos e a dignidade.

Muitos acreditam se curar sozinhos, mas como em qualquer doença é  preciso ajuda. 

O viciado perde o controle da própria vida. Torna-se inábil em vários setores e o pior,  causa estragos muitas vezes irreversíveis à própria vida.

Avalie suas atitudes. Se está "gostando" demais de algo é está saindo do controle,  é  hora de pedir socorro.

Pense em você.  Pense nisso.

Márcia Coutinho 

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O BOM E VELHO AMIGO.

 Se as pessoas soubessem o que é  uma amizade verdadeira, estariam por aí sempre de bem com a vida, afinal o bom é velho amigo aquece nossos corações em dias tão frios onde as indiferença, as mágoas  as derrotas nos colocam recolhidos na angústia.

O verdadeiro amigo sabe a hora certa de se calar e se manifestar. Ele tem o dom de sentir a sua dor e compartilhar suas gargalhadas. 

Ele guarda seu segredo e revela os dele. A cumplicidade e parceria se rega com confiança.

Não se trai um AMIGO, se atrai.

Para ser amigos não precisa estar sempre juntos, a distância torna-se um canal de duas vias.

É  preciso que se regue a amizade com momentos únicos , com boas histórias , com superação e muitos caminhos percorridos; contornando as adversidades e fortalecendo os laços.

Márcia Coutinho 

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SE AFASTE...

 Às vezes nos afastamos das pessoas para nos proteger.  São tantas amarguras,  olhares, desconfianças que, nos retirar é  estratégico.

Mesmo com nossa vida tão corrida, tantos afazeres,  tirar um tempo para nos livrar das negatividade apenas nos resguarda do mal que podem nos causar com suas frustrações. 

Tem pessoas que estão tão agitadas, ansiosas que parar,  se afastar causa medo, mas é  necessário.

Precisamos estar de bem com nossa vida   mesmo muitas vezes nos deixando abalar pela ingratidão,  descaso e até desrespeito por parte de pessoas que já fizemos tanto.

É necessário que isso seja parte de um passado que precisamos apagar. Não acrescenta nada, apenas nos magoa. 

Quem quer ser infeliz? Ninguém.  Então se afaste , se reconecta com sua melhor versão e se preciso for , se tranque e busque a paz dentro de você e saia fortalecido. 

Tudo no tempo certo.

Márcia Coutinho 

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TEMPO DE APRENDIZADO.

 Tenho vivido dias muitos especiais nesses últimos meses.

A espera do meu primeiro neto me fez acreditar em dias melhores. Por mais difícil que seja alguns desses dias; lembrar que em breve terei o Bernardo em meu colo faz essas diferenças se tornarem irrelevantes.

Cada detalhe,  cada roupinha ou senti-lo mexendo preenche meus dias.

A melhor escolha que fiz por mim foi poder acompanhar de perto a gravidez da minha nora e a maturidade, a calma do meu filho nesse momento.

É  muito carinho, é  muito amor que se espalha enquanto estamos à sua espera.

Estou aprendendo muito com eles e retribuo com o meu melhor. 

Agora está faltando só um pouquinho e eu me preparando para ser vovó.  Descobri que neto é  a cereja do bolo,  é  você se renovar, se reinventar, é  vencer as pedras no caminho para enfim ter a certeza que fez tudo certo,  que esta pronta para se aventurar nessa nova missão.

Esperar pelo Bernardo está me ensinando a lidar com a ansiedade, afinal é  uma coisa que não posso fazer para ontem, tem o tempo certo.

Márcia Coutinho 

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TEM PEDRAS NO CAMINHO.

 Como dizia Carlos Drummond de Andrade,  " no meu caminho tinha uma pedra, tinha uma pedra no meu caminho..."

Aquilo que é tão poético de repente torna-se realidade. 

Estamos deparando com muitas pedras no nosso caminho. Os desafios se multiplicam e nosso prosseguir tem se tornado muito difícil.

Lutar contra tantas adversidades faz o nosso dia a dia cansativo. Muitos estão perdendo a vontade de enfrentar essas pedras e acabam tomando outros rumos. 

Mas, espere aí, se a pedra está no meio do seu caminho; ela não te impede de seguir, você pode contorna-la, talvez demore só um pouquinho. Essas pedras estão aí para te fazer pensar sobre a direção que quer tomar em sua vida.

Por que não mudar de caminho? Construir novos sonhos e enfrentar o novo?

Se existem pedras no seu caminho,  você pode retira-las ou simplesmente vencê-las. É  sua vida em jogo, não deixe uma simples pedra virar seu jogo.

Dê para você uma chance de não desistir. A vida segue,  com ou sem pedras no caminho.

Márcia Coutinho 

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SEJA SUA PRIORIDADE.

 Feriado em plena terça-feira, muito bom para descansar, dar aquela arrumada nas gavetas e ainda sobrar tempo para assistir um filme ou continuar aquela série que não conseguimos terminar.

Muito bom mesmo, não é?

Tudo aquilo que fazemos para nós é engrandecedor. É nos dar oportunidade de cuidar daquela pessoa que se importa conosco: nós  mesmos.

Quando nos priorizamos estamos na verdade cuidando com carinho de nós mesmos, estamos nos dando atenção e oportunidades de rever o que estamos de fato fazendo.

Quais os caminhos estou fazendo para chegar realmente onde quero ir? Estou focada ou deixo que mudem meus planos?

Se preciso for,  reveja seus planos,  troque suas metas, só não perca sua essência, suas virtudes. A nossa vida é  única, se você não for sua prioridade ela não terá a menor graça e seus encantos ficarão pelo caminho.

Márcia Coutinho 

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VIREM A PÁGINA.

 Gostaria muito de entender porque as pessoas ainda não aceitaram que a eleição acabou e que teve um vencedor. 

" Eu não aceito um ex-presidiário como presidente."

Mas  espere aí: por que vocês não gritaram, se manifestaram quando Lula se tornou candidato? Agora querem intervenção? Querem contestar o resultado?

Não se esqueçam,  ele passou por todo o processo eleitoral e se saiu vencedor.  Se ele cometer erros , nós  como cidadãos   como " o povo" podemos tira-lo como fizemos com Fernando  Collor e Dilma.

Não tirar porque não é ele que queremos lá,  mas porque está indo contra a constituição.

Será que essa fraude que querem provar foi só  para presidente ? E para governadores , tudo foi certinho, dentro da legalidade?

Voltem para suas casas, esperem as coisas caminharem. Vocês estão atrapalhando a vida dos trabalhadores. Aceitem a derrota e torçam pelo nosso Brasil avançar.

Acho que estou pedindo demais, mas se usarem o bom senso vão ver que não estou errada.

Já deu né.  Já passou da hora de virar a página.

Se Lula vacilar não serão somente os bolsonaristas que vão às ruas, podem ter certeza; o gigante não vai se calar.

Márcia Coutinho 

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RELAXA.

 As coisas não andam nada boas, não é mesmo?

Também, além dos problemas que já carregamos dia a dia; ainda precisamos conviver com os problemas dos outros.

Mas como assim? Problemas dos outros?

Cada um deve resolver suas questões, estar cientes das suas atitudes e prontos para arcar com as consequências. 

Porém não precisa ser assim tudo " a ferro é fogo." 

É preciso relaxar,  ser mais coerentes e leves.  Sei e como sei que é  difícil ter paciência.  Mas o tempo nos ensina a praticar o dom do esperar,  relaxar. Assim as coisas começam a se tornarem mais claras e podemos tomar as melhores decisões.

Está  cansada de só  tomar decisões erradas? RELAXA, de cabeça quente nada resolvemos.

Te magoaram por te traíram a confiança? RELAXA. Você não errou. Errado são os covardes que agem pelas costas .

Está ansioso, triste? RELAXA. Amanhã é  um novo dia  e tudo pode mudar a seu favor.

Te ofenderam? RELAXA. Não responda.  O silêncio vai falar por ti.

A vida é um constante aprendizado.  Se não colocarmos mais açúcar no nosso cotidiano para relaxamos, com certeza lá na frente tudo vai azedar e não vai ficar bom pra você. 

Então, bora relaxar para a vida fluir melhor. 

Márcia Coutinho 

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SEJA SUA MELHOR CONVIDADA.

 Às vezes a vida pede para nos resguardar, dar tempo ao tempo para que as coisas se encaminhem, que você se fortaleça. 

Porém,  esse tempo tem que acabar em algum momento.  Não podemos ficar reféns de nós mesmo. 

Na melhor hora é  preciso resgatar toda sua positividade e fazer uma festa dentro de você: é  a hora do seu retorno à vida!

Seja a melhor anfitriã e a convidada especial. É  você se mostrando para o mundo. Se reerguendo depois de um período. de recolhimento.

Nada é  eterno. Assim como as dores, a felicidade também passa. Então aproveita da melhor maneira os momentos que se abrem pra você .

Se cair,  olhe para cima e levante-se. Tem uma vida esperando por você. 

Márcia Coutinho 

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SEJA AUTÊNTICO.

 As pessoas não precisam gostar de você pelo jeito que veste, por onde mora, suas opiniões ou suas escolhas. Elas precisam te respeitar.

Muitos passam a vida julgando,  criticando, reclamando. Mas você  precisa agir diferente; você precisa antes de tudo se aceitar e se respeitar. 

A partir do momento que nos aceitamos e nos impomos, o respeito dos outros virá e, se não vier as críticas não podem te abalar,  afinal você se ama, se cuida.

Já imaginou fazermos mudanças para agradar a esse ou a aquele? Seremos uma colcha de retalhos  cheio de pedacinhos,  de opiniões que não são nossas vontades.

Não espere agradar a todos . Espere sempre se olhar no espelho e se reconhecer.

Assim fica mais fácil de viver: sendo autênticos. 

Márcia Coutinho 

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SILENCIE-SE.

 Sempre preocupei em me defender de acusações falsas e mentiras. 

Não media as palavras.  E o que ganhei com isso?

Na verdade, mais perdi do que ganhei. E isso me ensinou a não revidar. O silêncio não é  covardia, mas sim uma sábia atitude.

O ignorante não mede as palavras agressivas que profere, ele descarrega sua arrogancia no primeiro que o encara.

Às vezes temos tanto a dizer que, a pessoa do outro lado não tem maturidade para ouvir e entender.  Nesse caso calar-se é a melhor saída.

Estamos vendo pessoas se agredindo com palavras nas redes sociais, pessoas se atracando por discordância política, estamos vendo mortes prematuras por falta do diálogo. 

No entanto, seja a diferença em uma discussão, em um desentendimento. Não adianta enfrentar quem está pronto para a briga.

Se tiver condições de haver um diálogo; ótimo. Se não; vire e saia. 

Você só tem a ganhar.

Márcia Coutinho 

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GENTILEZE-SE.

 A primeira frase que li hoje dizia assim:"gentileze-se! Há muita gente grosseirando-se."

E não é que essa frase é  verdadeira?

As pessoas estão conseguindo através da falta de gentileza com o próximo e consigo mesmo se tornarem grosseiras. 

Elas não percebem que essa maneira de agir além de fazer mal a elas mesmos acaba afastando as pessoas.

Ninguém gosta de conviver com pessoas de mal com a vida. A gentileza atrai, o mal humor afasta .

Se você é  gentil consigo,  está perto de pessoas alegres, felizes com certeza toda essa energia positiva vai agregar a você e sua vida vai se tornar leve. 

Quando você agride ou ataca alguém, mesmo que com palavras ou responde a ataques no mesmo nível, você está deixando sua gentileza escorrer pelo ralo.

Não se boicote. Não seja grosseiro com você mesmo.

GENTILEZE-SE.

Márcia Coutinho 

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SENDO A COMPANHIA QUE FALTA.

 Correria. Falta de tempo. Essas são as desculpas que damos a todo momento para justificar nossa ausência na vida do outro.

Enquanto vivemos essa loucura, muitas pessoas ao nosso lado sofrem de solidão. Não estar só,  mas se sentindo só. 

A falta de diálogo, de atenção tem levado muitas pessoas a se sentirem melancólicos,  ansiosos e principalmente depressivos.

Muitas vezes um " Oi, como você está?" através de uma ligação ou uma simples mensagem faz uma grande diferença.

Essa atenção nos faz sentir importantes. Alguém se preocupa comigo.

Então, vamos combinar uma coisa? Que tal passarmos a ser mais atenciosos com as pessoas que queremos bem?

Não dê apenas bom dia ou mande uma mensagem pronta. Sempre pergunte como está,  se está  tudo bem. Esse seu interesse pode ser a chance que o outro precisa para conversar, desabafar.

Sua atitude pode ser o diferencial. Pense nisso. Vamos fazer uma corrente do bem e sermos a companhia que falta.

Márcia Coutinho 

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O QUE VÃO PENSAR DE MIM?

 Muitas vezes quero escrever e me falta inspiração. Às vezes olho pela janela, abro um livro ou começo a pensar algo inspirador.

Hoje porém, uma mensagem que recebi e que com certeza foi um leve puxão de orelha me fez refletir e aos poucos vai se desenhando  palavras na minha mente.

Pronto. Já tenho meu texto. E aí  vai. 

Muitas vezes queremos tomar algumas atitudes ou fazer algo que seja bom para nós,  então vem aquela pergunta: o que vão pensar de mim?

É  preciso entender que a vida é  sua, que não está agindo pelas costas de ninguém, que não é ilegal ( se for você  vai arcar com as consequências), então, que se dane as opiniões dos outros.

Você pode agir sempre corretamente que ainda vai ter quem te rotule, critique, te ache um bobo. 

Esses grandes críticos da vida alheia esquecem de se olhar no espelho, passam a vida preocupados com seus semelhantes,  pobres coitados!

Ninguém será feliz cheio de frustrações e medo.

Bora viver nossa vida, com erros e acertos, mas sempre vivendo como manda nosso coração.

Márcia Coutinho 

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AH! ESSE AMOR!

 Ah o amor! Cantado em versos e prosas!

Sentimento profundo e de um poder inimaginável! Faz os homens perderem a razão tamanho o seu poder!

Mas, por onde anda esse amor?

Muitos dizem desacreditar nesse sentimento tamanha suas frustrações.

Outros não desistem nunca,  estão a espera do amor verdadeiro.

Realmente, esse amor existe? Claro que sim. Mas não é  esse estampado nas redes sociais,  mas sim, aquele que é recíproco, compartilhado.

O amor é uma via de mão dupla. Requer cuidados, zelo, proteção.

Hoje, não se pode deixar de amar o outro pois acaba nas páginas policiais.  Quem ama cuida, respeita, protege.

Sentimentos verdadeiros florescem, não se destroem. 

Tem tantas pessoas caindo em ciladas através desses encontros marcados em aplicativos de relacionamentos.  Procure ser mais atentos, cuidadosos consigo mesmo. 

Não deixe a carência ser maior que seu amor próprio. Se ame,  se curta.

O verdadeiro amor pode estar pertinho de você,  pode estar dentro de você. 

Se abra, se permita. Viva o seu amor.

Márcia Coutinho 

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CHEGA DE PROBLEMAS!

 Pensando bem, a vida é  mesmo muito complicada! Não pelos problemas, mas pelos causadores deles. 

Como o ser humano é  insatisfeito! Passa a vida reclamando,  nunca o que tem o satisfaz. É  uma busca desenfreada pelo ter e muitas vezes esquece de ser.

Muitos de nós nessa busca frenética para alcançar seus sonhos e enfim serem felizes acabam se atropelando,  passando por cima de seus valores e ética.

É  onde se perdem e se aliam então ao lado mais facil, aos perdedores . Começando assim sua decadência. 

Precisamos parar de reclamar e ter gratidão pelo que temos.  Essa é  a maneira mais leve de levar essa vida complicada.

Não bata de frente  com quem não concordar com suas opiniões ou ideias. Somos livres. Se não quer briga, saia de mansinho.

Afinal, já temos problemas demais. 

Márcia Coutinho

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COMO AS BORBOLETAS.

 E a vida vai se transformando dia após dia, através dessas transformações vamos buscando ser pessoas melhores. 

A cada ano fechamos um ciclo e ao olhar para esse ano que encerramos somos capazes de perceber  nossa evolução ou nossas falhas.

Assim ao começar um nova contagem podemos sim refazer aquilo que erramos e mantermos o que fizemos de melhor. 

Deveríamos ser como as borboletas,  elas esperam o tempo que for preciso para sair do seu casulo e ganhar o mundo. Saem prontas para voar mundo afora. 

Nós somos inquietos, ansiosos e ao conseguir nos desfazer daquilo que nos prende saímos desesperados querendo tudo ao mesmo tempo .

Não calculamos nossa rota,  apenas temos sonhos e vamos esbarrando em quem atravessa nosso caminho. 

Precisamos ser sempre, seres em evolução,  transformando aquilo que nos derrubou em incentivo para nunca desistir, sempre estar prontos para recomeçar. 

E quem sabe, como borboletas alçar voos inimagináveis. 

Márcia Coutinho 

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SERÁ QUE TEM JEITO?

 Procuro todos os dias por uma notícia que alegre nossos dias, mas isso está  cada dia mais difícil.

Assistir aos jornais na TV, só  notícias trágicas. O medo de ir e vir está se tornando um tormento. Não sabemos o que encontrar nas esquinas, aliás, não sabemos quem encontrar.

As redes sociais estão recheadas de memes, fake News, críticas,  agressões. 

Coisas que nos assustam pelas maneiras como são colocadas. Agressões gratuitas. Esquecem que somos seres imperfeitos e ninguém é  melhor que ninguém. 

Tanta violência desnecessária. 

Sabe o que está me deixando mais perplexa? Não apenas o número assustador de tentativa de feminicidio ou do próprio feminicio, mas a quantidade de mulheres no mundo do crime, muitas delas menores de idade.

O que esperar desse nosso mundo onde a impunidade impera e nossas leis são tão brandas e cheias de brechas? 

Enquanto isso fico a espera de boas notícias ara dividir com vocês.

Márcia Coutinho 

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AINDA ESTAMOS DE LUTO.

 Hoje é  um dia que se torna especial por elevarmos a Deus nossas preces pelos nossos entes queridos e amigos que partiram.

É  um dia de se recordar os momentos aqui partilhados. É  também um dia de luto, de dor. 

Não poderia ser diferente pra mim, nesse dia, pedir a Deus que trabalhe a aceitação a essa família amiga que nos deixou recentemente: Breno,  Samantha e Miguel.

Aceitação pela forma brusca, trágica e repentina com que eles nos deixaram. Que  estejam em um lugar de muita luz, muita paz. Eles precisam se fortalecer para entender o " por que ".

Por mais difícil que seja entender os desígnios de Deus, precisamos compreender que Ele tem um proposito para nós.  Ele sabe de tudo, do tempo que precisamos permanecer aqui,  qual o momento de virar a nossa página da vida ou simplesmente colocar um ponto final.

Não posso ajoelhar, mas posso olhar para o céu e agradecer a Deus pelo privilégio de ter convivido com esses amigos.

Ainda estamos de luto. Talvez esse luto só acabe quando essa dor virar saudade.

Márcia Coutinho 

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NÃO É HORA DE SE CALAR.

 Como você, estou preocupada com a situação em que nosso país está nesse momento.

Fico estarrecida em ver a falta de informações entre as pessoas que estão parando o Brasil. Mais triste é  o nosso presidente não intervir  sendo que ele tem esse poder.

Não é  hora de se calar.

Quando ele se cala,  ele está desrespeitando quem briga por ele. Os manifestantes querem e precisam ouvir que ele aceita a derrota.

Não é  fácil,  mas é  o correto. É usar o bom senso. 

Pedir intervenção militar é  algo inaceitável. 

Se o atual presidente tivesse perdido por uma diferença muita grande,  talvez ele até entendesse que foi injustiçado , que houve fraude.

Mas, a diferença foi mínima e ele precisa entender que ele sai, mas sai fortalecido. Esse extremismo também prejudica quem o apoia.

É  preciso nesse momento dar um voto de confiança ao presidente eleito, assim como foi dado a ele quando ganhou.

Se Lula pôde concorrer ele estava amparado pela constituição. Agora é  aceitar, assumir a derrota e seguir em frente.

E que Deus ajude a nação brasileira. 

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

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