SIMPLESMENTE AGRADEÇA.

 Acordei de madrugada e como faço sempre ao acordar, agradeço a Deus por mais um dia de vida.

Porém, não fiquei pensando no que faria nesse novo dia,  pensei em tantas pessoas que não terão esse privilégio.

Quantas pessoas perderam suas vidas de forma natural ou foram tiradas pela violência!

Quanta dor,  quantas lágrimas, tantos porquês!

Reclamamos tanto,  queremos demais e precisamos de tão pouco. 

Ser feliz é  algo tão fácil e simples que corremos tanto e esquecemos de levar nossa felicidade conosco.

A felicidade está no sorriso sincero, no bom e velho amigo, no abraço, no ir e vir.

O que nos impede de ser feliz é nunca estarmos satisfeitos,  é  querer o que não nos pertence, é  ouvir demais as opiniões alheias, é  não aceitar o não. 

Antes de dormir,  agradeça.

Antes de se levantar,  agradeça. Você tem o hoje pra viver. Muitos não terão a mesma chance.

Márcia Coutinho 

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MENTES DOENTES.

 Tentar entender o outro é tentativa em vão. A maioria esconde sua verdadeira versão,  por isso nos decepcionamos por deixar certas pessoas entrarem em nossas vidas.

As aparências nos enganam.

Tem pessoas que vendem sua honra por tão pouco!

Tem pessoas que perdem sua dignidade por troca de informações  afim de prejudicar quem sempre lhe estendeu a mão.

Tem pessoas que se fingem de boas para fortalecerem os laços e fazerem o jogo da conquista.

Tem pessoas que juram fidelidade mas são falsas ao ponto de trairem. São lobos em pele de cordeiro. 

Tem pessoas que mentem por prazer, são verdadeiros rolos compressores da discórdia e difamação. 

São caloteiros, mal caráter,dissimuladas. Usam esses "atributos " para se darem bem.

A má índole não é  herança genética,  o que já é  um enorme peso,  é  escolha. 

Podemos escolher o caminho a seguir. Ou vamos pelo caminho que nos leva às conquistas ou é  um caminho sem volta; onde o choro é  livre.

Márcia Coutinho 

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É GRATIFICANTE APRENDER.

 Sempre procuramos transmitir algo de bom. Isso nos faz sentir bem, torna nosso coração mais leve.

Transmitimos conhecimentos,  aprendizados. Dividimos aquilo que foi bom para nós afim de que seja útil ao outro.

Assim estamos praticando a semeadura dos bons frutos,se caírem em terra fértil se transformarão. 

Quando tentamos passar para frente nossas derrotas e frustrações,  muitas vezes não receberemos apoio,  mas sim uma falsa promessa de compreensão.

Nem todos torcem por você e nem querem a sua felicidade. 

Por isso cuidado ao abrir o seu coração. 

Por isso é sábio transmitir nossa melhor versão, assim como é  gratificante  a nossa capacidade de aprender.

Márcia Coutinho 

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SÓ VAI...

 " Não peça opinião dos outros sobre o caminho dos seus sonhos, só vai".

Olha que frase inspiradora para quem tem seus sonhos muitas vezes interrompidos ou esquecidos porque se preocupa com a opinião alheia.

Nem todos entendem os seus " porquês", mas querem opinar.

Se não der certo vão te dizer: eu te avisei.

Se não der certo, tente quantas vezes achar que vale a pena. 

Se não der certo; a escolha foi sua.

O caminho é você quem escolhe. Se pensar muito no que os outros vão dizer ou pensar  você não vive. 

Toda opinião pode ser ouvida,  você pode tirar algum proveito,  só não deixe que essa opinião ampute seus sonhos,  que troque seus caminhos.

A vida passa,  o tempo corre e os momentos estão aí para ser vividos.

Arrisque-se. Pague pra ver. Você pode se surpreender. 

Só vai...

Márcia Coutinho 

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FORTALEÇA SUA FÉ.

 Tem dias que pensamos que até Deus está contra nós  tamanha as desilusões! Tudo está dando errado, será que eu mereço?

Talvez você não mereça, mas precisa aprender algo que ainda não ficou claro.

Na vida não existe só flores, tem os espinhos para nos ensinar a termos mais cuidado,  a não nos precipitar, a não tomar atitudes no impulso.

Em tudo tenha mais cautela.

Nesses momentos onde questionamos nossa fé  é  o momento onde a mudança acontece. É  onde percebemos que nem tudo está contra nós.  Que as descidas são importantes para tomarmos fôlego e recomeçar.

Deus não nos desampara, mas sim  nos prepara para os desafios,  as descidas e subidas. Sempre pronto a nos amparar. 

Só não se esqueça: " não há mal que perdure para sempre,  nem bem que nunca se acabe".

Fortaleça sua fé a cada amanhecer e seus tropeços serão bem menores.

Ótimo fim de semana a todos. 

Márcia Coutinho 

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VOCÊ CONCORDA?

 Que está difícil viver ninguém tem duvida.

Assistir o caos que o mundo está vivendo; nos deprime, assusta, incomoda.

Estamos vendo do outro lado do mundo uma guerra que já dura mais de um ano. Para mim, guerra era apenas nos livros de história.

Por aqui a guerra é  política.  Os envolvidos não se acertam. O país não anda. Sofremos as consequências. 

Além disso convivemos com a crescente onda de violência.  Balas perdidas, inocentes no lugar errado. Homens covardes que não aceitam o fim do relacionamento.  Agora matam seus filhos/enteados para se vingaram. 

Um boné, o celular, sua moto,  seu carro. Esse é  o preço de sua vida.

Onde estamos errando? Será que a educação,  mas qual educação me refiro, já que a EDUCAÇÃO nas escolas está em risco e nos lares já não é  a mesma coisa?

Precisamis repensar nossos valores, rever nossos conceitos e nos preparar para nos adequar a um mundo caótico que parece estar perto do fim.

Márcia Coutinho 

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MINHA FORÇA.

 Um dia acreditei que era forte. Corria atrás dos meus sonhos. Adorava me desafiar e me superar.

Pelos minha família arregaçava as mangas e ia para o embate. 

Eu não era forte. Eu tinha/tenho amor por eles e me fantasiava de heroína. Não tinha medo.

Hoje , vejo que de heroína não tenho nem o nome. Sou frágil, me tornei chorosa. Tenho meus muitos medos.  Perdi a agilidade.

Só não perdi  minhas garras quando preciso defender quem amo.

Descobri que não sou feita de ferro, que tenho minhas tristezas,  meus momentos onde tenho vontade de sumir.

Não é  por essas e outras que sou fracassada. Muito pelo contrário, com tantas fraquezas meu coração é  cheio de sentimentos verdadeiros,  minha vida é  cheia dr mudanças e estou sempre pronta a me transformar.

A minha força não é  aquela que as pessoas querem ver, a minha força vem de Deus que não me deixa desistir.

Márcia Coutinho 

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QUE MUNDO É ESSE?

 Estamos em pleno Sec. XXI, onde a tecnologia avança a passos largos. No entanto ainda nos deparamos com mentes retrógradas,  com pessoas vazias e doentes.

Por que a cor da pele ainda incomoda tanto? 

Ver cenas de racismo nos dias de hoje fere nossos princípios, mas não deveria ser assim.

Aliás, qualquer preconceito fere a nossa dignidade. Você não precisa conviver, é  um direito e escolha sua .

Agora, respeito é a  um dever nosso.

A cor da pele não te define. O que te define é  seu caráter, sua conduta.

Conheço pessoas que desprezam os outros pela cor, porém são  pessoas de péssima índole e querem se impor.

Isso se chama hipocrisia e pessoas hipócritas não deveriam estar inseridas em nosso meio, no entanto,  exigem seu direito de ir e vir,  se acham melhores que os outros.

Doce ilusão! Um dia a casa cai e com certeza o arrependendo virá tarde demais.

Independente de sua cor, religião, opção sexual ou classe social,  não se cale,  não se curve.  Nossos direitos são iguais.

O mundo é  uma grande diversidade.

Márcia Coutinho 

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FAZENDO O BEM: SEMPRE.

 Até pouco tempo, entendia que , por eu gostar de "ajudar" os outros era suficiente. Aquilo me fazia um bem enorme, mas vai muito além,  é  preciso olhar também para dentro de nós.

O que tenho feito por mim? 

Se estamos fortes,  estamos prontos para ajudar.

Sempre soube que é  preciso fazer o bem sem olhar a quem.

Não existe uma pessoa, um momento certo para ser solidário. Existem momentos onde somos chamados a fazer a diferença. 

Por achar que o  mundo está doente, que as pessoas estão frias, egocêntricas, também percebemos que a solidariedade não para.  É  uma corrente forte que se multiplica.

Se estamos bem conosco mesmo, seremos capazes de multiplicar as boas ações.

Antes de tudo; cuide de você,  tenha sempre perto pessoas que somam, que te incentivam,  que acreditam em você. 

Se olhe no espelho e veja o quanto você está pronta para seguir com seus sonhos.

Onde se semeia o amor, colhe esperança,  respeito, paz.

Márcia Coutinho 

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TRANSFORME-SE

 Muitas vezes perguntamos a Deus: onde foi que eu errei?

Essa pergunta acontece nos momentos onde sentimos que não temos mais forças, que pensamos em desistir. 

No entanto, algo acontece e voltamos a acreditar mais em nós,  buscamos algo dentro de nós que nos faz renascer.

Isso se chama; transformação.

Mesmo sabendo que as pessoas vem te maltratando, pisoteando, traindo, você sentindo tudo ao seu redor escurecendo, você percebe que, enfim reuniu forças,  sacudiu a poeira, é  o resultado do aprendizado da vida: você se transformou. 

Ainda cansado, ferido você não se entregou, mas sim, cresceu em sabedoria. Isso é  algo seu, um privilégio.

Procure evoluir sempre. Transforme-se por você e a vida vai fluir mais leve.

Márcia Coutinho 

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NOSSO FUTURO COMEÇA AGORA.

 Às vezes esperamos tanto pelas decepções que esquecemos de viver o presente. Esquecemos que podemos escrever nossa história,  mesmo com decepções.

O futuro pode ser mudado porque estamos construindo nossos sonhos, mas o passado ficou distante, mesmo que ele nos perturbe.

Mude o seu passado, não voltando ao que foi, mas mudando onde errou.

Porque destruir o futuro por priorizar o passado fracassado?

Não temos certeza do que nos espera lá na frente,  porém sabemos como agir no hoje, como agir diante das adversidades.

Por mais que tenha medo de tentar outra vez, não tenha medo de ser feliz agora. Vivemos de momentos e são esses que ficarão gravados na nossa história de vida. 

Márcia Coutinho 

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EXERCITE A PACIÊNCIA.

 Quem imaginou eu pedir paciência, eu que sempre quis tudo pra ontem, que paciência não fazia parte do meu dia a dia.

Pois é,  a vida muda, nós amadurecemos e com os tombos da vida aprendemos algo. 

Aprendi que a paciência é  necessária. Se temos paciência estamos exercendo a sabedoria. Saber esperar o melhor momento de agir, não ser intempestivo. 

Muitos podem pensar que se recolher é  covardia , muito pelo contrário,  é  esperar a poeira baixar, é  pensar estrategicamente,  é  "não chutar os pés pelas mãos ".

Aprendi também que, quando usamos a calma; estamos usando o tempo certo e indispensável para fazer as coisas como devem ser feitas e não como nós  queremos.

Ainda bem que o tempo nos ensina, pois assim podemos corrigir erros e a não cometer novos. 

Dedique-se ao exercício da paciência e obterá ótimos resultados. 

Márcia Coutinho 

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TEM PESSOAS...

 Tem pessoas privilegiadas que passam pela vida  " de boas ". Tudo acontece como deveria ser, sem grandes problemas,  uma vida fácil.

Já outros não tem a mesma sorte. Parece que a vida os escolheram para passar sufoco atrás de sufoco. Vida difícil.

Entre essas pessoas existem grandes diferenças.  Não falo da vida melhor ou pior. Falo do que aprendem nessa caminhada.

Tudo que é muito fácil não tem valor. Hoje usufruem do conforto e de tantas portas que se abrem. No futuro terão dificuldades de escutar o não, de tomar suas próprias decisões.

Já quem teve poucas oportunidades, sabe bem como lidar com os obstáculos. Tornou-se forte com as adversidades.

Talvez não tenha sido exemplo no resultado, mas merece todos os méritos pelo esforço.

Não podemos ser tudo que queremos, mas podemos ter tudo que trabalhamos para alcançar.

Márcia Coutinho 

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A QUEDA TAMBÉM ENSINA.

 Ontem estive no salão de uma amiga. Lá é um lugar onde além de sair com sua autoestima renovada , encontra uma amiga que serve de inspiração.

Mas não pense que chegar onde ela está foi fácil. 

Foram anos de luta,  aperfeiçoamento e muito trabalho. Ela não começou grande. Mas sim começou pequena com um grande sonho.

Sei que, muitas vezes pensou desistir , porém ela tem um Deus forte e paciente.  Ela tem fé. 

Vi o cansaço em seus olhos,  vi que em seus ombros o peso da responsabilidade.  Vi também uma mulher que teve uma queda para entender que era hora de cuidar de si.

Sem sua força outros cairiam. Ela parou  respirou e olhou dentro de si e setenciou: é  hora de cuidar de mim.

Está sim, cuidando dela, do seu bem estar, do seu eu. Essa mudança está tirando suas expressões de cansaço e vi desabrochar uma nova mulher,  tão brilhante quanto antes, mas mais preocupada com si mesmo.

Foi muito bom reencontra-lá para ver de perto essa metamorfose. Cada dia melhir.

Márcia Coutinho 

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DÊ UM TEMPO. DESCANSE.

 A vida é  una batalha árdua e diária. De tempos em tempos sentimos o peso das decisões nos nossos ombros.

Mas não podemos parar, um novo dia desponta. É  hora de continuar, é  hora de terminar o inacabada e também de começar a realizar novos projetos.

Não temos tempo. Não tiramos  um tempo para nós,  para cuidar de nossa mente, para refazer planos e traçar metas. 

Descanse. Respire. 

Até quando vai correr de si mesmo?

A vida acontece o tempo todo, cansados deixamos passar os melhores momentos,  perdemos instantes preciosos,  deixamos partir quem sempre esteve ao nosso lado.

Quando pisar no acelerador,  dê uma olhada em si mesmo e veja se está pronto e descansado para mais um dia nessa aventura chamada vida.

Márcia Coutinho 

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MUDANÇAS DOEM.

 Dói saber que precisamos mudar para o novo acontecer.

Por que não conciliar o antes com o agora e fazer acontecer?

Simplesmente porque se precisamos mudar é  porque a validade do que tínhamos expirou. É  preciso mudar,  aperfeiçoar, evoluir .

É  preciso desapegar do peso de escolhas erradas e moldar um novo hoje com atitudes corretas .

O mudar deve ser para melhor, mesmo que doa deixar parte do seu mundo para trás.

Escolha ser o seu melhor, não permita que os seus erros te machuquem,  te puxem para trás.

Mude para ser sua melhor versão. Assopre as cicatrizes, só  não deixe que ninguém defina o seu futuro.

Muitas vezes as dores da mudança são necessárias para não nos deixar esquecer que, precisamos mudar para o nosso futuro fluir com sabedoria e equilíbrio.

Márcia Coutinho 

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MÃE DE TRÊS.

 A exatamente 30 anos atrás  me tornei mãe e, quatro anos mais tarde , mãe outra vez. 

Mãe de dois meninos. Hoje dois homens que seguem seus caminhos fazendo suas escolhas.

De mãos dadas com eles segui firme colocando o diálogo e a verdade como prioridades. 

Tenho certeza que cumpri minha missão. Ser mãe me fez ser uma mulher forte,  guerreira e de mente aberta; sempre pronta para abraçar o mundo e enfrentar as adversidades. 

E quando pensava que já tinha vivido minhas maiores emoções,  a vida me presenteia com uma grata surpresa,  realizando um dos meus sonhos: me tornei mãe com açúcar, me tornei vó.

Uma nova aventura à vista,  vivi a expectativa da espera  e tudo que mais esperei aconteceu: me tornei vó  de um menino. 

Hoje posso estar longe,  mas os momentos vividos estão pertinho do meu coração  aquecendo minhas lembranças. 

Se me perguntarem: você é  mãe? Responderei cheia de orgulho, sou mãe de três, com apenas uma diferença, na vida do meu neto não serei protagonista,  apenas uma coadjuvante, o que já me deixa muito feliz.

A TODAS AS MÃES O MEU CARINHO E RESPEITO.  PARABÉNS.

Márcia Coutinho 

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ESSAS EXPERIÊNCIAS.

 Nessa maluca estrada da vida, deparamos com pessoas de todos os tipos. Mesmo assim, com todas as diversidades aprendemos algo e sempre temos o que a ensinar.

Com isso, nossa bagagem tem lições que a vida nos presenteia através de cada um que cruza nosso caminho.

Ninguém é  tão sábio que não tem nada a aprender e não tão menos inteligente que não tem nada a ensinar.

Seja a perspicácia,  a humildade, a aceitação ou tantas outras coisas que aprendemos  que, em algum momento vamos precisar partilhar, vamos agregar à nossa vida.

Muitos acreditam que são senhores da razão, sabem tudo e muito mais. Esses deveriam aprender com aqueles que reconhecem que precisam aprender sempre.

Márcia Coutinho 

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A DOR DO DESESPERO.

 Hoje meu coração dói . Dói por uma família que chora a perda.

Não uma simples perda, mas aquela causada pelo desespero quando a vida é  tirada pelas próprias mãos. 

Dói por saber que alguém que era amado e respeitado pelo grande homem que era não teve forças para reagir, não teve voz para pedir ajuda. 

Talvez tenha dados sinais de sua infelicidade, tenha demonstrado que não estava bem, porém na correria não prestamos atenção a esses sinais.

Agora não existem culpados, mas muitas perguntas sem respostas; uma vida se foi.

Assim ascende o sinal de alerta. O que estamos fazendo de nossas vidas? Como estamos dando atenção ao nosso próximo, a aquele que passa por nós cabisbaixo?

Um abraço,  um oi, um sorriso ou um aperto de mão podem fazer a diferença quando se está perdido. Não perca a chance de ser a diferença na vida do outro.

Peço a Deus por tantas pessoas que, no auge da dor do desespero  encerram suas vidas de forma trágica; que encontrem o caminho da paz, o aconchego e alívio de suas dores ao lado do Pai.

A toda família e amigos a minha solidariedade nesse momento tão difícil. 

Márcia Coutinho 

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UM DIA...

 Um dia eu tive a ousadia de pintar o meu futuro. Tudo parecia claro e assim eu sabia direitinho como seria.

Sendo assim já com tudo bem planejado continuei seguindo minha vida, percorrendo meu caminho; sempre com o olho lá na frente.

Porém,  não contava com as curvas da vida me surpreendendo. 

Ali deparei-me com o hoje. Era tudo diferente,  nada planejado. Precisei agir, fazer o meu agora ser meu melhor momento, eu não era a mesma de ontem e o futuro já não era previsível.

Foi como acordar de um sonho lindo e perceber que eu era dona da minha vida, mas não sou a única a sonhat, que ao meu lado tem muitas outras pessoas .

O mundo gira e nos esbarramos umas nas outras, para o bem e para o mal, muitas vezes tirando do caminho certo quem não se planejou para os imprevistos da vida.

Eu fui uma dessas pessoas,  eu não me planejei para caminhar sozinha.

Márcia Coutinho 

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NOSSAS PERDAS.

 Estamos perdendo pessoas importantes para a mídia, importantes na nossa história e também na nossa vida.

Perdemos muitos famosos, pessoas que nem sabiam da nossa existência, porém deixam suas marcas. Algo nos ensinou.

Perdemos familiares que deixam um vazio,  uma dor, uma grande saudade. Um adeus difícil de aceitar.

Perdemos o nosso vizinho, aquele amigo querido que a vida o tornou irmão de coração.

Estamos perdendo vidas,  vidas estas que importam para alguém.

Então,  façamos nossa passagem por essa vida ser especial,  para que ; quando um dia sentirem que não estamos mais por aqui sejamos lembramos com água nos olhos e um baita orgulho no coração.

Valeu ser quem escolhemos ser.

Márcia Coutinho 

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CADA UM CARREGA SEU PESO.

 Pensando bem, estamos carregando peso demais!

Peso que não nos pertence, que muitas vezes dividimos com os outros.

Tá bom, quero ajudar. Mas, será que você está agindo certo?

É  preciso deixar que cada um carregue seu fardo. Só ele sabe o porquê de tal peso. A ele compete correr atrás, resolver.

A você,  que como eu, sempre quer ajudar; cuidado. O peso do outro pode te afundar.

"Pratique a arte de soltar, deixar ir".

Márcia Coutinho 

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AQUELE ABRAÇO.

 Ontem recebi um abraço, não um abraço qualquer, mas um abraço na hora certa . Foi diferente, ele não veio acompanhado de palavras,  veio com carinho e aconchego.

Pode parecer estranho; nas aquele abraço, naquele momento me fez entender: eu não estou sozinha, eu não sou desnecessária. 

Tem pessoas que gostam de me ouvir, gostam da minha atenção, da minha gargalhada e torcem por mim.

Muitas vezes o bom e gostoso abraço é o verdadeiro parabéns pela nossa conquista. É saber dividir as vitórias com quem gostamos e nos querem bem.

Na derrota, na tristeza, o abraço é o aconchego. São as palavras que rodeiam nosso coração pra te dizer: eu estou aqui, conte comigo.

Quando você couber dentro de um abraço; é  porque foi verdadeiro e cheio de significados bons.

Esse abraço que ontem recebi foi o remédio que precisava para aliviar esse meu monento de fragilidade.

A você, obrigado.

Márcia Coutinho 

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AQUELE SILÊNCIO.

 O silêncio me assustava.                                                O silêncio me incomodava.                                   

Buscava por respostas.  Queria entender porque o silêncio era algo que se faz grande,  imponente,  necessário.

Precisei estar em um momento de fragilidade para entender e ter essas respostas.

Quando estamos sozinhos,  sem nenhum som ou voz descobrimos a capacidade de enxergar nossos maiores medos e monstros.  Eles crescem e se aproximam muito das nossas verdades.

No silêncio deixamos nossos pensamentos a deriva, deixamos nosso coração ter voz.

No silêncio sentimos falta do que não falamos ou fizemos,  do abraço apertado que pensávamos não ser importante. 

Sentimos que precisamos uns dos outros até mesmo para ouvir um não, para te convidar para um cafezinho, uma visita,  para falar de nossas dores e também conquistas. 

Aquele silêncio que tanto tinha medo me trouxe respostas que eu tanto temia , porém já estava na hora de entender.

Márcia Coutinho 

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ERA UMA VEZ...

 "Era uma vez onde todo dia o dia era bom"...

Verdade, quando criança todos os dias eram bons, tudo parecia mágico, colorido. Os problemas ficavam longe do nosso alcance. 

E nós crescemos. O mundo encantado foi se desfazendo bem diante dos nossos olhos. 

Descobrimos que nem tudo é cor de rosa. Vimos de perto a maldade do homem. Os gigantes brigando entre si pelo poder.

Que susto! Quis tanto crescer e agora não posso voltar. Meus sonhos se desfizeram como bolhas de sabão.

O mundo não é  um faz-de-conta, é feito de barreiras, obstáculos e escolhas. 

Decepcionamos,  choramos, caímos,  nos levantamos. Vivemos um eterno aprendizado a cada dia.

O ralado do joelho dói, a cicatruz ficou e nos remete às nossas quedas, porém o nosso sorriso nos lembra: somos vencedores,  pois passamos pelas adversidades que nos fortaleceram.

Márcia Coutinho 

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ESTÃO COBRANDO DEMAIS.

 Às vezes penso o quanto as pessoas querem a perfeição. Não delas, mas dos outros. Esquecem de se olhar no espelho.

O patrão quer seu funcionário modelo. Ser pontual, honesto e competente é  obrigação. Se ele falhar minimamente já entra na mira.

Se é amigo, um dia dizer não; algo muda. Isso independente das razões que o levaram a isso.

Estou citando esses exemplos para dizer: somos seres falhos,  imperfeitos e por isso erramos. Não é por essas e outras que perdemos nossa essência, perdemos nosso selo de qualidade e com isso deixamos de ser quem somos.

A perfeição entre humanos não existe. Aquele que nunca errou que atire a primeira pedra. 

Corrija seus erros, se acerte e siga sya vida. 

Não mude por ninguém. Mesmo que acerte sempre, um dia vai falhar e talvez não seja perdoado. Tudo de bom que já fez deixou de ter valor.

Márcia Coutinho 

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NÃO RECLAME: AGRADEÇA.

 Tem tantas coisas acontecendo na nossa vida, à nossa volta que, antes nesmo de pensar o por quê,  já reclamamos.  

Faça sol ou faça chuva tem alguém reclamando.

Parece que temos prazer em reclamar. Com isso esquecemos de agradecer as bênçãos e livramento que recebemos.

Já fui muito de reclamar.  Porém o tempo de me ensinou que, a tudo dê  graças. Podia ser pior.

Quantas pessoas não conseguem ver a luz do sol ou se molhar na chuva? 

Quantas famílias perderam seus entes para a violência,  as drogas, a intolerância?

Você pode perguntar: como agradecer tendo eu una vida tão difícil?

Lembre-se: nada é  por acaso. Ninguém passa por algo que não seja seu. Deus dá o cobertor conforme o frio. Nem mais, nem menos. 

Todas as vezes que sentir que caiu, olhe para o céu e agradeça. Você vai se levantar e prosseguir. A sua queda tem algo a lhe ensinar.

Se tem motivos para chorar, chore. 

Se quer sorrir, faça com prazer, mas ao final não esqueça de agradecer. 

Deus é bom o tempo todo,  nesmo que você às vezes duvide disso.

Márcia Coutinho 

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DROGA? NÃO, OBRIGADO.

 Nos meus tempos de criança não se falava em drogas.  Nossos maior medo era o homem do saco. 

Já na adolescência sim, drogas entrou no vocabulário. Nossos pais falavam discretamente sobre o assunto para nos alertar, nem eles sabiam muito sobre o assunto.

Cresci tendo medo das drogas como tinha do homem do saco. 

Hoje, falamos abertamente sobre drogas e seus riscos. Mas não é  suficiente para que o número de usuários cresça assustadoramente e o pior; hoje não é só  a temida maconha, temos outros tantos tipos.

Afinal, por que o uso de drogas ilícitas cresce tanto quando somos alertados para dizer: drogas não?

Esse é o problema.  Quando lhe oferecerem, não discuta , seja elegante  educado e diga apenas: não, obrigado.

Quem te ofereceu, que te oferece algo para você relaxar,  esquecer seus problemas não é  seu inimigo, mas sim, seu conhecido , seu colega,  seu amigo. 

Seja educado, agradeça , vire as costas e se vá. 

Droga não é  solução, mas sim um novo e grande problema.

Entrar é fácil, é só curiosidade. Largo quando quiser. Uma grande mentira. 

É  droga. Obrigado. 

Perca o " amigo", mas não perca sua liberdade, sua vida.

Márcia Coutinho 

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A VIDA E SUAS " BRINCADEIRAS ".

 A vida gosta de brincar conosco. Muitas vezes nos impõe limites. Assim vai nos ver "rebolando " para resolver.

Outras vezes nos desafia a tentar várias vezes. Quer assim testar nosso comprometimento conosco.

E quando testa nossa paciência, nossa fé e perseverança?

Pois é, viver é  para os fortes e nem todos estão preparados para isso.

Porém, no decorrer de nossa caminhada; conhecemos pessoas que mudam como camaleão. 

Pior são aquelas que mudam para pior. Ganharam poder e com isso sentem-se superiores,  capazes de mentir, trapacear , trair para se imporem com esse poder.

Esquecem que, somos feitos de nossas escolhas e estas escolhas podem não ser as certas.

O dia do acerto chega e ninguém parte sem pagar a dívida que aqui deixou.

Agora, se errou, assumiu seus erros, consertou e seguiu de cabeça erguida, o sucesso te espera. 

Ninguém chega lá fazendo dos outros um degrau. 

Márcia Coutinho 

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EU ME AMO.

 Todos nós já passamos pela emoção de ouvir, falar um " Eu te amo".

Outros tantos esperam por esse dia.

O amor que declaramos ao outro precisa ser dito com o coração, o olhar e ações.

Não adianta proclamar o amor, mas não existir a cumplicidade, a parceria, respeito e fidelidade.

O amor não se canta, se vive.

O amor não são apenas poesias,  são atitudes.

O verdadeiro amor não morre,  ele vive e revive, porque se regado  na medida certa; floresce a cada primavera.

Quem ama não agride, não trai, não ameaça, não mata. 

Que você seja seu primeiro amor. Viva por você, se permita .

Ame e crie suas inesquecíveis histórias de amor.  Estas, só você pode ser o grande protagonista.

Se olhe no espelho, se encha de emoção e diga: EU ME AMO.

Márcia Coutinho 

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