Salpicando Ideias

Opinião, discussão sobre temas polêmicos e atuais.
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domingo, 16 de agosto de 2015

NÃO ESPERE ACONTECER.

                                                                 

            Esperar. Estamos sempre à espera de alguém ou de alguma coisa. Muitas vezes essa espera se resume em uma conquista com o doce sabor da vitória outras vezes se torna angustiante e sem fim.
            Mas por que esperar e não correr atrás? Quantas vezes não está ao nosso alcance o resultado, dependemos de tempo, de trabalho, de sabedoria.
            A pior espera é quando dependemos de alguém, só não fica pior se você faz da espera um momento de reflexão, de analisar os prós e contra do que tanto deseja: será que realmente é o que quero, o que vai acrescentar cor em minha vida?
            São tantas perguntas sem respostas que às vezes o melhor mesmo é esperar. As respostas vêm como consequência do dia a dia.
            Ficar parado só esperando pelo acaso vai nos tornar acomodados, alienados de uma situação que pode ser revertida com dedicação, foco e equilíbrio.
            Aproveite este domingo, curta o seu momento, o dia, não fique esperando para sempre para começar algo que já devia estar encaminhado. Domingo é sempre um dia muito bom para colocar em mente suas metas para a nova semana e começar já a colocar em prática tudo aquilo que vai coroar sua vida com muito sucesso.
            Só espere por aquilo que não pode ser mudado, aquilo que segue um tempo pré-determinado. No mais, dedique-se já e tudo acontecerá no tempo certo.
           Não espere pelo outros, faça a sua parte: agora.

Márcia Coutinho

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sábado, 15 de agosto de 2015

EXECUTE SEUS PLANOS.


                                                   Resultado de imagem para fazendo planos para o futuro
           Sou de uma época onde se planejava o hoje já pensando no futuro. A vida era mais leve, claro que os problemas sempre fizeram e farão parte de nossas vidas, porém tentávamos dar um ritmo normal à vida.
            O que era normal? Tudo era bem planejada: a construção da casa, o noivado e casamento, os filhos... as coisas não eram tão complicadas, tão precoces, tudo na simplicidade, sem atropelamentos e no final dava certo. Às vezes pensamos que os dias de hoje são melhores, afinal a tecnologia nos auxilia em tudo, até mesmo para o que não é o correto. Mas tudo bem, não podemos mudar o que está feito, então é saber aproveitar em benefício próprio e ver onde vai dar.
            Lembro muito bem que, a professora chegava na sala de aula, abria seu caderno de plano de aula e seguia sua rotina. O que era o diferencial pois planejar faz com que tenhamos uma programação de nossas ações com um final pré-estabelecido.
            Seria muito melhor se não tivéssemos os acasos para nos tirar do trilho de nossos sonhos, objetivos e metas.
            Para não perdemos o foco de nossos sonhos o melhor é sentarmos, colocarmos em mente o que realmente queremos para nossa vida em termos de futuro e aí sim, desenvolvermos o hoje conscientes que estamos com o nosso destino planejada e bem executado.
            Não podemos mudar o ontem, podemos sim executar bem o momento "agora"para mudar o rumo do amanhã.

Márcia Coutinho



sexta-feira, 14 de agosto de 2015

TECENDO HISTÓRIAS.

                                                                     

           E nossa vida vai sendo escrita com novos parágrafos. Tudo se transforma em um livro cheio de ações e aventuras.
            Ontem, quando estava em um ônibus rumo ao centro da cidade, pude perceber como as pessoas escrevem cada capítulo de sua história, são entre casos e causos, entre fatos e fofocas que ali elas se conhecem, se tornam amigas, contam seus encontros e desencontros.
            Entre uma história e outra o ônibus para, dá-se uma gargalhada, todos param o que falam para saber de onde bem cedo vem aquele riso de felicidade.
            Trocam-se receitas, fala-se de saúde ou da falta dela, comenta-se sobre política, tem sempre alguém que é da oposição, elogiam-se uns filhos e contam as travessuras de outros.
            Receita de remédios que foi bom para vizinha ou mãe pensei que estava no topo do ranking; enganei. O que mais se fala é sobre dietas milagrosas e falar de amor? Como as pessoas estão carentes!
            Mais uma parada, desce uma turma que fazia a maior festa no final do ônibus, ali cada uma vai para seu serviço. É sempre a mesma turma, o mesmo horário e no mesmo ponto. Uma rotina que se segue. Um novo ponto final. Espera-se novas conversas para a volta, quem sabe!  O encontro fica marcado mesmo para o dia seguinte.
            E seguimos adiante, ouvindo conversas alheias pelo celular, histórias que são contadas no trajeto para sei lá aonde...
            É um livro de muitas páginas, onde os personagens muitas vezes são anônimos e quem sabe até o final podem se tornar o personagem principal neste palco da vida!

Márcia Coutinho


quinta-feira, 13 de agosto de 2015

TEM CHEIRO DE MALANDRAGEM.

                                                                            




            Dão o nome de esperteza a toda ação quando de alguma forma você se dá bem quando tinha tudo para dar errado ou levaria muito tempo para acontecer. Manipula resultados a seu favor.
            Na verdade, isto não é esperteza: é malandragem.
            Quem nunca tirou vantagem em algum momento de sua vida? Para refrescar sua memória vou dar alguns palpites: furou a fila, pediu alguém para passar suas compras, pagou contas na fila dos idosos quando as contas não eram suas, fingiu dormir no ônibus para não ceder o lugar, disse estar passando mal para não ir à aula, ao trabalho ou a uma entrevista de emprego, saiu sem pagar conta ou recebeu o troco a mais e não devolveu e por aí vão os gestos de malandragem.
            Viu? Em qualquer momento você desviou do caminho da honestidade, talvez por uma boa razão (não se justificam essas faltas) ou porque é malandro mesmo.
            Essas atitudes não podem continuar, pois cobramos honestidade dos nossos governantes, justiça, fim da corrupção, igualdade.
            No entanto essas “manobras” começam na infância. Parece inofensivo, mas vai crescendo e toma proporções que estão aí bem à nossa porta. Deve-se cortar o mal pela raiz.
            Evitando pequenas malandragens estamos prevenindo o mundo de conviverem com os malandros de plantão.
            O esperto de hoje encontrará um malandro logo adianta e nem precisa reclamar, talvez ele tenha aprendido com você mesmo.

Márcia Coutinho


quarta-feira, 12 de agosto de 2015

AMAR OU SER AMADO?

                                                                 
            Amor... sentimento este difícil de entender e complicado de explicar. Faz nossas mãos suarem, o coração disparar. Faz sentir dor, conhecer a desilusão, cria mágoas.
            Se é tão contraditório assim, porque ainda procuramos por ele? Por que ele nos faz sentir tolos e ao mesmo tempo fortes? Por que dizemos que não vivemos sem o amor?
            Simples: ele é tudo. O que é feito com amor e por amor dura. Onde ele não existe as falhas são notáveis e a intolerância cresce. A vida fica por um fio.
            Amar ou ser amado? Amar é entregar o seu melhor a alguém, é compartilhar momentos e acreditar em um final feliz onde exista companheirismo, partilha, parceria. É uma caminhada a dois rumo ao felizes para sempre.
            Ser amado é aceitar o melhor do outro que procura nos agradar, nos completa, aceitando nossas falhas e se encaixando em nossas vidas.
            As cobranças? Certo, elas estão em todos os sentimentos. Não se cobra amor, se cobra e dá respeito.
            Sendo assim, ame sem esperar ser amado, pois o que é muito bom doado sem esperar retorno com certeza será também muito bem retribuído.
            Viva o amor e espere sempre o melhor!        

Márcia Coutinho

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terça-feira, 11 de agosto de 2015

UMA CARTA NA MANGA.



                                                                           

          Em tempos de crise financeira onde o dinheiro está sumido e a ameaça de desemprego paira sobre nossas cabeças, bate aquele medo, uma grande insegurança: serei eu a próxima vítima?
            O futuro parece incerto e tão distante que temos medo de dar um passo maior que o nosso alcance e de nos perder em dívidas, então o melhor é sermos mais cautelosos e tentar driblar a crise como podemos.
            Fazer contas a longo prazo deixou de ser uma opção, agora é puxar o freio, fazer contenção de despesas e esperar que a crise passe, e que seja logo. Ninguém consegue mais prever o que nos aguarda logo adiante.
            Por isso é necessário termos uma carta na manga, uma segunda opção.
            Perder o emprego é um risco que corremos, porém não somos seres incapazes, é preciso olharmos as opções que temos, o que sabemos fazer de melhor além do que trabalhamos e ficarmos cientes que sabemos fazer muitas coisas. Às vezes temos é medo de arriscar e não dá certo.
            É preciso buscarmos alternativas, ficarmos de olhos bem abertos para não deixarmos as oportunidades passarem.
            Não é preciso fazer da crise um cavalo de batalha, talvez essa crise seja a chance que precisamos para arriscarmos, fazer novos cursos, especializar, estudar, fazer concursos e não ficarmos esperando que algo de pior aconteça, de repente o que todos estão temendo passe longe de nós.
            Se por acaso acontecer o que você tem receio que aconteça, não se desespere, busque o equilíbrio, use a sabedoria e enfim tire a carta da manga e recomece.
             Não cruze os braços, arregace as mangas e vá a luta.
            Tudo vai dá certo, acredite.
           

Márcia Coutinho

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segunda-feira, 10 de agosto de 2015

NO TIC TAC DO CORAÇÃO.

                                                                  Resultado de imagem para entre a razão e o coração


            O nosso coração às vezes é tão teimoso que dá aquela vontade de falar bem alto com ele, dar aquela sacudida.
            Como ele pode nos deixar cair em ciladas do amor por pessoas erradas?
            Como deixa que nos decepcionemos com alguém que era para nós um grande amigo?
            O nosso coração é tão importante:com seus batimentos sentimos a vida pulsar, nele guardamos segredos e sentimentos, brincamos de sabe tudo.
            Muitas vezes insistimos em brigar com ele, queremos impor nossas vontades, usando apenas nossa razão. É quando percebemos que é preciso uma sintonia entre a razão e o coração para que nossa vida não saia dos trilhos e não atropele nossos sonhos.
            Vamos tratar bem aquele que direciona nossa vida no tic tac  das nossas emoções.
            Amar, gostar, sentir... no compasso do nosso coração, isso sim fará a grande diferença em nossa vida, vamos aproveitar enquanto ele pulsa conforme os nossos sonhos, anseios e desejos.
           

Márcia Coutinho


domingo, 9 de agosto de 2015

COMO DÓI ESSA SAUDADE!

                                                                         
          Quantos filhos comemoram hoje o dia tão especial, outros apenas choram a saudade da perda e uns fingem que é apenas mais um domingo, afinal desconhecem a figura paterna.
            Estes não podem sentir saudade do que não tiveram, tem noção do que é pois vivem em sociedade e essa convivência mostra essa relação entre pais e filhos.
            Neste dia, sinto uma falta daquele que tanto me ensinou, me carregou no colo; mesmo já grandinha, adorava que eu passasse a mão no seu bigode e ele fingia que ia comer minha mão.
            Todo pai deveria ser o herói de seu filho, são eles que nos ajudaram na formação do caráter e personalidade, são fortes, nos salvam do perigo, ganham dinheiro... são trabalhadores.
            Através da saudade que dói, reverencio todos os pais que exercem seu papel, que curtem seus filhos, que criam com amor incondicional.
            Aprendi com meu grande amor que, não é preciso ser rico, poderoso para ser feliz, um grande vencedor. É preciso sim, valorizar a simplicidade, viver e agradecer o que tem.
            De onde estiver ele sabe como eu o amei, como ele faz tanta falta em minha vida, quantas vezes quis ouvir: “calma filha, tudo passa”.
            Hoje gostaria de ter um tempinho a mais com ele e cochichar em seu ouvido: meu herói, me coloque em seu colo, me faz um carinho e mais uma vez me diga: eu te amo.
             Como dói essa saudade!

Márcia Coutinho

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sábado, 8 de agosto de 2015

SEDENTARISMO É UMA OPÇÃO.

                                                                       

            Seria muito bom se pudéssemos ter o corpo perfeito, sem nenhum excesso, tudo no lugar!
            Quem nunca desejou uma barriga tanquinho? Mas como é difícil, precisa-se de tempo e muita determinação. Algo que vem nos fazendo falta nos dias de hoje.
            É muito difícil recusar as delícias da vida e muito mais complicado sair do sedentarismo.
            Encontramos mil e umas desculpas para não fazer caminhada regularmente, matricular em uma academia e sempre adiamos para segunda-feira o início da dieta perfeita.
            É... mas os tempos estão mudando! Novas doenças vêm surgindo e nos assustando, sempre nos pegam desprevenidos. Foi acesa a luz vermelha de alerta. Nossos idosos saíram na frente e não querem perder mais tempo, descobriram que uma melhor qualidade de vida é possível e que os exercícios são a receita da longevidade.
            Eles sabem que tem suas limitações, cada um vai até onde pode e tem sua medida ideal. O que não podem é ficar parados esperando o tempo passar.
             E você? O que tem feito para melhorar sua qualidade de vida? Não espere os problemas chegarem para correr atrás do prejuízo. Prepare-se para uma vida longa e de qualidade, exercite-se já!
            Aproveite o dia de hoje, caminhe, pedale, faça alongamentos, saia da rotina. Se cuide, se curta e descubra o prazer que dá em ter mente e corpo sãos.
           

Márcia Coutinho

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sexta-feira, 7 de agosto de 2015

FAZENDO AS MALAS.



                                                           
                                                     
           Muitas mudanças em nossa vida são atrasadas porque temos medo de encarar as dificuldades que surgem.
            É mais fácil desviar do obstáculo do que encarar de frente e vencê-lo.
            Nos agarrar às coisas mais seguras não nos tornará um fraco, apenas mais um temeroso que tem medo de dar de frente com seus próprios defeitos a se modificar e perceber que pode ser mais feliz.
            Não adianta tentar encontrar culpados pela maneira egocêntrica que vive, nós somos os responsáveis pelo nosso caráter, somente nós podemos mudar os nossos defeitos, ninguém é perfeito, é preciso aceitar isso.
            Por mais difícil que seja andarmos juntos às transformações que a vida nos impõe, é preciso olhar para frente, encarar o espelho e abrirmos para as mudanças. Se não nos dermos uma chance; como podemos exigir sermos melhores em busca das oportunidades de sermos felizes?
            Comece a mudança dentro de você, desafie os seus defeitos, coloque-os em evidência, seja o medo, o orgulho, a timidez e perceberá que se não os encarar de frente não tem como se modificar, isso somente você será capaz de fazer.
            Se tem a capacidade de aceitar os defeitos dos outros eles também te aceitarão. A perfeição está apenas em sua cabeça. Faça as malas com seus defeitos e comece a mudança agora, então entenderá porque muitas vezes se sentiu sozinha, afinal ninguém pode culpar ninguém por nossos defeitos, basta saber transformá-los em virtudes.


Márcia Coutinho


quinta-feira, 6 de agosto de 2015

O DESPERTADOR DA VIDA.



                                                         
           No meio do sono, quando nossos sonhos nos levam a lugares distantes, a conquistas tão desejadas; poderíamos ficar ali por longo tempo, nada poderia nos tirar o proveito daquele momento. No entanto, o despertador toca, alguém nos chama, o sonho se foi...
            Pensando bem, ninguém tem direito de interferir em nossos sonhos, eles são tão íntimos e às vezes para alcança-los precisamos abrir mão de tantas coisas. De repente eles se vão por terra não por vontade nossa, mas sim porque o destino usou sua mão contra nossa vontade.
            Quantas vezes estudamos, profissionalizamos e na hora “H”, perdemos a grande chance, não por falta de competência, mas porque alguém privilegiado pegou o nosso lugar, roubou o nosso sonho que não foi de apenas um dia, foi de uma vida de luta.
            Essas pessoas que nos acordam dos nossos sonhos são como os despertadores que sempre tocam no melhor de nossos sonhos, são as mãos que nos balançam para nos acordar, são as vozes que entram em nossa mente nos despertando para o agora.
            Mesmo assim, com tantos nãos, tantas oportunidades perdidas não desista de continuar sonhando, em algum momento o sol brilhará para você e nenhum despertador terá o poder de tirar o brilho do momento, sua conquista será ainda mais doce, sua vitória será a consagração de sua vida.
            Boa sorte, acredite sempre mais em sua capacidade e siga em frente, desvie das barreiras, pule os obstáculos e se cair; levante, todos caem, porém poucos conseguem se reerguer!

Márcia Coutinho



quarta-feira, 5 de agosto de 2015

NADA É GARANTIDO.

                                                       

     Seu dia foi longo e cansativo. Ao chegar em casa tem a ilusão que estará tudo tranquilo e você poderá curtir seu cansaço sozinha. Doce ilusão. A sua casa não é apenas sua, tem uma família que te ama e está sempre à sua espera. No entanto você chega de mau humor e ataca a todos com palavras grosseiras ou mesmo o descaso.
            Claro que isso não é certo. Ninguém tem culpa de seus problemas, afinal quem não tem problemas no dia a dia?
            É preciso saber distinguir onde e quando desabafar. Tem pessoas que estão sempre prontas a te escutar, por isso cuidado onde vai despejar suas frustações.
            Realmente tem dias que tudo que tentamos fazer de melhor há sempre algo para atrapalhar, são aqueles dias em que acordamos com o pé esquerdo.
            O melhor disso tudo é sabermos que amanhã será um novo dia, novas aventuras, novas perspectivas, é estarmos atentos com o que falamos para não receber em troca aquilo que não queremos ouvir.
            O cotidiano é muito frustrante, por mais que colocamos nele nossos sonhos, buscando realizar nossas metas não existe garantia que hoje é o seu grande dia! 
            Paciência, todos somos capazes de vencer, se não for hoje talvez amanhã.  Vamos acreditar que o ontem passou, o agora é o momento certo e o amanhã com certeza será ainda melhor!
            Não desconte seus fracassos, seu cansaço, sua derrota na vida, faça deles um desafio e perceberá como foi grande a sua decisão.

Márcia Coutinho


terça-feira, 4 de agosto de 2015

ABRINDO AS PORTAS.

                                                                     

                                                                        
         Você chegou e encontrou a porta fechada. Bateu aquela angustia, afinal era ali que você gostaria de chegar e estar.
            Neste momento bate aquela dúvida: esperar ou retornar de onde vim?
            Esta questão então nos leva a uma reflexão: ficar parado, contando o tempo, deixando o pensamento vagar pode não ser uma boa pedida, no entanto retornar é algo que não estava em nossos planos. Demoramos muito para chegar, desistir jamais.
            Precisamos ter em mente um foco. A caminhada para se chegar a algum lugar é feita de muita coragem, ousadia e esperança. Por isso podemos nos dar a chance de dar uma volta em torno de onde chegamos e pelas frestas observar o que tem de tão importante ali que nos fez chegar àquele lugar e torna-lo importante, nós não viemos até aqui por acaso, alguma coisa mereceu nossa atenção e desprendimento.
            Assim é nossa vida: desejamos algo, lutamos para alcançar e no momento do desfecho não é o que tanto almejávamos. Mesmo assim podemos tirar proveito, tudo tem um quê especial, tem um detalhe que vale a pena o nosso cuidado.
            Não são as portas fechadas que acabarão com nossa esperança, nós não podemos desistir de nossos sonhos apenas porque as portas estão trancadas.  É preciso nos prepararmos para as eventualidades do destino, a chave para abri-la pode estar bem pertinho de você, bem debaixo do tapete, e é tão obvio que você não procura, prefere dar voltas, fazer novas tentativas e quem sabe quando perceber que a porta está entreaberta é que sua oportunidade chegou.
            Cada um sabe como abrir as portas das oportunidades, só não podemos nos desfazer de nossos sonhos apenas porque a tranca está do lado de dentro.

Márcia Coutinho



segunda-feira, 3 de agosto de 2015

PESSOAS QUE BRILHAM.



                                                               
           O brilho é algo que nos encanta e fascina. Tocar em algo brilhante é mágico, muitas vezes torna-se alvo de cobiça.
            Assim também são as pessoas que nasceram para brilhar, tem uma verdadeira luz própria. São autênticas, aconchegantes.
            Você sabe de onde vem essa luz? Ela vem da alma, de sua essência.
            Essas pessoas nos tocam com o olhar, vivem a vida em sua totalidade irradiando harmonia e paz.
            Tem algo especial pois sabem amar, compreender, não cobram nem comparam, simplesmente aceitam as pessoas como são.
            A integridade é um ingrediente que se une à sabedoria e ao respeito.
            Muitas vezes essas pessoas incomodam com seu brilho, pois vivem em seu universo próprio sem atrapalhar a vida dos outros. Não se afetam pela ilusão, elas são a luz.
            Essa energia que passam e contagia vem de dentro para fora, mostra a capacidade de ter seus próprios valores bem definidos, aceitam seus defeitos pois na verdade são gerentes de suas próprias mudanças.
            Brilhar não é se tornar celebridade. É sim, ser carismática, verdadeiro e ter um coração pronto para aceitar o que a vida lhe oferecer.
           
Márcia Coutinho




domingo, 2 de agosto de 2015

FECHANDO AS PORTAS.



Resultado de imagem para A ARROGANCIA NÃO NOS LEVA A LUGAR ALGUM
                                                                                   

            Por que tem pessoas que ainda insistem em se sentirem o dono do universo? Será que pensam que são inatingíveis?
            É um mundo estranho dessas pessoas que se acham demais, se amam demais.
            Para elas apenas existir já preenche toda a sua existência. Não precisam de muitos amigos, apenas alguns que aceitam essa maneira egocêntrica de viver.
            O amor é algo que lhe cai bem, ser amada é um privilégio para quem a ama.
            Só que o tempo passa para todos, a idade chega, as dores, a partida, o adeus e nos dias de hoje todos nós precisamos de alguém que nos completa, que se torna parceiro, que ajuda a não deixar que erramos o caminho.
            Companheirismo. Isso é algo fundamental, afinal caminhar sozinho nos deixa uma sensação de vazio. Precisamos preencher os espaços que se formam quando damos passos em falso.
            Aceitar uma mão estendida torna-se essencial para nos ajudar a não perder o equilíbrio.
            A pessoa que é arrogante, orgulhosa com certeza não é capaz de ver a plenitude que é assistir e entender o pôr-do-sol.
            Este sim é superior, é maior e mesmo assim está sempre ao alcance de nossos olhos e tem o prazer de compartilhar toda sua magnitude.
             Não feche as portas para as oportunidades. A humildade não é defeito.
  
             
Márcia Coutinho