ÚLTIMO DIA.

 Hoje começa o último para muitas coisas.

O último amanhecer do ano. É chegado o momento de agradecermos por acordar mais um dia. O último dia do ano. Muitos não tiveram esse privilégio. Despediram-se no meio do caminho.

Último café da manhã, almoço e jantar. Todas as refeições do último dia do ano. Agradecendo a Deus por ter se alimentado, quando muitos não tem comida na mesa .

Último dia para encerrar um ciclo. Rever o que deu errado, comemorar o que deu certo. É chegado o dia de fazer novos planos, traçar metas para 2022.

Talvez seja o momento certo, depois do segundo ano de pandemia, onde fomos forçados a uma mudança de costumes; mudar nossa maneira de ver a vida. Mudar nossas posturas diante dos problemas e das pessoas.

Último dia do ano. É hora de sermos gratos ao criador. É preciso oração por nós, pelas pessoas que amamos e também por aqueles que sofrem a dor da perda, da fome, da violência, do desemprego, da falta de um lar e da dignidade .

Que tenhamos um novo ano de saúde, paz, amor e respeito. Que a intolerância seja banida de nossas vidas. 

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

VAMOS AJUDAR.

 A população mais uma vez sofre em consequência das fortes chuvas que atingem a Bahia e norte de Minas Gerais.

Ver tantos sonhos indo embora junto com as enchentes é de cortar o coração .

Justamente na época onde olhamos o próximo com mais carinho, precisamos arregaçar nossas mangas e nos tornar solidários à dor do próximo.

A cada noticiário o número de vítimas fatais só aumentam. Famílias inteiras perderam tudo. Muitos não sabem o que fazer nem mesmo a quem recorrer.

Nesse momento o espírito de natal deve ser ainda mais forte. É hora de ajudar, é o momento certo de nos colocar no lugar do outro.

Veja como você pode ajudar. Procure quem está arrecadando donativos. Todos nós temos algo para dividir com o próximo. 

Vamos amenizar essa dor. Vamos abraçar essas famílias com um nobre gesto de solidariedade.

Conto com vocês. Em algum lugar tem alguém em movimento por essas vítimas. Você pode fazer parte dessa corrente do bem.

Obrigado .

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

 

Read More

UM ANO.

 Um ano. Quantas coisas ganhamos ou perdemos nesse tempo!

Um ano! Tempo para colocar os batimentos em ordem. Deixar que a dor vire saudade.

Pois hoje faz exatamente um ano que perdi minha mãe. Foi um dia que não esquecerei.

Podem até estarem pensando: "que falsidade, abandonou a mãe e agora fica lamentando. Aposto que é arrependimento."

Na verdade, o tempo em que pude e me foi permitido fiz a minha parte. Ter a presença dela em minha casa sempre foi motivo de alegria. 

Sentia quando não estava bem até pela voz, ligava todos os dias, até que esses telefonemas foram silenciados.

Tê-la como referência me ensinou a ser independente e não desistir. Ela foi uma mulher que desafiou as tradições e saiu para o mercado de trabalho quando ainda era um tabu.

Como tudo na vida é um aprendizado, aprendi a não sofrer por quem não merece. Valorizo quem me ouve. Silêncio como resposta .

Foi exatamente quando perdi minha mãe que decidi não aceitar menos do que mereço.

Querem falar, que cansem de falar.

Querem procurar um culpado, me culpem, talvez alivie a consciência .

Quer me transformar em ré, não me atingirão.

Eu sei de meus atos e por eles assumo as consequências. Então, que eu sinta a minha dor e que enxugue minhas lágrimas quem está sempre ao meu lado .

De onde estiver minha mãe, espero que esteja bem, cercada de luz e muita paz 

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

HOJE É SEU DIA.

 E juntando os pedacinhos de emoções vamos construindo momentos felizes !

Especialmente hoje, vou dedicar meu blog a uma pessoa que a 15 anos transformou minha vida. Foi a chegada do meu André.

Pensei que era apenas mais um sobrinho chegando, mas não. Vinha ao mundo meu filho de coração.

Vivi a gravidez dele. Cada peça do enxoval ou quando ouvia o pulsar do coração no ultrassom viajava nas emoções.

Sou declaradamente apaixonada por ele. Mesmo com pouca idade é meu companheirinho, meu parceiro e grande amigo. Temos muitas histórias para contar.

A nossa conexão é inexplicável, o nosso amor é algo real e visível a olho nu.

Hoje revivo seu nascimento quando meu coração transbordou de alegria. A primeira papinha, os primeiros passos, a primeira risada, a sua alfabetização. Eu vivi tudo isso ao seu lado. Fui sua tia/ madrinha e professora com muito orgulho .

As nossas aventuras na volta da escolinha, nossas brincadeiras. Lembra dos seus aniversários que eu preparava com tanto carinho? Sua felicidade era meu melhor momento.

Pois é, meu pequeno André cresceu. Se transformou em um adolescente sábio, inteligente, esforçado, educado. Um homenzinho que ainda me dará muito mais orgulho.

Às vezes "marrento", explosivo, porém as qualidades superam esses momentos.

Meu amor, poderia falar de você por muitas horas, mostrar o amor infinito que sinto por você. Mas palavras são poucas, mostro todos os dias o quanto você é importante pra mim,  o quanto já fez a diferença em meus dias ruins.

Você, meu amor é um grande presente que a vida me deu há  15 anos.

Parabéns meu pequeno príncipe. Não desvie de seus sonhos. Voa alto. A dindinha estará sempre acompanhando seu sucesso. Conte comigo quando precisar .

A distância é apenas um detalhe.

Parabéns amor meu.

Márcia Coutinho

www.fscebook.com/salpicandoideias

 

Read More

FINALIZANDO...

 Entramos na última semana do ano. É chegado o momento de sermos gratos: estamos vencendo mais um ano.

Tudo bem que foi mais um ano atípico. Muita insegurança rondando nossas vidas, mas aos poucos vamos voltando à normalidade.

Para milhares de pessoas a contabilidade não fecha, as perdas foram irreparáveis.

Para outros, mesmo no vermelho vão se superando.  Foi preciso se reinventar, fazer do limão uma limonada.

Ainda ficam perguntas sem respostas, sonhos inacabados, lacunas não preenchidas. É compreensível.

Outros conseguiram entender que depois da tempestade o sol sempre aparece. São as oportunidades que batem à nossa porta. Abraçaram cada uma e já começam a colher os frutos .

Nos desafiamos a prosseguir mesmo com lágrimas nos olhos, aperto no coração e um nó na garganta. As quedas nos ensinaram a nos valorizar e também valorizar nossa vida 

Que o próximo ano seja mais leve, com mais otimismo, amor e respeito. Só assim talvez a humanidade volte a acreditar no amanhã.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

NOSSA FELICIDADE

 Felicidade é feita de pequenos momentos. 

Hoje, com certeza a felicidade se resume na alegrias de crianças que receberam a visita do Papai Noel.

Mesmo sabendo que muitas perderam a magia dessa data por causa das dificuldades, não podemos deixar de ver que a felicidades ainda é possível.

E quando uma verdadeira surpresa faz seu dia nublado e chuvoso se transformar em um dia de primavera?

Ontem aconteceu comigo. Meu filho apareceu de surpresa para passar as festas de fim de ano comigo. Ele era esperado só para o final de ano.

Toda a tristeza que estava sentindo se foi. As palavras fugiram, me perdi na emoção.

Entendi então que são esses momentos que vão compondo nossa felicidade, aliados a outros e mais outros.

Nem sempre colhemos as rosas, tem dias que os espinhos nos mostram nossas fragilidades. Não se desnuda para os outros. Tenha sempre algo a mais.

E a a nossa felicidade seja a nossa maior busca.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

CARTA PARA MINHA MÃE.

Oi minha mãe.

Não sei bem certa onde você se encontra, mas tenho a certeza que está bem e com muita luz à sua volta.

Acordei com lágrimas nós olhos e um nó na garganta. Resolvi então te escrever.

Está bem próximo de fazer um ano que a senhora se despediu de todos nós, sem alarde, apenas com um suspiro e se foi .

Não deu tempo para aquele abraço que ficou perdido. Eu ainda acreditava que teríamos tempo de sentar, conversar, entender o que fez de fato o nosso distanciamento e por fim poderíamos nos dar aquele abraço!

Eu não me arrependo de não tê-la procurado, pois foi um pedido seu. Não sei porque o fez, me machucou muito, sabia que estava lúcida e ciente de seus atos. Lembra que lhe perguntei se tinha consciência do que me pedia?

Mas agora não tenho o que reclamar. Podem acreditar ou não. Mas você mãe, veio até mim para essa última conversa. A princípio assustei, porém entendi que era necessário para o seu descanso . Eu me abri e também ouvi.

Uma conversa cheia de emoções, acertos e um pedido mútuo de perdão. 

Desde então tenho sonhado com a senhora e em cada um entendo suas mensagens. 

Aquele encontro marcou minha vida. Desde então não sou mais a mesma. Amadureci, aprendi. Vivo por mim. Não me preocupo mais com a opinião dos outros 

Todos querem me julgar, ninguém me procurou para saber minha versão. Talvez não merecia isso.

Sabe mãe, chega de sofrimentos, desentendimentos. O melhor mesmo é o que fiz, afastei de quem não me quer bem e aproximei de quem torce por mim.

 

Sei de sua outra preocupação, também não sei como ajudar. Tenho certeza que Deus vai me inspirar a tomar uma atitude.

Eu e seus netos estamos bem. A senhora sabe disso .

Guardarei comigo suas últimas palavras desse nosso encontro e com elas vou seguindo minha vida, fazendo tudo que possa para ser feliz.

Descanse em paz!

Márcia Coutinho

www.facebook com/salpicandoideias

Read More

PRESENTEIE O VERDADEIRO ANIVERSARIANTE.

 Estava em dúvidas sobre o que escrever hoje. 

Estamos em um momento festivo, nada melhor do que falar dessa data, de sua importância para os cristãos.

Sei que nessa época as pessoas começam uma corrida até o comércio. É a hora de presentear quem gostamos, nosso amigo oculto, nosso amor.

Mas o aniversariante do dia muitas vezes não é mencionado e o maior e presente ele não ganha: a fraternidade entre seus irmãos.

Natal se celebra o nascimento do filho do criador que veio ao mundo para nos salvar. O homem traiu a confiança de Deus e por isso precisou que alguém se sacrificasse por nós.

Então; natal não pode ser apenas uma data comercial com bons faturamentos. É época de reflexão, conversão, perdão, amor e muitas orações .

É a época de sermos solidários, mais generosos cuidar dos menos favorecidos. Esse é o verdadeiro espírito do natal.

Infelizmente não é o que assistimos todos os anos, mas pode mudar. Basta cada um fazer a sua parte e mudar essa realidade de pessoas egoístas, egocêntricas e intolerantes .

Presenteie o verdadeiro aniversariante.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

RECONHECIMENTO.

 Reconhecimento. Essa palavra demonstra o quanto as nossas pegadas no caminho da vida indicam que estamos no caminho certo.

Sabemos das diversas dificuldades que enfrentamos, no entanto à maneira que conduzimos nossos problemas é que faz a diferença.

Somos responsáveis por cada atitude, cada sim ou não dito na hora errada. Por isso a importância de não ser o que os outros querem, mas quem você quer ser .

Reconhecem nosso valor aqueles que viram quantas vezes levantamos a cabeça quando na verdade tínhamos todos os motivos para desistir.

Cada vez que engolimos as lágrimas, as palavras amargas, estamos demonstrando o quanto somos grandes pessoas. Revidar o veneno que recebemos não cura nossa ferida, mas aumenta nossa dor.

Hoje, vi uma pessoa sendo reconhecida pelo trabalho, pela trajetória na empresa que dedicou 25 anos. 

Não foram simplesmente mais de duas décadas de dedicação. Foram os anos onde escreveu uma história de perdas, dores, conquistas e persistir.

Por isso o meu aplauso e reconhecimento. Você merece guerreiro, você é um vencedor mestre.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

VOCÊ.

 Você já pensou que sua vida é uma grande obra de arte?

Pois na verdade somos artistas em construção: às vezes a inspiração chega sem esperar, colocamos cores e alegria na nossa pintura.

Outras vezes, acordamos chateados, tristes, cansados. Nossa tela terá rabiscos e pedaços inacabados. Faltam cores.

A cada dia, quando sentimos o peso do dia, o trabalho foi exaustivo e você não conseguiu cumprir sua meta diária, a sua arte fica também pra depois. 

Você apenas atrasa a conclusão de uma parte importante. Deixar para amanhã é o que fazemos quando perdemos o estímulo.

A sua vida começa a perder o sentido. Isso não deve acontecer. Olhe para suas conquistas, veja o quanto você já fez . Arregace as mangas, coloque cores.

Se a sua inspiração não está em alta, mude a rota, faça algo por você, saia da rotina, se reinvente, mude de lugar.

Só não deixe que as amarguras da vida, a decepção com as pessoas tire de você o encanto pela vida, assim você será sempre um grande artista em ascensão.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

A SUA PAZ.

 PAZ; palavra pequena com um significado tão grande!

PAZ: " relação entre as pessoas que não estão entre conflitos" " tranquilidade, quietude,"

Em tempos de guerras entre as pessoas, clamamos por PAZ.

Em tempos de aflições, descontrole emocional, pedimos PAZ.

Enquanto buscamos a PAZ entre as pessoas, estamos querendo um mundo melhor, mais humano, sem perseguições ou brigas, nem opressão.

Então te pergunto: como está a sua PAZ interior? Você está bem consigo mesmo? Pode deitar e colocar sua cabeça no travesseiro tranquilamente?

Não adianta pregar a PAZ se você não sente a quietude do seu coração. 

Quando resolvi buscar a minha PAZ para cuidar da minha saúde, encontrei o equilíbrio, a esperança e fortaleci minha fé.

Hoje sei que, enquanto valorizamos demais a opinião dos outros, mais sofremos, então, viva por você e cuide em manter a sua PAZ, assim a vida vai se florescendo com mais cores e novos caminhos vão se abrindo .

Fiquem em PAZ 

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

VIVER PELA APARÊNCIA?

 E de repente descobrimos que somos mais do que imaginamos! Somos força, coragem, vencedoras.

Vivemos em um mundo onde a aparência manda. Onde o belo corpo vale mais que sua bagagem intelectual. Sua inteligência é apenas uma consequência .

Pra que nos importar com a opinião dos outros sobre nossa maneira de ser e vestir?

A verdadeira beleza são nossas atitudes, a maneira que conduzimos nossa caminhada .

É importante nos assumir como somos. É preciso levar uma vida saudável para que nosso corpo e mente sejam sãos.

Quando nos permitimos viver por nós; a vida flui mais facilmente. Os problemas tornam-se mais fáceis de resolver e nossa aparência passa a ser só um detalhe.

Sinta-se bem, olhe-se no espelho e se admire. Lembre-se sempre: se você não está bem consigo mesmo, nem a melhor maquiagem vai fazer você se sentir bela.

Márcia Coutinho

www facebook.com/salpicandoideias

Read More

LIVRE-SE DELES.

 Tem pessoas que parecem atrair os problemas. Sai de um, cai em outro.

Isso acontece, na minha opinião, por que elas não resolvem de fato o problema, deixam inacabado. É como se puxasse uma cadeira e colocasse o problema ali.

Assim com muitas cadeiras cheias de seus problemas ela vai fazendo o jogo das cadeiras e tentando resolve-los. 

Se não der certo, passa para outro. Sendo assim em vez de resolver um de cada vez, vai só prorrogando as situações.

Nós, não podemos simplesmente fingir que resolvemos nossos problemas, eles não somem como em um passe de mágica. Eles são reais e muitas vezes são sérios e difíceis de encontrar uma solução.

Por isso é preciso entender que dar assento aos nossos problemas é puxar uma cadeira para nós também.

Vamos mudar nossa maneira de viver. Fugir não resolve, nos acomodar também não . O melhor mesmo é encarar de frente sem medo .

Se apareceu tem jeito de sumir. Bora lá fazer uma faxina em nossa vida e tirar todas os problemas que estão ocupam lugar .

Boa sorte.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

 

Read More

SOFRIMENTO TEM LIMITE.

E mais uma vez as chuvas, que é benção de Deus, chegaram causando estragos.

Infelizmente o poder público, nossos políticos só lembram desses locais castigados em época de eleições.

Vivem de promessas e o povo continua acreditando.

Vêem suas "casas" sendo destruídas e levadas pelas águas barrentas. Todo o sacrifício se desfaz, muitas vidas se vão, muitos desabrigados e desalojados.

Até quando?

Escuto muito as pessoas dizerem que mesmo sabendo dos riscos eles voltam para o mesmo lugar depois que a chuva passa.

Escuto também que eles voltam porque sabem que terão ajuda. Mas, será possível ainda terem pessoas que correm esse risco por causa dessa ajuda?

E as perdas materiais, perdas de vidas? Isso não conta?

Em vez de ficarmos julgando, é hora de praticarmos a solidariedade, a empatia. Nos colocar no lugar do outro e fazer a nossa parte.

Vamos lembrar:a maioria dessas pessoas já perderam muito nessa pandemia. Sofrimento tem limite .

Márcia Coutinho

www facebook.com/salpicandoideias

Read More

É MELHOR JOGAR A TOALHA.

 Estamos chegando ao fim de mais um ano. Um ano turbulento, incerto, cheio de mágoas e dores. Carregamos também alguns sucessos e conquistas.

Muitos tiveram suas vidas desfeitas, muitos sonhos se foram junto com nossos entes queridos.

Mesmo assim carregamos no peito a gratidão pela vida. Somos vencedores. 

Para muitos estar vivo não é tão bom assim; estão completamente perdidos, desabrigados, desempregados, órfãos. Perderam o rumo e a vida perdeu o sentido .

Na verdade, envelhecemos mais rápido. O ano passou a uma velocidade sem precedente. Os cabelos brancos e as marcas de expressão estão cada vez mais visíveis. 

Fomos obrigados a amadurecer à força e tomar decisões importantes que, mudaram nossas vidas e de outras pessoas que convivem conosco.

Nos reinventamos, descobrimos talentos adormecidos, nos aproximamos mais das pessoas dentro de nossas próprias casas .

Realmente, mesmo na tragédia encontramos pontos positivos.

Espero sinceramente, que o próximo ano nos traga leveza, sabedoria e empatia a todos. Se não aprendemos nada dessa vez é melhor jogarmos a toalha e dizer adeus.

Márcia Coutinho

www.fscebook.com/salpicandoideias

Read More

AS FATALIDADES.

 E nos caminhos da vida encontrsmus as curvas, os espinhos que nos fazem desviar ou quem sabe mudar a direção .

No entanto, existe algo inevitável que põe fim aos nossos sonhos: as fatalidades.

Essas não podemos prever nem mesmo imaginar que um dia possam fazer parte da nossa história. Elas colocam o ponto final de forma brusca e inesperada, pegando a todos de surpresa.

Por isso a necessidade de viver o hoje sem contar com o amanhã. Se puder dar um abraço dê, mas dê com vontade.

Se tem algo a dizer, diga de coração aberto, talvez será a última oportunidade.

Não espere pra fazer o que gosta, não espere a oportunidade, crie sua oportinade. Amanhã pode ser tarde.

Sempre gosto de levar otimismo às pessoas, procura motivar a sonhar, no entanto hoje; vi uma postagem de uma amiga se despedindo de um amigo que se foi devido uma fatalidade .

Um jovem de 38 anos, casado , pai de dois filhos, um com pouco meses, saiu de casa para trabalhar e foi atingido por um fio de alta tensão no local de trabalho e não resistiu .

Quantos planos se perderam ali, quantos sonhos quebrados por uma fatalidade!

Agora, uma família destruída,sem rumo, sem chão.

Apenas o tempo será capaz de curar a ferida e colocar a vida deles de novo no caminho.

Só peço a Deus para dar força aos familiares e um bom lugar a ele. E que nós possamos viver bem todos os dias, usufruindo das oportunidades, excluindo quem nos faz mal e abraçando o amor, a paz e a fraternidade .

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

DONOS DA VIDA ALHEIA.

 Acredito eu que você conhece pessoas que estão sempre agindo como a consciência do outro.

Conseguem imaginar o que pensam e até mesmo como agir! Essas pessoas não param por aí, vão muito além; são como identificadores dos erros alheios.

Sim. Elas apontam os erros E se deixarem até ensinam como agir. Se tornam peritas em conselhos.

Os filhos do vizinho, dos amigos ou mesmo parentes precisam de uma boa educação, assim diz aquela pessoa que sabe de tudo. 

Gostam de opinar em tudo, estão sempre por perto e a disposição. O único lugar que você pode não encontra-la é cuidando da própria vida.

Essas pessoas são tão vazias, tão carentes que cuidar da vida alheia, dar palpites sem ser chamado é uma maneira de esconder suas próprias fraquezas debaixo do tapete.

É horrível conviver assim. Nunca sabemos o que dizer, pois uma simples conversa pode virar até caso de polícia.

Precisamos saber quem deve fazer parte de nossas vidas, às vezes tem "amigos" que são nossos piores pesadelos. O melhor é não dar tanta liberdade, é saber separar o joio do trigo .

Viver em paz não tem preço .

Márcia Coutinho

www facebook.com/salpicandoideias

Read More

AS ROSAS TAMBÉM TEM ESPINHOS.

 Uma pessoa muito especial em minha vida e que, temos muitos sonhos juntos me disse que a vida tem seus espinhos. Nós queremos colher as rosas, afinal são belas, perfumadas e coloridas. 

Se não tivermos cuidados os espinhos não nos deixa aproximar delas.

Pensando assim, vi que a nossa vida é um grande jardim. Com muitas flores e cores. As rosas se destacam pelo perfume, porém guardam entre suas folhas afiados espinhos.

Assim é o nosso cotidiano: fazemos planos, criamos boas expectativas e nos esquecemos que, nem tudo são rosas.

É preciso saber lidar com os problemas, os imprevistos e acasos. 

Com determinação vamos avançando, com cuidado, respeitando uns aos outros. Cada um tem as suas imperfeições e juntos eles vão sendo lapidadas para que se encaixem .

No jardim da vida devemos deixar a natureza seguir seu curso, na vida devemos deixar a convivência transformar nossos sonhos em realidades.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

MEDO DE QUE?

Chegou uma época do ano onde um dos meus maiores medos se apresenta, afinal época de chuvas trás alegrias para a natureza e os sapos, pererecas e rãs também.

Particularmente eu entro em pânico só de ver em imagens, imagine ver ao vivo e em cores!

Sei que fazem parte da cadeia alimentar, que não fazem mal nenhum ao ser humano, mas elas bem que poderiam ficar em outros lugares onde os humanos não habitam.

Tem pessoas que acham exagero, assim como eu acho exagero quem tem medo de baratas ou lagartixas.

Infelizmente tem medos que são maiores que nossa vontade. Eles se agigantam. 

Fico pensando: o que o sapo ou perereca pode fazer contra mim? Não acho resposta pois corro ou simplesmente fico no mais alto que posso. 

Até parece que ele vai se transformar em monstro! Na verdade nos contos de fadas eles se transformam em príncipes.

A vida é mesmo cheia de surpresas, só não quero ser surpreendida por esses "simpáticos" bichinhos.

E você, qual seu maior medo?

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

UM ANJO EM MINHA VIDA.

 A vida às vezes parece querer nos punir; as coisas começam a despencar à nossa volta. Dá uma vontade de desistir de tudo e questionamos: o que eu fiz para merecer isso?

Talvez não tenha feito nada grave, mas precisamos testar nossa fé diante da tribulações.

É necessário alimentar nossa fé todos os dias e uma maneira ideal é praticando a gratidão.

Nesses momentos precisamos entender que não estamos sozinhos. Existe sempre um anjo bem ao nosso lado. Não um anjo imaginário, mas sim um amigo que você pode contar ou talvez alguém que vai aparecer quando você menos esperar .

É preciso ficar atento aos sinais. Na vida nada acontece por acaso. Abrace as oportunidades e não tenha medo de ser feliz; por mais que sua felicidade incomode.

O meu anjo apareceu no momento em que já não conseguia ver alegria em nada e ele me devolveu o sorriso e a vontade de viver.

Pode acontecer com você também. Acredite.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

O PREÇO DA MENTIRA.

 Dizem que existe a mentirinha do bem, aquela que não prejudica ninguém e evita uma situação constrangedora. Mas é uma mentira.

Sei de pessoas que passam a vida se escondendo atrás de mentiras. Uma vai levando a outra e, de repente a própria vida é uma grande mentira.

Mas, não acreditem que essas pessoas darão bem a vida toda, pois uma hora a máscara cai e as verdades aparecerão.

Pergunto então: por que fazer da mentira um escudo se a nossa vida dá reviravoltas e podemos ser desmascarados? Estamos prontos para assumir essa vergonha?

Mentir pode se tornar um hábito e sair não é fácil. O pior do mentiroso é que, quando contar uma verdade poucos acreditarão . Ele pode se lascar de vez. Aí é um problema dele, ele sabia das consequências 

Toda ação tem uma reação. Pode demorar, porém é fatal .

Não falte com a verdade, independente da situação. Quem fala a verdade não merece castigo.

Pense bem antes de agir. Nossa palavra deve valer muito e não alguns trocados.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

ADOCE UMA MÃE.

 Realmente, a missão de ser mãe não é para todas as mulheres!

Gerar um filho é uma coisa, mas o dia a dia, as noites insones, as crises na adolescência, as indecisões na juventude. É realmente padecer no paraíso!

Esse conjunto de fases nos faz compreender a grandeza que é a maternidade.

Desde a emoção do positivo até sempre; a verdadeira mãe não dorme mais. Os filhos, mesmo os que não dão problema são nossas eternas preocupações .

Mas, quer ver uma mãe virar uma fera é ver alguém desfazer ou humilhar seus filhos, ou pior ainda: dar preferência descarada para um deles.

Nossos filhos ocupam um lugar quentinho e aconchegante em nossos corações.

Não desfaça de nenhum deles, principalmente para a mãe saber. Desse jeito você estará procurando com suas mãos uma briga sem fim.

Respeite os filhos de qualquer um como queira que os seus sejam respeitados, assim estará adoçando a boca de uma mãe.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

REGREDINDO NO TEMPO.

 Quando criança via as mulheres da minha família como donas de casa e mãe. Sempre obedientes aos maridos. Não as via reclamar. Pareciam felizes.

Talvez fossem pela criação que tiveram. Os pais orientavam suas filhas a obedecerem seus maridos.

Quando minha mãe impôs sua vontade de trabalhar fora e ajudar meu pai, sofreu muitas críticas e resistência da própria família. Porém ela não baixou a cabeça. Ela foi e venceu os preconceitos.

Vi uma mãe se transformando em uma mulher que desafiava seu tempo e ia à luta. Ali eu vi o verdadeiro exemplo de ser mulher: é não aceitar menos do que merecemos.

Tudo isso aconteceu no século passado. Evoluímos, ganhamos espaço. Nos tornamos independentes. Teria que ser comemorado estas conquistas, no entanto vejo algumas mulheres regredindo, aceitando pouco ou nada pela vida ao lado de um homem.

Aceitam ser diminuídas, espancadas, maltratadas, desrespeitadas e chegam a perder suas vidas.

E o pior: muitas vezes trocam lares estabilizados e filhos por homens que não valem nada, são verdadeiros monstros . Em suas mãos sofrem horrores.

Te pergunto: depois de tantas lutas, tantas conquistas, precisamos disso?

O feminicídio é a resposta para uma sociedade com leis retrógradas e mulheres fracas.

Até quando vamos assistir nossas mulheres perdendo suas vidas? Estamos dispostas a ser a próxima vítima?

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

RECOMECE SEMPRE.

 Cada dia não é só mais um dia, é sempre um recomeço.

Aproveitamos para terminar tarefas, continuar o bordado ou quem sabe terminar aquela blusa de tricô!

Podemos também dar aquela lavada prometida no carro, polir os pneus, podar a árvore ou voltar para a academia .

Tem muitas coisas inacabadas precisando que tomemos rédeas de nossas vontades para recomeçar de onde paramos.

A desculpa que perdemos o interesse ou a falta de tempo já não cola mais. Você cria seu tempo, você é dono de sua vida.

Cada atitude para manter seus recomeços em dia só depende de você.

Tem coisas que fazem nosso recomeço tirar nosso sono, mas é preciso dar continuidade aos seus planos. É preciso tentar, se arriscar, se permitir.

O hoje já começa com a esperança que renasce a cada piscar de olhos. Arrume sua bagagem interior e se alie à coragem, colocando também a fé juntinho de deu coração e vá.

Recomece um novo dia, um novo amanhã, uma nova vida.

Lá fora tem um mundo de braços abertos e cheio de oportunidades esperando pelo seu recomeço.

Não desanime, não tenha medo. Vá ao seu próprio encontro.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

E ASSIM SEGUE A VIDA.

 Você lembra o que estava fazendo há um ano atrás?

Você realizou aquilo que planejou naquele dia?

E as pessoas à sua volta, são as mesmas? Diminuíram ou aumentaram?

É, a vida vem passando muito rápido e nossos planos nem sempre podem ser concretizados. Esbarramos nos acasos.

Este último ano foi um ano de incertezas. Muitas coisas saíram do nosso controle e muitas coisas que poderíamos ter feito deixamos de fazer. Isso mudou a vida de algumas pessoas.

Neste natal que se aproxima já não terá o mesmo sabor, muitas cadeiras estarão vazias, muitos sonhos ficaram para trás, muitas lembranças farão parte da noite e com certeza as lágrimas e tristeza farão parte do evento.

É por essas e outras que precisamos ser responsáveis na hora de nossas escolhas, de nossas decisões. Não temos o controle de tudo, somos humanos e mesmo tentando acertar ainda erramos feio.

Esta data para mim tem um significado diferente. Há um ano atrás minha mãe estava entre nós, muito distante de mim, por opção dela, diga-se de passagem. Mas estava no meu coração, em minhas orações e agora mais do que nunca.

Sei que ela esperava com ansiedade esse mês. E foi justamente nesse mês que algo saiu como não deveria. Ela se contaminou com o novo coronavírus e em consequência disso ela foi mais uma vítima.

Quando deixamos que o nosso ego seja maior que a realidade; podemos nos surpreender com as reviravoltas da vida .

Eu perdi por não ter lutado, mas tem outras pessoas justamente por ter todas as armas e nada ter feito perderam muito mais.

E assim segue a vida.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

TEMPOS DE SEMEAR.

 Quantas vezes nos questionamos sobre o nosso futuro. Buscamos respostas, muitas vezes acreditamos em horóscopos, bola de cristal, tarô.

Não que eu esteja criticando ou desmerecendo o trabalho dos outros. Estou apenas levantando uma questão: como será o nosso futuro? Como prevê-lo?

Tem o futuro profissional, sentimental em jogo. 

Para isso precisamos estudar, nos capacitar e fazer as escolhas certas. Saber em qual direção seguir.

Enquanto fazemos nossas escolhas,  buscamos estar com pessoas que agregam com suas virtudes e ética, enquanto não fazemos dos outros degraus para atingir nossos objetivos e vivemos pela verdade; estamos  fazendo a semeadura, assim o nosso futuro será de colheita farta.

Os bons frutos vem com boas atitudes, com o aprendizado. 

Todo erro pode ser consertado, temos o direito a uma segunda chance. Não desperdice as boas sementes em terreno árido, você pode se decepcionar.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

REPETIDAMENTE...

 Depois de algumas ou talvez tantas decepções, resolvi que era hora de me amar mais. Nada de ficar me explicando , dando satisfação.Para isso precisava evitar qualquer tipo de contato com essas pessoas tóxicas.

Comecei excluindo " esses amigos" das minhas redes sociais. Se não me faz bem por que saber da vida delas?

Vocês não imaginam o bem que vem me fazendo. Essa limpeza foi necessária. Hoje tenho só amigos. Podem ser poucos, mas são verdadeiros. São eles que compartilham comigo mensagens do bem.

E dentro dessas mensagens uma amiga postou algo tão verdadeiro que resolvi dividir com vocês. Vou resumir em poucas palavras:" conte a mesma história repetidamente por vários dias e é o que ela se tornará..."

Cuidado ao ouvir uma história por várias vezes sem saber a versão original. Você pode acabar julgando pelos olhos dos outros e o pior pode fazer alguém que é tão igual a você parecer diferente.

A história repetida várias vezes é a melhor maneira encontrada para esconder a verdade.

Estamos sujeitos a errar, somos humanos, mas podemos mudar a história quando resolvermos escutar a história do outro lado. 

Pense nisso.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

SER DIFERENTE É NORMAL.

 Hoje é uma data que me emociono só em falar: é dia das pessoas com deficiência.

Por muitos anos convivi com pessoas assim pois conheci bem o trabalho da APAE. Um trabalho humano dedicado a essas pessoas.

O tempo passou, muitas décadas e a maneira de ver e conviver com os deficientes mudou para melhor .

A data vem para nos conscientizar da importância de inserir e incentivar essas pessoas ao meio em até vivem.

Se antes ficavam trancados em casa, muitas vezes por medo da forma como seriam vistos pela sociedade, hoje estão no mercado de trabalho e já conseguem uma certa independência, tudo dentro dos seus limites.

Dou como referência a esse trabalho dos educadores das pessoas com deficiência, só carinho com meu primo Cacá, que depois de mais de 20 anos voltou para a APAE através do projeto EnvelheSER. Lá se sente em casa.

Ainda existe o preconceito, infelizmente as pessoas tem dificuldades em encarar a deficiência, 

Existem deficiências piores, que são a falta de caráter e empatia.

Hoje, de pé aplaudo o trabalho das APAEs, em especial a APAE de Curvelo/MG.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

SÓ MUDE POR VOCÊ.

 Não tenha medo de ser quem você é. De qualquer maneira você não vai agradar a todos, pelo menos se ame, se curta.

Às vezes tentamos nos mudar; não porque não gostamos do que somos, mas para agradar aos outros e acabamos infelizes.

Isso acontece muito em relacionamentos abusivos. Vamos mudando tanto que já não nos reconhecemos mais e com isso perdemos também nossa auto estima , nossa identidade.

Em um relacionamento saudável as mudanças acontecem gradativamente. Elas precisam acontecer para que o casal vá se ajustando. 

Não é necessário mudanças drásticas, um tomando conta da vida do outro. É preciso respeito, cumplicidade e acima de tudo muito amor .

Quando alguém te pedir que mude em nome do amor, fuja. No início os pedidos são entre carinhos e aos poucos vão crescendo e se tornando um vício e pode chegar até a violência doméstica .

Enfim, nós merecemos ser felizes, precisamos nos aceitar como somos, só mude se for por você e por mais ninguém.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

SEU SONHO TE ESPERA.

 É muito bom sonhar. São através dos sonhos que mantemos a esperança. O difícil é ver tantas pessoas que fazem de tudo para nos colocar pra baixo.

Elas arriscam a nos apontar nossas falhas, mostrando quem somos e a distância desses nossos sonhos .

Não podemos permitir isso. Somos o que queremos e vamos até onde nossos passos nos levarem.

Os sonhos são como asas, nos levam para onde desejamos. Mas isso não impede que muitos queiram cortá-las. Não podemos voar mais alto que eles. Esse é o problema.

Nós somos a transformação. A mudança começa em nós; de dentro para fora, impondo seu jeito de ser e agir. Sempre com leveza e elegância .

Se permita sonhar alto, lembre-se que a árvore começa debaixo e se impõe. Para olhar sua magnitude precisamos levantar nossa cabeça.

Ela começou pequena, se impôs e se tornou grandiosa . Você também pode e deve acreditar em sua capacidade, mesmo que leve mais tempo,.

Vá sem pressa, sem atropelar ninguém. Seu sonho te espera .

Márcia Coutinho

www.facebook com/salpicandoideias

Read More