Guardamos dentro de nós sentimentos que compartilhados podem nos causar dor.
Em momentos de aflição, vamos dentro do coração e buscamos a paz, a nossa paz guardada com tanto carinho para que possa nos acalmar.
Nos momentos de alegria deixamos extravasar através do nosso olhar o quanto estamos gratos pelas conquistas.
Na tristeza vasculhamos no nosso íntimo o equilíbrio. É preciso saber lidar com esse sentimento. Precisamos fazer um carinho em nós mesmos pelo nosso próprio bem.
Não seria mais fácil dividir com outras pessoas esses sentimentos? Talvez. Nem todos entendem a nossa dor, a nossa alegria, os nossos momentos particulares.
É preciso entender e respeitar nossos momentos de quietude, silêncio, recolhimento. Estamos zelando pela nossa saúde mental e buscando o equilíbrio.
Nem todos entendem a nossa gargalhada ou sabem enxugar as nossas lágrimas. Esses momentos podem fazer um verdadeiro estrago em nossas vidas quando são criticados, julgados por quem tão pouco conhece de nós.
Busque sempre estar conectado com seu interior, sabendo deixar entrar em sua vida apenas quem vem agregar. Quem não sabe somar; deixe partir.
Márcia Coutinho
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