Salpicando Ideias

Opinião, discussão sobre temas polêmicos e atuais.

sexta-feira, 3 de março de 2023

BUSCANDO O EQUILÍBRIO.

 A vida nos pede que sejamos rápidos.  Corre de cá ,vai ali , busca aquilo, faz assim e cada dia mais acelerando ainda mais o nosso tempo.

As cobranças são muitas.  Nós também nos cobramos e não queremos perder nada. Se pudéssemos faríamos o dia ter mais de 24 horas. 

O dia, muitas vezes parece pequeno ou será que nós é  que estamos abraçando mais que nossos braços alcançam?

Mas, em algum momento seu corpo vai reclamar.  Ele precisa de equilíbrio,  precisa combinar trabalho com repouso, distração e prazer.

Vamos " dosar os movimentos da nossa vida, nos afastando da fadiga da rotina e mantendo nossa saúde mental".

Assim estaremos garantindo uma pessoa sadia,  equilibrada pronta para enfrentar o trabalho do dia a dia. 

Márcia Coutinho 

www.facebook.com/salpicandoideias 

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