Ás vezes fico me perguntando: por que as pessoas correm tanto?
Andando pelas ruas no centro da cidade, sinto como estivesse embarcado em um trem desgovernado. As pessoas correm, esbarram em você, não se desculpam e seguem sem olhar para trás.
Mas, por que correm tanto? Falta de tempo, pressa ou já acostumaram andar aceleradas?
Alguma coisa está errada.
É preciso desacelerar. Voltar a andar admirando a vida, olhando as pessoas nos olhos, reconhecendo quem passa ao seu lado.
Precisa resolver alguma coisa e seu dia parece pequeno? Acorde um pouco mais cedo, assim seu dia parecerá maior.
Tente se organizar, planeje seu dia com o tempo que tem. Priorize os mais urgentes. Reserve um tempo para cuidar de si.
A vida passa tão rápido, a nossa saúde pode escorrer pelos dedos tem tantas coisas que não temos o poder de resolver. Então, desacelere, cuide de você, da sua saúde mental e física
Faça visitas, caminhe , passeie, viaje, faça algo que lhe dê prazer.
Se esbarrar em alguém e não olhar para trás para se desculpar; preocupe-se: você está passando da hora de desacelerar.
Márcia Coutinho
www.facebook.com/salpicandoideias
0 comentários:
Postar um comentário