ALGUÉM ME EXPLICA?

                                                 

Por mais difícil que seja entender as explicações que até mesmo a razão desconheça, é preciso estarmos preparados para encarar qualquer que seja a situação.

Como venho sempre dizendo: precisamos viver bem o dia de hoje, mesmo que em nosso caminho tenha muitos obstáculos, desviar nem sempre é a melhor opção. Precisamos brigar por aquilo que desejamos, adiar o inevitável é apenas nos acovardar.

Enquanto questionamos tantos acontecimentos que nos deixam pra baixo, que nos fazem perder o encanto pela vida, que nos coloca em um momento de transe, não podemos deixar com isso de pensar se realmente estamos valorizando a nossa vida, nossa existência e nossas atitudes.

Quantas vezes fazemos planos, sonhamos por algo que mesmo pequeno vai preencher a nossa vida, nos dá ânimo para prosseguir e, no entanto, um mero acaso do destino nos breca, nos tira o fôlego.

Não podemos com isso desistir. O hoje foi tão difícil, muito complicado, passamos um dia melancólico, triste, fizemos tantos questionamentos a respeito da vida, do porquê de um fim, quando na verdade podemos apenas concluir que a nossa participação nessa vida é pré escrita, não sabemos o que está programado para cada um de nós.

Podemos nos prevenir sempre, mas tem coisas que não tem explicação, apenas acontece.

É difícil encarar situações como andam acontecendo, onde vidas de pessoas que nasceram para brilhar de repente se vão.

Destino? Fatalidade? Essa é uma resposta que ninguém tem pronta para nos responder.

Que possamos abraçar as oportunidade e viver bem não deixando nada para amanhã, pois talvez ele não aconteça.

Márcia Coutinho

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Este texto é uma homenagem ao ator Domingos Montagner, que nos deixou de forma prematura e inexplicável, porém viveu intensamente cada dia, cada personagem. Viveu o hoje como se não houvesse o amanhã. Deixou saudades!

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LIDANDO COM A MATURIDADE.

                                                                         

Às vezes pensamos que as pessoas mais velhas são mais sábias. Deveriam ser, já que acumulam anos de experiência.

Mas isso nem sempre é a verdade, muitas pessoas passam a vida seguindo o que os outros falam, fazem ou pensam. Esquecem que tem o direito de uma opinião própria, mesmo que não combine com que os outros ou a sociedade queiram.

Esses anos de vivência, na verdade devem faz com que as experiências se acumulam e que sejam exemplos.

A pessoa quando atinge um grau de maturidade, muitas vezes a idade não condiz com o que ela é. Esta pessoa independentemente da idade tem consciência de suas escolhas e sabe lidar com as consequências. Isso sim é maturidade.

Quantas pessoas não sabem lidar com as perdas. Não deixam que as feridas se cicatrizem, estão sempre voltando ao passado, remoendo a procura de culpados e no entanto estão perdendo tempo. A maturidade nos ensina a olhar a vida com outros olhos, sempre em busca de se acertar sem julgar.

Precisamos buscar avistar o horizonte, por mais longínquo que nos pareça e ter a certeza que quero chegar lá, independente se vou sozinha ou acompanhada, preciso ser bem resolvida.

Crescer emocionalmente, aceitando que é preciso cair para aprender a levantar.

Tudo tem um porquê, e saber lidar com essas questões, com perguntas se respostas é uma grande possibilidade de amadurecimento.

Márcia Coutinho

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O QUE TEMOS PARA HOJE.

                                                                   

Tenho pensado muito o quanto as pessoas estão se tornando frias e egoístas. Preferem uma vida rodeada de pessoas que ostentam um status que na grande verdade é apenas fachada.

Quem vive desse jeito procura a felicidade de uma maneira não convencional. Eles apenas querem estar ao lado delas para que o falso brilho os contagie.

Quem é uma pessoa com bons princípios e ética não se mistura nem se iguala a esses fracos de personalidade. Muito pelo contrário, se afastam.

Viver por conveniência social é algo tão fútil, enquanto viver intensamente a vida que realmente é sua, com os problemas, as crises, as conquistas é sempre um grande aprendizado.

Corremos sempre mais atrás da felicidade, dos sonhos e de um grande amor. Muitas vezes essas nossas metas parecem se afastar e desiludidos deixamos tudo para trás, desistimos de ser nós mesmos e por comodidade nos encostamos em quem aparentemente está melhor do que nós.

Hoje foi difícil, a caminhada foi cheia de desvios e por muitas vezes as pedras se tornaram grandes empecilhos, porém não desistimos de prosseguir e aqui estamos. Mesmo que estejamos cansados, calejados e feridos, somos também vencedores, afinal terminamos mais um dia e nada melhor do que comemorar.

Tantos que muitas vezes te ultrapassou ao longo do caminho se perdeu, nada conquistou nem mesmo seguiu adiante.

Então o melhor que temos a fazer é não querer ser feliz com algo tão distante, mas sim ser feliz com o que temos à nossa disposição hoje.

Márcia Coutinho

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UMA GERAÇÃO DO FUTURO?

                                                                                                        

E esse mundo é cheio de contrastes mesmo! Condenamos as pessoas que julgam os outros por qualquer diferença e no entanto estamos sempre dispostos a apontar os defeitos e falhas do próximo.

Reclamamos de um mundo onde buscamos a felicidade e não aceitamos lutar por ela, queremos que ela nos chegue de graça e sem grande esforço.

Outras vezes mostramos para os outros que somos pessoas equilibradas, conscientes e que toda essa metamorfose que passa a humanidade é aceitável por mim. Tudo uma farsa. Somos sim, cheios de preconceitos e adoramos apontar o dedo enumerando as falhas alheias.

Existe uma maneira de mudar essa visão distorcida e essas atitudes grotescas que estamos tomando nesse mundo cheio de diferença e diversidades?

Estamos ensinando nossos filhos a aceitar essas diferenças? Eles se espelham em nossas atitudes, seguem nossos exemplos e vendo que, criticamos, desfazemos das pessoas com certeza farão o mesmo no futuro.

A melhor maneira de criarmos um mundo melhor, sem demagogia, com respeito e aceitação precisamos ensinar que o homem, sendo homossexual, preto ou branco, de qualquer religião ele deve ser olhado como um ser humano com todas as qualidades e imperfeições e nunca julgados por aquilo que não escolheram ser.

Márcia Coutinho

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JULGADOS PELA ESCOLHA.

                                                                                                                                     

É inacreditável o quanto as pessoas estão intolerantes umas com as outros, o respeito parece coisa do passado e a vida valendo menos do que 1,99.

Realidade triste e cruel.

Fico me perguntando onde estamos errando, o por quê da nossa sociedade está trilhando um caminho cheio de regras que se dividem mediante as aparências.

Talvez a resposta seja obvia demais e não estamos conseguindo enxergar devido ao tamanho da nossa cegueira.

Ontem vi uma mãe chorando copiosamente a perda de seu filho. A causa o amor por uma pessoa do mesmo sexo. Ele não foi o primeiro e nem será o último e nós nada podemos fazer contra essas pessoas. Somos medíocres e covardes.

Dizem que, a culpa vem de longe. Essa é realmente uma afirmação coerente. Vem de anos atrás o início desse problema. Ele chama: modernidade. Pouco a pouco vem tentando impor goela abaixo o que ainda não estamos preparados para vivenciar.

Enquanto dizemos que estamos prontos para viver a era tecnológica, a aceitação de certas verdades agride os nossos princípios e não as aceitamos.

Hoje, em pleno século XXI, falar de sexo, opção sexual ainda é tabu, mas as propagandas na mídia, o namoro através redes sociais, os encontros às escuras, os namoros avançados, o ficar estão escancarados para todos. Então pergunto: não estamos sendo incoerentes?

Cada um é livre para fazer a sua escolha e viver com ela, mas é preciso termos consciência que, precisamos  estar preparados para arcar com as consequência, os julgamentos e tudo que essa sociedade podre está sempre pronta para fazer.

Márcia Coutinho

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HERÓIS DESACREDITADOS.

                                                  

Continuando um assunto que rendeu muitos comentários, e por incrível que pareça, só comentários positivos, volto a falar destes heróis paralímpicos.

Hoje; me direciono a aquelas pessoas que impulsionaram esses atletas a chegarem onde estão hoje.

Antes é importante lembrar que, muitas mulheres quando sabem ainda na gestação que seus filhos têm alguma anormalidade, se desesperam e muitas abortam ou simplesmente desprezam seus filhos. Essas mulheres não podemos chamar de mães, afinal podemos considera-las chocadeiras.

Lógico que, não posso julgá-las, mas cabe a mim interpretar tal atitude como egoísta, elas ao engravidarem assumem um papel de mãe, mulher, guerreira. Mas a grande verdade é que não se preparam para as fatalidades. Se acovardam, não acreditam que eles podem sim se superarem.

Enquanto isso, muitos bebês que nascem com deficiência, buscam em suas famílias a força, a coragem para vencerem.

São as famílias responsáveis por todo o processo de adaptação. Não se fala em vencedores sem impulsionadores. A família deve buscar força também em seus filhos. Elas têm consciência que precisam ser a mola, a inspiração.

Imagine o que é um ser indefeso, com deficiências, muitas vezes não veem nem ouvem e perdem também o apoio daqueles que deveriam conduzi-los e, no entanto ainda os colocam como incapazes.

Essa paralimpiada está nos mostrando famílias que acreditaram em seus filhos, em suas habilidades e não desistiram deles, mas sim correram atrás dos seus sonhos transformando também em sonhos delas.

Parabéns famílias que, incluíram seus filhos como mais um e não como um dependente e incapaz, vocês como eles valem ouro!

Márcia Coutinho

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UMA SAUDADE PERFEITA.

                                                                                   

Que sentimento é esse que deixa uma vontade de correr atrás do tempo e buscar para juntinho de nós alguém que distanciou?

Sentimento muito nobre que nos inspira o desejo de repetir a dose, de reencontrar, de rever, de ir além, de buscar,

A saudade que cantamos em versos e prosas é a mesma que nos machuca, maltrata, nos coloca em um redemoinho de lembranças.

Ah! Como a saudade é doce quando a distância aumenta com o passar do tempo e mesmo assim as palavras, os momentos não se apagam, apenas adocicam nossa vida.

Saudade de algo que se perdeu, uma coisinha pequena de um significado tão grande que não conseguimos recuperar, saudade de quem lhe deu, do momento da entrega, do sorriso farto.

Saudade daquele lugar, do que vivi, com quem vivi. Podemos voltar e matar essa saudade, porém o que se passou naquele momento não volta mais, por isso a saudade dói por não termos a capacidade de voltar no tempo e resgatar aquele dia...

Podemos sentir saudade sim, podemos e devemos viver e curtir tudo e todos para que essa saudade não apenas maltrate nosso coração, mas sim, que deixe sempre um gostinho de quero mais sempre que nos lembrar que somos seres apaixonados, apaixonantes e prontos para reviver momentos que nos encantaram e... temos tempo de recuperar o que se foi para que a saudade seja perfeita.

Márcia Coutinho

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SUPERANDO SEUS PRÓPRIOS LIMITES.

                                                 

Eu não consigo ficar muito tempo em pé, eu não consigo fazer ginástica, eu não consigo estudar, eu não consigo isso ou aquilo.

E por que não consegue? Simplesmente porque está acomodado ou se sinta incapaz.

No entanto, esse descaso consigo mesmo é triste, afinal somos perfeitos e saudáveis e adiamos planos fáceis porque criamos obstáculos.

Eles existem em nossa cabeça, muitas vezes encontramos desculpa financeira, na falta de tempo e nunca na comodidade que é adiar planos.

Hoje sinto-me envergonhada vendo os atletas paralimpicos vencendo desafios imensos, quebrando recordes, indo além da nossa capacidade, enquanto nos custa até mesmo mudar o canal da tv.

Eles são exemplos de superação!

Imagine o quanto a deficiência desses atletas o impulsionaram a se tornarem vencedores e nós que ainda buscamos heróis fechamos nossos olhos para esses heróis de verdade.

O pior disso tudo, aqui vai a minha opinião, estão sendo desprestigiados pelas tv’s abertas, pois não transmitem esses jogos.

Essa lição de vida dada por eles deveria ser mais divulgada e veiculada do que a anterior, quando tantos treinos e promessas se transformaram em vexame e derrotas.

A paralimpíada é uma mostra do que podemos ser, nossa capacidade vai além, precisamos sair do comodismo e ir à luta. O esporte é uma opção sim, assim como podemos nos encontrar em outras áreas, basta não sermos deficientes de boa vontade e determinação.

A eles tiro o meu chapéu mil vezes se for preciso. 

Márcia Coutinho

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QUE DEPOIS QUE NADA!

                                                                                   

Depois eu compro, depois eu vou, depois eu te ligo e quantos depois estamos usando tentando ganhar tempo!

Talvez você ainda não tenha se dado conta o quanto está perdendo transferindo suas ações para depois.

E se esse seu depois não chegar? Quanta coisa deixou de fazer acreditando que teria tempo?

A vida passa rapidinho, passa tão depressa que fazendo agora ainda corremos o risco de não alcançarmos o que desejamos.

Então o melhor mesmo é agir agora, usando sempre a prudência, mas com a certeza que está fazendo a coisa certa.

Quantas pessoas deixaram para amanhã para dizer “eu te amo” e o destino lhe tirou esta oportunidade.

Quantos “nãos” ganhamos porque deixamos a chance passar por escolhemos o depois para realizar.

Não importa se você está cansado ou ocupado demais, só não deixe para depois. É como diz o ditado: não deixe para depois o que pode fazer agora.

Pensando bem, talvez nem você chegue até amanhã para alcançar o que deixou passar.

O depois não tem garantia, a única certeza que temos que é hoje é o momento certo.

Márcia Coutinho

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MUDANDO CONCEITOS.

                                                                     

      

As vezes nos enganamos em relação a determinadas coisas porque olhamos com os olhos dos outros e não com os nossos próprios olhos.

Talvez por comodidade ou por excesso de confiança. Nós precisamos criar nossos próprios conceitos a partir de outros pensamentos.

Como assim? Fácil. Se tem algo que já tem um conceito pré-estabelecido, ou que segue um padrão nós não precisamos aceita-lo como pronto e acabado, precisamos colocar nosso ponto de vista e torna-lo uma novidade.

Digo isso pois, sempre ouvi dizer que “teatro é cansativo”, que “teatro é o lugar onde as pessoas deixam fluir sua imaginação através de atores que se preparam”, “ teatro é a arte de nos fazer viajar em histórias e contos” ou que “teatro é para os ricos” e por aí vão o que se dizem por aí,

Não podemos esquecer que, cultura é para todos. Ela está onde o povo está e a quer.

Descubro que teatro é algo mais: é mágico. Não é apenas pessoas com textos decorados interpretando um papel. Teatro vai além, ele passa pela disciplina, pelo aprendizado e aplicação do conceito de limites, nos estimula a falar sem reservas, aguça a nossa concentração e por que não nos faz tornar um ser mais interativo e sociável?

Viram? Teatro é mais do que uma peça em cena. É se envolver, é aprender a colaborar, a respeitar regras, é aprender que todos temos um pouco de artista, afinal a vida é um grande palco onde a cada dia nos despertamos para uma nova encenação!

Márcia Coutinho

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ACABOU O AMOR?

                                                        

E não é que tudo na vida se acaba? Dizem que é eterno enquanto dura.

Uma afirmação que dói, mas que nos faz valorizar bem o que temos e enquanto temos. Dentre essas coisas as quais me refiro, falo do amor.

Quando nos envolvemos com alguém, queremos que seja como em um conto de fadas com aquele famoso e “viveram felizes para sempre. ”

Mas esse amor precisa ser regado dia a dia para que continue perdurando. E, acreditem, até a forma de amar e sua duração vem sofrendo mudanças ao longo das décadas.

Hoje já não suportamos o que antes aguentávamos, a mulher ganhou força e estímulo em ser independente, com isso já não conta muito em partilhar uma vida a dois, ela por si só se mantém. Entrou nessa teoria o amor independente, o ficar.

Porém uma grande maioria ainda aposta no amor sublime, completo e duradouro.

Quando esse amor começa a falir, não significa que ambos deixaram de amar, em algum momento a confiança começou a ser questionada e dia após dia vem ruindo gradativamente.

Recuperar esse amor pode acontecer, é preciso que o diálogo volte a reinar, que o perfume do romantismo recaia sobre o casal, a cumplicidade volte a fazer parte daquela rotina. Que se encontre tempo para dizer “oi, estou com saudades”, “lembrei de você”, “vamos dar um passeio”.

Sair da rotina, evitar discussões, voltar ao passado onde tudo começou, acabar com a auto estima baixa, fazer elogios, manter os gostos e dividir os gostos do outro e principalmente não deixar a vida sexual acabar. Coloque adrenalina nessa relação. Resgate momentos inesquecíveis e importantes.

Só tente resgatar ou melhor trazer o seu amor de volta se você perceber que vale a pena uma segunda chance, senão ... esqueça e parta para uma nova vida, onde você será sempre a grande estrela a brilhar.

Márcia Coutinho

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ESTÃO FALANDO MAL DE VOCÊ?

                                                        

Quando algumas pessoas vivem remoendo seu passado, na maioria das vezes olha o que errou para não cometer os mesmos erros.

Nessa volta ao passado depara com pessoas que muitas vezes lhe acrescentaram algo e poucas vezes falhou, é justamente nessas falhas que nos permitimos julgá-las pelo resto da vida.

Até parece que somos perfeitos e que não cometemos nossos pequenos delitos ou porque não dizer nossos deslizes.

Com isso cresce a cada dia as diversas maneiras que usamos para falar mal das pessoas pelas costas. Sabemos que com isso corrermos sério risco de ser descoberto e nos prejudicar mediante as pessoas causando um mal-estar e uma situação embaraçosa.

Tem pessoas que fazem disso: falar mal dos outros, um esporte. Praticam sempre e com isso aumentam o número de pessoas ao seu lado, com o mesmo defeito. Afinal o que mais tem nesse mundo é gente falando mal da gente. Esquecendo que, um dia pode ser ela a pessoa a ser massacrada em boatos, fofocas e disse me disse.

Temos que parar de reclamar, isso não nos leva a lugar algum, só aumenta a nossa insegurança e diminui o número de pessoas que querem conviver conosco.

Não precisamos agradar os outros sempre e nem podemos esperar que eles nos agradem, cada um tem uma maneira particular de enxergar o mundo com todos os seus defeitos, suas curvas e descidas.

É importante ao começarmos a falar de alguém nos colocar em seu lugar, imaginando o porquê ela me incomoda, o que a torna “inimiga”, se não é através dela que projeto o que não sou e ela é. Talvez ela não tenha os mesmos valores que eu quero, mas talvez tenha outros que eu preciso e não sei, por isso ela me incomoda tanto.

Eu só enxergo o que quero ver, minha visão é limitada, por isso não espalhe aquilo que não conhece, não difame pelo egoísmo, pela inveja ou pela atração.

Contenha-se e não dará motivos para falarem de você.

Márcia Coutinho

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A DOR DA DECEPÇÃO.

                                                                 

Sabe por que a decepção provoca um estrago grande em seu coração? É porque ela vem de onde menos esperamos, Vem de pessoas que você entregou seu tempo, sua atenção e principalmente o seu amor.

Toda essa dor machuca mas não devia, ela só acontece porque você dedica de corpo e alma a outras pessoas esperando um retorno, esperando essa tal de gratidão entrar em cena e, nem todos são capazes de ser agradecidos, de nos recompensar com reciprocidade, amizade e repeito.

Hoje eu posso afirmar, se tem uma coisa que me dói profundamente é que, gostaria de ter o poder de apagar a lembrança de alguém que tanto amei e que me traiu de uma forma fria.

Pensar que muitas vezes abri mão de meus filhos para dedicar a ela, correr atrás de coisas úteis a ela para poder vê-la bem. Isso me custou a paz que tanto preciso hoje, pois podem ter certeza, por tudo que fiz; hoje ainda sou taxada de errada, infantil ( por cobrar repeito), chata. Eu não consigo ser falsa e fingir que não estou magoada, ainda tenho sensibilidade. Às vezes a minha força não é tanta como imaginam.

Sabe, fazer o bem é algo tão bom, eu hoje dedico meu domingo a ajudar e estou aprendendo tanto com isso que pretendo continuar ajudando, pode ser pessoas próximas ou desconhecidas, só não vou fazer mais esperando receber gratidão, isso a pessoa tem que ter em seu íntimo, não deve ser forçado.

Tudo que é feito por imposição, forçado não é natural. Precisamos continuar atentos a seguir nossos princípios e ética, Assim com certeza não precisamos esperar pelos outros, a recompensa acontecerá naturalmente e quando menos esperarmos.

Pense nisso e não sofrerá a dor da ingratidão como sofro hoje.

Márcia Coutinho

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O DIA É HOJE. A HORA É AGORA.

                                                                                           

E o domingo chegou e com ele aquele cansaço acumulado de toda a semana!

Curtir um dia apenas que temos para o descanso tem que ser mais que bom, tem que ser especial!

Que tal acordar um pouco mais tarde, nem tanto para não perder boa parte do dia, dar aquela esticada na cama, alongar, respirar fundo e planejar o dia?

Feito isso nada melhor que um café da manhã também especial, com tudo que temos direito e não temos tempo para curtir.

Quer passar o dia apenas curtindo preguiça ou vai aproveita-lo com a família e amigos? É bom pensar direito, afinal esse dia é para você e por você.

Por mais que pense que terá que organizar gavetas, lavar e passar suas roupas, dar uma faxina que já deveria ter sido feita em outros finais de semana, dar uma olhada em alguns papéis, não deixe que isso a faça sentir que seu domingo estará perdido.

Tem coisas que não podemos deixar para amanhã, mas bem que podemos dar algumas pausas. O importante é curtir, não nos estressar com a rotina.

Para não dizer que ficou o domingo cuidando de casa, de filhos, dê uma olhadinha nas suas redes sociais, procure os amigos, que tal um filme comendo pipoca bem aconchegado com pessoas especiais, ou quem sabe, com alguém especial?

Saia de casa, passeie, caminhe, pedale, faça algo diferente, o importante é quebrar a rotina, deletar por pelo menos hoje os problemas de trabalho.

Lembre-se que, você terá uma nova e longa semana pela frente e nada melhor que começá-la com as energias recarregadas e com muito otimismo.

Vamos lá... a hora é agora. Um bom e proveitoso domingo.

Márcia Coutinho

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NÃO AFASTE AS PESSOAS DE VOCÊ.

                                                                                 

Muitas vezes ficamos nos questionando, o porquê de estarmos sempre sozinhos. O motivo de não possuirmos muitos amigos.

Uns diriam que é porque somos seletivos, outros por questão de escolha.

Mas antes de respondermos a essas questões precisamos analisar como de fato estamos vivendo, como estamos agindo com as pessoas que nos cercam.

A resposta pode ser o “xis “da questão.

Uma questão bem importante a ser pensada é sobre o que falamos, como estamos nos comunicando ou melhor, como estamos nos tornando um chato repetitivo, sempre reclamando das questões financeiras. Ficamos parecendo pessoas miseráveis, que fazem conta de tudo. O pão duro não é muito bem visto, nem convidado para participar de nada onde as despesas serão divididas.

Outro ponto fundamental é quando nos tornamos um tédio. Nada é interessante, as oportunidades nunca são boas suficientes, queixa-se muito de tudo, nunca está satisfeita com nada.

Não podemos esquecer que, quando queremos ser o centro das atenções, que nossa condição seja o foco, buscamos lembrar aos outros essa nossa condição de deprimido, triste, que não é aceito na sociedade, que os amigos se afastam. É uma pessoa com problemas emocionais e, essas pessoas não atraem coisas boas, mas sim, afastam todos e tudo.

E quando adoram provocar brigas por tão pouco, dão chiliques, são ranzinzas, põem defeito em tudo?

Sabe aquela pessoa que quer sempre levar vantagem em tudo? Nunca reconhecem o que já fizeram por ela? Pessoas ingratas.

Percebeu? Não é por acaso que essas pessoas vivem sozinhas. Não é uma escolha intencional, mas sim, é uma condição que se impôs pela pessoa chata, egoísta, ingrata que se tornou e acima de tudo que não se manca de suas furadas.

Pense nisso e fuja delas.

Márcia Coutinho

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