Não sei se é a correria do dia a dia,
essa falta de tempo que nos faz perder a habilidade de prestar atenção.
Quantas vezes perdemos uma grande
oportunidade porque ela passou bem ao nosso lado e não estávamos atentos. Isso é
muito comum.
Ficamos buscando desculpas para essa
falta de atenção.
Podemos reverter esse quadro se
passarmos a não nos distrair tanto. Foco. Essa é a palavra-chave. Se estivermos
focados nada vai desviar nossa atenção. Procure manter a calma, o equilíbrio,
por mais difícil que ache.
Deu aquela viajada durante uma
conversa e perdeu o assunto? Não se envergonhe em pedir esclarecimento, não
precisa dizer que não estava ouvindo, apenas diga ue não entendeu. E por favor;
concentre-se.
Não fique desviando seu olhar para os
quatro cantos. Tente manter um contato visual com quem está conversando, isso
facilita a concentração.
Se perceber que está se
desconcentrando, mexa com algo pequeno, talvez um pedaço de papel, uma tampa de
caneta. Só não vá aproveitar essa deixa e deixar seus pensamentos criarem asas.
Sabe de uma coisa? Se perceber que o
assunto está se estendendo demais, tente terminar logo com o assunto. É como se
estivesse marcando um tempo, afinal você se conhece e sabe até onde consegue
manter sua atenção.
Uma coisa muito importante,
principalmente nos dias atuais: descanse. Assim você vai se manter focada,
concentrada e com os seus objetivos bem traçados.
Diminua o barulho a seu lado, ande
mais devagar e com certeza percebera as mudanças que acontecerão.
Márcia Coutinho
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