Quando estamos tristes, o mundo parece que fica cinza. Procuramos
curar nossa tristeza, reverter esse quadro. Vamos dar um chega pra lá nessa
tristeza.
Por mais difícil que seja ainda assim essa possibilidade é
viável. Não é como um interruptor que simplesmente o desligamos e caso
resolvido.
Para começar precisamos entender o que causou essa tristeza.
De onde ela vem. Ninguém fica triste porque quer ficar.
Agora é interessante saber se você quer manter esse quadro
de tristeza ou se sair dele é sua verdadeira intenção. Você pode decidir o
quanto quer ser feliz e o que pode fazer para realizar essa sua vontade. Tudo é
uma questão de escolha.
Se entregar à tristeza com o tempo chegará à depressão. E depressão
é uma doença que deixa sequelas graves. Precisa de cuidados especiais. Você quer
isso para você?
Então é hora de virar o jogo. Leia bons livros, ouça boas
músicas, saia para se divertir, procure sair com pessoas alto astral, pratique
um esporte diferente, faça algo que sempre quis e nunca teve oportunidade de fazer,
assista vídeos engraçados, conte piadas, saia da rotina.
A tristeza nos convida ao recolhimento, a nos afastar das
pessoas que gostam de nós. A tristeza é uma dor que nos maltrata e fere nosso
coração.
A tristeza é uma enfermidade que se cura com a alegria.
Então... vamos embora nos lambuzar de alegria e ser muito
feliz.
Márcia Coutinho
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