Às vezes nos preparamos tanto para tomar uma atitude que,
quando chega o momento acabamos por fazer ou falar demais. Isso nos causa uma
grande insatisfação deixando nosso coração entristecido e nosso caminho mais
longo.
Encontrar o equilíbrio emocional não é fácil, precisamos ter
em mente que é necessário um trabalho de muita calma e serenidade. Assim somos
capazes de enfrentar as tempestades com cautela, sem nenhuma falta ou excesso.
Você já deve ter visto tantas pessoas que conseguem resolver
seus piores problemas sem causar grandes danos à sua própria vida e também a
saúde, isso porque encontrou uma maneira de vencer sem se tornar uma vítima da
situação.
É preciso olhar adiante e ter a certeza da dimensão do seu problema,
não dá para ficar olhando para trás e remoendo os erros. Siga em frente com
coragem e determinação. Apague o que deu errado. Recomece.
Não é porque as coisas não estão saindo como você planejou
que deve se dar por vencida. Aprenda a impulsionar sua vida. Não dependa dos
outros, a opinião deles às vezes te atrapalha a enxergar a vida com outro
olhar. Ande. Respire fundo e meta a cara no mundo. Se trancar no quarto não
resolverá nada, muito pelo contrário, vai criar novos problemas. Mexa-se.
Não deixe que nada mexa com seu equilíbrio emocional,
prepare-se para cair e aprenda a levantar. Não é só com passos firmes que se
chega a algum lugar, toda queda leva a um aprendizado, não importa o tempo que
leva, mas aprender a manter mente e corpo em equilíbrio são fundamentais para
se ter uma vida saudável.
Márcia Coutinho
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