RECONQUISTE.

 Na vida, perdemos tantas coisas que, muitas vezes desistimos de conquistar coisas novas.Parece que as perdas vão fazendo nossos sonhos se estreitarem. Perdemos o estímulo, afinal pra que sonhar se vamos acabar perdendo? Parece uma luta sem objetivos.Não seria melhor então, tentar reconquistar o que perdeu? Será que vale a pena essa tentativa?Tem coisas que perdemos e seria bom ter de novo. Tem...

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SAUDADE

 Saudade, aquilo que sentimos de alguém ou de algo que valeu a pena.Essa saudade quando bate forte no peito não tem como segurar; escorre pelos olhos. Dói muito.Sentir saudade nos faz avaliar o que vivemos e que se foi. Muitas vezes essa saudade se transforma em um reencontro, em um abraço caloroso, em um bate papo para recordar tanta coisa boa vividos juntos. É nesse momento que percebemos que...

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A MALDADE.

 Entender o ser humano é algo quase impossível, mas entender suas atitudes nos leva a questionamentos, na maioria das vezes sem respostas.O que leva uma pessoa a massacrar, magoar quem sempre te quis bem? Seria essa pessoa um ser do mal ou apenas de uma índole nada convencional?A maldade impera nos dias de hoje. Fazem o mal para se beneficiar. Querem sempre "o mais", doa a quem doer.Praticar...

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O QUE É UM MÊS?

 Dizem que o tempo é o senhor da razão. Esse tempo ninguém pode manipular, ele acontece para nos fazer pensar sobre a vida, nossas atitudes e razões para algumas decisões.O que é chorar um mês pela perda de alguém quando você sabe que essa perda já aconteceu a algum tempo?Hoje, completa um mês que minha mãe se foi, seu coração deu as últimas batidas. Ela levou algo que poderia mudar a maneira...

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CAMINHAR PELA VIDA.

 Algumas pessoas dizem que são felizes sozinhas. Eu até acredito, porém você vive sozinho mas não caminha sozinho.Ao longo da nossa vida, nosso caminho é feito de curvas e descidas íngrimes. Sempre precisamos de apoio, aquela mão amiga que se estende para nós.O caminhar é um ato que nos permite pensar e falar com nossos botões. O coração é o mediador dos nossos conflitos internos.Muitas vezes...

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DISFARCES

 Podemos até disfarçar nossos sentimentos e emoções. Quem não nos conhece vai acreditar na imagem que queremos passar. Para eles o nosso disfarce de "estou bem" pode colar.Mas, para quem nos conhece; o nosso olhar, o tom de voz já diz tudo. O nosso disfarçe cai por terra.Disfarçar a mágoa que corrói nosso coração, a dor da perda, as lágrimas de frustrações consomem nossa energia. Não podemos...

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O OUTRO.

 Em algum momento da sua vida, quando estava criticando ou apontando seu dedo, você se colocou no lugar da pessoa?Aprendi nos últimos tempos que, fechar a cortina da nossa janela é o melhor que fazemos para não deixar que descubram o que tem do lado de cá.Já imaginou como sofrem as pessoas com suas alfinetadas, suas fofocas contra ela, quando na verdade ela é apenas a vítima?Já se colocou no...

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E SE...

 E se eu tivesse feito tudo diferente, será que minha vida estaria melhor ou pior?Se eu tivesse colocado para fora tudo que me magoava, não deixando nada ficar entalado em minha garganta? Teria feito alguma diferença?E se eu fiz o silêncio na hora errada? Se gritasse mudaria a minha história?E se eu tivesse te dado aquele abraço que você tanto pedia? Será que teríamos um outro final?E se eu tivesse...

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NÃO PASSE ADIANTE.

 É interessante quando resolvemos questionar as pessoas pela maneira que escolheram viver.Cada um sabe de sua vida, suas necessidades e anseios.Criticar é algo que todos tem o direito de fazer. Mas somos aptos para isso? Gostaríamos que fizessem o mesmo conosco?Nossa vida é feita de escolhas, precisamos saber que são elas responsáveis pela nossa conduta. Somos nós que vamos viver com elas e arcar...

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AMIGO OU COLEGA?

 Certa vez, parei e pensei muito. Queria saber o que faz uma pessoa se tornar o nosso amigo.Não digo um colega; que pode até frequentar a nossa casa, sentar ao nosso lado na escola, ser presença em nossas brincadeiras até dividir nosso lanche.Digo; aquela pessoa que confiamos nosso maior segredo, que não precisa estar perto para ser presença, que sabe a hora certa de falar e se calar.Ah! Como...

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SUPERAÇÃO

 Nos dias de hoje; cada amanhecer é como se eu estivesse aprendendo a andar de novo. Não tenho pressa, dou um passo por vez.Procuro viver o hoje, o futuro parece distante.Tenho procurado por coisas novas, coisas simples que não faziam parte do meu dia a dia.Afinal, passava meus dias cuidando da casa, criando pratos, pães. Me transformava em Masterchef pensando que era o que me fazia feliz. Na...

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DIÁRIO DE UMA DEPRESSIVA- Final

 O caminho é longo e incerto. As recaídas acontecem. Depressão não tem cura, porém tem tratamento e requer cuidado.Desde que resolvi juntar meus cacos e mudar, mudei também de cidade. Voltei para onde havia vivido por mais de dez anos. Lá teria meus filhos e amigos que conquistei. Sabia que seriam fundamentais e agarrei a eles com muita esperança. Tem pessoas que preciso destacar. Devo...

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DIÁRIO DE UMA DEPRESSIVA. Parte 3

 As pessoas ficam tentando entender porque certas pessoas tem depressão, afinal " elas tem tudo."A depressão não aparece de um dia para o outro. Ela é o resultado do acúmulo de problemas, decepções e aborrecimentos ao longo da vida. Um fato apenas pode determinar o estopim da depressão. No meu caso foi o meu divórcio depois de 27 anos de casamento.Um fim sem briga, agressões ou traições....

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DIÁRIO DE UMA DEPRESSIVA. Parte 2

 O processo de tratamento da depressão é longo e muitas pessoas não tem acesso ao tratamento ou se negam a aceitar que precisam de cuidados.Pensando nisso, pedi a meu filho que criasse para mim um canal no Youtube para que eu dividisse com todos todos o que estava fazendo para tentar reverter o quadro depressivo.Assim nasceu o Reconstruindo a história.Não tinha intenção de me tornar uma Youtuber...

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DIÁRIO DE UMA DEPRESSIVA - Parte 1

 Choro contínuo, tristeza sem fim, falta de apetite, desânimo, insônia.Esses eram os sintomas. Diagnóstico: depressão.Tudo isso aconteceu em 2018. Uma doença que não escolhe classe social, sexo ou raça. Ela apenas chega, se instala, tira-nos a alegria e nos afunda em um mundo escuro e sombrio.Parece que tudo perde o sentido e para muitos tirar a própria vida é a solução. Mas não é. Aceitar que...

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MAIS UM DIA.

 Mais um dia...muitas vezes acordamos sem grandes expectativas; principalmente em tempos de pandemia.Para quem mantém o isolamento social o amanhecer é um grande desafio: o que fazer hoje?Já desbaravamos tantas coisas esquecidas no baú, já redescobrindo jogos e brincadeiras, nos arriscamos na cozinha, voltamos a ler, desenhar, colorir. O controle remoto da tv nunca foi tão usado!Parece que nossas...

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ÀS VEZES...

 Às vezes não é fácil assimilar os propósitos da vida Ficamos indignados por ter nosso cotidiano mexido de alguma maneira, por isso questionamos tanto nossa existência e os " por que."Quantas pessoas levam uma vida tranquila e de repente se vêem em apuros ou como se dizem " em um beco sem saída".Outros parecem que vieram a esse mundo para perturbar, estragar a vida dos outros e sempre se...

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SONHAR...

 Sonhar é permitido a todos. Ninguém tem o direito de interferir em nossos sonhos.Às vezes sonhamos pequeno, afinal a vida se faz também de pequenos detalhes.Às vezes sonhamos grande, um sonho possível. Que leve muito tempo, que muitas vezes nos faz desanimar, que dure um longo tempo, porém não desista até alcanca-lo.Outros tem sonhos imensos, que não depende apenas dele, envolve outras vidas,...

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GRATIDÃO

 Ontem foi dia da gratidão. Devemos ter gratidão para com as pessoas que estão sempre nos estendendo as mãos; perto ou a distância.Gratidão a Deus pela nossa vida e pela oportunidade de sermos gratos a tudo que nos envolve.Muitas vezes pensamos que os aborrecimentos, as desilusões, tristezas e decepções só chegam até nós por algum motivo, muitas vezes desconhecido. Não é por acaso, na vida...

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O SILÊNCIO.

 Tudo parece quieto demais, apenas as batidas do meu coração ecoam no meu peito.O silêncio está me ensinando a pensar com calma, rever minha vida para enfim me ajudar a direcionar meus próximos passos.Não é fácil parar, aquietar-se quando tantas decisões precisam ser tomadas. É preciso então ouvir no silêncio.Quantas vezes agimos por impulso, deixamos extravasar as emoções e nos arrependemos....

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FALTA RESPEITO.

 O ano chega nos trazendo a esperança de um ano mais leve. Cada um traz o sonho de dias melhores. Pedimos pela vacina afim de que possamos tentar voltar à normalidade.Mas, para alguns o ano de 2020 ainda não terminou. Tentam juntar os cacos. Ainda convivem com a dor da perda e procuram colocar suas vidas de volta aos trilhos.Para outros o ano iniciou com perdas por balas perdidas, crianças perdendo...

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OS DOIS LADOS..

 Dizem que a moeda tem dois lados, mesmo assim costumamos olhar para o lado que nos convém.Assim também é para nós mediante as questões da vida.Muitas vezes somos julgados e até condenados quando apenas um lado fala. Preferimos dar ouvidos a apenas para a parte que nos interessa.Por que não ouvir os dois lados?Por isso existe o advogado de defesa e acusação. Para não deixar que condenem o injusto...

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COMEÇAMOS.

 Acabamos de chegar em 2021. Depois de uma longa e difícil caminhada, aqui estamos nós.Demos apenas o primeiro passo; esse é o novo começo ou seria o recomeço?Para muitos será a continuidade de seus projetos, para outros a retomada de suas vidas depois da tempestade e, para muitos novos planos, novos projetos. É hora de colocar nossas vidas de volta aos trilhos Estamos trazendo na bagagem...

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