Choro contínuo, tristeza sem fim, falta de apetite, desânimo, insônia.
Esses eram os sintomas. Diagnóstico: depressão.
Tudo isso aconteceu em 2018. Uma doença que não escolhe classe social, sexo ou raça. Ela apenas chega, se instala, tira-nos a alegria e nos afunda em um mundo escuro e sombrio.
Parece que tudo perde o sentido e para muitos tirar a própria vida é a solução. Mas não é. Aceitar que está doente e pedir ajuda é o primeiro passo. É uma luta que não se vence sozinho.
Os especialistas nos ajudam a entender todo o processo dolorido que estamos vivendo. Esse acompanhamento é de extrema importância. Psicólogos e psiquiatras não são médicos de loucos, são médicos que entendem a mente humana e direcionam seus pacientes.
Nessa luta por muito tempo chorar era minha saída, no silêncio ouvia meus soluços e a batida descompassada do meu coração.
Não ache que vai encontrar só amigos nessa batalha, vai ouvir barbaridades de pessoas que não entendem seu sofrimento: " falta de Deus", "falta de um tanque de roupa suja" , " tem tudo, não falta nada".
"Saia de casa, faça uma caminhada, vá se divertir". Já imaginou ouvir isso quando não tem vontade nem de sair de sua cama? Essas palavras não te incentivam, muito pelo contrário; te mostram o quanto você é incapaz.
A luta é grande. Cada passo adiante é uma grande vitória. Ainda continuo com minha terapia, psiquiatra. Tenho recaídas. Porém luto com toda força que ainda tenho e principalmente, me agarro nas mãos de Deus e de meus amigos.
Não desista de você.
Amanhã continuarei meus relatos, espero te ajudar contando como venho lutando para vencer a depressão .
Um grande abraço.
Márcia Coutinho
www.facebook.com/salpicandoideias
0 comentários:
Postar um comentário