O DESCONHECIDO MORTAL.

 Ir até o desconhecido, sem saber o que nos espera é algo que nos dá medo. Porém temos a opção de evita-lo.

O desconhecido nos proporcionará emoções que falarão alto. Será um teste para não nos esquecermos. Temos a opção de escolha: ir ou ficar na curiosidade do que poderia acontecer.

E o desconhecido que não temos escolha e precisamos aprender sobre ele a todo custo? Sermos bombardeados de informações que até então nem sabíamos nada.

Falo dessa pandemia que já tem mais de um ano. Pouquíssimas pessoas já haviam ouvido falar sobre tal, mas estar tão próximos era outra coisa. De repente ficamos sem opções.

O mundo parou. Um vírus desconhecido e mortal veio de longe e pouco a pouco foi sendo uma ameaça a toda a humanidade.

Cientistas se debruçaram sobre livros, experimentos e conhecimentos para encontrarem um medicamento ou vacina para controlar o arrastão causado pela pandemia.

Enfrentamos brigas políticas, negacionistas, medo, incertezas. O número de vítimas fatais só multiplicam. Muitos não tiveram a chance de escolha se vacinavam ou não. A vacina chegou tarde para muitos. 

O desconhecido causou a covid-19. Ninguém jamais esquecerá esse nome. Um desconhecido invisível que muitos ainda ignoram.

Todos estamos perdendo de alguma maneira. Então não vamos pagar pra ver; vacine-se com as duas doses e continue  usando os protocolos sanitários.

Não podemos perder essa batalha para o desconhecido.

Márcia Coutinho

www facebook.com/salpicandoideias

Read More

TALVEZ...

 Talvez você vive em seu mundinho cheio de ilusões e não sabe que lá fora existe um outro mundo.

Neste mundo nem tudo é cor de rosa. Existem pessoas sofrendo, pessoas más, pessoas do bem que se preocupam umas com os outros .

Sabia que, enquanto você se vitimiza por tão pouco, achando que o mundo conspira contra você, lá fora tem crianças sendo vítimas da fome, dos maus tratos, de todos os tipos de violência? 

Elas não sabem se defender, você sim. Então porque fica lambendo as feridas, olhando as cicatrizes e não faz nada para mudar sua vida?

É, talvez você já tenha perdido muito tempo procurando problemas onde não existia. Mas, ainda há muito o que fazer.

Comece saindo desse seu casulo e procurando algo útil pra fazer. Abra a sua janela e dê uma olhada lá para fora: existem vidas além da sua.

Márcia Coutinho

www Facebook com/salpicandoideias 

Read More

SEU ARCO-IRIS.

 Talvez é chegado o momento de decidir. Sua vida deixou de ter cores. O cinza se faz presente .

Sei que não é fácil as mudanças, porém elas se fazem necessárias. Pegue sua paleta de cores e jogue fora as cores escuras, tristes. Abuse do vermelho, do laranja, do azul e verde. 

Pinte um arco-íris dos seus sonhos e faça dele o pontapé inicial para o seu novo recomeço.

Guarde o medo bem no fundo da gaveta e coloque para fora a positividade. Vai dá tudo certo. A coragem será sua companhia nessa nova etapa.

Corre lá. Tire tudo que guardou em segredo, os seus sonhos, planos e metas. O que não deu certo era porque não tinha que ser pra você.

Escolha novos caminhos. Aceite as mãos que se estendem pra você, agarre as oportunidades e vá ser feliz onde a esperança te aguarda de braços abertos.

O arco-íris vai te levar para onde a sua felicidade pode estar. Vá...

Márcia Coutinho

www facebook.com/salpicandoideias

Read More

TUDO PASSA RÁPIDO.

 Para hoje, busque curtir o momento. Tudo passa e como tem passado rápido!

Passa tão rápido que, os meus planos para ontem não se concretizaram, não deu tempo; por mais que corri.

E para que corri tanto? Apenas para cansar, ficar exausta e no pior das hipóteses: esquecer o que eu queria fazer.

Se esquecemos é porque não tinha tanta importância, mesmo assim nos desdobramos para realizar. 

Assim estamos vivendo: deixando muitas coisas para trás, dando importância demais para o supérfluo e valorizando pouco o que de fato importa .

Planeje o seu dia. Trace metas. Aproveite para colocar tudo no seu devido lugar. Esqueça o que deu errado, esforce-se para não repetir os erros, afinal o tempo está passando e os bons momentos estão tornando cada vez mais raros.

Descanse seu corpo, sua mente. Mentalize coisas boas, atraia a positividade e com isso tudo que parecia impossível começará ganhando novos contornos.

Então, vamos driblar as adversidades e de cabeça erguida vamos seguindo, sempre em frente.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

ESTAMOS PERDENDO.

 E o que queremos da vida? Será que a felicidade é nosso único interesse?

É certo que sim. Mas o caminho para essa tal felicidade é feito de desafios, muitas curvas, desencontros e também conquistas.

Buscar a felicidade muitas vezes tem um alto preço. É preciso renuncias, é preciso recomeços.

Não estamos preparados para perder, gostamos do sabor da vitória e de espalhar aos quatro cantos cada vez que avançamos.

Seria tão bom as pessoas compartilharem esses nossos momentos de alegria, assim como nós devemos fazer o mesmo!

Às vezes esses nossos momentos de felicidade incomoda até mesmo quem está ao nosso lado, por isso o mundo anda tão estranho.

Às pessoas estão se desentendendo por muito pouco, a intolerância está imperando e a busca pela paz se faz cada vez mais necessário.

Com isso estamos perdendo a saúde. Tanto a  física, mental e a emocional. Estamos em um beco sem saída.

Quem poderá nos salvar?

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

PELA VIDA.

 Enquanto a direita e esquerda brigam para terem razão, o povo sofre os respingos da irresponsabilidade, da ganância, do poder.

Por diversas vezes estamos assistindo ataques gratuitos para denegrir a imagem do outro, mas não estamos vendo união dos poderes para tirar o país dessa crise sanitária muito menos da econômica.

Estão esquecendo que vidas são importantes. Todos nós temos nossos familiares, amores e amigos.

Estamos sendo jogados como um nada de um lago para o outro. É como se de repente entrássemos em um trem para fugirmos desse colapso e esse trem saísse dos trilhos e cada um teria que salvar a própria vida.

Quem está no comando se preocupa apenas em não se ferir, nem seus familiares e aliados. O resto que se dane. Que se vire para sobreviver.

Os altos preços de tudo estão fazendo o povo pagar pela arrogância do homem. Milhares de vidas perdidas pela covid-19, milhares de desempregados, a fome, a miséria, o desespero batendo à nossa porta.

Enquanto os privilegiados ostentam festas, viagens, luxo. 

Eu me preocupo pela vida do cidadão de bem, tão sacrificado, se reinventando, enquanto os poderosos brigando para se manter no poder.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

SE ENCARE.

 Vamos falar abertamente, olhando nos nossos olhos através do reflexo no espelho: você se conhece?

Muitos podem dizer: mas é claro.

Não é tão claro assim. Muitas de nossas atitudes provocam feridas profundas no outro, tira-lhes o chão, a fé. 

Você fica feliz agindo assim? Você se reconhece nessa pessoa egocêntrica, má?

Tenho certeza que sua criação não foi feita sem amor, sem as práticas das virtudes e bons costumes. 

Independente da classe social, toda família espera que seus filhos cresçam como pessoas de bem. Que sejam felizes, mas existem as curvas, "os amigos", as interferências e fraquezas. 

Tudo isso pode ser mudado desde que, a pessoa queira voltar para o lado certo. É muito bom se olhar no espelho e se orgulhar da pessoa do outro lado.

Como diz a minha amiga: a vida tem a cor que você pinta. Então dê cor a seus dias, use muito brilho. Seja sempre a esperança, a alegria, a pessoa que faz os outros sorrirem.

Márcia Coutinho

www facebook.com/salpicandoideias

Read More

QUALIFIQUE-SE. ESTUDE.

 Mais uma segunda-feira. Uma nova semana de trabalho para aqueles que são privilegiados por terem seus empregos. 

Para outros, uma nova semana para continuar na busca de uma colocação no mercado de trabalho.

São tempos difíceis, o desemprego só aumenta e não estamos vendo as pessoas se qualificando. A evasão escolar está gritante. 

Para agravar a situação estamos vivendo uma pandemia com aulas on-line. Muitos estão sendo aprovados sem saber nada. Usam o Google para auxilia-los e mesmo assim ainda deixam de cumprir o mínimo exigido.

Qual futuro eles pensam que terão? Se acham espertos, burlam as regras, deixam tudo para a última hora e ainda querem ser bons profissionais no futuro. Quanta ironia!

Se, com estudo, curso superior está difícil emprego, já imaginou sem ele?

É hora de começar a pensar nisso. Não terão papai e mamãe a vida toda . Uma hora a conta chega. Aproveite as oportunidades que está tendo.

Não queira estar na estatística daqueles que procuram e não se encaixam nas vagas por falta de estudo e qualificação. 

É muito triste ver tantos pais de família desesperados. Às contas chegam, a fome não marca hora. Pense nisso.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

VÁ.

 Quantos sonhos você guarda escondido que, às vezes nem você consegue mais encontra-los para realizar?

Já pensou no quanto tempo está perdendo acreditando que não vai conseguir? E se fracassar? E se não der certo?

Você só terá as respostas se for adiante, arregaçar as mangas, ir à luta mesmo. Sabendo das probabilidades de dar errado. 

Se não tentar o gosto amargo da frustração não vai sair da sua boca.

E se você for surpreendido pela vitória?As chances são grandes, você não está desistindo de você mesmo. Já é um vencedor.

Então, dispa-se de seus medos, da sua insegurança e mostre sua capacidade de lutar. Não fique esperando as oportunidades caírem do céu. Você é dono de sua vida e toda decisão deve vir de você para você.

Não deixe que ninguém lhe tire o foco. Ninguém sabe do que você passou, da sua história. Não deixe ninguém rabiscar seus sonhos.

Vá viver e não desperdice seu tempo com lamentações. A hora é agora. Vá.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

SEJA SEU MELHOR.

 "Faça o bem sem olhar a quem". Essa frase é tão falada e às vezes não tão bem interpretada.

Quem a segue, vê sua vida sempre florescendo de coisas boas. Despertamos o nosso melhor.

Não apenas solidários, ficamos felizes em fazer parte da felicidade do outro. Isso sem interesse, apenas fazemos.

Estive passando por momentos difíceis, indecisos. Não apenas precisava tomar uma atitude que mudaria muitas vidas, mas o tal "financeiro" era crucial.

Nesse momento apareceu "aquele anjo" disfarçado de amigo que nos fez o bem, como faria para qualquer amigo.

Ficou fácil então pegar a estrada rumo a um novo futuro, ao recomeço. 

Juntaram-se à esse anjo outros amigos, fazendo a corrente do bem. 

Hoje digo, que sábia decisão tomei! Minha vida se transformou e, essa transformação está apenas começando. 

Ainda tem mais coisas boas para se juntar a nós. A cada dia uma nova surpresa, um passo bem firme é dado rumo a uma vida melhor.

 E o nosso anjo já está vendo a vida sorrir para ele. Ele fez o bem, colherá o que merece.

Seja um anjo na vida das pessoas, não as escolha. A vida as apresentará a você.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

SABER ESPERAR.

 Esperar... Nem todos sabem a importância de saber esperar o tempo certo.

As coisas vão acontecendo no momento oportuno, não quando desejamos. Tem vezes que desafiamos o tempo, brigamos com Deus.

Mas será que era a hora certa de conquistar o que tanto desejamos?

E quando você recebe além do que acha que merece? Você sabe ser grato? A gratidão cabe em todos os momentos, ela faz parte da sabedoria da vida.

Todas as vezes que sentir que o mundo está lhe virando as costas, não se entristeçais e nem reclame; apenas agradeça por ter a oportunidade de continuar tentando.

Nós somos feitos pelo tempo, por isso como ele não podemos parar. Siga em frente, continue aprendendo.

Se amanhã sentir que foi agraciada por Deus, ajoelhe-se ou erga a cabeça e agradeça: esse foi o momento escolhido para ser abençoada.

Aprenda a esperar, controle sua ansiedade e tudo dará certo.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

DESISTIR JAMAIS.

 Hoje, o vento chegou forte. Assobiava feliz, varria para longe tudo de ruim que estava me incomodando.

Senti- me livre como há muito tempo não sentia . Bateu então uma alegria em meu coração. Era chegado o tempo da bonança. A tempestade havia passado.

Percebi essa mudança porque coisas boas estavam acontecendo em minha vida e das pessoas que eu amo e estão à minha volta.

Tudo no tempo certo, no tempo de Deus.

São os milagres da vida que chegam em silêncio, sem alarde. É o meu momento, aquele que pensei que nunca chegaria. 

Mas, Deus sabia do meu amor e confiança em sua obra. Ele me deu o fardo, estava pesado, só não pensei em desistir, dar um tempo sim, mas desistir jamais.

Sabia que tinha uma missão, carregar esse fardo era parte dele. Eu consegui.

Esse vento que bate na minha janela, que canta, que assopra e segue seu caminho é o prenúncio do fim dos tempos difíceis.

Obrigado, meu Deus por não ter desistido de mim!

Eu voltei a ser o que um dia fui: feliz e de bem com a vida.

Márcia Coutinho

www facebook.com/salpicandoideias

Read More

PSIU. SILÊNCIO.

 É no silêncio que buscamos nossas respostas, que ouvimos o bater do nosso coração.

No silêncio fazemos nossas orações, tiramos um tempinho especial para conversar com Deus, para nos conectar com nosso interior.

Faço do silêncio o meu momento de sabedoria. Tomo as decisões mais importantes. Busco no silêncio aquilo que o grito espanta.

Quantas vezes perdi a razão por querer ter a última palavra, jogar para fora todos os meus argumentos. Foram nesses momentos que me perdi, deixei minha razão de lado e perdi a luta.

Hoje, mais sábia, mais madura descobri no silêncio as respostas que escondia de mim mesmo com meu jeito "estourado" de ser. 

Percebi que esse meu jeito de ser me fez perder, não pessoas importantes nem as amigas,pois os amigos não nos abandona, eles nos chamam para a realidade, não encobrem nossos erros .

O silêncio tem o poder de curar a alma, o coração, o corpo, a mente.

Não grite, você perde a razão.

Se cale, você vai aprender muito mais, inclusive a sobreviver.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

APRENDENDO...

 Somamos ao tempo a nossa aprendizagem, ou melhor, a quase aprendizagem, pois a cada dia aprendemos um pouco mais e vamos morrer sem saber tudo.

Querer aprender é uma evolução nossa. Muitas vezes nos achamos sábios demais, donos da verdade. Porém; quando percebemos sabemos tão pouco que nos tornamos pequenos .

Acordar e agradecer o dom da vida e pedir a Deus que nos ensine um pouco mais do que já sabemos só nos acrescenta humildade e sabedoria.

Não podemos ficar nos julgando como aquele que tudo sabe, que pode opinar na vida do outro, que faria melhor.

Quem somos nós neste vasto mundo? O que sabemos mais do que ia outros que não precisamos aprender mais nada?

Aprender, aperfeiçoar. Esse é o caminho que o conhecimento nos leva e ninguém nos tira .

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

ESTÁ DIFÍCIL O FUTURO.

 Difícil entender porque as pessoas se machucam tanto!

Às vezes penso que é falta de amor, afinal quem ama cuida; não maltrata.

Pode ser falta de respeito. Cada um tem sua vida, ninguém é de ninguém e não deve ser encarcerada, machucada, humilhada .

É desrespeito não aceitar o próximo como ele é, muda-lo para agradar seu ego não te faz feliz, muito pelo contrário, só aumenta sua insegurança.

Temos assistido a tantos feminicídios, tantas desgraças familiares, tanta violência a troco de nada .

É muita dor que se espalha. Em tempos onde um vírus invadiu nossas, mudou nossa rotina, roubou vidas, ainda tem quem tem prazer em maltratar.

Enquanto de um lado as pessoas se unem em solidariedade a quem passa fome, do outro lado invadem nossas casas, matam por um celular para trocarem por drogas.

Como vai ficar o mundo daqui a alguns anos? Você consegue imaginar você nesse novo mundo cheio de falhas, violência, desemprego, analfabetos, corruptos e tantas coisas ruins?

Onde você se vê no futuro com o mundo como está?

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

MINHA PAZ.

 O que é a Paz que tanto procuramos? De onde ela vem?

Não existe uma fórmula correta, existe sim uma forma correta de caminhar em busca de seus ideais.

A nossa principal Paz é aquela que vem de dentro. Vem para amenizar as dores e acalentar o coração.

Muitas vezes as pessoas à sua volta estão tão duras com elas mesmos, amargas com a vida que conseguem tirar a nossa paz interior .

Nos incomoda saber que pessoas do nosso convívio estão guerreando com suas emoções e sentimentos. Isso mexe com nossa Paz.

Estar em Paz é conseguir sorrir sozinha, é olhar para o nada e conseguir ver a beleza, é a todo momento pensar no quanto somos privilegiados por termos o poder de decidir nossa vida, termos saúde.

A melhor Paz é você andar de cabeça erguida, sem medo do desconhecido. É ter esperança de dias melhores, é ser sempre você mesmo, é se permitir viver suas aventuras independente de sua idade.

Paz meu melhor momento.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

SAUDADE GOSTOSA.

 E de repente vem um aperto no peito. É como se seu coração quisesse te dizer algo mas você não consegue compreender.

Busca razões, busca entender as coisas que estão acontecendo tão rapidamente em sua vida e descobre que seu coração está apertado pelos braços da saudade 

Mas, saudade de que pra doer tanto assim?

Saudade de um tempo onde seu sorriso não incomodava. Sua alegria contagiava e as pessoas queriam fazer parte dessa sua felicidade. 

Hoje no entanto, é preciso esconder suas emoções porque elas vão contra a infelicidade do outro.

Saudade do meu filho que está longe e queria tanto abraça-lo. São tantos quilômetros de distância que ficamos nos telefonemas e mensagens, porém conectados pelo amor.

Saudade de alguém que vem me ensinando o que é simplicidade. Que me encanta com suas palavras de carinho ditas de forma espontânea.

Saudades dos meus amigos que me ouviam e dividiam tantos " causos" no banquinho da varanda.

E aquela amiga que está sempre contigo? Que me segurou firme pelas mãos e não me deixou afundar na depressão? 

Saudade da minha unha feita com tanto carinho, da minha sobrancelha cuidada com amor. Dos profissionais que se tornaram amigos 

A saudade que faz minhas lágrimas derramarem é um sentimento de gratidão por ter caminhado ao lado de pessoas incríveis que farão parte da minha vida pela frente.

E aquelas que não suportaram meu brilho, minha garra, meu companheirismo? 

Elas que mudem de caminho, pois eu continuarei espalhando o bem por onde for.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

MUDANÇAS

 A vida nos permite ser quem queremos ser: ou bandidos ou heróis. Também podemos ser a mocinha ou o cavalheiro.

A nós é permitido sonhar, criar nosso mundo e fazer dele um conto de fadas com final feliz ou ser apenas históris da vida real, com momentos trágicos e desfechos inesperados.

O que mais importa é o valor que damos a cada decisão de quem desejamos ser. A nossa identidade é única, a ela não cabe mudanças, nos encobrir em cada situações. Ou você é aquilo que é todos os dias ou é uma farsa.

Muitas vezes tem pessoas que se misturam em muitas personalidades, são incógnitas. Às pessoas não consegue enxergar a sua verdadeira essência.

Isso é triste, muitas vezes nem você mesmo se reconhece.

Podemos mudar ao longo da nossa vida. Uma mudança benéfica fruto do nosso amadurecimento. Aprendemos com a dor, com as novas descobertas, com as vitórias .

Tornar uma pessoa melhor daquela que um dia fomos, é mais que gratificante: é estimulante para não desistirmos de nós mesmos.

Márcia Coutinho

www.facebook.con/salpicandoideias

 

Read More

BORA LÁ VACINAR.

 Chegou o dia em que eu tanto esperava: o dia de tomar a segunda dose da vacina contra a covid-19.

Foi mais um passo, o que não quer dizer o fim da pandemia. Ainda estamos longes de voltar à normalidade. Às pessoas ainda continuam se negando a tomar a segunda dose .

Isso é tão sem lógica que custo a acreditar. " Passei mal depois que tomei a vacina, não vou tomar a segunda dose", "teve pessoas que hospitalizaram depois de tomar a astrazenica". 

Realmente, teve pessoas que tiveram efeitos colaterais. Aliás os efeitos são diversos, mas as pessoas estão aí para contar .

E quantas não tiveram a chance nem de tomar a primeira dose?

Estou feliz, realizada e sentindo que cumpri minha missão, minha parte eu fiz. Agora é manter os protocolos sanitários, continuar usando máscaras, álcool em gel e evitando aglomeração .

Eu perdi pessoas conhecidas, perdi uma pessoa amada em consequência desse terrível vírus. Não tem volta.

Então, bora lá vacinar. Se não fizer por você, faça pelas pessoas à sua volta .

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

QUE SONHO BOM!

 Tem muito tempo que não durmo bem, aliás só durmo quando tomo meu medicamento e mesmo assim ainda acordo .

Porém essa noite dormi bem, tive vários sonhos. Sonhos desencontrados, pessoas estranhas, mas um dos meus sonhos me fez sorrir.

Sonhei com minha amiga Zana, que já partir dessa vida. Foi um sonho muito real e ela continuava a mesma, bem vestida e com um sorriso que admirava .

Na verdade, eram várias amigas juntas se encontrando para fazer caminhada. O chão de terra batida estava úmido; parecia que tinha chovido à noite.

A minha amiga estava leve,feliz. Ela me passava uma mensagem de que está bem e isso é muito bom saber.

Sei que sofreu, sentiu dores antes de sua partida. Agora ela já se recuperou, sinto isso dentro de mim. 

Na verdade, as pessoas que estavam reunidas não conseguiram vê-la como eu. Por isso me senti privilegiada: eu vi você minha amiga, você está entre nós, tenho certeza que esse sonho foi apenas para me dizer que você está curada.

Pena ser só um sonho e você não mais está aqui. De onde estiver saiba que você tem minhas orações 

Um grande abraço 

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

GRAÇAS A MEU DEUS.

 Demos graças a tudo que temos, a cada conquista, a cada aprendizado depois da queda.

Gratidão por saber semear e esperar o tempo certo da colheita. 

Graças pelo amanhecer quando teremos a oportunidade de continuar de onde paramos. O recomeço alimenta nossa alma.

Gratidão por aqueles que lutam contra sérias doencas e vencem as enfermidades. Não desistem, colocam sua saúde nas mãos do Todo Poderoso.

Gratidão também por aqueles que perderam a batalha e não ficaram em cima de uma cama a mercê da boa vontade do outro.

Graças por colocarem anjos em forma de pessoas para caminhar ao nosso lado, nos orientando, conduzindo, nos ouvindo. Pessoas que no silêncio dizem tudo 

Hoje agradeço ao meu Deus por me livrar de pessoas que nunca souberam o que é gratidão, pessoas que tiveram oportunidade de ser o bem e escolheram o mau. Pessoas que eu coloquei dentro da minha casa e eram serpentes. Deus as tirou do meu lar.

Dou graças pelas minhas vitórias que só começaram a fazer sentido quando eu realmente comecei a acreditar mais em mim.

Obrigado meu Deus por ser a luz da minha vida.

Márcia Coutinho

www Facebook com/ salpicandoideias

Read More

CARTA PARA MEU PAI.

 Hoje é 08 de agosto de 2021. E há mais de trinta anos que não posso lhe dar aquele abraço apertado e dizer bem baixinho no seu ouvido o meu eterno " eu te amo."

Sabe meu pai. Muitas coisas aconteceram nesse tempo. Teve momentos que chamava por você. Queria o teu conselho, o teu abraço, aquela tua calma que aliviava qualquer sofrimento 

Você se foi e deixou para trás uma saudade doída demais. Um buraco no meu coração que não foi preenchido. 

Segui minha vida, me tornei mãe. Seus dois netos são a razão do meu viver. Em cada um vejo um pouco de você. Só nenhum se tornou torcedor do Fluminense como você.

Mas tem tantas qualidades suas que me orgulho. São honestos, trabalhadores e estão sempre comigo. 

Cada um segue seu sonho, lembro de você dizendo: quando crescer seja o que quiser, escolha a profissão que lhe dê felicidade e assim eles estão fazendo.

Se estivesse aqui, sei o tamanho do amor que daria a cada um. 

Hoje, sei que minha mãe está aí, talvez não ao seu lado pois o senhor já está evoluído, talvez em outro lugar. Mas, procure por ela, dê-lhe aquele seu abraço de conforto e mostre a ela que a vida não parou por aqui, continuamos seguindo nossas vidas, com saudades de um tempo que não volta mais 

Parabéns meu herói, meu grande homem, Meu espelho.

Te amarei eternamente.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

RECOMEÇANDO.

 O recomeçar não é tarefa fácil. Depende de muitos traçados, muitas metas e grandes desafios.

O verdadeiro recomeçar não acontece do dia para a noite, precisa de um planejamento onde são colocados no papel os prós e os contras.

Feito isso é preciso pensar para qual lado devemos pender, sabendo que; as surpresas sempre podem acontecer.

É preciso coragem para colocar todos os objetivos na mala e seguir em frente.

A recepção pode não ser a esperada. Você pode pensar em nem desfazer a mala, as coisas não aconteceram como você  esperava. O que você não pode é deixar que seu recomeço seja ditado pelos outros.

Lembre-se sempre: você é quem está partindo para um novo recomeço. Às metas são suas, o futuro é você que está desenhando. 

Então, apenas recomece como planejou. Vista sua coragem, coloque seu melhor sorriso e busque ser feliz, mesmo que demore um pouco.

O tempo vai se encarregar de te ajudar a não desistir .

Recomeçar é um sopro de esperança que nos abraça, nos acolhe.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

QUE VERGONHA!

 Tem dias que pensamos que a vida está nos puxando o tapete. Tantas coisas dando errado e você equilibrando para não cair .

Na verdade, Deus testa nossa fé a todo momento. Sim, tem dias tão difíceis que desistir é uma opção, porém você se mantém persistente, guerreira.

Sabe, de onde você menos espera vem uma punhalada. 

Talvez nos manter em silêncio seja a única saída, as pessoas estão deturpando nossas falas, criando discursos falsos, fofocando aleatoriamente.

O que ganham com isso? 

Vale a pena esquecer quem sempre te apoiou, esteve ao seu lado nos piores momentos por um comentário maldoso?

E o pior; não são adolescentes inconsequentes ou jovens em transição, são pessoas maduras que a vida já bateu tanto que estão perdendo a razão por querer atrapalhar a vida de pessoas do bem.

Vale a pena? Está feliz? Atingiu seu objetivo? Então, tente colocar sua cabeça no travesseiro e dormir. Vê se consegue .

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

SENTIMENTOS...

 São tantos sentimentos que às vezes os confundimos com emoções.

Aquele amor que um dia foi prometido "para sempre" se transforma em mágoa, briga judicial. Se transforma em um fim regado de " você foi a pior coisa que me aconteceu",

Tantas indiferenças, descasos, acabam se transformando em verdadeiras amizades. Os maus entendidos são esclarecidos e percebidos que foram apenas opiniões externas que formaram nossa opinião.

Aquela pessoa carismática não é uma fachada, o tempo mostra o quanto ela é do bem, gosta de ajudar, tem empatia e transborda bons sentimentos. Isso às vezes incomoda.

Tem pessoas que são ofendidas, injustiçadas e até mesmo massacradas. Elas sabem perdoar, dão a volta por cima e continuam seu trajeto conquistando seu espaço, abrindo novos caminhos. 

A vida está aí para nos ensinar, sempre nos dando oportunidades de aprendizado. Talvez seja difícil entender nas entrelinhas, só o tempo nos ensinará a compreender o quão inocentes somos diante das possibilidades de crescimento 

Pense nisso. Sentimentos ruins atraem forças negativas 

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

DURAS VERDADES.

 Se eu pudesse mudaria a cabeça das pessoas. Como tem mentes pequenas! Como são vazias!

Vivem de aparências, julgam pelo olhar do outro. Evitam conhecer a pessoa em sua essência, suas verdades.

Talvez a verdade seja tão transparente e ela na sua arrogância não consiga enxergar. Prefere acreditar no que lhe mostram.

Esquecem das máscaras que as pessoas fazem uso. Muitas vezes até o próprio mascarado acaba acreditando no personagem que criou. Com isso vão envolvendo "os amigos" em uma teia de intrigas". Pobres coitados .

Na verdade, quem lê pela cartilha do outro, nunca saberá o que realmente está escrito. Acreditará nas palavras do falso, do hipócrita, do mentiroso .

Sabe, já vi pessoas se tornarem heróis, ou melhor, heroínas quando na verdade eram grandes vilãs. Tinham um poder de persuasão tão poderoso que até os mais espertos caiam em sua lábia.

Porém; podem cantar vitórias hoje, amanhã podem chorar pelas derrotas que se amontoarão: o tempo da colheita chega, cedo ou tarde .

Viva sempre a sua verdade, procure olhar sempre os dois lados da moeda. Talvez algo lhe chame a atenção e compreenderá o verdadeiro sentido da vida.

Márcia Coutinho

www facebook.com/salpicandoideias

Read More

O POTINHO DO BEM.

 Em tempos difíceis; queremos proteger a quem amamos. Vontade de colocar em um potinho e deixar bem gusrdadinho até tudo isso passar.

Porém a vida não nos dá essa chance, permite sim cuidados de nós em benefício do outro 

Mas nem todos pensam assim, continuam negando o óbvio e fingindo que as mortes que se espalham são apenas números.

É uma falta de humanidade que causa arrepios, magoa tantos corações sofridos 

Não são só as perdas, são as sequelas que ficam para nos lembrar que sobrevivemos a essa pandemia.

Mas, quanto aos potinhos poderíamos colocar neles o veneno que as pessoas jogam umas contras as outras, colocaríamos o desrespeito, a intolerância, o preconceito, a violência, a corrupção...

Assim teríamos um mundo mais leve, mais humano.

Enquanto esse potinho está na nossa imaginação, vamos tentar ser melhores pessoas, deixando de lado quem quer o nosso mal. 

Se encontrar um potinho cheio de coisas boas, abra e espalhe o bem. O amor precisa voltar a ser maior que a discórdia.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More

EU E O HOJE.

 Já não me incomodo tanto com as opiniões dos outros. Eu sei quem eu sou, isso é o que importa 

Por muito tempo, diria até que, até pouco tempo criava expectativas com as pessoas e acabava me frustrando.

Somente eu sei das minhas lutas, da minha história. Se não agrado nada posso fazer. Vivo pelas minhas verdades. Por isso a vida vem me surpreendendo de forma favorável.

Às vezes pensava estar sendo esquecida por Deus, chorava tanto, às vezes por dias. Chorava sem saber por que, mas algo doía dentro de mim.

Foi nessas lágrimas que escorriam me sufocando que encontrei força e respostas: eu precisava passar por essa reciclagem para me reencontrar.

Nesse reencontro encontrei a vontade de viver. Encontrei tantas mãos estendidas, encontrei alguém que me fez sorrir outra vez e acreditar em mim outra vez 

A minha história? É linda, é cheia de superação, de recomeços. Tudo regada com amizades verdadeiras  e com a benção de Deus.

O resto, que lute.

Márcia Coutinho

www.facebook.com/salpicandoideias

Read More