SEGUINDO O FLUXO.

 Ao abrir meu Facebook, deparei-me com uma publicação de 5 anos atrás.  

No meu texto questionava para onde vamos com tanta pressa? As pessoas estão se atropelando numa correria louca.

Será que estão mesmo é em busca da felicidade?

Parei e tentei voltar no tempo. Há exatamente 5 anos atrás e ver o que mudou na minha vida.

Descubro que nessa viagem eu sofri algumas perdas que me levaram à depressão, ao medo ao incerto. 

Ao mesmo tempo nessa queda livre descobri meus verdadeiros amigos que em momento algum soltaram minhas mãos. 

Eles lutaram por mim e me mostraram o tamanho da minha força.  Aos poucos resurgi das cinzas. Me permitir viver novas aventuras.  Redescobri emoções. Voltei a sonhar.

Tive vários recomeços. 

Em cinco anos tive tantas decepções como a maioria de vocês. Tive tantos momentos bons, emocionantes,  diria; perfeitos.

Senti que essa solidão que muitas vezes bate à minha porta são causados por dores que não superei,  por perdas,  por injustiças,  por me quererem calar.

O tempo foi generoso comigo.  Tenho ao meu lado pessoas importantes, dois filhos que são meus tesouros e vê-los tão bem me envaidece e agora a espera do meu primeiro neto.

Realmente muitas coisas aconteceram nesses cinco anos ! Não sei para onde estou indo, mas continuo seguindo o fluxo.

Márcia Coutinho 

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SOLIDÃO DÓI.

 Solidão é muito mais do que estar só . É  estar rodeada de pessoas e nao conseguir se ver ali.

Admiro pessoas que gostam de suas próprias companhias e se sentem bem.

Eu não sou assim. Gosto de estar perto, ouvir vozes, gosto de pessoas à minha volta. 

No entanto existe um ditado que diz: "antes só do que mal acompanhado. " E é  verdade. Tem pessoas que estão à sua volta e são tóxicas  querem te derrubar, escutam aqui e passam adiante. Tem elogios falsos. 

Por essas e outras resolvi de uns anos para cá ter perto de mim apenas quem acrescenta. Quem me diminui foi deletado. 

Talvez por isso muitas vezes me sinto só,  e vem assim uma angústia, uma dor com a seguinte pergunta: o que leva pessoas que você gosta, ajuda e muito a te traírem, te desejarem o mal?

A culpa não é  minha. Eu faço o que gosto e posso. A culpa é  do ingrato que pensa estar melhor do que você e não vai mais precisar de sua ajuda. 

Mas a roda da vida gira para todos.  E, se hoje em alguns momentos sinto-me só posso procurar que tenho quem possa estar ao meu lado. 

E você? Será que terá  a mesma sorte? Será que aqueles que se unem a você pelo mal vão continuar no mesmo palco que você?

Márcia Coutinho 

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SAÚDE É TUDO.

 Tem coisas que só o tempo nos ensina. Ele é  sábio. 

No decorrer dos anos vamos passando de fases, amadurecemos e tiramos de tudo lições que nos fazem evoluir.

Uma coisa boa é  que vamos ganhando tudo aquilo que nos esforçamos para ter. Até  mesmo um grande amor, grandes aventuras.

Ganhamos bens,  amigos, oportunidades. Mas do mesmo jeito que a vida dá  ela tira. 

Percebemos que perdemos entes queridos, amores, amigos, conhecidos, bens...

Porém para todas as perdas conseguimos reverter. Muitas vezes esse tempo cura as dores e nos coloca de pé novamente.

Em determinado momento começamos a sentir que tem algo muito sério e fundamental que começamos a perder; a saúde.

Não adianta dinheiro, amigos influentes, renomados médicos,  remédios caros. Ela começa a escorrer por entre os dedos e começamos a reavaliar nossas atitudes. 

Do que adiantou tantas lutas, desentendimentos, ganância, bens se nada disso pode nos devolver a saúde?

Então,  é  hora de saber viver.  Curtir e aproveitar tudo que podemos, sem prejudicar ninguém.

O que adianta ser soberbo se o final de todos é  um só?

Por que desejar o mal ao próximo, manipular, difamar se nada disso vai te curar quando mais precisar. 

O melhor mesmo é sermos portadores de luz, do bem, de empatia. Assim quando começarmos a perder nossa saúde, ao nosso lado estarão quem sempre foi nossa melhor companhia.

Cuide de sua saúde física, mental, emocional . A nossa saúde não tem preço,  eka só precisa ser bem cuidada.

Márcia Coutinho 

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É HORA DE VOAR SOZINHO.

 Eu preciso de coragem para enfrentar esse novo mundo que se abre para mim.

É  uma proposta de um novo recomeço e, acreditem; dessa vez estou receosa,  inquieta e bastante questionadora.

Sei que a coragem sempre andou ao meu lado,  mas dessa vez vejo pedras no meu caminho. Sei que posso contorna-las, ao mesmo tempo penso que si fizer isso posso machucar pessoas que eu amo muito.

Porém, a vida está me dando uma grande oportunidade de viver minha própria vida. Dessa vez eu não precisarei me preocupar em cuidar dos outros, sei que serei cuidada.

Talvez seja esse o problema: eu não estarei mais no comando.  Alguém vai estar lado a lado comigo tomando as decisões. Será um caminhar mais fácil, sem correria. Será desafiador. 

Já não tenho pressa nem tempo predestinado.  A vida vai me levar, terei leveza . Será que vou me adaptar a essa nova e surpreendente realidade?

É  o que deixo para trás que ainda não me deixa a certeza que estou tomando a melhor decisão . 

Ao mesmo tempo sei que uma hora nossos filhos tomam suas decisões e precisamos entender e respeitar.  O cordão umbilical será cortado definitivamente e um novo mundo se abrirá. 

É  hora de colocar em prática todo o aprendizado.  É  hora de voar sozinho.

Márcia Coutinho 

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SEJA FORTE, SEJA PONTE.

 Todos os dias aprendemos alguma coisa da vida! Ela nos ensina a cada tropeço. O pior é  não perceber a lição que ela quis e quer nos ensinar.

Pensamos saber um pouco de tudo, afinal já passamos dos 50, então bora tentar colocar em prática essas lições!

Mas não é  bem assim que acontece . De repente descobrimos que não aprendemos foi nada. Continuamos cometendo os mesmos erros, batendo nas mesmas teclas, dando importância a opiniões dos outros, tentando ser algo que nunca seremos e com isso distanciando a felicidade.

De repente descobrimos que estamos sofrendo por aquilo que não podemos mudar. Nem vale a pena tentar. 

O amor que se foi era porque acabou seu prazo de validade. Chore o suficiente para lavar sua dor, depois olhe para frente. A vida continua .

Não se humilhe e nem se despreze por ninguem , seja um ser elevado,  não se sinta pior ou melhor que ninguém. Seja ponte,  seja forte, seja sempre você. 

Márcia Coutinho 

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ESSE ANO POSSO COMEMORAR.

 E eu que pensava que demoraria para comemorar o dia dos avós!

Parecia distante,  mas confesso; sonhava com esse dia.

Hoje já posso dizer: sou avó  do Bernardo.  Ele ainda está no forno e logo chegará trazendo alegria e muito amor para todos nós. 

Um dia um senhor me disse que, netos são filhos com açúcar.  Achei muito interessante essa afirmação e não tinha dimensão do quanto é  verdadeira.

Já consigo ver meu neto brincando, sorrindo, me chamando se vovó e eu me derretendo.

Não pretendo ser aquela vó chata, intrometida. Quero ser especial, que estarei pronta para " ajudar ", mostrando que mesmo  " veinha " como carinhosamente meu filho me chama, darei conta de cuidar, zelar, curtir e amar. 

Quero dar gargalhadas com ele, contar as travessuras do papai, que não foram poucas, inventar histórias,  colorir, cortar, rabiscar, levar para passear, andar de mãos dadas com ele.

Quero tão pouco mas que será o suficiente para mim!

Eu só quero ser parte da história dele. Que um dia ele possa dizer: a minha vovó é  muito legal.

Pensando bem, quero ter muitus dias dos avós para comemorar e que você  Bernardo seja infinitamente feliz.

Márcia Coutinho 

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MINHA ORAÇÃO A DEUS.

 Hoje preciso começar esta semana fazendo uma oração ao meu protetor e guia : ao meu Deus.

Senhor Deus, me curvo ao seus pés para agradecer pela minha vida.

Muitas vezes quando sinto que estou fraquejando; agarro-me em suas mãos e sinto toda sua força me colocando de pé novamente.

Sei que as provações  são muitas. Que o inimigo se disfarça de cordeiro para nos rondar e aproveitar dos nossos momentos de fraqueza para nos apunhalar pelas costas. 

Peço que seja luz na vida daqueles que estão na sombra do ódio, da inveja,  da ambição. 

Ensina-lhes Senhor a praticar o bem sem olhar a quem, a serem gratos por tudo que conseguiram com seus méritos, sem cobiçar o que é  do outro.

O sol nasceu para todos,  as oportunidades aparecem, basta saber aproveita-las. Não queira ser quem não é.  

Que cada um possa ser inspiração,  ser espelho, ser o bem.

Meu Deus,  continue me abençoando e mostrando os caminhos a seguir.

Eu não sou ninguém sem sua proteção. Gratidão sempre. Amém 

Márcia Coutinho 

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O MAL NÃO PODE VENCER.

 Estamos vivendo tempos difíceis. Só  notícias ruins. Parece que vivemos um tsunami de coisas negativas sobre nós. 

Não tem quem consegue se safar disso.

Quando não é  seca são enchentes, perdas, desalojados e desabrigados.

Ou é  muito calor ou frio que mata.

Pais que são abusadores,  homens e mulheres que não aceitam o fim do relacionamento. Ou se tornam reféns do medo ou vítimas fatais. 

São brigas políticas,  super inflação,  desemprego, fome. 

Drogas,  violência, balas perdidas. 

Para completar uma pandemia que já deixou milhões de mortos e que ainda não acabou.

Mas nem tudo está perdido.  Ainda temos o amor unindo vidas, temos uma ciência evoluindo,  temos vidas novas chegando, laços sendo resgatados.

A solidariedade sendo espalhada pelo mundo. Pessoas doando seu tempo, matando fome, aquecendo corações. 

Não vamos nos abater pelas coisas negativas, vamos ser porta voz de boas notícias,  vamos espalhar o bem.

O mal não pode vencer. O povo tem o puder de virar o jogo. 

Não vamos dar ibope para os negacionistas, vamos superar as adversidades, nos unindo um pelo bem do outro.

Márcia Coutinho 

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ME SEGURA TEMPO!

 Ah! Se eu pudesse fechar os olhos e acordar quando tudo a minha volta estivesse calmo e sereno. Acordaria mais disposta e pronta para viver!

Mas ao mesmo tempo teria perdido a vida se desenrolando.  Teria perdido os melhores momentos, afinal por que cruzar os braços se eu mesmo posso fazer?

Tem dias em que bate aquele desânimo, uma vontade de se encolher e deixar as coisas acontecerem.

Ainda bem que esse desânimo é passageiro e não temos muito tempo para pensar: é  fazer e fazer, se possível para ontem.

O tempo não espera nossa boa vontade, ele continua seu caminho. Às vezes penso que ele está rápido demais ou será que nós é que estamos lentos?

Não sei a resposta certa, só sei que acompanhar esse tempo está dando canseira.

Por isso nada de deixar para amanhã. Faça agora.

A vida é  feita de momentos.  Se são os certos não sei, mas que vou experimentar  eu vou.

Me segura tempo que eu quero mais é  viver!

Márcia Coutinho 

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EU AINDA POSSO SONHAR.

 Envelhecer é um privilégio para poucos . Procuro cuidar da minha saúde para que no futuro as minhas limitações não sejam tão grandes. 

Vejo que o peso da idade já não é facil. Muitos se entregam,  mas não podemos. A vida segue.

Claro que não é fácil. Tem coisas que fazíamos " de olhos fechados " e hoje nem de óculos conseguimos mais.

Isso não  é  o fim do mundo, é  mais uma etapa da vida. Todos vamos passar por isso. Basta envelhecer .

Às vezes bate uma melancolia ao ver as pessoas se exercitando,  andando de bicicleta, correndo.  A nostalgia me faz pensar:"" já fui boa nisso.

Mas tudo passa.

Sei que deixei de fazer muitas coisas como fazia antes. As vezes demoro mais que o nornal, preciso de uma paradinha técnica.  Porém termino o que começo.

Não sou preguiçosa,  sou uma pessoa com limitações de movimento. Sou alguém que vou até onde posso ir.

Tenho comigo a vontade de brincar com meu neto que logo estará chegando . Não vou poder ensiná-lo a andar de bicicleta,  mas estarei vibrando quando ele conseguir dar suas primeiras pedaladas.  Vou ver as suas aventuras nos joguinhos de computador, fazê-lo dormir contando histórias como fazia com seu pai.

Um sonho que espero realizar é poder estar lúcida e capaz de lhe ensinar as lições de casa. 

Pelo menos eu ainda sonho,  e se sonho é  porque aprendi a não desistir.

Márcia Coutinho 

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QUANTAS OPINIÕES!

 Você já reparou no quanto as pessoas se divergem sobre um mesmo assunto?

Tem certos assuntos que nem devem ser discutidos, criam até inimizades. Isso quando falamos de política, futebol ou religião. 

As opiniões são tão fortes que chegam ao extremismo. Quantas mortes já aconteceram depois de uma simples divergência de opiniões.

O que ganhamos em defender algo que não temos como mudar?

Precisamos sim, estar cientes do que acontece ao nosso lado e no mundo. Precisamos saber participar de todos os tipos de conversas e assuntos . 

É  desconfortável em uma conversa você nem mesmo saber do que se trata, é  preciso estar atento a tudo para que sua opinião  tenha sentido.

Opiniões todos dão,  às vezes até sem ninguém pedir. Quem pede está pronto para ouvir, mesmo que não seja bem o que você esperava. 

É  sempre bom ter várias opiniões de um mesmo assunto,  mas você precisa ser capaz de  assimilar todas e tirar suas próprias conclusões. 

As opiniões são dos outros mas a decisão final é sua e ponto.

Não se deixe levar por opiniões que não condizem com o que você quer, depois as consequências serão suas e de mais ninguém .

Se preciso for; arrisque-se.

Se não der certo ; a escolha foi sua,  tente outra vez.

Não caia na pilha dos outros. Tenha opiniões próprias. 

Márcia Coutinho 

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ADICIONE AMIGOS.

 Não importa a cor, sexo nem mesmo o nome. 

O Amigo chega sem pretensão e se torna alguém especial. A ele confidenciamos nossos medos, dividimos nossos sonhos. 

Ah! O bom amigo! Como viver sem ter alguém para confiar?

Para ser amigo não precisa estar sempre ao lado,  muitas vezes ele se encontra longe, mas pertinho do coração e em nossos pensamentos.

Eles são tão especiais que são raros. E como são! Pode-se contar nos dedos. 

Acho engraçado nos dias de hoje, as pessoas ao chamarem alguém que mal acabou de conhecer já dizerem: amigo...

Os meus amigos são parte de mim, da minha história.  Confio neles e sei que confiam em mim.

Já tive decepções imensas com pessoas que fiz meu papel de amiga, ajudei, fui parceira e em troca fui duramente traída,  fui covardemente apunhalado pelas costas. 

Como tudo é aprendizado, deletei quem não me inspirava confiança. " Enxuguei" o quadro de amigos e ao meu lado só pessoas de boas qualidades e confiáveis. 

O resto? É  apenas resto.

Dedico o meu melhor abraço aos meus filhos, meus melhores amigos que assim representam todos os outros. 

Márcia Coutinho 

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PRECISA DISSO?

 Por que as coisas se complicam tanto? Qual o prazer que as pessoas sentem em menosprezar, humilhar o próximo ?

O que ganham com isso? Será que precisam disso para se sentirem importantes? Será que essas atitudes ajudam a melhorar sua autoestima?

Talvez o seu brilho ofusque o pouco que ela tem a oferecer.  Ninguém é melhor que ninguém. Todos temos nossas virtudes e defeitos.  Não podemos deixar sobressair o nosso pior lado. 

Particularmente acho feio, pequeno e mesquinho usarem de fofocas, intrigas para serem o centro da atenção.

Essa coisa de jogar um contra o outro é coisa de pessoas vazias, sem amor próprio.  Tenha empatia,  se coloque no lugar do outro.

A vida é uma grande roda. Ela gira e seu dia de chegar embaixo chegará.  Ninguém fica por cima o tempo todo . Lembre-se que, somos humanos, porém imperfeitos.

Nenhuma mentira perdura para sempre. Nenhuma verdade fica escondida.

Não queira ser quem você não pode ser. Aceite o seu lugar e cresça com ele. 

Ingratidão é como esquecer quem lhe fez o bem.

Você aí,  que acha que está se dando bem pode se assustar com o que a vida está te preparando, talvez ela esteja te dando corda para você se enforcar.

Precisa disso? 

Márcia Coutinho 

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SIMPLESMENTE; DEUS.

 Deus. Como descrever esse Ser que tem em suas mãos o poder da nossa vida.

Talvez você não acredite em Deus,  mas acredita em um Ser superior que criou todas as coisas e nos dotou de inteligência. Então, não precisa ter o mesmo nome daquele que eu acredito.

O meu Deus sabe de todas as coisas, todas as nossas dores e indecisões.  

Tudo Ele vê.  Só ele abre ou fecha as  portas no seu tempo, não no nosso.

Também Ele cura nossas feridas, acalma nosso coração, enxuga nossas lágrimas e nos aponta o melhor caminho.

Se você pede e Ele não te atende ou não te dá a resposta que quer no seu tempo, não se desespere; na hora certa as coisas estarão definidas bem à sua frente. 

Basta ter inteligência para enxergar e decifrar.

Deus não dorme e não castiga.  Ele te ama e te guarda. Creia nisso. 

Márcia Coutinho 

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MEU MUNDO AGORA É AZUL.

 Para quem acompanha minhas publicações; sabem o quanto estou feliz e vivendo a emoção de ser avó. 

Esse pequeno ser chegou em um momento em que eu estava a procura de algo para preencher um grande vazio em minha vida .

Tem dias que, por mais que os afazeres consomem nosso tempo, chega o momento que paramos e colocamos nossos pensamentos em dia.

Não é  fácil deparar com perguntas sem respostas,  não é  fácil tomar decisões ou mesmo não encontrar caminhos.

Por essas e outras a notícia que, tem um bebê a caminho me encheu de esperança e entusiasmo. 

Faltava saber o sexo. Queria muito dar nome a esse pontinho de esperança e esse dia chegou. 

Agora divido com vocês.  O meu mundo se tornou azul   o Bernardo está a caminho e ele ainda nem chegou e já é muito amado.

Que ele traga o que falta para completar as lacunas em nossas vidas .

O amor transborda por você,  Bernardo!

Márcia Coutinho 

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SEM CONCORRÊNCIA.

 Muitas vezes passamos nosso tempo nos comparando aos outros. Às vezes por coisas tão pequenas, outras vezes somos mais ousados e essas comparações se tornam grandes. 

De repente nos tornamos reféns de nós mesmos. 

Tem coisas que queremos ser sem ter capacidade para tanto.

Outras coisas queremos ter sem nem mesmo lutar para conseguir.

Seja um corpo perfeito, um emprego dos sonhos, o carro do ano ou até mesmo uma geladeira duas portas , um cabelo platinado,  unhas postiças. 

Mas nada disso faz parte da minha realidade   mas se fulano pode eu também posso.

Não é assim que funciona.  Não podemos ser nossos próprios concorrentes . Sejamos o que somos capazes de ser e ter. Tudo na medida certa e a vida se tornará mauis leve e menos competitiva. 

Márcia Coutinho 

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A VIDA SORRI PARA TODOS.

 Às vezes as pessoas já nascem em " berço de ouro". Para elas a vida é  fácil. Estalou os dedos e um mundo se abre à sua frente.

Muitos aproveitam essa sorte e fazem sua vida fluir com leveza. Agradecemos sendo pessoas de bem.

Outros mesmo com tanto ainda querem mais.  Se tornam decepções para os pais. Eles conseguem reverter a sorte que tiveram em fracasso. 

Porém,  tem aqueles que não nascem poderosos, mas buscam crescer, estudam e abraçam as oportunidades. A vida sorri para eles.

E aqueles que, mesmo precisando lutar para sobreviver procuram o jeitinho fácil de vencer? Se afundam no mundo escuro e incerto.

Então podemos concluir que, "o sucesso não é definitivo e o fracasso não é fatal o que importa é a coragem de seguir em frente ".

O importante é buscar sempre ser o melhor de si, não desfazer de nada nem de ninguém. 

Seja feliz com o pouco ou muito e a vida sempre irá lhe sorrir. 

Márcia Coutinho 

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MENINO OU MENINA?

 Enquanto muitas pessoas vivem se preocupando em estragar a vida alheia; eu vivo cada dia curtindo a chegada do meu( minha) neto (a).

Cada fato se torna um acontecimento.  E esses acontecimentos inflam meu coração de alegria!

Como é  bom sentir emoções antes desconhecidas! É gratificante você sentir que nada pode abalar seu emocional! Você está envolvida demais em ser feliz, por que preocupar com o que dizem de você?

Neste fim de semana vamos saber o sexo do bebê . Estou contando os dias  as horas. É  como se fosse a tão chegada hora de conhece-lo.

Estamos vivendo em família os preparativos. É  muito amor envolvido ! Queremos que esse dia faça parte de tantas histórias que vamos viver!

Seja menino ou menina,  não importa. Estamos ansiosos curtindo cada momento.  O primeiro foi saber que existe uma nova vida chegando.  Agora é saber o sexo, depois é preparar o enxoval, o quarto e tudo que possa fazer com que nosso bebê encontre um lar com muita paz,  harmonia e amor. 

Que venha com saude.  O resto nós vamos proporcionar a medida que for preciso. 

Como ser vó me fez rejuvenescer! Bom demais!

Márcia Coutinho 

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A VIDA É MINHA. EU CUIDO DELA.

 Estamos tão preocupados com a opinião alheia que estamos perdendo tempo com isso.

Se somos capazes de fazer tanto pelo outro; por que não podemos fazer para nós também?

E a nossa prioridade, nosso conforto mental? Como ficam? Dê um basta nessas preocupações e viva sua vida. 

Que a opiniões ou as críticas dos outros sejam degraus para você evoluir.  Não aceite intromissão daqueles que não pagam suas contas e nem ao menos perguntam se você está bem.

Tem pessoas que passam a vida cuidando do que não é  seu. Enquanto isso esquecem de cuidar da própria vida. Quando assustaram estarão idosos,  frustrados,  sozinhos e amargos.

Como disse no meu texto ontem: " Quem não foca em si, não caminha."

Então vamos caminhar, correr, fazer o que bem queremos de nossa vida. Enquanto fazemos por nós tem muita gente parado, não consegue evoluir.

Fica a dica. 

Márcia Coutinho 

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MENTIR É TÃO FEIO!

 Tenho tanto medo da mentira e de suas consequências que prezo pela verdade.

Por isso mesmo sempre ensinei meus filhos a não mentir. Usava com eles o seguinte argumento: quem fala a verdade não merece castigo. 

Já houve vezes em que eles sabiam que poderia ter " castigo", porém contavam a verdade.  Eram repreendidos. Eu tinha a obrigação de mostrar os efeitos da mentira, por menor que fosse.

No entanto,  fico estarrecida em ver como tem pessoas que MENTEM apenas com o entuito de denegrir a imagem do outro .

Elas se enganam, não conseguem alcançar seus objetivos,  afinal essa é outras mentiras não conseguem derrubar quem preza e espalha o bem.

"Quem inventa ou acolhe a mentira apenas evocam ainda mais o brio e a fé que existe em mim".

"Quem não foca em si, não caminha  "

Então, vamos viver nossa vida, nada de mentiras.  Hoje você cria uma história, amanhã pode ser o personagem da história de alguém.

Márcia Coutinho 

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SER SÁBIOS OU IDIOTAS?

 Tem pessoas que se tornam sábias por dizer as palavras certas no momento oportuno. 

Às vezes precisamos de carinho que se encontra na atenção, não no afago. 

Precisamos de um sorriso que se esconde no olhar. 

Coisas tão simples e que muitas vezes não damos valor. Pensamos que só somos importantes ou úteis quando estamos perto.

Ah! Como as palavras tem poder!

É muito bom sentir a aproximação, o aconchego quando precisamos. 

Assim como é triste,  deprimente ver pessoas crescendo com sua arrogância para cima dos mais fracos.

" Humilhar o outro é a defesa de uma pessoa ignorante pela necessidade de se sentir superior. Coisa de idiota. "

Pois é,  é  muito melhor sermos sábios pelo dom de saber o que dizer do que idiota por falar e agir como não deve.

Márcia Coutinho 

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VOA MINHA BORBOLETA!!!

 Sabe aquela borboleta que timidamente se esconde no seu casulos? Aquela que olha o mundo por uma fresta e se nega a sair?

Pois é,  ela também sabe que precisa sair, enfrentar o mundo e deixar a sua marca.

Se ficar escondida o seu tempo vai passar, suas asas vão atrofiar e ela não poderá mais ser quem deveria ser.

Como tudo tem seu tempo, essa borboleta começou a abrir cada dia mais o seu casulo, viu cores, sol, noite, gente...

Ela viu que lá fora pulsava muitos corações.  Tinha muito a ser desbravado.  O mundo a chamava.

Enfim, mesmo com medo do incerto ela saiu para se encontrar  e hoje,  bem mais madura abre suas asas para abraçar uma nova vida.

O céu é  o limite e aquela borboleta que temia enfrentar o mundo está pronta para alçar um novo e grande sonho.

Voa Marianna! Vá com seu companheiro de vida viver essa nova experiência!

Que sejam felizes, parceiros  e grandes amigos.

Felicidades minha sobrinha!

Márcia Coutinho 

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BUSCANDO MINHA PAZ.

 A cada dia procuro trabalhar a minha paz interior. Não é  fácil mediante os acontecimentos que tiram o nosso equilíbrio.

No entanto ao amanhecer de cada dia ganhamos um sopro de esperança, isso alimenta os nossos sonhos e faz com que essa busca se torne uma conquista.

A Paz que eu falo é estar bem com quem me quer bem. É ser útil, é ter empatia. 

Não se tem Paz quando trama contra o próximo, quando deseja mal ao seu semelhante. 

Para que eu mergulhe de cara em busca da minha paz precisei repensar minhas atitudes, deletar quem me fazia mal e principalmente  foquei em mim, em minhas prioridades.

É um caminho longo de auto conhecimento e aceitação de suas falhas.  É aprender a valorizar o silêncio , é aprender a escutar.

Ninguém é  100% dono da razão. Somos seres imperfeitos tentando acertar.

Nessas tentativas de acerto está a nossa paz. Nosso equilíbrio é ponto de partida para a felicidade. 

Márcia Coutinho 

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LÁ VOU EU...

 Estou sempre seguindo em frente, recomeçando. 

Nas estradas da vida meu foco é continuar buscando por momentos inesquecíveis . Me aventurando onde ainda desconheço. 

Se preciso for paro em todas as esquinas, não me atrevo a atravessar os obstáculos de qualquer jeito. Busco estar forte e bem comigo mesmo.

Muitas das esquinas tem seus mistérios. Antes eu encarava de frente. Hoje com mais maturidade uso de cautela e bom senso.

Não posso desanimar. Assim procuro me abastecer de fé nos momentos onde sinto o cansaço se abater sobre mim. 

Sabe, muitas vezes precisei voltar de onde saí.  Esse voltar não foi perda de tempo ou um atraso. Mas sim, precisei voltar para recomeçar. Era preciso um passo para trás para não perder o fio da meada.

Valeu a pena. E como valeu!

Continuo seguindo em frente de cabeça erguida, olho na estrada e aprendizado na bagagem. 

E  se por acaso for preciso recomeçar mais uma vez... lá vou eu. Quantas vezes for preciso. 

Márcia Coutinho 

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NADA DE TROCAS.

 Estamos fazendo coisas que fogem daquilo que deveria ser o melhor para nós. 

Estamos deixando de nos priorizar, trocando nossas vontades pelo trabalho. 

Quando isso acontece é  porque mostramos o nosso lado pessoal ficando em segundo plano.

Porém, a nossa vida está passando muito rápido  e os bons momentos estão ficando escasso.  É  preciso olhar para nossas prioridades,  para aquilo que estamos deixando para trás para trabalhar. Não apenas um trabalho no horário normal,  mas uma hora " a mais " para deixar o serviço em dia. 

Se não deu tempo hoje,  faça amanhã.  Afinal amanhã o dia será grande o suficiente para terminar aquilo que começou.

Só não deixe de aproveitar a sua vida,  não troque seus prazeres, seus amigos, uma boa conversa para trabalhar. 

Lembre-se: talvez o que teria que fazer hoje e deixar para depois possa não acontecer. 

Márcia Coutinho 

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DEIXE PARTIR.

 Na vida, existe um ciclo constante de renovação.  Vamos ganhando e perdendo.

Às vezes aplaudimos esses ganhos. São frutos do nosso esforço.

Outras vezes nos decepcionamos com as perdas. Afinal ninguém quer perder nada.

Mas é preciso as perdas para entender o porquê de nossa existência. A vida não são só flores, tem seus espinhos!

Foi lendo um pensamento sobre o " perder " que me inspirou. 

Se tentarmos entender porque perdemos as pessoas que chegam à nossa vida,  vamos encontrar uma simples resposta: elas não vieram para ficar .

" As coisas só duram o tempo que tem que durar." Assim como as pessoas só permanecem ao nosso lado o tempo que precisam ficar.

Se partiu tem seu motivo,  assim como se ficar. Tem perdas que são ganhos e só com o tempo entenderemos isso. 

Aconchegue quem quer chegar , deixe partir quem precisa ir. 

Márcia Coutinho 

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ESTÁ SÓ COMECA...

 A cada nova segunda-feira não é  apenas o primeiro dia útil da semana, é mais do que isso: é  um novo recomeço. 

E sempre que temos a oportunidade de recomeçar precisamos ser gratos, dar o nosso melhor. 

Nem todos as pessoas têm esse hábito de parar e agradecer. A correria do dia a dia é  uma desculpa.  Agradecer deve ser uma constância. 

Nem todos os privilegiados acham que precisam ser gratos, acham que são merecedores,  trabalham muito. 

Justamente por essas e outras que a gratidão é  tão importante. 

Precisamos ser sábios,  agradecidos e prontos para abraçar as oportunidades que se abrem a cada nova manhã. 

Dê ao mundo sempre o seu melhor, assim ele voltará para você.  

Aproveite essa semana e priorize seus sonhos,e não deixe nada atrapalhar o seu caminho.

Bora lá,  a semana está só começando. 

Márcia Coutinho 

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TODOS ERRAM.

 Um dia desses estava lendo um relato de uma mãe onde ela contava que, ao guardar as louças que a filha havia lavado; encontrou uma colher com sabão . 

Parou de guardar e foi no quarto chamar a atenção da filha. Ao chegar para "brigar" Viu a filha dormindo.

Reparou que o quarto estava bem arrumado como sempre e logo pensou: ela sempre faz as coisas certas e só  porque deixou sabão em uma única colher eu ia falar coisas que não devia.

Assim agimos também. As pessoas podem fazer tudo certinho, uma única falha nos achamos no direito de criticar e até criar inimizades.

Somos seres humanos sujeitos aos erros. Ainda não somos perfeitos e longe de ser.

Assim como aquela pessoa que apronta a vida inteira, não sabe ser agradável e muito menos  " humana", mas tem o dom de demonstrar ser quem não é. Sabe ser conveniente. 

No entanto, todos a conhecem,  mas basta um único gesto bom(oportuno) e se torna a melhor pessoa. 

Precisamos aprender a abrir nossos olhos  nossa mente para compreender e enxergar as pessoas como elas são verdadeiramente perante todos. 

Não podemos cobrar dos outros aquilo que não somos.  Todos temos nossos defeitos, nossas manias e atos falhos .

Por isso estamos sujeitos aos erros.

Márcia Coutinho 

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CONSTRUINDO A EDUCAÇÃO.

 Uma casa segura é  aquela que tem sua base bem feita . Qualquer erro ela pode vir abaixo.

Por isso a necessidade de usar materiais de qualidade.  Às vezes o barato sai caro.

Assim como na construção de uma casa deve ser a educação dos nossos filhos: uma base de qualidade. 

Educar não é  apenas ir para a escola e aprender a ler e escrever.

Educação vem " do berço". Em casa se aprende os princípios e virtudes. Pais são os mestres de obra. Eles sabem como agir .

Lógico que,  cada família tem seu jeito.  Porém um lar sem estrutura cria cidadãos com problemas sérios. 

Os pais são os espelhos dos filhos . Eles aprendem como veem. 

Se não há estabilidade fica mais difícil impor regras e limites. Por isso é  preciso todo o cuidado na educação daqueles que são nossos bens mais preciosos. 

Não se pode cobrar aquilo que não ensinou. 

Apesar de que, educar nesses novos tempos é um grande desafio e cabe aos pais estar mais conectados com seus filhos para que não busque informações onde não é  confiável, ou seja, comprar materiais de qualidade duvidosa. 

Márcia Coutinho 

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ESSES DESENCONTROS.

 Do nada percebemos que a vida é  feita também de desencontros. 

Quantas idas e vindas para descobrir que foi tudo em vão!

Estamos nos desencontrados de nossos sonhos,  não estamos tendo tempo de parar e fazer as escolhas que desejamos. 

Os caminhos estão nos levando para outras prioridades. Talvez depois façamos o caminho de volta e vamos pouco a pouco reconstruindo esses sonhos.

Assim deveria ser, no entanto chegamos a um certo ponto onde vamos percebendo que tudo tem uma explicação,  nada é  por acaso.

Se nos afastamos ou nos desencontramos  era porque tinha que ser. Bem lá na frente vamos entender o por quê. 

Seja em qualquer situação,  em qualquer momento, não deixe de agradecer. 

A vida nos surpreende de formas surpreendentes e, muitas vezes não é  como queríamos, mas como deve ser.

Márcia Coutinho 

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