Se sentir vontade de chorar, independente do motivo: chore. Você é dotado de emoções.
Essa emoção que se escorre dos olhos, que vibra de nossa garganta vem desde o nosso nascimento quando a usamos para dizer: chegamos.
Ao longo dos anos vem se transformando em diversas maneiras de se comunicar.
Falamos pelas lágrimas. Elas se escorrem por tristezas, decepções, alegrias, conquistas, alívio, dor e tantas coisas mais.
Quantas realizações se confundem pelo choro, quantas lágrimas se tornam contagiantes!
Chorar não é vergonhoso, vergonha é usar o choro como chantagem, como barganha ( as crianças bem sabem como isso funcionam). Chorar é um extravasar de emoções.
Por muitas vezes, por nos sentir fortes, afinal só os fracos choram, guardamos a sete chaves o choro, isso vai nos fazendo um mal que, quando não mais o seguramos é que percebemos como fez bem despejar o pranto.
Ele lava a alma. Faz com que a nossa respiração seja mais leve e enxergamos com mais clareza a vida com seus problemas.
Para que trancar o choro? Ele tem seus benefícios: lubrifica os olhos, diminui o estresse e as cargas emocionais.
Saiba que, o homem também chora. Ele também sofre, ama, vence,decepciona, perde, arrepende. Para eles pode até ser um processo mais difícil afinal não gostam de demonstrar sentimentos. Mas não é fraqueza e sim, é demonstração de um lado humano.
Seja sozinho ou acompanhado, chore. Proporcione a você essa sensação de bem-estar.
Márcia Coutinho
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