Salpicando Ideias

Opinião, discussão sobre temas polêmicos e atuais.
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segunda-feira, 25 de outubro de 2021

FAZENDO A MALA.

 Em algum momento da vida vamos precisar despedir dela. Na maioria das vezes partimos sem chance de nos despedir ou tentar reverter aquilo que não fizemos de maneira correta.

Dessa maneira, devemos ao longo dos anos ir fazendo a nossa mala para que nada fique para trás.

Nela é preciso colocar o que aqui fizemos.

Para começar coloque a amizade. Todos aqueles que você caminhou ao lado deles. Aqueles que você fez a diferença com seu apoio e parceria.

Agora; coloque a generosidade para todas as suas atitudes que ajudaram o próximo . O partilhar engrandece a nossa alma e não nos custa nada.

Coloque o respeito. Independente da idade ou sexo , respeite a todos. Para cada oi, bom dia que deu sem olhar a quem também devem ser colocados um ao lado do outro.

E o amor. Ah!! O amor...esse aí nunca pode ficar para trás. Ele deve nos acompanhar em cada passo. Sem o amor não conseguimos fazer amigos, nem ser generosos e muito menos respeitar.

O amor é o mais nobre dos sentimentos. Ele é companheiro de vida. Ele não pesa sua bagagem muito pelo contrário; ele alivia o peso.

Então, para cada coisa boa que fizer sua bagagem vai ficando leve .

Para cada vez que errar o passo, o peso só aumenta. Por isso viva de boas ações e nunca arrependerá de nada que deixou para trás. 

Levará a saudade dos bons tempos vividos.

Márcia Coutinho

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domingo, 24 de outubro de 2021

O QUE LEVAREMOS?

 Como gostamos de comprar o que queremos! Como é bom pagar por isso! 

Melhor ainda é viajar, conhecer lugares, pessoas. Ir e vir quando queremos!

E comer? Escolher nosso cardápio diário ou simplesmente pagar por ele.

Tem pessoas que se sacrificam dia após dia, anos após anis para acumular bens e muitas vezes " comprar"amigos. Aquilo é o que os mantém de pé e infla seu ego .

Mas, afinal de conta: o que levamos dessa vida?

Não me entendam mal. Não sou contra trabalhar e ter o que precisa para seu conforto e bom proveito. Sou contra as pessoas deixarem de comer e muitas vezes pagarem suas contas para ter o seu smartphone do ano. 

Trocam viver dentro de seu padrão de vida para ostentar o que não possuem. Precisam estar bem nas postagens. Vivem de uma falsa aparência.

Mas pra que tudo isso? Nada levaremos. 

Independente do seu fim, todos voltaremos de onde viemos, voltaremos de mãos vazias. Nenhum rótulo, nem carros, jóias ou imóveis. Tudo ficará para trás.

Então, quando pensar em passar a perna em alguém ou trair a confiança de seu amigo, fazer os outros um degrau, lembre-se: aqui somos meros passageiros, deixe bons exemplos, deixe uma saudade gostosa dos bons momentos vividos, deixe um legado de solidariedade e generosidade.

Deixe exemplos e será lembrado do que fez, não deixe um rastro de sujeira por onde andou.

Deixe saudade.

Márcia Coutinho

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sábado, 23 de outubro de 2021

BUSQUE A ALEGRIA.

 Está difícil a alegria!

Sim. Muito difícil, porém não é impossível. Basta acordar disponível a fazer o bem e ver sua contribuição na alegria do próximo. Isso já vale seu sorriso. Sua alegria acontecerá expontâneanente.

Não perca a oportunidade de ser a diferença em um mundo tão cheio de ódio, críticas, maldades, intolerâncias.

Não compactue com o mal. Vire as costas. Aprenda a estender as mãos, a ser um ouvinte, a silenciar. Todos nós somos capazes disso, mas muitas vezes nos aliamos ao lado errado para nos sentir importantes, nos sentir inseridos onde acreditamos ser o nosso lugar.

Confundimos os conceitos e virtudes. O mal nunca se justifica. A verdade tem que ser prioridade, por mais que ela vá contra aos princípios dos oportunistas.

Seja sempre a luz, a esperança, mesmo que se sinta fragilizado e triste. 

Toda essa mudança na maneira de conduzir nossa vida com certeza trará a alegria de volta à nossa vida e mostrará que, mesmo em dias nublados um pequeno raio de sol pode ser a grande diferença .

Em falta do sol, de empatia; distribua o bem, ele será a claridade que falta.

Márcia Coutinho

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sexta-feira, 22 de outubro de 2021

É HOJE.

 Estamos vivendo o agora e isso é o suficiente. Viver o hoje com intensidade, fazendo valer a pena cada atitude é um marco de esperança para o futuro.

Cada ação tem suas consequências, por isso a necessidade de se fazer presente, ser presente para você e para quem te acompanha nessa caminhada maluca chamada de vida.

O hoje é pra ser vivido com gratidão, com a certeza de que está fazendo um bom plantio com respeito e amor ao próximo.

O hoje não é o que deixamos de fazer ontem nem o que pretendemos para o amanhã; é o agora.

Não se vislumbra o futuro se seu hoje é cheio de interrogações ou quem sabe de reticências. É viver o agora, é não trapacear seu destino, é não jogar suas sujeiras debaixo do tapete.

Cada passo errado que der, cada pessoa que você desprezar, cada aceno, cada sorriso, tudo isso se junta em um mesmo caminho. Por isso a necessidade do agora, do hoje serem vividos de maneira a não se arrepender com as consequências...ali bem no futuro.

Márcia Coutinho

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quinta-feira, 21 de outubro de 2021

UMA DURA LIÇÃO.

 Essa pandemia nos mostrou que não estamos preparados para ficarmos presos dentro de casa. Somos seres prontos para voar 

Descobrimos também que somos capazes de nos reinventar. 

Reviramos o baú dos velhos tempos, nos tornamos criativos e até mesmo nos arriscamos no novo.

Muitas pessoas passaram a conviver e se conhecerem melhor dentro da própria casa. Viram o tamanho da distância que existiam entre eles .

Clamamos por Deus. Nos aproximamos mais da nossa fé.

São períodos difíceis. Não sabíamos e ainda não sabemos grandes informações sobre essa doença. Convivemos com informações desencontradas e uma briga política lamentável.

Aos poucos estamos tentando voltar a uma nova normalidade. A vacina chegou trazendo esperança, por mais que um lado tenta impor um negacionismo que levou muitas vidas.

Esse período, principalmente no início, tirou muitas pessoas do eixo, fez a ansiedade e o medo crescerem. A depressão aflorou.

Agora, mais fortes e ainda tentando compreender tudo que aconteceu no mundo nesses últimos anos, uma coisa temos certeza: a vida é muito curta, precisamos vivê-la de forma intensa, nos permitindo ser quem queremos.

O amanhã pode não chegar.

Márcia Coutinho

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quarta-feira, 20 de outubro de 2021

QUEM É VOCÊ ?

 Você já deve ter ouvido a seguinte pergunta em vários momentos: quem é fulano na fila do pão?

Para várias versões essa frase vem como um deboche, uma crítica ou uma insinuação.

Nos coloca como alguém superior, capaz de menosprezar o outro. Mesmo que esse outro esteja errado. Estamos errando ao apontar o dedo.

Você já se perguntou quem é você na fila do pão? Você como tantos por aí se acham capazes de julgar, apontar os erros. Quem é você?

Tem assuntos que não nos dizem respeito, nem ao menos conhecemos as pessoas ou situações as quais elas se encontram. E, procuramos algo para criticar.

As redes sociais realmente são terras sem donos. Todos postam o que querem e recebem elogios ou críticas de desconhecidos. 

Esquecem os críticos que em algum momento essa roda vai girar.

Gostariam de estar no olho do furacão? Então; cuidado com suas palavras, seus julgamentos. Todos nós erramos, somos imperfeitos, por mais que pensamos o contrário.

Tem críticas tão severas e amargas que influenciam diretamente no comportamento e vida das pessoas.

Cuide mais de você, da sua vida. Semeia a paz para colher o sono tranquilo. 

Márcia Coutinho

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terça-feira, 19 de outubro de 2021

A QUE PONTO CHEGAMOS!

 Nada melhor do que acordar com uma boa notícia e ela se multiplicar durante o d

Quem não gostaria disso, não é mesmo?

Infelizmente não é essa a realidade da maioria das pessoas. Já não temos tantos motivos de alegria ou felicidade.

Como ser feliz quando sabemos que o nosso semelhante está sofrendo tanto? Será que somos frios o suficiente para não nos compadecer do sofrimento alheio?

Estou estarrecida e ao mesmo indignada com a situação da fome aqui no Brasil. Está estampada nas manchetes de todas as mídias. 

Não podemos fechar nossos olhos. Precisamos parar de reclamar e olhar atentamente para essa catástrofe. A fome chega a 19 milhões de pessoas e ainda tem quem quer lucrar com isso .

É muito desumano.

No sul do país e agora já se espalha pelo país inteiro a VENDA de ossos. Como podem?

Pé de galinha passou a valer peso de ouro. Eu que aprecio e sempre compro estou assustada com o aumento do preço. É vergonhoso!

Para completar; em Fortaleza as pessoas estão procurando comida nas caçambas de caminhões de lixo. É lamentável.

Até quando vamos ver a humilhação, o descaso, a falta de amor ao próximo serem manchetes de jornais?

É preciso que o poder público faça sua parte.

 É preciso cada um de nós sermos solidários.

É preciso mais humanidade, menos egoísmo, 

É preciso parar de fazer política com a dor do outro. Se nada for feito, sinto em dizer: o mundo não tem mais jeito.

Márcia Coutinho

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segunda-feira, 18 de outubro de 2021

QUANTAS INCERTEZAS!

 Vivemos acuados pelas incertezas . Por mais que façamos as coisas para darem certo; isso nem sempre acontece.

Essas incertezas muitas vezes nos levam a não tentar. Nos acovardamos.

É preciso tentar, confiar em você. Por mais que sua insegurança lhe sopre nos ouvidos, arrisque-se. Não deixe a incerteza fazer morada em seu coração.

É preciso lembrar que, a única certeza que temos é que somos passageiros nessa vida. A morte chega para todos. Não existe nada que mude essa realidade .

O dinheiro pode lhe proporcionar realizar grandes sonhos e até te fazer feliz. Mas não é suficiente para lhe garantir o sono tranquilo.

Por mais que as incertezas sejam grandes e desafiadoras, você pode bater de frente com ela e mostrar a sua grandeza, sua força.

Não perca a oportunidade que tem de ser quem é por medo. Tenha certeza que se não tentar as "incertezas" sempre serão as pedras do seu caminho.

Márcia Coutinho

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domingo, 17 de outubro de 2021

TENHO ORGULHO DE MIM.

 Hoje, resolvi me olhar no espelho. Encarar de frente essa nova mulher que estou me transformando.

Eu sabia que nos últimos anos precisei me reinventar, descobrir e encarar minhas falhas e melhorar. 

Está sendo um processo de descobertas. Percebi que muitas coisas podiam ter sido diferentes, no entanto é caindo que se aprende a levantar.

Falar alto, impondo minhas opiniões não quer dizer que estou certa. Muito pelo contrário; quem grita é porque está perdendo a razão .

O silêncio é o mais sábio conselheiro. Eu não me calava, precisava ter a última palavra. Me perdi.

Foram tantos anos errando quando pensava estar acertando que, precisei mergulhar no fundo do poço para descobrir que não sou ruim para as pessoas, mas comigo mesmo .

Encontrei amigos tão especiais que mostraram que sou capaz de ir muito além. Que Deus colocou alguém para seguir comigo a minha caminhada . Está sendo revelador.

Venho aprendendo todos os dias que posso melhorar , que posso encarar cada cabelo branco, cada marca de expressão com orgulho.

Estou amadurecendo com qualidade de vida. Estou orgulhosa de mim mesma, estou construindo a minha felicidades. 

A mulher que vejo no espelho é sim, uma nova e forte mulher.

Márcia Coutinho

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sábado, 16 de outubro de 2021

DESELEGANTE.

 Hoje, vou descrever duas situações que aconteceram bem perto de mim e que, acreditem; não era o desfecho que pensei .

Na segunda-feira fui fazer uma viagem para resolver um "problema". 

Já estava sentada na poltrona do ônibus e na frente, nas primeiras poltronas estava uma senhora com uma criança .

Logo entrou uma outra senhora com mais idade da que estava sentada e logo questionou que a poltrona que a criança estava sentada era dela.

A mulher pediu se a senhora não importava de trocar de lugar pois não encontrou lugares juntos para ela e a neta.

Admirei-me com a resposta dela: não, comprei essa e nela vou viajar. O rapaz que estava ao lado do numero que seria da crianca se prontificou a trocar de lugar.

Não custou nada a ele e ainda fez uma boa ação.

Na volta aconteceu a mesma situação. Só que era um rapaz que queria vir ao lago do tio. O rapaz fez a troca tranquilo e ainda disse: sem problema. O importante é chegarmos ao destino.

Aquilo só mostrou que, com idades tão opostas tiveram atitudes também opostos. O rapaz foi cavalheiro e a senhora de uma grosseria sem necessidade. 

Ela só trocaria se quisesse. É um direito dela. O que pegou mal foi a maneira ríspida com que respondeu . Será que gostaria de viajar distante de sua neta? Como agiria se a situação fosse com ela?

Trate as pessoas como gostaria de ser tratado. Imagine-se no lugar do outro. 

Márcia Coutinho

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sexta-feira, 15 de outubro de 2021

A MÃE DE TODAS.

 Ela é a mãe de todas, também aquela tão pouco recompensada e na maioria das vezes desvalorizada. Ela é a professora.

Missão sublime. Um amor pela arte de educar. 

Nunca uma profissão provou o seu valor como estamos vendo nos dias atuais. O professor precisou se reinventar para não deixar que o conteúdo não chegasse aos seus alunos.

Enfrentam críticas, piadinhas mas não perdem a capacidade de buscarem inovações, capacitações e com isso provam o quanto são necessárias.

Salas lotadas, alunos sem nenhum interesse, pais que transferem a responsabilidade de educar, mal remunerados, carga horária além da sala de aula, trabalho exaustivo. Assim definimos a rotina e vida dos trabalhadores da educação.

A importância dos professores vai além do que podemos definir. Basta olhar o brilho no olhar quando vêem a sua missão sendo cumprida. 

Quem valoriza o professor aplaude as outras profissões, sem o educador não existe o médico, o advogado, o dentista, o engenheiro e tantos outros profissionais.

Quando erguer o seu diploma de qualquer que seja sua profissão escolhida, ofereça- o a todos os seus mestres.

Eles sim, te conduziram ao pódio de suas conquistas.

A todos os professores o meu respeito, o meu abraço.

Márcia Coutinho

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quinta-feira, 14 de outubro de 2021

SOMOS INFLUENCIÁVEIS?

 Desde pequena entendi e aprendi que os melhores conselhos são dados por pessoas de nossa confiança que, com sua sabedoria adquirida com o tempo e as experiências possam nos orientar.

No entanto novos conceitos são lançados dia após dia, nem por isso quer dizer que são os corretos. 

Vivemos uma fase onde o certo já não é certo, nossos pais já não são os melhores conselheiros.

Mas pergunto: o que mudou?

Estamos vivendo uma era onde o desconhecido de uma vida impecável consegue direcionar sua vida sem saber suas reais condições e situações. E você se deixa iludir.

Estou falando dos influencers digitais. Eles não são pessoas normais muito menos comuns. Ostentam uma vida sem problemas, um corpo e cabelos perfeitos, relacionamentos com as melhores pessoas, viagens , luxo...

Isso não te deixa com a pulga atrás da orelha? Quem são essas pessoas por detrás dessa fama? Elas realmente são isso tudo, são exemplos pra você?

Exemplos tiramos de quem convivem conosco, de quem faz o bem e expõe sua verdadeira realidade.

Ser influencer digital não é profissão, me desculpa quem se considera profissional, essa é minha opinião. Essas pessoas são montagens. Profissionais são aqueles que estudam, se capacitam e se oferecem ao mercado de trabalho, prontos e capacitados. 

Cuidado, não se deixe o influenciar pelo desconhecido. O mundo não é tão cor de rosa como querem te apresentar.

Márcia Coutinho

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quarta-feira, 13 de outubro de 2021

SEM PRESSA.

 Gente que vai e vem, sem direção em busca da tal felicidade.

Gente que busca no acaso a resposta da sua angústia.

Gente que sobe e desce a espera de um milagre.

E por onde anda a sua felicidade? Não adianta procurar debaixo do tapete ou dentro da gaveta. Ela está onde menos se espera: está dentro de você.

Está nos pequenos detalhes, nos passos displicentes, no piscar dos olhos.

Tem pessoas que andam grandes distâncias, desafiam a existência, subornam, mentem ou até mesmo trapaceiam. Elas quer ser felizes a qualquer custo.

A felicidade chega e assim como veio ela se despede, deixando um vazio. Um gosto amargo do fracasso.

Essa gente toda que passa ao seu lado, vai em direção a um ponto em comum: todos buscam ser felizes.

Não importa a raça ou a religião, nem mesmo a  classe social. Todos corremos na mesma direção. Aqueles que vão na contra mão, se perdem, caem, vêem seus objetivos fracassarem  e a felicidade escorrer por entre os dedos.

Não desafie a natureza, não force sua presença, não imponha passos a mais do necessário .

A vida passa num instante e talvez sua pressa não os leve a lugar algum.

Márcia Coutinho

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terça-feira, 12 de outubro de 2021

DIA DE CELEBRAR.

Hoje no Brasil se comemora o dia de Nossa Senhora Aparecida, padroeira do nosso país .

Hoje se comemora o dia das crianças.
Duas comemorações que ganham significados diferentes.

Em um ano tão difícil, com tantas perdas o mundo se agarrou a Deus, se uniu em orações pela cura. O mundo está doente.

Independência de quem não crê em Nossa Senhora, à sua maneira fizeram e fazem suas orações. 

Para os católicos a data é muito importante e por isso muito comemorada. Romarias enchem o Santuário, os fiéis se unem pedindo a padroeira do nosso país para que nos cubra com seu manto e nos livre das doenças, da violência, do desemprego e de tantas maldades.

Dia das crianças, quando estas estão perdendo a infância para a tecnologia, estamos vendo cada vez mais as crianças deixando de ser crianças.

É preciso trabalhar muito para que o encanto dessa fase não se perca. Nossas crianças precisam voltar a brincar de boneca, de casinha, de futebol, de carrinho .

Que Nossa Senhora Aparecida ilumine o caminho dessas crianças ; que a modernidade e as necessidades estão tirando a infância, a inocência.

Para quem acredita, façamos uma corrente de oração pelo povo tão sofrido desse nosso país.

Márcia Coutinho

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segunda-feira, 11 de outubro de 2021

EU TENHO AMIGOS.

 Sempre gostei de ajudar as pessoas. Isso me fazia bem, pois sabia que um dia poderia estar na situação de precisar também. 

É a lei da vida. E foi isso que aconteceu comigo. 

Quando descobri que estava com depressão, foi um susto, porém sabia que algo estava errado. Eu não me reconhecia mais.

A vida havia perdido seu encanto. Já não queria as coisas que me davam alegria. Ler, escrever que eram minhas paixões foram ficando para trás.

Me perdia em lágrimas, um nó na garganta, uma solidão que doía. Me refugiava em meu quarto, ali sim me sentia melhor.

Não conseguia descrever o que sentia, não conseguia me abrir. Só sabia que estava me afundando. Era hora de pedir socorro. 

Busquei forças, talvez o restinho que ainda tinha. A ajuda veio de pessoas que estavam sempre ao meu lado, que sabiam da minha história e do meu desejo de sempre ajudar.

Aos poucos,com ajuda médica , psicológica e principalmente dos amigos as cores começaram a voltar. Eu quis minha vida de volta. 

Não foi uma caminhada fácil, ainda tenho recaídas, mas não me descuido. Sempre tenho perto de mim quem está atento às minhas palavras e atitudes . 

Eu tenho amigos. Por isso continuo na missão de também estar atenta. Tem sempre alguém precisando de você.

Márcia Coutinho

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domingo, 10 de outubro de 2021

TERIA QUE SER ASSIM.

 Em um mundo cheio de pessoas imperfeitas; procuramos alguém que aceite nossas imperfeições e juntos vamos nos adequando um na vida do outro .

Teria que ser assim, mas não é. Estamos vendo pessoas tentando moldar a outra, querendo criar " pessoas", se esquecendo que temos nossas peculiaridades e um berço de onde trazemos uma bagagem muito grande.

Claro que, muitos se perdem na vida. Se tornam fracas, maleáveis demais e principalmente influenciáveis.

Como um balanço pendem de um lado para o outro. Nunca estão bem muito menos felizes .

Será possível no mundo de hoje, com tanta intolerância, desrespeito sermos nós mesmos sem sermos julgados ou moldados por uma sociedade tão imperfeita?

A resposta é simples: não. Quem tenta ser ele mesmo, impondo suas ideias; recebe críticas, principalmente dos fracassados e covardes.

Se você aceite suas imperfeições e sabe lidar com elas, com certeza saberá aceitar o outro como ele é. Juntos chegarão a um consenso e trilharão um caminho de erros e acertos com cumplicidade e sabedoria .

Márcia Coutinho

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sábado, 9 de outubro de 2021

SE AME ANTES DE TUDO.

 Quero tanto entender o porquê de tanta maldade, tanta covardia entre os homens!

Está cada dia pior essa situação. Não dá pra engolir essa violência; principalmente contra as mulheres.

Ninguém é de ninguém. Somos livres e podemos fazer nossas escolhas. Não somos obrigadas a ficar em um relacionamento abusivo. 

O tempo das cavernas se foi. Estamos em pleno século XXI e os homens continuam agindo como predadores. Chega!!

Infelizmente nem todos aceitam o NÃO. Agridem, violentam, matam. E o pior, a maioria fica pouco tempo preso. São acobertados por meus frágeis. As medidas protetivas ficam apenas no papel. O medo, as ameaças, as chantagens estão escancaradas.

Será possível que não existe lei nesse nosso país para punir esses agressores, assassinos?

Essas mulheres mortas, agredidas não são apenas números de uma triste estatística. Elas tem rostos, tem nomes, tem famílias.

Não aceite nenhum tipo de violência. Dê um basta. Quem ama não machuca. Não acredite em falsas promessas.

Ninguém muda da noite para o dia. 

Se ame antes de tudo .

Márcia Coutinho

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sexta-feira, 8 de outubro de 2021

SUAS ESCOLHAS.

 Pensamos que temos tão pouco da vida, afinal vemos pessoas com carro do ano, bom emprego, trocam de namorados, viajam...

Me pergunto: parecem pessoas realizadas, felizes. Mas, será que são mesmo? 

A felicidade muitas vezes é feita por pequenos detalhes. Não precisamos esfregar nossas conquistas na cara da sociedade. A conquista é sua, o mérito também. 

Quantas pessoas se sentem vazias, mesmo tendo tudo. Às vezes falta o mínimo. Corremos tanto para ter e esquecemos de ser.

Sim, termos tudo e sermos pequenos, vazios. 

A vida pede que saibamos pesar tudo que queremos para não sermos ambiciosos demais e termos tão pouco de valores e ética.

Não se preocupem em mostrar suas conquistas, elas causam inveja aos incompetentes que não são capazes de ser igual ou melhor a você.

Busque viver da melhor maneira, semeie o bem, pratique a verdade, use seus valores. Não menospreze ninguém.

Lembre-se sempre: nós somos aquilo que queremos ser, porém pagamos um preço pelas nossas escolhas.

Márcia Coutinho

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quinta-feira, 7 de outubro de 2021

O PESO DA INGRATIDÃO.

 Quando abrimos nosso coração para receber uma pessoa, estamos prontos a servir. O bem sempre é um alento.

Aos poucos vamos deixando as pessoas fazendo moradia em nossos corações, em nossas vidas .

Muitas vezes esquecemos de fazer o bem a nós mesmos para servir ao próximo. Aquilo enriquece nosso existir. Nos faz bem.

E quando aquele que ajudamos se torna um ingrato? Isso nos machuca, nos faz questionar a vida. 

Vale a pena ser sempre bom?

Ao mesmo tempo devemos lembrar que ajudar é muito bom, só não podemos criar expectativas. Nem sempre o que fizemos será reconhecido .

As pessoas na maioria das vezes são movidas pela ambição. Seu caráter pende onde melhor lhe servem.

Continue sendo quem é, ajudando, sendo solidário. Sua parte você faz, os outros que se preocupem com a conta que irão pagar no futuro, afinal a colheita é certa .

Márcia Coutinho

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quarta-feira, 6 de outubro de 2021

VENTANIA OU BRISA?

 Tenho medo do vento forte. Ele provoca estragos, tira a poeira das folhas e a transporta para outros cantos. Causa estragos, sujeiras.

Esse vento quando vem de mansinho em forma de brisa, transforma os sons dos galhos das árvores em lindas canções. Um espetáculo auditivo.

Portas que batem, medo do que aquele vento pode tirar do lugar causando tragédias e perdas. É preciso estarmos atentos o tempo todo diante de um vendaval.

Assim como a brisa e o vento que fazem parte do nosso cotidiano, a nossa vida também passa por momentos de alvoroço e calmaria.

Se de repente percebemos que não estamos sabendo lidar com nossos problemas, nossa vida vira de ponta cabeça; é a ventania forte. Precisamos nos ater ao foco do problema e tentar resolve-lo para alcançar a brisa .

Não é fácil, porém devemos entender que só nós podemos interferir na natureza de nossas atitudes, se vamos permitir que o vento forte nos destrua ou se vamos reverter e transformar em uma brisa mansa, mas eficaz.

Todos temos nossos dias de tempestades, mas eles passam.  Não permitam que os estragos desses momentos lhe tirem a força, a perseverança e os bons sentimentos.

O vendaval só persiste em nossas vidas se permitimos. Você tem o poder para mudar o rumo de sua vida .

Márcia Coutinho

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terça-feira, 5 de outubro de 2021

PAREM TUDO.

 Um dia do nada, o mundo parou. Uma pandemia tomou conta de nossas vidas. Era o novo coronavírus que adentrava os nossos lares, mudando nossa rotina, tirando vidas e deixando cientistas de cabelo em pé à procura da cura para a covid-19.

Aos poucos, em meio ao caos descobrimos nossas fragilidades e  foi preciso nos reinventar .

Já são dois anos de pandemia. A vacina chegou para alívio dos que acreditam na doença, nos que perderam familiares e amigos . Um verdadeiro alívio .

Os comerciantes descobriram através dos aplicativos da internet uma maneira de driblar a crise. O whatsapp tornou-se a ferramenta do socorro. Com isso muitos aprenderam a contornar a crise.

Como dizem por aí" nada é tão ruim que não possa piorar"; ontem o mundo parou novamente. Não por causa de uma nova pandemia, mas por causa de uma pane nas plataformas digitais .

Foram sete horas sem Facebook, Instagram e whatsapp .

Mais um teste para todos. Mesmo que uns surtaram por causa do vício, outros tiveram prejuízos enormes porque viram seus negócios pararem, empresas ficaram de pés e mãos amarradas. Vencemos o dia.

Percebemos que somos capazes de muito mais do que imaginamos .

As redes sociais são muito importantes, porém podemos ser surpreendidos por elas. Precisamos ter uma carta na manga, afinal as máquinas também surtam e os seus condutores também.

Percebemos que nossas vidas não podem parar, somos capazes de nos reinventar quantas vezes for preciso.

E quanto aos prejuízos? Esse aí é um assunto mais delicado. Vamos nos reinventar outras vez.

Márcia Coutinho

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segunda-feira, 4 de outubro de 2021

ESPELHE-SE.

 Não podemos generalizar todas as afirmações, porém essa é para aquelas mulheres que se encaixam nela: como é difícil ser mulher!

Aliás, é tão difícil que algumas fogem às regras e fazem nossas lutas se tornarem árduas e nossas escolhas impossíveis.

Vamos falar da mulher mãe. Solteira ou casada  que tem filhos e muitas vezes não podem abraçar a maternidade como um todo 

Vivem um dilema: serão mães em tempo integral auxiliando na tarefa de educar, cuidar, zelar ou serão mães profissionais; deixando esses cuidados para terceiros?

É uma dificil escolha. Mães em tempo integral se anulam como profissionais .

Profissionais e mães será um tempo dividido . Não podendo assim ser 100% nenhuma de suas escolhas.

Mesmo assim, vivendo entre as suas escolhas, sempre colocando seus filhos como prioridade são julgadas o tempo todo .

As críticas são muitas, mas quem julga não sabe como essas mulheres são guerreiras e incansáveis. Mesmo cansadas do dia de trabalho fora de casa não medem esforços para estar sempre ao lado dos filhos .

Viram noites que se emendam com dias quando seus filhos adoecem . Fazem horas extras para " compensar" as faltas justificáveis.

Quando ver uma mulher de olheiras, cansadas não façam críticas ou julgamentos. Admirem-as.

É preciso olhar com carinho, você sabe o que sua mãe passa todos os dias, apesar da sua idade, para que nada lhe falte .

Bata no peito e diga: que orgulho dessa mulher!

E você que não é mãe, espelhe-se na sua mãe para ter a certeza que sendo mãe ou não também será uma grande mulher.

Márcia Coutinho

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domingo, 3 de outubro de 2021

NOVA SEMANA.

 Mais uma semana começando e com ela a esperança de que seja boa, mais leve.

Assim estamos construindo nossos sonhos, um dia por vez. Aprendemos que em algum momento é preciso parar, olhar para os lados, nos reconstruir e seguir frente .

Nada de correria, atropelando etapas. Tudo no tempo certo. Pelo menos esses últimos anos nos mostrou que, estamos sujeitos aos imprevistos, ao acaso. Não estamos preparando o futuro deixando algo inacabado.

É preciso cautela, sabedoria, equilíbrio.

Mais uma semana sim. Eu conto cada dia para dezembro chegar. Não apenas para finalizar o ano, mas para que eu possa iniciar um novo ciclo.

Minha história vai ganhar novas páginas. Escreverei um capítulo por vez, respeitando o tempo e buscando me acertar.

Para cada dia que passa aumentam minhas expectativas, eu não posso errar. Por isso venho aprendendo todos os dias a trabalhar minha ansiedade. Busco deixar para trás tudo que me fez mal, todas as pessoas que me magoaram .

Minha vida não será perfeita, mas sim, um ajuste diário de meus atos para não ferir aquele que confia em mim.

E que essa nova semana seja regada de boas notícias, esperança e muita fé para todos nós.

Márcia Coutinho

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sábado, 2 de outubro de 2021

VELHO É BOTINA.

 Ontem comemoramos uma data que serve de alerta a todos sobre os cuidados que devemos dedicar aos nossos idosos.

Estava sem inspiração para falar sobre algo tão importante e queria dedicar a eles todo o meu tempo e carinho, e aqui estou 

Meu filho tinha 5 anos e chamou minha mãe para brincar com ele. Ela parou o que estava fazendo e foi. Só que, criança tem muita energia e queria mais e mais. Ela então disse a ele que, depois brincava mais pois estava velha e cansada 

Meu filho ficou tão bravo, olhou nos olhos dela e disse: -" você não quer brincar pode falar, mas velha você não é. Velha é botina, você é idosa."

Fiquei assistindo aquela cena e vi naquele momento que não existem pessoas velhas, pois o velho jogamos fora, nos desfazemos ou reciclamos .

O idoso que merece atenção, carinho, respeito e todo nosso cuidado. São partes nossa.

Por mais que estamos vendo tantos idosos maltratados, esquecidos nos asilos, sendo explorados por seus familiares o que muito nos machuca. Também vemos eles sendo cuidados, amados.

O idoso já não quer ficar em casa curtindo a aposentadoria. Eles estão voltando a viver na melhor idade. Estão se cuidando. O que é muito bom .

Como nem tudo são flores, assistimos o descaso das autoridades, da saúde pública em relação aos idosos. Esquecem eles que, um dia estarão nessa posição e a roda da vida gira. O amanhã a Deus pertence .

Sonho com um mundo melhor, com mais  respeito para que nossos idosos possam envelhecer com dignidade e que saibamos valorizar essas pessoas sábias que nos enriquecem com suas histórias, seu passado .

Maltratar um idoso é arrancar uma página de um livro, é conviver com a incerteza do final 

Márcia Coutinho

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sexta-feira, 1 de outubro de 2021

FAXINANDO MEU EU .

 Nem sempre acordamos ou deitamos de bem com a vida e conosco mesmo. Parece que algo está errado.

Mesmo na correria do dia a dia, aquela sensação de fracasso nos tira a paz e o sono.

Tentamos fingir que está tudo bem, porém dentro de nós sabemos que isso não é verdade. É como se olhássemos nossa casa, mesmo arrumada algo parece fora do lugar.

Quando isso acontece resolvemos fazer uma boa arrumação e acabar com essa sensação.

Te pergunto: por que não fazer uma faxina no seu próprio eu? Isso mesmo, vasculhe dentro de você e busque o que anda te tirando o sossego.

Já aviso, como arrumar casa cansa, faxinar seu coração alem de cansar pode demorar mais do que o previsto .

Comece buscando pelas pessoas que estão ao seu lado. Elas sugam sua energia ou somam à sua vida? Quem não agregar deve ser excluída.

Precisei fazer isso, no princípio doeu, mas hoje vejo que já devia ter feito vem antes, estou bem melhor comigo mesmo.

Você está feliz no seu emprego ou com o que faz? Se a resposta for não, procure aperfeiçoar, busque se aprimorar. Saia do comodismo e arrisque-se.

Está numa boa no seu relacionamento? Se a  resposta for não, proponho uma boa conversa. Acerte as arestas. Não fique em um relacionamento tóxico. Você merece mais.

Assim vai acontecendo essa limpeza interior. Vamos deletar o que não nos faz bem, o que nos incomoda. Busque para você apenas o que agrega. Desfaça do que acumula negatividade, assim como tiramos o pó dos móveis.

Pronto. Agora de coração limpo e alma mais leve, seguirá feliz pelo seu caminho, afinal você acertou consigo mesmo e está pronta para o recomeço ou talvez o novo.

O nosso eu precisa estar sempre limpo, organizado. Nós precisamos da paz interior para manter nosso corpo e mente sãos. Só nós sabemos o que nos incomoda e como resolver. 

De vez em quando pare o que está fazendo e cuide de si mesmo.

Vai valer a pena.

Márcia Coutinho

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quarta-feira, 29 de setembro de 2021

O PESO DE NOSSAS ESCOLHAS.

 Ontem li uma mensagem postada por uma grande amiga que me chamou muito a atenção pela verdades contidas nela.

Não tinha prestado atenção a um fato que continha ali: tudo na vida tem sua dificuldade.

Isso mesmo. A vida não está fácil, não anda facilitando o nosso dia a dia.

É difícil emagrecer. Nem sempre damos conta de manter a dieta ou os exercícios físicos.

É difícil um casamento. Vida a dois é uma descoberta a cada dia, são dois seres estranhos dividindo o mesmo teto. Cada um com " suas falhas,".

É difícil criar os filhos. Eles nunca são iguais. Às vezes erramos por amar demais.

É difícil o divórcio. É um fim que nem sempre acaba bem .

É difícil escolher as boas companhias. As aparências enganam.

É difícil escolher uma profissão. Nem sempre aquela que vai te dar um retorno financeiro desejado é a que vai te fazer feliz.

É difícil dizer não, você não é dono do mundo, não deve carregar o peso de ser verdadeiro.

É difícil acompanhar a moda, mas você usa o que gosta e o que pode comprar. Lembre-se: galinha que acompanha pato morre afogado. Kkkk

E assim vamos entendendo a dimensão que são nossas dificuldades do cotidiano, vamos sentindo o peso de nossas escolhas.

Na verdade, precisamos saber com qual dificuldade vamos saber lidar melhor; porque precisamos fazer escolhas elas existem e estão o tempo todo à nossa volta.

Por isso, cuidado com suas decisões. Você as carregará com você.

Márcia Coutinho

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terça-feira, 28 de setembro de 2021

ESTÁ SENDO DIFÍCIL.

 Algumas pessoas devem estar contando os dias para esse ano acabar. Realmente está sendo um ano difícil demais para a maioria.

Foram muitas perdas. De emprego, familiares, amigos, vizinhos. 

Mas a pior de todas as perdas é da nossa fé.

Perder a fé em Deus, na vida e até em nós mesmos, isso faz de nós seres desacreditados em dias melhores .

Coisas boas virão. Depois da tempestade vem a bonança. Vamos conseguir juntar os cacos e nos refazer dessa tragédia chamado pandemia.

Vamos seguir fragilizados, tristes mas, vamos nos encher de coragem para nos manter firmes. As perdas infelizmente aconteceram, não podemos voltar no tempo. Ficarão as cicatrizes.

Agora é hora de nos reconstruir, colocar em prática o que aprendemos com tudo isso e nos tornar seres melhores mesmo sentindo falta de alguém que se foi .

Vamos seguir carregando nossas dores, porém vamos esvaziar o coração dos pensamentos negativos. É mais um recomeço.

Ao final do ano, com certeza vamos agradecer por ainda estarmos de pé e firmes na fé, na esperança de um novo ano com saúde, amor e sabedoria.

Márcia Coutinho

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segunda-feira, 27 de setembro de 2021

FIM DE UMA GERAÇÃO.

 Entristecida faço uma constatação: a geração " mãos de ferro" está se extinguindo. 

Geração essa que criou seus filhos dentro de princípios e costumes rígidos. Foi a geração que acatava o que os pais diziam. Geração que educava e disciplina  com o olhar.

Tenho certeza que, bons frutos estão por aí. Muitas famílias seguem o que aprenderam. Claro que ao longo dos anos vão se adaptando aos novos tempos.

Me preocupo com essa nova geração que está vindo.

Fazem parte da " era tecnológica". Uma era sem fronteiras e com tão poucos limites.

A elas estamos apresentando um mundo doente, com tão poucos valores e tantas novidades que fogem aos tempos de nossos pais e avós.

Drogas, violência, corrupção, intolerância, doenças, feminicídios, desrespeito, desamor.

Em um pacote amargo vejo estampado a dor de uma sociedade que no decorrer do tempo veio trazendo o pior .

Não digo que não existia o mal, ele era cortado pela raiz ,não era escancarado e tão explícito como hoje.

Pais educavam, professores ensinavam. 

As redes sociais e mídias em geral mostram a todo momento a falta que faz uma educação rígida, porém mostram como o diálogo é a porta para se corrigir uma geração que chega com poucos princípios, ética e valores .

Márcia Coutinho

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domingo, 26 de setembro de 2021

THIAGO ESTÁ DE VOLTA.

 A nossa fé não pode acabar. Por mais difícil que seja o momento não podemos desistir de acreditar em nosso Deus .

Ele nos ama e por mais que as dificuldades sejam enormes, não podemos questionar a nossa fé. Tudo tem um propósito.

Quando perdemos nossa fé; perdemos também a esperança. Assim a vida vai se tornando vazia e sonhar torna-se em vão.

Hoje, falando em fé e esperança trago a vocês uma satisfação a todos que me ajudaram a divulgar o desaparecimentos do jovem Thiago.

Graças a Deus ele foi encontrado e já se encontra em casa.

Não procurei entrar em detalhes sobre o que aconteceu. É o momento dele com sua família, apenas sei que todas as orações chegaram até Deus e ele tomou as providências.

Agora, ganhando uma segunda chance, Thiago com certeza estará cada dia melhor recebendo os cuidados e carinho de toda a família e amigos .

Quero agradecer a todos vocês que de alguma maneira ajudaram essa família a se fortalecer na fé e amor a Deus. Obrigado.

Márcia Coutinho

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sábado, 25 de setembro de 2021

NOS REINVENTANDO.

 E de repente precisou do mundo se transformar em um caos para percebermos a nossa força e nossas fraquezas.

Redescobrindo o valor do diálogo. Fomos forçados a nos trancar em casa, revirar nossos cadernos de receitas, tirar do fundo do baú brinquedos já esquecidos por lá.

O nosso olhar mudou o foco. Tinha muitas pessoas precisando de ajuda, o mundo estava começando a ter fome.

Vimos uma corrente solidária criar muitos elos. A generosidade ganhou novos contornos.

Em meio a tantas notícias ruins e inesperadas assistimos também pessoas se transformando em seres solidários.

Mas, esse tempo de isolamento também serviu para conhecermos o outro. Enquanto uns se tornaram pessoas do bem outros ignoravam o momento. Não se preocupavam nem respeitavam o próximo.

Tempos difíceis, porém está marcando uma geração. Somos feitos de superação, de garra e luta. Não desistimos e a cada dia vamos nos reinventando para nos tornar seres ainda melhores 

Márcia Coutinho

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sexta-feira, 24 de setembro de 2021

MUDAR

 Nos apegamos ao passado, muitas vezes para camuflar nossas frustrações ou simplesmente para não sair da nossa zona de conforto.

Isso mesmo, sair e não saber o que vamos encontrar com certeza nos provoca medo. Então é mais fácil sempre buscar no passado uma ponte.

Não seria melhor se mudarmos nossa concepção de futuro para abrir novos horizontes?

Mudar quer dizer acreditar que somos capazes de transformação. Fazer uma metamorfose de nossas atitudes buscando aprimorar nosso crescimento como pessoa.

Mudar nossa maneira de enxergar as coisas e pessoas, sabendo que somos todos diferentes uns dos outros é um passo importante nessa caminhada.

Mudar conceitos transformando pontos negativos em oportunidades positivas de superação.

Mudar... de lugar, de emprego, de sonhos, de amores. Tudo aquilo que começa a gerar conflitos em nós é o momento certo de quebrar os rótulos e buscar o melhor.

Não ter medo das mudanças, das críticas, do incerto. Só assim a vida ganha sentido, a adrenalina correrá de forma acelerada fazendo da nossa vida um verdadeiro arco-íris, cheio de cores e magia sem saber para onde vai nos levar .

Márcia Coutinho

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quinta-feira, 23 de setembro de 2021

CUIDE DO SEU CORAÇÃO.

 Quantas vezes nosso coração se acelera. Geralmente são por fortes emoções: alegrias, raivas, decepções, conquistas...

Esse tal de coração é de vital importância, por isso tem que ser bem cuidado. 

Precisamos fazer carinho nesse órgão que significa vida. Deixar que ele fique sempre aborrecido; logo ele se cansará começando assim os problemas de saúde.

Evitar conviver com quem atrai a negatividade, com quem não nos quer bem mas que finge muito bem ser amigo, pessoas que sempre demonstram cansaço, melancolia, desânimo de viver, com certeza nosso coração agradece.

Tem dias que, realmente não estamos bem. O nosso coração parece apertadinho. É nesse momento que precisamos nos acalmar, rever o que está nos fazendo mal e reverter o quadro. 

Coração triste não nos faz bem algum. 

Se sentir dor, incômodo, enjôo, formigamento no braço, não é frescura, nem amor é sinal que seu coração está doente. Procure ajuda médica, não faça auto medicação.

Cuide do seu coração para que ele aguente firme todas as emoções que você ainda terá, e que sejam só alegrias.

Coração foi feito para o amor, não para a dor. Cuide-se.

Márcia Coutinho

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quarta-feira, 22 de setembro de 2021

MINHA PAZ.

 Por muitos anos busquei a minha paz. Não um momento, mas a calma, o equilíbrio contínuos.

Vivia atormentada procurando agradar as pessoas, ser sempre atenciosa, solidária. Porém isso não me fez sentir aquela paz que eu acreditava.

Paz é se sentir livre das amarras de uma sociedade que dita normas e regras. Queria ver com meus olhos e agir com a minha consciência. Não ser uma marionete.

Porém, nem sempre o que você faz pelo outro tem o valor que você deseja, isso te deixa triste e decepcionada . Sua paz não é alcançada.

Às vezes ser bom demais, passiva, atenciosa não te traz a paz, mas sim; tira seu sono. O bom às vezes é feito de bobo, é apunhalado pelas costas, serve de motivo de chacotas, fofoca, intrigas.

Sua paz é tirada de você. Então dei um basta. Eu precisava de paz, da minha paz para cuidar de mim. Eu preciso ser o centro da minha atenção. Ter ao meu lado pessoas que gosto e confio. Preciso deitar e acordar bem comigo mesmo.

Assim fiz e hoje estou vivendo a minha paz. Estou no meu cantinho, fazendo o que gosto, ao lado de pessoas que gosto e respeito e sou amada e respeitada.

Não precisei ir longe para alcançar a minha paz, precisei apenas deletar da minha vida aqueles que insistiam em me ver e fazer infeliz.

Estou de longe assistindo um mundo paralelo onde pessoas de bem não se encaixam. Onde um mundo de mentira é costurado.

Graças a Deus e a minha coragem eu encontrei a minha paz.

Márcia Coutinho

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terça-feira, 21 de setembro de 2021

TENHA PACIÊNCIA.

 Nem todos tem a serenidade para esperar algo incomum que está acontecendo se acalmar. 

Queremos resolver a qualquer custo e se possível pra já.

O ato de saber esperar o tempo certo é uma virtude que poucos conseguem, principalmente nos dias de hoje com tanta correria.

A pessoa que não é impulsiva, que sabe o melhor momento de agir, que sabe como chegar e sair de uma situação, ela é dotada de paciência.

Coisa rara nos dias atuais.

Quantas vezes falamos: Deus, me dê paciência. Isso porque já estamos no nosso limite. Estamos a pouco para fazermos uma bobeira, para perdermos nossa razão.

Ver as coisas acontecendo, contrariando a expectativa e cruzar os braços para ver até onde tudo isso vai dar; é pra poucos. 

Se podemos dar uma mãozinha, pra que esperar as coisas darem errada pra nós manifestar?

A resposta é simples: errar também nos ensina. O aprender é uma oportunidade de crescer com os erros, sabendo que, nem tudo é como queremos e na hora que desejamos.

O fruto não dá do dia para a noite. É preciso semear e acompanhar o crescimento com calma, paciência e sabedoria. No tempo certo darão os frutos . Se colhermos antes do tempo o fruto não terá o mesmo sabor, a mesma qualidade .

Resolver algo no impulso, não esperar o tempo certo, podemos estar pondo tudo a perder 

Calma, paciência, desacelere. Tudo vai dá certo.

Márcia Coutinho

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segunda-feira, 20 de setembro de 2021

CUIDANDO DE NÓS MESMOS.

 A quanto tempo você não tira um tempo para você mesmo?

Responder a essa pergunta nos faz fazer uma viagem dento de nós e percebermos que estamos vivendo mais para os outros do que para nós mesmo.

Temos uma necessidade de sermos generosos, isso nos faz voltar os olhos para o próximo. Assim vai virando uma rotina; o nosso melhor lado nunca é nosso, dividimos com quem está ao nosso lado.

Isso nos preenche mas, quando seremos exclusivamente "nós"?

Cuidar de nós mesmos, nos fazer carinho, nos mimar, comer o que desejamos, sair e voltar quando queremos.

Isso é nós por nós.

A vida é única, por isso precisamos ser várias versões de nós mesmos, sempre olhando pra dentro, buscando nos redescobrir, nos valorizar 

Assim vamos emanando para quem está ao nosso lado boas vibrações, energia positiva. Vamos entendendo que, se não somos bons com o queremos pra nós,como vamos ser bons para os outros!

Márcia Coutinho

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domingo, 19 de setembro de 2021

MAIS QUE DROGA!

 É muito triste essa nossa realidade. O mundo está doente, nossos adolescentes e jovens estão se perdendo pelos caminhos da vida.

Na encruzilhada entre os conselhos da mãe e o chamado "do amigo", nem sempre a mãe vence.

Ser chamado de filhinho da mamãe, de covarde por não querer experimentar as drogas pesa em seus ombros. 

E do primeiro trago vem o segundo, o terceiro até chegar na dependência, no traficante, nas dívidas sem fim.

Começa o caminho do calvário da família e do dependente químico.

Quem entra sabe que; para quem entra nesse mundo só existe dois caminhos: cadeia ou cemitério. Entre traficantes e usuários não existe conversa, mas sim um acerto de contas.

Hoje, acordei com a notícia do assassinato de um jovem conhecido . Acredito que tinha entre 19 a 21 anos. Um garoto ainda, sempre sorrindo, educado.

Ele foi apresentado às drogas por "amigos" e não conseguiu parar. Endividou, não conseguia mais dinheiro para  sustentar seu vício. Contraiu dívidas e elas foram sua ruína.

Conselhos não serviram de nada, apelos da mãe se tornaram uma chatice. Tornou-se uma batalha perdida e hoje foi o fim.

Um assassinato brutal, mais uma vida perdida pelas drogas. Até quando o mal vai vencer?

Que Deus conforte essa mãe, essa família. Não é nada fácil perder um filho para as drogas. Na maioria das vezes é uma batalha perdida.

Triste.lamentavel. Mais um para essa cruel estatística.

Márcia Coutinho

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sábado, 18 de setembro de 2021

ISSO É FELICIDADE?

 Esta noite sonhei com a felicidade. 

Vocês devem estar pensando: como assim?

Na verdade o meu sonho foi reflexo dos meus desejos. Mentalizei o meu futuro, naquilo que venho tentando alcançar. 

Tenho trabalhado muito a minha ansiedade, tenho pressa em fazer tudo para ontem. Às vezes meu coração dispara de tal maneira que parece que vai sair pela boca. 

 O medo era meu companheiro constante, aos poucos ele está ficando de lado; já não me assusta como tanto. Trabalho a confiança em meu sexto sentido.

Estou aprendendo e colocando em prática o esquecimento daqueles que me fazem mal. Já risquei da minha vida. Se não acrescenta não farão falta.

Trago para perto aquele que é positivo, pessoas que incentivam e torcem por mim. 

Quem deseja o meu fracasso está cada vez mais longe de mim. Tornei-me seletiva.

A felicidade que sonhei é algo palpável. É o meu futuro ao lado de pessoas que não me deixarão por uma fofoca, uma ingratidão.

Na verdade, sonhei com alguém que vem fazendo a diferença em minha vida, me ensinando o valor da humildade, do esperar, confiar, do saber ouvir e a hora certa de falar 

Viu, mesmo já tendo passado por todas as fases da vida, agora já quase "uma idosa" me permitir aprender e como aluna venho me saindo bem.

Isso é ou não a felicidade?

Márcia Coutinho

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sexta-feira, 17 de setembro de 2021

O PODER DA ALEGRIA.

 Tem pessoas que acordam tão mau humoradas que às vezes conseguem contagiar quem está ao seu lado.

Elas se esquecem que o acordar é um privilégio, afinal terão mais um dia para prosseguir com seus sonhos e terminar o que deixou de fazer.

Outras pessoas já acordam felizes, de alto astral deixando transbordar a alegria de viver.

Assim deveríamos ser todos nós: felizes a cada amanhecer.

O bom da vida é a nossa alegria do dia a dia. É nos alegrar com a alegria dos outros. Isso nos faz seres mais leves.

Não somos melhores que ninguém, nem mesmo piores. Somos iguais. Uns são mais privilegiados, mas não os tornam melhores.

Muitas vezes, essas pessoas não conseguem ser felizes nem alegres. Vivem uma vida vazia, comprando momentos felizes. Camuflam suas infelicidades com um falso sorriso.

A alegria é expontânea, natural, vem do coração. É feita de bons momentos, da simplicidade, da partilha e companheirismo. 

Ninguém é feliz sozinho. Precisamos dividir nossas dúvidas, conquistas, vitórias e derrotas. Precisamos de um ombro amigo, de mãos estendidas.

Precisamos servir e ser servidos.

Precisamos de alegria, de boas gargalhadas para que as tristezas percam sua força quando estiverem próximas de nós.

Márcia Coutinho

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quinta-feira, 16 de setembro de 2021

VERDE QUE TE QUERO VER.

 A caminho de casa vou olhando pela janela e a cada curva me encanto com as maravilhas que se despontam.

Que perfeição da natureza! O verde vai colorindo em diversos tons os lugares por onde passo.

É tão maravilhoso poder ver essa pintura e melhor ainda, saber que é um presente de Deus a todos nós.

Ao mesmo tempo fico triste e angustiada em saber que o homem que se diz "ser humano"; vem destruindo todo esse patrimônio por ganância.

Vejo marcas de queimada, uma fumaça fraca ainda se faz presente.

A vegetação também vai mudando. Parece uma metamorfose. Do verde estonteante, das montanhas e planícies vou me despedindo.

 Agora chego no cerrado.

Mesmo em meio a árvores retorcidas e com pouco verde, a seca mostra sua cara. O sol parece mais quente que em qualquer lugar.

É uma diversidade sem explicação! É o bioma com suas diversidades se abrindo para nós.

É a natureza mostrando a sua cara .

Márcia Coutinho

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quarta-feira, 15 de setembro de 2021

AINDA HÁ TEMPO.

 E aos poucos a vida vem ganhando novos contornos e vamos também nos adaptando às mudanças.

Não é fácil você ver sua vida "parando" e ter que se reinventar e ao mesmo tempo redescobrir valores ao abri o baú das lembranças.

Essas suas lembranças estão sendo para muitos um resgate do que de repente foi substituído.

A comida caseira foi trocada pelo lanche; é a correria, a praticidade.

Os livros viraram enfeites na estante ou entulho nas gavetas, afinal a internet está na palma das mãos. Rápido e eficaz.

As crianças aprenderam a usar a criatividade, ouvir histórias, o diálogo quebrou o silêncio de uma geração.

Nada de festas, shopping, passeios com a família, diversão com os amigos, compras...

A saúde nunca foi uma busca tão desejada!

Começamos a perceber que algo estava errado. Começamos a buscar uma maneira mais saudável para viver .

Ainda estamos correndo, um costume ou necessidade? 

Mas o que mais importa é o aprendizado, são as lições que a vida nos deu e uma nova chance de nos reestruturar, nos reorganizar para não nos perdermos nesse carrocel de emoções chamado vida.

Márcia Coutinho

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segunda-feira, 13 de setembro de 2021

O SENHOR TEMPO.

 É, o tempo não pára mesmo e parece que as pessoas estão correndo atrás desse tempo.

Estão muito aceleradas. Correm, esbarram umas nas outras, andam de cá pra lá. Ônibus lotados, ruas cheias e na maioria das vezes correm sem motivo algum.

Será o tempo capaz de mudar as pessoas? Acredito que sim. O tempo vai nos tornando mais sábios, a experiência vai moldando nosso caminho e nossas atitudes.

Correr pra que? Já não temos tanta pressa. Os dias agora enquanto vivemos essa pandemia são de aprendizado e recomeços. A pressa não nos leva a lugar algum.

E esse tempo? Continuará na mesma batida. Ele é sábio. Nós é que não entendemos isso.

Não se brinca com o tempo nem somos capazes de ultrapassa-lo. Precisamos aprender a nos adaptar ao que ele nos impõe, afinal o tempo é o senhor da razão 

Márcia Coutinho

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domingo, 12 de setembro de 2021

NOSSOS MEDOS

 Já vi pessoas com certos "medos" que aos nossos olhos parece estranho. No entanto esses medos crescem e tomam proporções gigantescas e com finais improváveis.

Mas medo da própria felicidade é algo que parece absurdo. Mas não é.

Tem pessoas que se sabotam com medo de não conseguirem chegar onde tanto almejam. Tornam-se reféns de si mesmo.

"Eu não vou conseguir", "e se não der certo", "é muito pra mim". 

Viu? Não prosseguem por medo, por covardia. É melhor se manterem na concha em que vivem. Lá é mais confortável, sabe o que tem ao seu lado. Preferem viver a mesmice a se arriscar no novo.

A felicidade é feita de momentos. Por que não vivê-los? Pode dar errado sim, assim como pode dar certo. Se não tentar nunca saberá o desfecho real .

 Não tenha medo de sonhar grande. Comece dando pequenos passos e vai aumentando cada vez que se sentir seguro.

Você pode se surpreender com sua capacidade. Largue essa sua insegurança, bane o medo da sua vida e as respostas virão.

Boa sorte.

Márcia Coutinho

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sábado, 11 de setembro de 2021

QUE TRISTEZA É ESSA?

 Tem dias que bate uma tristeza. Ela chega e invade o nosso espaço. Na maioria das vezes ela vem depois de uma despedida,uma perda .

Aquele vazio se transforma aos poucos de saudade para tristeza. O tempo ajuda e aos poucos volta a ser saudade e nosso coração volta ao ritmo normal .

Porém, tem aquela tristeza que não se justifica; a tristeza da alma. Ela chega inesperada e nem a presença de pessoas que te querem bem ao seu lado vai te fazer sentir melhor .

Quando a alma dói é preciso procurar ajuda. Falar do que sente. Não encontrar a fórmula milagrosa para te curar, mas sim, encontrar apoio e alguém que te escute, te faça um carinho, que enxugue suas lágrimas.

Na maioria das vezes não existe uma justificativa para essa tristeza. É o acúmulo de cargas que vem acumulando. Muitas vezes pensa que vai conseguir resolver sozinha, é o grande engano.

Temos nossas fragilidades assim como nossos momentos de guerreiras. Precisamos ajudar assim como precisamos de ajuda.

Ninguém vence essa tristeza da alma sozinha. Para não te machucar mais, procure ajuda. Desabafe. Encontre alguém para te ajudar a matar os monstros que te assustam.

Márcia Coutinho

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sexta-feira, 10 de setembro de 2021

DESPEDIDAS.

 Todos os dias nos despedimos de algo. Deixamos para trás momentos, amores, projetos, sonhos.

Essas despedidas deixam o ontem para trás e ascendem a luz do amanhã.

Tem despedidas que doem, são para sempre. Outras é um até breve. E aquela despedida que nunca acontece?

Despedir muitas vezes causa mau estar. Às palavras fogem, a garganta seca. As emoções se multiplicam e se transformam.

Despedimos da dor quando essa era uma ferida e se cicatrizou.

Despedimos daquele que foi o nosso amor para escrever uma nova história.

Despedimos dos sentimentos negativos para colocar em seu lugar o otimismo e boas vibrações.

Despedimos do dia para saudar a noite com suas estrelas como nossa cobertura.

Despedimos dos temporais, do sol escaldante, do trabalho, da festa, do agora .

Sem olhar para o ontem abrimos espaço no hoje já planejando o futuro. Assim somos nós: sujeitos à mercê do até amanhã ou quem sabe do até qualquer dia.

Despeça com elegância, você não sabe o que te espera ali naquela esquina .


Márcia Coutinho

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quinta-feira, 9 de setembro de 2021

MINHA VIDA É UMA DROGA?

 Quantas pessoas insatisfeitas com suas vidas costumam dizer que " minha vida é uma droga".

Quantas palavras pesadas em uma única frase! Sua vida é o que você quer que ela seja. Ela está em suas mãos.

Quando vemos pessoas que usam drogas, que perdem suas vidas entre os dedos por escolha, aí sim; a vida delas está a mercê das drogas.

Digo que, entrar no mundo das drogas é uma escolha, não uma saída. Muito pelo contrário; é um caminho sem volta para o fundo do poço .

Não adianta conselho, exemplos, " sermões". A pessoa quer que sua vida ganhe sentido não imagina que na verdade está perdendo a própria vida.

Junto com ela entra a família que luta de forma desigual com esse submundo. É um desgaste, uma frustração. É uma vida que vai se perdendo e muitas vezes não tem como ajudar. O vício é maior, isso quando a família também passa a ser refém do medo.

Sua vida pode estar passando por momentos ruins, mas ela não é uma droga. Não diga isso. Palavras tem poder.

Droga é algo ilícito, ilegal, que te faz alucinar. Coloque seus pés no chão e lute para crescer sem precisar de criar ilusões.

As drogas te tiram as oportunidades, o estudo, o trabalho lhe abrem portas.

Quando pensar em experimentar, pense onde tudo isso pode te levar.

Márcia Coutinho

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quarta-feira, 8 de setembro de 2021

ONDE ESTÁ THIAGO?

 



Mais um dia e com ele renasce a esperança.

Para alguns a esperança é o que resta em meio a uma tempestade que chegou de repente e pegou toda a família de surpresa.

Fica a pergunta que todos fazem: por onde anda Thiago Vinicius Gonçalves Maia? Um jovem de 22 anos que saiu de Araújos/MG para trabalhar em Luis Eduardo Magalhães/BA. 

Já fazem seis dias e nenhuma notícia. Me junto a eles nessa busca. Você também pode ajudar. 

Se viu ou souber de alguma coisa pode entrar em contato pelos telefones: (37) 99826-0827 ou (77)3628-9541- polícia cívil.

Thiago trafegava com um Fiat Uno vir preta HML 1E78. Ele visitava clientes entregando mercadorias. É um jovem trabalhador.

Não passe trote, não iluda uma família desesperada. Se coloque no lugar deles . Não vamos deixar que o Thiago seja mais um desaparecido sem notícias.

Meu blog tem um longo alcance e conto com vocês. Vamos nos unir a essa busca. Me ajude a divulgar.

Conto com vocês e se puder faça uma oração por ele e toda a família .

Tendo notícias informo a vocês.

Márcia Coutinho

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terça-feira, 7 de setembro de 2021

SOMOS LIVRES?

 Aqui no Brasil comemoramos o dia da nossa independência.

Em qualquer livro de história aprendemos a importância desse dia e ficamos orgulhosos do nosso país. Estávamos livres.

Será que somos livres mesmo?

Parece que não, foi apenas uma ilusão. Hoje, quase 200 anos do nosso grito de independência, acordamos sobre pressão. Um medo do que pode acontecer.

O líder do nosso país convocou a nação para o grito do gigante. Faz ameaças ao STF. Muitos apoiadores já estão nas ruas, invadiram a esplanada dos ministérios.

Está virando tumulto. 

Nem todos estão lutando pela nossa nação, é mais uma briga política: esquerda e direita medindo forças.

De um lado predomina o verde e amarelo pedindo aos gritos os seus desejos, muitos nem sabem mesmo o que estão fazendo lá.

Do outro lado o vermelho, que remete a um partido político que ficou por muitos anos no poder e com várias acusações de corrupção.

Mas, o nosso país não é feito de apenas dois partidos, existem outras vias. Ainda existem homens de bem. 

Não vamos fazer a nossa democracia ser manchada de sangue.

Estamos vivendo tempos difíceis por causa da pandemia, vamos focar na saúde, muitos não usam máscara e o distanciamento já era e deixar as brigas apenas para as urnas.

Nós somos o poder, nunca esqueça disso 

Márcia Coutinho

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segunda-feira, 6 de setembro de 2021

EI, ESTOU COM VOCÊ.

 Ei, estou com você. Essa frase nunca fez tanto sentido como agora!

Estamos precisando uns dos outros. A caminhada não está sendo fácil, quando pensamos que conseguimos dar rumo à nossa vida; vem uma surpresa e nos tira o chão .

Ei, estou aqui, assim como você esteve comigo. Não vou soltar a sua mão. Segure firme.

Os tempos parecem sombrios. As notícias que nos chegam são desencontradas. Até ameaças de um golpe militar estamos ouvindo. 

Pode ter outra greve interminável dos caminhoneiros. Passaremos apuros novamente?

Já não temos problemas de sobra? 

Não se desespere. Não sofra com antecipação. Pode ser fake news, pode ser verdade e não temos o que fazer. Estamos reféns de fanáticos.

Ei, mas o seu problema também é meu. Vou te ajudar de alguma maneira como você sempre me ajudou . Não se desespere. 

Lembre-se: estamos juntos para nos apoiar. Não adianta esquentar a cabeça, pára um pouco de tentar encontrar soluções. Acalme seu coração, olhe a pressão. 

Se acordou e não teve boas notícias, daqui a pouco isso pode mudar. Acredite .

Ei, estou com você.

Márcia Coutinho

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domingo, 5 de setembro de 2021

EU QUERIA...

 Eu queria que muitas coisas fossem diferentes, mas nem tudo é como queremos. O simples às vezes não nos dá a emoção que precisamos, assim como muitos não conseguem conviver com a adrenalina da expectativa.

Tem coisas que não temos escolhas, precisamos do tempo certo. A única certeza que precisamos ter é que, lá na frente novas oportunidades chegarão, precisamos seguir em frente, nunca desistir.

Somos forçados a sair do casulo, ver a vida com nossos olhos e vivê-la por nós: errando, acertando e nunca atropelando o tempo.

Não existe o tempo certo da colheita? Vá colher antes e verás o prejuízo. Espere com calma, siga o curso normal e sua colheita será farta.

A vida vem me ensinando a parar e pensar. Sou ansiosa, quero as coisas do meu jeito, pra ontem. Esqueço que terei as consequências. Com isso passei a parar, entender os sinais e a esperar o tempo certo.

Tenho certeza que tudo que foi planejado vai vir até mim. Não preciso ter medo ou insegurança. O que é meu virá.

Por isso estou mantendo meus pensamentos positivos, minha energia está com ótimas vibrações. O meu futuro é ter comigo aquilo que mereço. Com certeza é ser feliz.

Não adianta eu querer, eu preciso merecer. Eu preciso acreditar.

Márcia Coutinho

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sábado, 4 de setembro de 2021

DEVAGAR.

 E aos poucos vamos percebendo a vida voltando ao normal. Um normal tímido para muitos que continuam respeitando as normas sanitárias, o distanciamento social .

Ainda temos medo, acreditamos na gravidade da covid-19, nas sequelas tanto físicas como emocionais. E, principalmente, acreditamos que a pandemia não acabou.

A vacinação continua chegando até todos que querem e estão no público alvo. Ouvimos reclamações de todos os lados, mas infelizmente não conseguimos agradar a todos.

Devagar vamos mudando de ondas, às vezes regredimos causando tumultos e manifestações. Às vezes avançamos e logo abusamos. 

O momento é de cautela. Precisamos preservar vidas para no futuro desfrutar com segurança tudo aquilo que gostamos e deixamos de fazer .

Infringir as leis, as regras, burlar as normas de protocolos, nos divertir em baladas clandestinas, tudo isso continua acontecendo, aliás, acredito que nunca parou.

Será que, essas pessoas não perderam ninguém para o coronavírus? Será que não se importam como próximo? 

Respeite o próximo se não consegue respeitar a si mesmo. Vida só temos uma.

Márcia Coutinho

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quinta-feira, 2 de setembro de 2021

ETERNAMENTE INSATISFEITOS.

 Se chove, prefere sol.

Se está frio, ama o calor.

Se tem carne, prefere frango. 

Não gosto de comida com caldo, prefiro comida mais seca .

Vou viajar para a praia, gosto mesmo é do campo.

Minha comida é toda balanceada, não como massas, nem doces. Adoro saladas e carnes magras.

Só tomo água ou suco, cortei refrigerante 

Votei no candidato da esquerda e ganhou o da direita, agora vamos afundar de vez .

Gosto do réveillon, mas natal é melhor; reúne a família.

Pois é, nem todos tem escolhas. Muitas vezes precisam aprender e aceitar o que tem e, muitas vezes são felizes.

Os mais insatisfeitos são aqueles que podem escolher e, na maioria das vezes, mesmo com esse poder são chatos e infelizes. Nada os agrada.

Como seria bom poder curtir o sol, a chuva, o calor ou frio. São coisas que não temos escolhas, são partes da natureza.

Se você tem poder aquisitivo para escolher o que comer, beber ou até mesmo onde viver, aproveita essa chance e pare de reclamar.

Olhe para os lados e vai ver muitas pessoas com tão pouco e estão de bem com a vida!

Dê uma olhada nos atletas paralímpicos, eles são a prova viva que, mesmo " imperfeitos" se superam e se tornam referências 

Márcia Coutinho

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quarta-feira, 1 de setembro de 2021

QUANTAS MUDANÇAS!

 Iniciei o ano de 2020 cheia de planos, assim como a maioria. 

Sabia que não seria fácil coloca-los em prática. Tinha algumas pedras no caminho, pedras pesadas e indecifráveis.

Não tinha medo, sabia que podia contar com as pessoas certas. Só não contava que viveria uma pandemia.

Essa pegou a todos nós de surpresa. Fez uma bagunça generalizada na vida de todos, sem excessão. Ninguém imaginava o estrago que esse tal de coronavírus provocaria em nossas vidas.

Pois é. O isolamento trouxe para mim algo que pensava estar sobre controle: a recaída da depressão. Passei por maus momentos. Pensei que não sairia mais daquele lugar escuro e frio .

Aos poucos fui vencendo, um dia após o outro. Um passo por vez. Hoje já me considero bem.

Nesse ano de 2021 precisei fazer uma mudança radical para manter minha sanidade, minha paz e principalmente minha saúde. Mudei de cidade, fui para um lugar menor, com mais qualidade de vida.

Um recomeço que está colocando minha cabeça no lugar, minha saúde sobe controle. 

Falta algo para que eu possa dizer  que voltei a ser feliz, mas em breve esse algo acontecerá e direi: obrigado Deus por nunca ter desistido de mim.

Você também pode recomeçar. Se permita.

Márcia Coutinho

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terça-feira, 31 de agosto de 2021

O DESCONHECIDO MORTAL.

 Ir até o desconhecido, sem saber o que nos espera é algo que nos dá medo. Porém temos a opção de evita-lo.

O desconhecido nos proporcionará emoções que falarão alto. Será um teste para não nos esquecermos. Temos a opção de escolha: ir ou ficar na curiosidade do que poderia acontecer.

E o desconhecido que não temos escolha e precisamos aprender sobre ele a todo custo? Sermos bombardeados de informações que até então nem sabíamos nada.

Falo dessa pandemia que já tem mais de um ano. Pouquíssimas pessoas já haviam ouvido falar sobre tal, mas estar tão próximos era outra coisa. De repente ficamos sem opções.

O mundo parou. Um vírus desconhecido e mortal veio de longe e pouco a pouco foi sendo uma ameaça a toda a humanidade.

Cientistas se debruçaram sobre livros, experimentos e conhecimentos para encontrarem um medicamento ou vacina para controlar o arrastão causado pela pandemia.

Enfrentamos brigas políticas, negacionistas, medo, incertezas. O número de vítimas fatais só multiplicam. Muitos não tiveram a chance de escolha se vacinavam ou não. A vacina chegou tarde para muitos. 

O desconhecido causou a covid-19. Ninguém jamais esquecerá esse nome. Um desconhecido invisível que muitos ainda ignoram.

Todos estamos perdendo de alguma maneira. Então não vamos pagar pra ver; vacine-se com as duas doses e continue  usando os protocolos sanitários.

Não podemos perder essa batalha para o desconhecido.

Márcia Coutinho

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segunda-feira, 30 de agosto de 2021

TALVEZ...

 Talvez você vive em seu mundinho cheio de ilusões e não sabe que lá fora existe um outro mundo.

Neste mundo nem tudo é cor de rosa. Existem pessoas sofrendo, pessoas más, pessoas do bem que se preocupam umas com os outros .

Sabia que, enquanto você se vitimiza por tão pouco, achando que o mundo conspira contra você, lá fora tem crianças sendo vítimas da fome, dos maus tratos, de todos os tipos de violência? 

Elas não sabem se defender, você sim. Então porque fica lambendo as feridas, olhando as cicatrizes e não faz nada para mudar sua vida?

É, talvez você já tenha perdido muito tempo procurando problemas onde não existia. Mas, ainda há muito o que fazer.

Comece saindo desse seu casulo e procurando algo útil pra fazer. Abra a sua janela e dê uma olhada lá para fora: existem vidas além da sua.

Márcia Coutinho

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domingo, 29 de agosto de 2021

SEU ARCO-IRIS.

 Talvez é chegado o momento de decidir. Sua vida deixou de ter cores. O cinza se faz presente .

Sei que não é fácil as mudanças, porém elas se fazem necessárias. Pegue sua paleta de cores e jogue fora as cores escuras, tristes. Abuse do vermelho, do laranja, do azul e verde. 

Pinte um arco-íris dos seus sonhos e faça dele o pontapé inicial para o seu novo recomeço.

Guarde o medo bem no fundo da gaveta e coloque para fora a positividade. Vai dá tudo certo. A coragem será sua companhia nessa nova etapa.

Corre lá. Tire tudo que guardou em segredo, os seus sonhos, planos e metas. O que não deu certo era porque não tinha que ser pra você.

Escolha novos caminhos. Aceite as mãos que se estendem pra você, agarre as oportunidades e vá ser feliz onde a esperança te aguarda de braços abertos.

O arco-íris vai te levar para onde a sua felicidade pode estar. Vá...

Márcia Coutinho

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sábado, 28 de agosto de 2021

TUDO PASSA RÁPIDO.

 Para hoje, busque curtir o momento. Tudo passa e como tem passado rápido!

Passa tão rápido que, os meus planos para ontem não se concretizaram, não deu tempo; por mais que corri.

E para que corri tanto? Apenas para cansar, ficar exausta e no pior das hipóteses: esquecer o que eu queria fazer.

Se esquecemos é porque não tinha tanta importância, mesmo assim nos desdobramos para realizar. 

Assim estamos vivendo: deixando muitas coisas para trás, dando importância demais para o supérfluo e valorizando pouco o que de fato importa .

Planeje o seu dia. Trace metas. Aproveite para colocar tudo no seu devido lugar. Esqueça o que deu errado, esforce-se para não repetir os erros, afinal o tempo está passando e os bons momentos estão tornando cada vez mais raros.

Descanse seu corpo, sua mente. Mentalize coisas boas, atraia a positividade e com isso tudo que parecia impossível começará ganhando novos contornos.

Então, vamos driblar as adversidades e de cabeça erguida vamos seguindo, sempre em frente.

Márcia Coutinho

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sexta-feira, 27 de agosto de 2021

ESTAMOS PERDENDO.

 E o que queremos da vida? Será que a felicidade é nosso único interesse?

É certo que sim. Mas o caminho para essa tal felicidade é feito de desafios, muitas curvas, desencontros e também conquistas.

Buscar a felicidade muitas vezes tem um alto preço. É preciso renuncias, é preciso recomeços.

Não estamos preparados para perder, gostamos do sabor da vitória e de espalhar aos quatro cantos cada vez que avançamos.

Seria tão bom as pessoas compartilharem esses nossos momentos de alegria, assim como nós devemos fazer o mesmo!

Às vezes esses nossos momentos de felicidade incomoda até mesmo quem está ao nosso lado, por isso o mundo anda tão estranho.

Às pessoas estão se desentendendo por muito pouco, a intolerância está imperando e a busca pela paz se faz cada vez mais necessário.

Com isso estamos perdendo a saúde. Tanto a  física, mental e a emocional. Estamos em um beco sem saída.

Quem poderá nos salvar?

Márcia Coutinho

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quarta-feira, 25 de agosto de 2021

PELA VIDA.

 Enquanto a direita e esquerda brigam para terem razão, o povo sofre os respingos da irresponsabilidade, da ganância, do poder.

Por diversas vezes estamos assistindo ataques gratuitos para denegrir a imagem do outro, mas não estamos vendo união dos poderes para tirar o país dessa crise sanitária muito menos da econômica.

Estão esquecendo que vidas são importantes. Todos nós temos nossos familiares, amores e amigos.

Estamos sendo jogados como um nada de um lago para o outro. É como se de repente entrássemos em um trem para fugirmos desse colapso e esse trem saísse dos trilhos e cada um teria que salvar a própria vida.

Quem está no comando se preocupa apenas em não se ferir, nem seus familiares e aliados. O resto que se dane. Que se vire para sobreviver.

Os altos preços de tudo estão fazendo o povo pagar pela arrogância do homem. Milhares de vidas perdidas pela covid-19, milhares de desempregados, a fome, a miséria, o desespero batendo à nossa porta.

Enquanto os privilegiados ostentam festas, viagens, luxo. 

Eu me preocupo pela vida do cidadão de bem, tão sacrificado, se reinventando, enquanto os poderosos brigando para se manter no poder.

Márcia Coutinho

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terça-feira, 24 de agosto de 2021

SE ENCARE.

 Vamos falar abertamente, olhando nos nossos olhos através do reflexo no espelho: você se conhece?

Muitos podem dizer: mas é claro.

Não é tão claro assim. Muitas de nossas atitudes provocam feridas profundas no outro, tira-lhes o chão, a fé. 

Você fica feliz agindo assim? Você se reconhece nessa pessoa egocêntrica, má?

Tenho certeza que sua criação não foi feita sem amor, sem as práticas das virtudes e bons costumes. 

Independente da classe social, toda família espera que seus filhos cresçam como pessoas de bem. Que sejam felizes, mas existem as curvas, "os amigos", as interferências e fraquezas. 

Tudo isso pode ser mudado desde que, a pessoa queira voltar para o lado certo. É muito bom se olhar no espelho e se orgulhar da pessoa do outro lado.

Como diz a minha amiga: a vida tem a cor que você pinta. Então dê cor a seus dias, use muito brilho. Seja sempre a esperança, a alegria, a pessoa que faz os outros sorrirem.

Márcia Coutinho

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segunda-feira, 23 de agosto de 2021

QUALIFIQUE-SE. ESTUDE.

 Mais uma segunda-feira. Uma nova semana de trabalho para aqueles que são privilegiados por terem seus empregos. 

Para outros, uma nova semana para continuar na busca de uma colocação no mercado de trabalho.

São tempos difíceis, o desemprego só aumenta e não estamos vendo as pessoas se qualificando. A evasão escolar está gritante. 

Para agravar a situação estamos vivendo uma pandemia com aulas on-line. Muitos estão sendo aprovados sem saber nada. Usam o Google para auxilia-los e mesmo assim ainda deixam de cumprir o mínimo exigido.

Qual futuro eles pensam que terão? Se acham espertos, burlam as regras, deixam tudo para a última hora e ainda querem ser bons profissionais no futuro. Quanta ironia!

Se, com estudo, curso superior está difícil emprego, já imaginou sem ele?

É hora de começar a pensar nisso. Não terão papai e mamãe a vida toda . Uma hora a conta chega. Aproveite as oportunidades que está tendo.

Não queira estar na estatística daqueles que procuram e não se encaixam nas vagas por falta de estudo e qualificação. 

É muito triste ver tantos pais de família desesperados. Às contas chegam, a fome não marca hora. Pense nisso.

Márcia Coutinho

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domingo, 22 de agosto de 2021

VÁ.

 Quantos sonhos você guarda escondido que, às vezes nem você consegue mais encontra-los para realizar?

Já pensou no quanto tempo está perdendo acreditando que não vai conseguir? E se fracassar? E se não der certo?

Você só terá as respostas se for adiante, arregaçar as mangas, ir à luta mesmo. Sabendo das probabilidades de dar errado. 

Se não tentar o gosto amargo da frustração não vai sair da sua boca.

E se você for surpreendido pela vitória?As chances são grandes, você não está desistindo de você mesmo. Já é um vencedor.

Então, dispa-se de seus medos, da sua insegurança e mostre sua capacidade de lutar. Não fique esperando as oportunidades caírem do céu. Você é dono de sua vida e toda decisão deve vir de você para você.

Não deixe que ninguém lhe tire o foco. Ninguém sabe do que você passou, da sua história. Não deixe ninguém rabiscar seus sonhos.

Vá viver e não desperdice seu tempo com lamentações. A hora é agora. Vá.

Márcia Coutinho

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sábado, 21 de agosto de 2021

SEJA SEU MELHOR.

 "Faça o bem sem olhar a quem". Essa frase é tão falada e às vezes não tão bem interpretada.

Quem a segue, vê sua vida sempre florescendo de coisas boas. Despertamos o nosso melhor.

Não apenas solidários, ficamos felizes em fazer parte da felicidade do outro. Isso sem interesse, apenas fazemos.

Estive passando por momentos difíceis, indecisos. Não apenas precisava tomar uma atitude que mudaria muitas vidas, mas o tal "financeiro" era crucial.

Nesse momento apareceu "aquele anjo" disfarçado de amigo que nos fez o bem, como faria para qualquer amigo.

Ficou fácil então pegar a estrada rumo a um novo futuro, ao recomeço. 

Juntaram-se à esse anjo outros amigos, fazendo a corrente do bem. 

Hoje digo, que sábia decisão tomei! Minha vida se transformou e, essa transformação está apenas começando. 

Ainda tem mais coisas boas para se juntar a nós. A cada dia uma nova surpresa, um passo bem firme é dado rumo a uma vida melhor.

 E o nosso anjo já está vendo a vida sorrir para ele. Ele fez o bem, colherá o que merece.

Seja um anjo na vida das pessoas, não as escolha. A vida as apresentará a você.

Márcia Coutinho

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sexta-feira, 20 de agosto de 2021

SABER ESPERAR.

 Esperar... Nem todos sabem a importância de saber esperar o tempo certo.

As coisas vão acontecendo no momento oportuno, não quando desejamos. Tem vezes que desafiamos o tempo, brigamos com Deus.

Mas será que era a hora certa de conquistar o que tanto desejamos?

E quando você recebe além do que acha que merece? Você sabe ser grato? A gratidão cabe em todos os momentos, ela faz parte da sabedoria da vida.

Todas as vezes que sentir que o mundo está lhe virando as costas, não se entristeçais e nem reclame; apenas agradeça por ter a oportunidade de continuar tentando.

Nós somos feitos pelo tempo, por isso como ele não podemos parar. Siga em frente, continue aprendendo.

Se amanhã sentir que foi agraciada por Deus, ajoelhe-se ou erga a cabeça e agradeça: esse foi o momento escolhido para ser abençoada.

Aprenda a esperar, controle sua ansiedade e tudo dará certo.

Márcia Coutinho

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quinta-feira, 19 de agosto de 2021

DESISTIR JAMAIS.

 Hoje, o vento chegou forte. Assobiava feliz, varria para longe tudo de ruim que estava me incomodando.

Senti- me livre como há muito tempo não sentia . Bateu então uma alegria em meu coração. Era chegado o tempo da bonança. A tempestade havia passado.

Percebi essa mudança porque coisas boas estavam acontecendo em minha vida e das pessoas que eu amo e estão à minha volta.

Tudo no tempo certo, no tempo de Deus.

São os milagres da vida que chegam em silêncio, sem alarde. É o meu momento, aquele que pensei que nunca chegaria. 

Mas, Deus sabia do meu amor e confiança em sua obra. Ele me deu o fardo, estava pesado, só não pensei em desistir, dar um tempo sim, mas desistir jamais.

Sabia que tinha uma missão, carregar esse fardo era parte dele. Eu consegui.

Esse vento que bate na minha janela, que canta, que assopra e segue seu caminho é o prenúncio do fim dos tempos difíceis.

Obrigado, meu Deus por não ter desistido de mim!

Eu voltei a ser o que um dia fui: feliz e de bem com a vida.

Márcia Coutinho

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terça-feira, 17 de agosto de 2021

PSIU. SILÊNCIO.

 É no silêncio que buscamos nossas respostas, que ouvimos o bater do nosso coração.

No silêncio fazemos nossas orações, tiramos um tempinho especial para conversar com Deus, para nos conectar com nosso interior.

Faço do silêncio o meu momento de sabedoria. Tomo as decisões mais importantes. Busco no silêncio aquilo que o grito espanta.

Quantas vezes perdi a razão por querer ter a última palavra, jogar para fora todos os meus argumentos. Foram nesses momentos que me perdi, deixei minha razão de lado e perdi a luta.

Hoje, mais sábia, mais madura descobri no silêncio as respostas que escondia de mim mesmo com meu jeito "estourado" de ser. 

Percebi que esse meu jeito de ser me fez perder, não pessoas importantes nem as amigas,pois os amigos não nos abandona, eles nos chamam para a realidade, não encobrem nossos erros .

O silêncio tem o poder de curar a alma, o coração, o corpo, a mente.

Não grite, você perde a razão.

Se cale, você vai aprender muito mais, inclusive a sobreviver.

Márcia Coutinho

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segunda-feira, 16 de agosto de 2021

APRENDENDO...

 Somamos ao tempo a nossa aprendizagem, ou melhor, a quase aprendizagem, pois a cada dia aprendemos um pouco mais e vamos morrer sem saber tudo.

Querer aprender é uma evolução nossa. Muitas vezes nos achamos sábios demais, donos da verdade. Porém; quando percebemos sabemos tão pouco que nos tornamos pequenos .

Acordar e agradecer o dom da vida e pedir a Deus que nos ensine um pouco mais do que já sabemos só nos acrescenta humildade e sabedoria.

Não podemos ficar nos julgando como aquele que tudo sabe, que pode opinar na vida do outro, que faria melhor.

Quem somos nós neste vasto mundo? O que sabemos mais do que ia outros que não precisamos aprender mais nada?

Aprender, aperfeiçoar. Esse é o caminho que o conhecimento nos leva e ninguém nos tira .

Márcia Coutinho

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domingo, 15 de agosto de 2021

ESTÁ DIFÍCIL O FUTURO.

 Difícil entender porque as pessoas se machucam tanto!

Às vezes penso que é falta de amor, afinal quem ama cuida; não maltrata.

Pode ser falta de respeito. Cada um tem sua vida, ninguém é de ninguém e não deve ser encarcerada, machucada, humilhada .

É desrespeito não aceitar o próximo como ele é, muda-lo para agradar seu ego não te faz feliz, muito pelo contrário, só aumenta sua insegurança.

Temos assistido a tantos feminicídios, tantas desgraças familiares, tanta violência a troco de nada .

É muita dor que se espalha. Em tempos onde um vírus invadiu nossas, mudou nossa rotina, roubou vidas, ainda tem quem tem prazer em maltratar.

Enquanto de um lado as pessoas se unem em solidariedade a quem passa fome, do outro lado invadem nossas casas, matam por um celular para trocarem por drogas.

Como vai ficar o mundo daqui a alguns anos? Você consegue imaginar você nesse novo mundo cheio de falhas, violência, desemprego, analfabetos, corruptos e tantas coisas ruins?

Onde você se vê no futuro com o mundo como está?

Márcia Coutinho

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sábado, 14 de agosto de 2021

MINHA PAZ.

 O que é a Paz que tanto procuramos? De onde ela vem?

Não existe uma fórmula correta, existe sim uma forma correta de caminhar em busca de seus ideais.

A nossa principal Paz é aquela que vem de dentro. Vem para amenizar as dores e acalentar o coração.

Muitas vezes as pessoas à sua volta estão tão duras com elas mesmos, amargas com a vida que conseguem tirar a nossa paz interior .

Nos incomoda saber que pessoas do nosso convívio estão guerreando com suas emoções e sentimentos. Isso mexe com nossa Paz.

Estar em Paz é conseguir sorrir sozinha, é olhar para o nada e conseguir ver a beleza, é a todo momento pensar no quanto somos privilegiados por termos o poder de decidir nossa vida, termos saúde.

A melhor Paz é você andar de cabeça erguida, sem medo do desconhecido. É ter esperança de dias melhores, é ser sempre você mesmo, é se permitir viver suas aventuras independente de sua idade.

Paz meu melhor momento.

Márcia Coutinho

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sexta-feira, 13 de agosto de 2021

SAUDADE GOSTOSA.

 E de repente vem um aperto no peito. É como se seu coração quisesse te dizer algo mas você não consegue compreender.

Busca razões, busca entender as coisas que estão acontecendo tão rapidamente em sua vida e descobre que seu coração está apertado pelos braços da saudade 

Mas, saudade de que pra doer tanto assim?

Saudade de um tempo onde seu sorriso não incomodava. Sua alegria contagiava e as pessoas queriam fazer parte dessa sua felicidade. 

Hoje no entanto, é preciso esconder suas emoções porque elas vão contra a infelicidade do outro.

Saudade do meu filho que está longe e queria tanto abraça-lo. São tantos quilômetros de distância que ficamos nos telefonemas e mensagens, porém conectados pelo amor.

Saudade de alguém que vem me ensinando o que é simplicidade. Que me encanta com suas palavras de carinho ditas de forma espontânea.

Saudades dos meus amigos que me ouviam e dividiam tantos " causos" no banquinho da varanda.

E aquela amiga que está sempre contigo? Que me segurou firme pelas mãos e não me deixou afundar na depressão? 

Saudade da minha unha feita com tanto carinho, da minha sobrancelha cuidada com amor. Dos profissionais que se tornaram amigos 

A saudade que faz minhas lágrimas derramarem é um sentimento de gratidão por ter caminhado ao lado de pessoas incríveis que farão parte da minha vida pela frente.

E aquelas que não suportaram meu brilho, minha garra, meu companheirismo? 

Elas que mudem de caminho, pois eu continuarei espalhando o bem por onde for.

Márcia Coutinho

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quinta-feira, 12 de agosto de 2021

MUDANÇAS

 A vida nos permite ser quem queremos ser: ou bandidos ou heróis. Também podemos ser a mocinha ou o cavalheiro.

A nós é permitido sonhar, criar nosso mundo e fazer dele um conto de fadas com final feliz ou ser apenas históris da vida real, com momentos trágicos e desfechos inesperados.

O que mais importa é o valor que damos a cada decisão de quem desejamos ser. A nossa identidade é única, a ela não cabe mudanças, nos encobrir em cada situações. Ou você é aquilo que é todos os dias ou é uma farsa.

Muitas vezes tem pessoas que se misturam em muitas personalidades, são incógnitas. Às pessoas não consegue enxergar a sua verdadeira essência.

Isso é triste, muitas vezes nem você mesmo se reconhece.

Podemos mudar ao longo da nossa vida. Uma mudança benéfica fruto do nosso amadurecimento. Aprendemos com a dor, com as novas descobertas, com as vitórias .

Tornar uma pessoa melhor daquela que um dia fomos, é mais que gratificante: é estimulante para não desistirmos de nós mesmos.

Márcia Coutinho

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quarta-feira, 11 de agosto de 2021

BORA LÁ VACINAR.

 Chegou o dia em que eu tanto esperava: o dia de tomar a segunda dose da vacina contra a covid-19.

Foi mais um passo, o que não quer dizer o fim da pandemia. Ainda estamos longes de voltar à normalidade. Às pessoas ainda continuam se negando a tomar a segunda dose .

Isso é tão sem lógica que custo a acreditar. " Passei mal depois que tomei a vacina, não vou tomar a segunda dose", "teve pessoas que hospitalizaram depois de tomar a astrazenica". 

Realmente, teve pessoas que tiveram efeitos colaterais. Aliás os efeitos são diversos, mas as pessoas estão aí para contar .

E quantas não tiveram a chance nem de tomar a primeira dose?

Estou feliz, realizada e sentindo que cumpri minha missão, minha parte eu fiz. Agora é manter os protocolos sanitários, continuar usando máscaras, álcool em gel e evitando aglomeração .

Eu perdi pessoas conhecidas, perdi uma pessoa amada em consequência desse terrível vírus. Não tem volta.

Então, bora lá vacinar. Se não fizer por você, faça pelas pessoas à sua volta .

Márcia Coutinho

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terça-feira, 10 de agosto de 2021

QUE SONHO BOM!

 Tem muito tempo que não durmo bem, aliás só durmo quando tomo meu medicamento e mesmo assim ainda acordo .

Porém essa noite dormi bem, tive vários sonhos. Sonhos desencontrados, pessoas estranhas, mas um dos meus sonhos me fez sorrir.

Sonhei com minha amiga Zana, que já partir dessa vida. Foi um sonho muito real e ela continuava a mesma, bem vestida e com um sorriso que admirava .

Na verdade, eram várias amigas juntas se encontrando para fazer caminhada. O chão de terra batida estava úmido; parecia que tinha chovido à noite.

A minha amiga estava leve,feliz. Ela me passava uma mensagem de que está bem e isso é muito bom saber.

Sei que sofreu, sentiu dores antes de sua partida. Agora ela já se recuperou, sinto isso dentro de mim. 

Na verdade, as pessoas que estavam reunidas não conseguiram vê-la como eu. Por isso me senti privilegiada: eu vi você minha amiga, você está entre nós, tenho certeza que esse sonho foi apenas para me dizer que você está curada.

Pena ser só um sonho e você não mais está aqui. De onde estiver saiba que você tem minhas orações 

Um grande abraço 

Márcia Coutinho

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segunda-feira, 9 de agosto de 2021

GRAÇAS A MEU DEUS.

 Demos graças a tudo que temos, a cada conquista, a cada aprendizado depois da queda.

Gratidão por saber semear e esperar o tempo certo da colheita. 

Graças pelo amanhecer quando teremos a oportunidade de continuar de onde paramos. O recomeço alimenta nossa alma.

Gratidão por aqueles que lutam contra sérias doencas e vencem as enfermidades. Não desistem, colocam sua saúde nas mãos do Todo Poderoso.

Gratidão também por aqueles que perderam a batalha e não ficaram em cima de uma cama a mercê da boa vontade do outro.

Graças por colocarem anjos em forma de pessoas para caminhar ao nosso lado, nos orientando, conduzindo, nos ouvindo. Pessoas que no silêncio dizem tudo 

Hoje agradeço ao meu Deus por me livrar de pessoas que nunca souberam o que é gratidão, pessoas que tiveram oportunidade de ser o bem e escolheram o mau. Pessoas que eu coloquei dentro da minha casa e eram serpentes. Deus as tirou do meu lar.

Dou graças pelas minhas vitórias que só começaram a fazer sentido quando eu realmente comecei a acreditar mais em mim.

Obrigado meu Deus por ser a luz da minha vida.

Márcia Coutinho

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domingo, 8 de agosto de 2021

CARTA PARA MEU PAI.

 Hoje é 08 de agosto de 2021. E há mais de trinta anos que não posso lhe dar aquele abraço apertado e dizer bem baixinho no seu ouvido o meu eterno " eu te amo."

Sabe meu pai. Muitas coisas aconteceram nesse tempo. Teve momentos que chamava por você. Queria o teu conselho, o teu abraço, aquela tua calma que aliviava qualquer sofrimento 

Você se foi e deixou para trás uma saudade doída demais. Um buraco no meu coração que não foi preenchido. 

Segui minha vida, me tornei mãe. Seus dois netos são a razão do meu viver. Em cada um vejo um pouco de você. Só nenhum se tornou torcedor do Fluminense como você.

Mas tem tantas qualidades suas que me orgulho. São honestos, trabalhadores e estão sempre comigo. 

Cada um segue seu sonho, lembro de você dizendo: quando crescer seja o que quiser, escolha a profissão que lhe dê felicidade e assim eles estão fazendo.

Se estivesse aqui, sei o tamanho do amor que daria a cada um. 

Hoje, sei que minha mãe está aí, talvez não ao seu lado pois o senhor já está evoluído, talvez em outro lugar. Mas, procure por ela, dê-lhe aquele seu abraço de conforto e mostre a ela que a vida não parou por aqui, continuamos seguindo nossas vidas, com saudades de um tempo que não volta mais 

Parabéns meu herói, meu grande homem, Meu espelho.

Te amarei eternamente.

Márcia Coutinho

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sábado, 7 de agosto de 2021

RECOMEÇANDO.

 O recomeçar não é tarefa fácil. Depende de muitos traçados, muitas metas e grandes desafios.

O verdadeiro recomeçar não acontece do dia para a noite, precisa de um planejamento onde são colocados no papel os prós e os contras.

Feito isso é preciso pensar para qual lado devemos pender, sabendo que; as surpresas sempre podem acontecer.

É preciso coragem para colocar todos os objetivos na mala e seguir em frente.

A recepção pode não ser a esperada. Você pode pensar em nem desfazer a mala, as coisas não aconteceram como você  esperava. O que você não pode é deixar que seu recomeço seja ditado pelos outros.

Lembre-se sempre: você é quem está partindo para um novo recomeço. Às metas são suas, o futuro é você que está desenhando. 

Então, apenas recomece como planejou. Vista sua coragem, coloque seu melhor sorriso e busque ser feliz, mesmo que demore um pouco.

O tempo vai se encarregar de te ajudar a não desistir .

Recomeçar é um sopro de esperança que nos abraça, nos acolhe.

Márcia Coutinho

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sexta-feira, 6 de agosto de 2021

QUE VERGONHA!

 Tem dias que pensamos que a vida está nos puxando o tapete. Tantas coisas dando errado e você equilibrando para não cair .

Na verdade, Deus testa nossa fé a todo momento. Sim, tem dias tão difíceis que desistir é uma opção, porém você se mantém persistente, guerreira.

Sabe, de onde você menos espera vem uma punhalada. 

Talvez nos manter em silêncio seja a única saída, as pessoas estão deturpando nossas falas, criando discursos falsos, fofocando aleatoriamente.

O que ganham com isso? 

Vale a pena esquecer quem sempre te apoiou, esteve ao seu lado nos piores momentos por um comentário maldoso?

E o pior; não são adolescentes inconsequentes ou jovens em transição, são pessoas maduras que a vida já bateu tanto que estão perdendo a razão por querer atrapalhar a vida de pessoas do bem.

Vale a pena? Está feliz? Atingiu seu objetivo? Então, tente colocar sua cabeça no travesseiro e dormir. Vê se consegue .

Márcia Coutinho

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quinta-feira, 5 de agosto de 2021

SENTIMENTOS...

 São tantos sentimentos que às vezes os confundimos com emoções.

Aquele amor que um dia foi prometido "para sempre" se transforma em mágoa, briga judicial. Se transforma em um fim regado de " você foi a pior coisa que me aconteceu",

Tantas indiferenças, descasos, acabam se transformando em verdadeiras amizades. Os maus entendidos são esclarecidos e percebidos que foram apenas opiniões externas que formaram nossa opinião.

Aquela pessoa carismática não é uma fachada, o tempo mostra o quanto ela é do bem, gosta de ajudar, tem empatia e transborda bons sentimentos. Isso às vezes incomoda.

Tem pessoas que são ofendidas, injustiçadas e até mesmo massacradas. Elas sabem perdoar, dão a volta por cima e continuam seu trajeto conquistando seu espaço, abrindo novos caminhos. 

A vida está aí para nos ensinar, sempre nos dando oportunidades de aprendizado. Talvez seja difícil entender nas entrelinhas, só o tempo nos ensinará a compreender o quão inocentes somos diante das possibilidades de crescimento 

Pense nisso. Sentimentos ruins atraem forças negativas 

Márcia Coutinho

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quarta-feira, 4 de agosto de 2021

DURAS VERDADES.

 Se eu pudesse mudaria a cabeça das pessoas. Como tem mentes pequenas! Como são vazias!

Vivem de aparências, julgam pelo olhar do outro. Evitam conhecer a pessoa em sua essência, suas verdades.

Talvez a verdade seja tão transparente e ela na sua arrogância não consiga enxergar. Prefere acreditar no que lhe mostram.

Esquecem das máscaras que as pessoas fazem uso. Muitas vezes até o próprio mascarado acaba acreditando no personagem que criou. Com isso vão envolvendo "os amigos" em uma teia de intrigas". Pobres coitados .

Na verdade, quem lê pela cartilha do outro, nunca saberá o que realmente está escrito. Acreditará nas palavras do falso, do hipócrita, do mentiroso .

Sabe, já vi pessoas se tornarem heróis, ou melhor, heroínas quando na verdade eram grandes vilãs. Tinham um poder de persuasão tão poderoso que até os mais espertos caiam em sua lábia.

Porém; podem cantar vitórias hoje, amanhã podem chorar pelas derrotas que se amontoarão: o tempo da colheita chega, cedo ou tarde .

Viva sempre a sua verdade, procure olhar sempre os dois lados da moeda. Talvez algo lhe chame a atenção e compreenderá o verdadeiro sentido da vida.

Márcia Coutinho

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terça-feira, 3 de agosto de 2021

O POTINHO DO BEM.

 Em tempos difíceis; queremos proteger a quem amamos. Vontade de colocar em um potinho e deixar bem gusrdadinho até tudo isso passar.

Porém a vida não nos dá essa chance, permite sim cuidados de nós em benefício do outro 

Mas nem todos pensam assim, continuam negando o óbvio e fingindo que as mortes que se espalham são apenas números.

É uma falta de humanidade que causa arrepios, magoa tantos corações sofridos 

Não são só as perdas, são as sequelas que ficam para nos lembrar que sobrevivemos a essa pandemia.

Mas, quanto aos potinhos poderíamos colocar neles o veneno que as pessoas jogam umas contras as outras, colocaríamos o desrespeito, a intolerância, o preconceito, a violência, a corrupção...

Assim teríamos um mundo mais leve, mais humano.

Enquanto esse potinho está na nossa imaginação, vamos tentar ser melhores pessoas, deixando de lado quem quer o nosso mal. 

Se encontrar um potinho cheio de coisas boas, abra e espalhe o bem. O amor precisa voltar a ser maior que a discórdia.

Márcia Coutinho

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